plan de clase de partner y piramides

1. 1
Fuerza
Postura
Movimientos
posiciones
.
Universidad libre 2014
Wndy Estefania Barrero Campos Wendy Estefanía Barrero
2B
Actividad 3 Partner y piramides porrismo 5
Se pretende
desarrollar
en el
estudiante
habilidades
básicas de
partner y
gimnasia
además del
trabajo en
equipo.
• Asignación
de tareas
Calentamiento:
Realice movilidad articular 5
minutos.
Realice trote de 15 minutos.
Realice estiramiento de 10
minutos.
Trabajo central:
Se deben organizar en grupos
de 5 personas, deben realizar
movimientos y subidas
básicas como las que se
observan en las fotos y los
videos, tome fotos o videos
del procedimiento.
Vuelta a la calma
Realice estiramientos de cada
musculo durante 20 segundos
cada uno.
Reproducto
r de video
Cámara
fotográfica
Cámara de
video
colchoneta
s
El alumno
enviara el
archivo
fotográfico o
los videos
tomados del
proceso al
iniciar y al
finalizar la
actividad, y
deberá
enviarlo al
correo:
wendye.barre
roc@unilibreb
og.edu.co
120
minuto
s