6. • La salud mental es, en términos
generales, el estado de equilibrio
entre una persona y su entorno socio-
cultural que garantiza su participación
laboral, intelectual, las relaciones
para alcanzar un bienestar y calidad
de vida.
• La salud mental es un
estado de
bienestar mental que
permite a las personas
hacer frente a los
momentos de estrés de la
vida, desarrollar todas sus
habilidades, poder aprender
y trabajar adecuadamente y
contribuir a la mejora de su
comunidad.
8. •Sentimientos de desánimo y
tristeza.
•Incapacidad para
concentrarse.
•Pensamientos confusos.
•Altibajos emocionales.
•Cambios repentinos de humor.
•Alejamiento de las actividades
que solía hacer y de las
amistades.
•Cansancio y baja energía.
•Trastornos del sueño
•Delirio, alucinaciones o
paranoias
•Imposibilidad para afrontar
los problemas o el estrés de
la vida cotidiana
•Abuso de alcohol o drogas
(en algunas ocasiones)
•Trastornos alimenticios
•Cambios en el deseo
sexual
•Exceso de enfado o
violencia
•Pensamientos suicidas