Este documento describe un máster profesional en alto rendimiento en deportes de equipo. Se centra en el primer curso y módulo sobre capacidades cognitivas y táctica en deportes colectivos. Incluye información sobre los profesores, contenido del curso con diferentes secciones e índice, y se lleva a cabo en Barcelona en junio de 2004.
2. MÁSTER PROFESIONAL EN ALTO RENDIMIENTO EN DEPORTES DE EQUIPO 2
PRIMER CURSO
MÓDULO
CAPACIDADES
COGNOSCITIVAS Y
TÁCTICA EN LOS
DEPORTES
COLECTIVOS
http://www.mastercede.com
3. MÁSTER PROFESIONAL EN ALTO RENDIMIENTO EN DEPORTES DE EQUIPO 3
PROFESORES:
Xesco Espar Moya
Licenciado en Educación Física
Profesor INEF Barcelona
Entrenador primer equipo de Balonmano FC Barcelona
Toni Gerona Salaet
Licenciado en Educación Física
Técnico del FC Barcelona de balonmano
BARCELONA
JUNIO 2004
http://www.mastercede.com
4. MÁSTER PROFESIONAL EN ALTO RENDIMIENTO EN DEPORTES DE EQUIPO 4
ÍNDICE
1. Capacidades humanas y capacidades cognoscitivas 3
2. El modelo táctico 8
3. Estrategia, táctica y técnica 13
4. Espacio y tiempo 28
5. La acción táctica 38
6. La actuación del mecanismo perceptivo 40
7. El mecanismo de toma de decisiones 45
8. El mecanismo de ejecución 52
9. El juego individual 56
10. La táctica de grupos 79
11. Los sistemas de juego y/o táctica colectiva 83
12. La planificación de la táctica 93
13. Bibliografía 108
http://www.mastercede.com
5. MÁSTER PROFESIONAL EN ALTO RENDIMIENTO EN DEPORTES DE EQUIPO 5
1. CAPACIDADES HUMANAS Y CAPACIDADES
COGNITIVAS
El ser humano, y por tanto los jugadores como tales, es una estructura complejísima de
estructuras complejas en si mismas. Si nos fijamos como está organizada la fisiología
del ser humano, nos daremos cuneta de la cantidad de implicaciones y conexiones que
ocurren instantáneamente entre ellas. La afectación sobre una de estas estructuras tiene
necesariamente un efecto sobre el resto de estructuras y sobre las formas de relacionarse
entre ellas.
Los tejidos del cuerpo humano, son en realidad, grupos de células agrupadas y
organizadas para una función (por ejemplo, transportar la sangre a través de los vasos
sanguíneos). Células y tejidos se disponen nuevamente para conformar órganos. Cada
órgano esta formado por multitud de células.
Órganos
Células
La afectación a alguna-s células va a afectar directamente a la constitución de los
órganos, y cualquier mejora en el funcionamiento de los órganos va igualmente a pasar
por una mejora de cada grupo de células en particular.
El nivel siguiente de organización son los aparatos o sistemas. Cada aparato o sistema
esta participado por un conjunto de órganos, cada uno de ellos con una función
determinada.
http://www.mastercede.com
6. MÁSTER PROFESIONAL EN ALTO RENDIMIENTO EN DEPORTES DE EQUIPO 6
Por ejemplo:
Sistemas
Aparato respiratorio
Órganos
Aparato digestivo
Células
Aparato reproductor
Sistema muscular
Aparato Circulatorio
Sistema locomotor
Sistema nervioso…
Cabe notar que un sistema esta formado por diferentes órganos y que a su vez un órgano
puede participar en diferentes sistemas. Nuevamente vemos que cualquier afectación
sobre un órgano no solo va a influir sobre las células que lo forman, sino también sobre
los sistemas en los que participa. Igualmente, la incidencia sobre algún sistema, va a
afectar a toda la serie de órganos que participan de él. Y como posiblemente estos
órganos estén relacionados con otro sistema… pues también éste otro quedará afectado.
Por ello hemos empezado diciendo que el cuerpo humano es una compleja estructura de
sistemas (que ya de por si son complejos) interrelacionados entre si.
La forma que tienen estos sistemas de relacionarse entre si, y con el exterior, determinan
las diferentes capacidades que posee el ser humano. La forma en que esta estructura
hipercompleja puede relacionarse con su entorno viene determinada por las diferentes
capacidades que posee. Existen multitud de capacidades, en relación a cada sistema, o a
cada elemento del entorno con el que nos podemos relacionar: capacidad de contracción
muscular, de aportar nutrientes, de desplazarse, de combinar simultáneamente dos
http://www.mastercede.com
7. MÁSTER PROFESIONAL EN ALTO RENDIMIENTO EN DEPORTES DE EQUIPO 7
movimientos, de adaptarlos a un ritmo determinado, de captar información y compararla
con información conocida…
Nuevamente cada capacidad puede estar sustentada por uno o varios sistemas, y los
sistemas a su vez, participan (en alguna manera) en muchas y diferentes capacidades.
Por ello, al trabajar o mejorar con una capacidad, es toda la estructura del deportista la
que queda afectada. Cualquier afectación sobre una parte, va a afectar al todo y a como
se organiza ese todo, ya que la mayoría de sus elementos quedan afectados
indirectamente, aunque no hayan sido directamente estimulados.
capacidades
sistemas
órganos
Òrgans
Cèl·lules
células
Para simplificar y analizar las características comunes a ellas, solemos agruparlas en
tres grandes tipos:
- las capacidades condicionales
- las capacidades coordinativas
- las capacidades cognoscitivas
http://www.mastercede.com
8. MÁSTER PROFESIONAL EN ALTO RENDIMIENTO EN DEPORTES DE EQUIPO 8
as capacidades
co
sistemas
tiv
gn
ina
itiv
ord
as
órganos
co
células
condicionales
Las capacidades coordinativas principales son las que nos permiten controlar los
movimientos: discriminación kinestésica, dieferenciación segmenteria, variablidad de
movimeinto, combinación de movimientos, etc
Las capacidades condicionales son la traducción al ser humano de las normalmente
conocidadas capacidades físicas: fuerza (con sus diferentes tipos), resistencia (con sus
diferentes tipos), velocidad, …
Y finalmente, las capacidades cognoscitivas son aquellas que nos permiten procesar la
información propia y del entorno; percibir un objeto o una situación; imaginarla y
analizarla entera o por partes, seleccionar lo importante de lo accesorio, distinguir un
patrón dentro de un todo, descodificar mensajes visuales o auditivos, procesar la
información y tomar decisiones, generalizar, dar explicaciones, resolver problemas… un
sinfín de capacidades que, nuevamente para agilizar, podemos agrupar en tres grandes
grupos: la percepción y análisis de la situación, el procesamiento y toma de decisiones y
las capacidades de ejecución de las decisiones tomadas.
http://www.mastercede.com
9. MÁSTER PROFESIONAL EN ALTO RENDIMIENTO EN DEPORTES DE EQUIPO 9
Dentro de cada grupo de deportes, las diferentes capacidades tienen una mayor o menor
importancia de cara al rendimiento. En los deportes de alta interacción con el entorno
(incluidos los adversarios) y en los que las condiciones del entorno cambian a cada
momento, las capacidades cognoscitivas juegan un papel predominante para interpretar
acertadamente en cada momento lo que está ocurriendo.
El sólo hecho de practicar uno de estos deportes, ya hace de por si, que estas
capacidades queden estimuladas. Sin embargo, mediante el entrenamiento específico de
ellas podemos alcanzar más rápidamente un alto rendimiento en su utilización.
Cualquier tarea de analisis del entorno o de toma de decisiones va a servir para este
proposito, pero con cuidado de que al implementar práctica cumplamos con dos
condiciones:
- que el número de repeticiones de un mismo ejercicio no sea demasiado alto, para
que no se produzca un aprendizaje excesivo del ejercicio en sí, sino que lo que
se consiga es estimular los sistemas que dan soporte a dichas capacidades
- que el número de ejercicios sea alto, y que sobretodo las condiciones iniciales de
los ejercicios sea variado.
http://www.mastercede.com
10. MÁSTER PROFESIONAL EN ALTO RENDIMIENTO EN DEPORTES DE EQUIPO 10
2. EL MODELO TÁCTICO
En los deportes colectivos los jugadores basan su eficacia en su capacidad de adaptación
a un entorno permanentemente cambiante. Los partidos o competiciones se componen
de numerosos y diferentes ciclos de juego en los que el los jugadores asumen los roles
de defensor y atacante alternativamente. A las evidentes necesidades de orden físico que
tienen los jugadores debemos añadir las necesidades tácticas o cognoscitivas que surgen
de la necesidad de interactuar constantemente con ese entorno evolutivo, siendo
precisamente esa capacidad la que va a determinar (por encima de la física) el éxito del
jugador y del equipo en una competición.
La forma en que los jugadores perciben y analizan la información, depende
directamente del concepto que ellos poseen sobre lo que es importante en el juego. Los
jugadores novatos, por ejemplo, suelen prestar atención a aspectos poco relevantes,
mientras que los jugadores expertos, lo hacen hacia aspectos
R F Ex
Fuerza
Defensa
D
Velocidad VRD
C
Ataque R Ae
Resistencia
A Competición R
Modelo Táctico Modelo Físico
Estudio del modelo competitivo
http://www.mastercede.com
11. MÁSTER PROFESIONAL EN ALTO RENDIMIENTO EN DEPORTES DE EQUIPO 11
La misión del grupo de entrenadores se centra en diseñar, en primer lugar, un modelo de
competición que permita solucionar de forma óptima el máximo número de las
situaciones de juego que se producen. A continuación deberá desarrollar un modelo de
entrenamiento que cubra esas necesidades para conferir a los deportistas suficiente
formación y entrenamiento para acceder a sus más altos y óptimos niveles de prestación
durante las competiciones.
El diseño del modelo de juego, como forma de entender el juego no suele ser evidente.
Muchos entrenadores preparan sus prácticas sin reflexionar en absoluto sobre cómo
entender el juego, para transmitirlo a sus jugadores. Muchos entrenadores se limitan a
repetir ejercicios o inclusos entrenamientos enteros de los que él había recibido cuando
era jugador.
Ese diseño de entrenamiento debe reflejarse en lo que llamamos carga de
entrenamiento, ya que ésta es la responsable de movilizar el nivel de homeostasis de los
deportistas de manera que, una vez transcurrido el descanso pertinente, su recuperación
permita acceder a niveles más altos de rendimiento.
La composición de la carga en el entrenamiento del balonmano debe reflejar esa
complejidad. ¿Cómo deben ser los estímulos de entrenamiento que proponemos a los
jugadores? ¿Cuál va a ser la estructura de la carga de manera que garanticemos unos
niveles de preparación adecuados para la resolución de situaciones físicas y tácticas? El
análisis del deporte se ha realizado tradicionalmente en relación a cinco diferentes
factores: técnico, táctico, físico, psicológico y teórico; sin embargo aquí nos
detendremos en los dos más importantes desde nuestro punto de vista: el táctico y el
físico.
http://www.mastercede.com
12. MÁSTER PROFESIONAL EN ALTO RENDIMIENTO EN DEPORTES DE EQUIPO 12
El modelo tactico de entrenamiento en los deportes colectivos
Durante los partidos los jugadores deben atender a multitud de estímulos que
constantemente están cambiando a su alrededor: los compañeros, los adversarios, el
balón, el espacio, el tiempo, etc. Es misión de los entrenadores el ayudar a los jugadores
a orientarse en ese ecosistema y no dejarlos a que sea solamente su inspiración del
momento la les permita acceder a algunas de las situaciones circunstanciales que pueden
tener lugar.
El éxito de los jugadores, de cualquier manera, depende en gran medida de tres factores:
- de su capacidad de anticiparse a lo que vaya a ocurrir,
- de su capacidad de reaccionar ante situaciones imprevistas
- y, desde un punto de vista más estratégico, de su capacidad para conducir la iniciativa
durante el partido.
Es difícil cuantificar hasta dónde se puede llegar a conocer el juego, y sin duda, cada
día, los avances en las investigaciones acerca de la táctica deportiva nos aportan nuevos
datos. También debemos reconocer que los diferentes deportes colectivos poseen
distintos niveles de profundidad en el estudio de la táctica de su deporte. No nos debe
caber ninguna duda de que en el futuro los intercambios de información entre los
entrenadores de diferentes deportes, van a aportar a cada uno de ellos, nuevas pautas de
estudio y análisis que les permita mejorar en el conocimiento de su propio deporte.
La clave del juego rápido reside en el poder de la anticipación. Para anticiparse y poder
jugar rápido los jugadores deben tener unas pistas claras acerca de aquello que tiene
mayor probabilidad de ocurrir. Ello les permite plantearse la anticipación. Es deseable,
por tanto, que los jugadores reconozcan el máximo número de situaciones para que su
adaptación sea prácticamente instantánea. Para conseguirlo, el modelo de entrenamiento
táctico se basa en la formación de patrones perceptivos en forma de acciones conocidas
que permiten utilizar la capacidad de anticipación a los jugadores.
Estos patrones perceptivos deberían están agrupados según las diferentes fases del juego
o momentos singulares que cada deporte posea.
http://www.mastercede.com
13. MÁSTER PROFESIONAL EN ALTO RENDIMIENTO EN DEPORTES DE EQUIPO 13
Por poner un ejemplo nos podemos centrar en la descripción del juego de ataque, que a
su vez dividiremos en tres aspectos principales: las situaciones de igualdad numérica,
las situaciones de desigualdad numérica y las situaciones de “golpe franco”. Para cada
una de estas fracciones temporales del partido, tenemos definidas diversas situaciones o
esquemas tácticos que organizan principalmente tres cosas:
la ubicación inicial de todos los jugadores de nuestro equipo
la circulación preferente del balón en cuanto a los pases
las acciones colectivas propias que se desencadenan a partir de este momento.
Con estos esquemas, pensados para potenciar los puntos fuertes de nuestros jugadores,
facilitamos la reducción de incertidumbre de nuestros deportistas, ya que pueden centrar
su atención en lo que hace el-los adversario-s decidiendo seguir con la organización
táctica de principio a fin, romperla por encontrar una solución más sencilla durante el
transcurso, o encadenarla con otra de las conocidas por cambiar las circunstancias
ambientales. El saber de antemano lo que hará un compañero permite ganar esas
décimas de segundo que en la alta competición son decisivas.
Igualdad numérica
Desigualdad numérica
Golpes francos
Consignas de partido
http://www.mastercede.com
14. MÁSTER PROFESIONAL EN ALTO RENDIMIENTO EN DEPORTES DE EQUIPO 14
Esta forma de organización del juego permite al jugador agrupar elementos (estímulos)
y grupos de elementos nombrándolos bajo un solo concepto. Posteriormente, el hecho
de poder manipular estos bloques de elementos para construir organizaciones superiores
es lo que permite a los jugadores crecer en su sentido de anticipación no sólo individual
sino también colectiva. Se da el caso, incluso de poder transferir los conocimientos
ofensivos a aspectos defensivos, reconociendo en el adversario formas de colaboración
similares o parcialmente idénticas a las que nosotros poseemos.
La planificación de este tipo de entrenamiento táctico se plantea en 4 grandes tipos de
situaciones, que constituyen el cuerpo central de las tareas de entrenamiento:
- las situaciones idénticas a la competición: partidos amistosos o partidos de
entrenamiento entre los jugadores de nuestro equipo
- las situaciones casi-idénticas (fraccionadas) a la competición: encadenamientos de las
fases del juego (defensa + contraataque; contraataque + ataque posicional; etc.)
practicando los esquemas tácticos correspondientes
- situaciones similares a la competición: aislando las fases del juego y practicándolas
por separado para lograr una mayor profundidad y menor dispersión de la concentración
de los jugadores.
- el planteamiento teórico de las situaciones: en una pizarra táctica y su posterior
análisis y corrección en las sesiones de vídeo, en las que estudiamos las filmaciones de
entrenamientos y partidos propios para corregir los errores, o analizamos la táctica del
rival.
http://www.mastercede.com
15. MÁSTER PROFESIONAL EN ALTO RENDIMIENTO EN DEPORTES DE EQUIPO 15
3. ESTRATEGIA, TÁCTICA Y TÉCNICA.
Los principales autores que describen la teoría del entrenamiento deportivo, lo hacen a
través de diferentes elementos de análisis sectorial. De esta forma, la mejora de uno de
ellos eleva el nivel del conjunto del sistema de entrenamiento. Teodorescu (1981),
Platonov, Harre (1985), Ozolin (1970), Mateveiev (1977), Bompa (1980) y mano
coinciden en cuatro de estas perspectivas de análisis: físico, técnico, táctico y
psicológico.
FISICO TECNICO
DEPORTE
TACTICO PSICO
LOGIC
De entre estos términos, los de técnica y táctica posiblemente sean los más
determinantes a la hora de diferenciar las diversas manifestaciones deportivas. Su
delimitación, es difícil ya que diferentes autores y especialmente entrenadores tienen
diferentes conceptos.
En este capítulo intentaremos aclarar los conceptos técnica y táctica, sin dejar de lado la
estrategia, tercer elemento del cual no siempre se sabe separar y diferenciar el
significado.
http://www.mastercede.com
16. MÁSTER PROFESIONAL EN ALTO RENDIMIENTO EN DEPORTES DE EQUIPO 16
LA TACTICA DEPORTIVA
Como el deporte es un fenómeno relativamente moderno, el concepto táctica es una
noción adoptada del mundo militar. En dicho ámbito, hace ya muchos años que se han
preocupado por el estudio de las formas de lucha. Hay un marco teórico (Beaufré, Von
clausevitz, Sun Bin, Sun Tzu) que ha encontrado aplicación en diferentes ámbitos de la
vida cotidiana como son el empresarial (Senge Ries-Trout, 1986) y deportivo
(Teodorescu, Bompa)
Los orígenes de la táctica: el ámbito militar
Dentro de la teoría de la guerra, no es el concepto de táctica el único que gobierna las
acciones militares. Hay otro de superior des del punto de vista jerárquico que es el de
estrategia.
Es necesario un estudio de ambos conceptos para poder extraer después conclusiones
también en el ámbito deportivo.
Como veremos a continuación, en el ámbito militar, estrategia y táctica se categorizar
de forma separada, con dimensiones diferenciadas. Mientras que el objetivo de la táctica
se centra en ganar la batalla, el objetivo de la estrategia (más general) se sitúa en la
victoria de la guerra. La estrategia hace referencia a espacios amplios, periodos largos
de tiempo y también desplazamientos a gran escala de fuerzas. Por otro lado, la táctica
hace referencia a cualquier menor en la escala de tiempo, espacio y fuerza. La estrategia
precede y preside la planificación de la guerra, mientras que la táctica hacer referencia a
la acción propia de la batalla (Bompa, 1983; Riera, 1995)
La estrategia militar
Etimológicamente, la palabra “estrategia” proviene de la griega "stratêgos" (general),
con la que se llamaba a los jefes militares escogidos por la asamblea.
http://www.mastercede.com
17. MÁSTER PROFESIONAL EN ALTO RENDIMIENTO EN DEPORTES DE EQUIPO 17
La estrategia militar es el arte de establecer los proyectos, dirigir las operaciones
militares y combinar los movimientos hasta el momento de la batalla. Clausevitz
concretamente dice: “la estrategia hace el plan de las diversas campañas y dentro de
éstas, ordena cada combate”. Estos dos autores nos dan los primeros elementos
significativos de la estrategia: tiempo y espacio grandes. La estrategia se ocupa de todo
lo que sucede antes del combate como de la ubicación espacial en que nos interesa que
este se lleve a cabo. La estrategia decide el lugar donde se disputará el encuentro y en
que batallas será necesario participar en cuales no. Como vemos, siempre actúa en un
sentido de planificación.
La estrategia también se ocupa de elementos exteriores al enfrentamiento en sí, e
interdependientes, que pueden hacer desplazar el combate en uno u otro sentido. Esta
visión globalizadora de la estrategia la refleja Clawsevitz: “la estrategia tiene en cuenta
múltiples elementos, íntimamente relacionados entre sí por la cual cosa es infructuoso
analizarlos de forma aislada”. Igualmente, según Beaufré la estrategia tiene que ver con
conceptos generales de la planificación de la guerra: factores de espacio y tiempo, el
estado de las propias fuerzas, las intenciones y capacidades del enemigo y las reacciones
en casa y fuera de los movimientos generales proyectados. La estrategia así, se
relacionará con periodos relativamente largos de tiempo, grandes movimientos de
fuerzas y el preludio de la batalla general.
Finalmente, la estrategia está reservada a la cúpula militar. Ocupa un escalafón más alto
jerárquicamente que la táctica y sólo es superada por los objetivos de la nación.
A pesar de una acepción exclusiva e inicial militarista, a medida que la sociedad ha ido
avanzando, fue incorporando elementos generales del concepto “nación”, de manera que
podemos definir la estrategia actualmente como el arte de utilizar todos los recursos
militares, económicos, políticos de una nación para conseguir la victoria en una guerra.
http://www.mastercede.com
18. MÁSTER PROFESIONAL EN ALTO RENDIMIENTO EN DEPORTES DE EQUIPO 18
OBJECTIVOS DE LA NACION
J
E
R
A
R
ESTRATEGIA Q
U
I
A
TACTICA
El término de táctica militar
La necesidad de subdividir la estrategia está justificada porque la guerra no se desarrolla
en un solo acto, sino que se constituye mediante una serie mayor o menor de hechos
aislados, cerrados en ellos mismos llamados combates. Los combates entonces, se
pueden analizar des de dos perspectivas diferentes; la disposición y conducción de los
combates y la combinación entre sí de estos para la finalidad de la guerra. La primera
constituye la táctica y la segunda la estrategia (Clausevitz).
El origen etimológico de la palabra “táctica”, como el de estrategia, también es griego.
Es el vocablo “taktike” y se define como el arte de poner las cosas en orden.
El concepto militar de la táctica se reserva a la ejecución de los planes estratégicos y al
comandamiento de las fuerzas dentro de una batalla. Las diferentes alternativas tácticas
acaban conformando la estrategia. La táctica suele ser entendida como la resolución de
http://www.mastercede.com
19. MÁSTER PROFESIONAL EN ALTO RENDIMIENTO EN DEPORTES DE EQUIPO 19
los problemas encontrados en la batalla corriente. El general Beaufré dice “así como la
estrategia es el medio de aplicación de la política violenta, las tácticas son los medios de
aplicación de la estrategia. Es decir, los tácticos han de estar subordinados a la estrategia
y no a la inversa y… la elección de las tácticas es estrategia.
Aunque jerárquicamente la estrategia está por encima de la táctica, esta influye
decisivamente a la hora de planificar la estrategia. Patton (a Ries, Trout, 1990) comenta
que “uno no planifica y después intenta que las circunstancias se adapten a los planos”.
El conocimiento de la táctica ayuda a desarrollar la estrategia. Dentro de los elementos
que contempla la estrategia se sitúa la disponibilidad propia de recursos, incluyendo la
capacidad que contempla la estrategia se sitúa la disponibilidad propia de recursos,
incluyendo la capacidad de desarrollar las tácticas. La táctica es de esta forma la
herramienta fundamental de comandamiento de una batalla.
El aspecto temporal y la direccionalidad del ataque también son consideraciones tácticas
importantes. El periodo de tiempo “táctico” es la batalla. La táctica determina el
momento exacto de empezar a intervenir o de modificar las intenciones iniciales, si no
han dado el efecto esperado. El despliegue de fuerzas en el campo de batalla, la elección
de la dirección exacta en que se realizará el ataque conforman los aspectos espaciales
concretos como parte de la operación táctica.
EL CONCEPTO DE TÁCTICA DEPORTIVA
Asociada al contexto de la competición, la táctica deportiva está también flanqueada por
la banda superior, como en el ámbito militar, por el concepto de estrategia deportiva.
Mientras que la táctica deportiva está destinada a mandar el momento concreto de la
competición (partido), la estrategia se plantea para obtener la victoria en el total de un
campeonato.
http://www.mastercede.com
20. MÁSTER PROFESIONAL EN ALTO RENDIMIENTO EN DEPORTES DE EQUIPO 20
Estrategia
CAMPEONATO
Táctica Partido Partido Partido Partido Partido
De forma similar a la táctica y la estrategia militar, la estrategia y la táctica deportivas,
están íntimamente relacionadas y se influyen entre ellas: la estrategia ha de tener
presentes los recursos tácticos disponibles y, simultáneamente, cualquier actuación
táctica ha de estar supeditada a los objetivos estratégicos. LaRose (1982) dice “hemos
de ir a la estrategia para planificar y preparar los partidos, pero son necesarias mesuras
tácticas para ejecutar la estrategia”.
Igual que la estrategia militar afecta a los planes de la batalla, la estrategia deportiva
abarca todas aquellas decisiones que se toman antes de empezar a actuar: una vez se
inicia la acción correspondiente es la táctica la que aparece.
Por otro lado, el concepto de técnica está también asociado de forma frecuente al de
táctica en el ámbito deportivo. La técnica es necesaria para cualquier actuación táctica o
estratégica, ya que supone la ejecución de las acciones con las que se llevan a cabo las
decisiones tomadas por los deportistas. La técnica es la forma que poseen los deportistas
de relacionarse con los instrumentos de juego (pelota, stick…) y con el medio físico en
el que se encuentran (Riera)
La técnica deportiva proviene del análisis detallado de la ejecución motriz de los
movimientos deportivos. “Cualquier planteamiento estratégico, cualquier decisión
táctica, comporta finalmente la ejecución de una actividad. El objetivo puede ser
estratégico y/o táctico, pero siempre ha de tener una ejecución (Riera, 1994). Cualquier
actuación táctica ha de iniciarse del conocimiento de los recursos técnicos disponibles y
http://www.mastercede.com
21. MÁSTER PROFESIONAL EN ALTO RENDIMIENTO EN DEPORTES DE EQUIPO 21
complementariamente las diferentes alternativas de utilización de la técnica ha de estar
supeditada a los objetivos tácticos de la acción.
El entrenador actúa estratégicamente cuando prepara el partido, el jugador que modifica
sus planes de actuación porque se ha equivocado en las dos últimas acciones, también
está actuando estratégicamente. Por esto, en el momento del partido, las decisiones que
toma el entrenador son decisiones tácticas. El tiempo que tiene para aprender las
decisiones es proporcionalmente menor que en el pensamiento estratégico.
Los límites del reglamento hacen utilizar la estrategia al entrenador, los límites de las
leyes hacen tomar decisiones estratégicas a los directivos (ley Bossman, extranjeros
nacionalizados…); la evolución del resultado y del tiempo de partido pueden hacer
actuar estratégicamente a los jugadores.
También son tácticas las actuaciones que los jugadores hacen durante los
enfrentamientos dentro de los partidos, cuando interactúen con sus oponentes.
LA DEFINICIÓN DE LA TÁCTICA DEPORTIVA
Estas son las opiniones de algunos de los autores más relevantes que han estudiado los
conceptos:
Teodoresco (1965) define la táctica como la “totalidad de las acciones individuales y
colectivas de los jugadores de un equipo, organizado y coordinado racionalmente y
dentro de los límites del reglamento y ética deportiva en vista a obtener la victoria”
Mahlo (1969) sin hacer una definición explícita de la táctica se refiere a la acción táctica
como un “acto consciente y orientado (…) resolver prácticamente y respetando las
reglas en vigor, un gran número de problemas planteados por las diversas situaciones de
juego”. La resta del libro lo dedica a una formación del pensamiento táctico en los
niños. Sus postulados siguen vigentes actualmente.
http://www.mastercede.com
22. MÁSTER PROFESIONAL EN ALTO RENDIMIENTO EN DEPORTES DE EQUIPO 22
Según Weineck (1983/1988), la táctica es “el comportamiento racional, regulado sobre
la capacidad de rendimiento del deportista y sobre la del adversario, así como sobre las
condiciones exteriores en un encuentro deportivo individual o de equipo”.
Según Matveev (1977/1983) “en s aspecto moderno es el arte de conducir a la lucha
deportiva. Abarca todas las formas más o menos racionales de conducción del certamen
para el deportista y para el equipo deportivo, supeditados a un determinado proyecto y
plan. Conseguir el objetivo de la competición (…) la idea y los plantes tácticos por muy
detalladamente que hayan sido elaborados, son corregidos inevitablemente durante el
transcurso de la competición conforme a las situaciones reales que se forman en la
competición.
Según Konzag (1984) es el conjunto de normas y comportamientos individuales que
sirven para utilizar de forma óptima los propios presupuestos condicionales, motores y
psíquicos en competición, teniendo en cuenta las líneas de conducta, las capacidades de
prestación, la forma de jugar de los adversarios, las condiciones externas, las reglas del
juego y las condiciones del partido.
Como se extrae de todas estas definiciones, el elemento principal con que se relaciona la
táctica es la competición contra un adversario con el que se interactúa recíprocamente.
La esencia de la táctica es el combate (Riera 1994), por lo tanto todas aquellas
decisiones que tienen como causante el adversario o adversarios pertenecen a la táctica.
La medida temporal en la táctica es más corta que en la estrategia. Marcar un gol, fintar
un adversario, bloquear una pelota son acciones que se realizan en un tiempo próximo.
A la vez, el objetivo táctico (ganar un partido, perder por pocos goles) además de
inmediato, es un objetivo parcial respecto a un objetivo estratégico (pasar una
eliminatoria, conseguir un campeonato). Los aspectos tácticos están subordinados a los
estratégicos (jerárquicamente superiores) y de características más globales.
Tanto actúan tácticamente los jugadores como los entrenadores, por lo tanto hay
situaciones en las que las decisiones que se toman son por parte de los jugadores y otras
veces son los entrenadores los que lo hacen.
http://www.mastercede.com
23. MÁSTER PROFESIONAL EN ALTO RENDIMIENTO EN DEPORTES DE EQUIPO 23
Tanto los jugadores como los entrenadores se encuentran inmersos en el “fragor de la
batalla”. Por tanto a los dos les corresponde tomar decisiones tácticas. En el caso del
jugador, el objetivo es batir a los jugadores oponentes (sea en ataque o en defensa). En
el caso del entrenador, tomando el equipo como una unidad, decidiendo la forma
específica de interactuar o de modificar la interactuación con el equipo rival, durante el
encuentro deportivo.
EL CONCEPTO DE TÁCTICA EN DEPORTES COLECTIVOS
Entendemos por táctica el conjunto de acciones, individuales o colectivas, que tiene
como objetivo imponerse a los adversarios en un plazo corto de tiempo y teniendo en
cuenta la oposición del rival, dentro del marco reglamentario.
Veamos a continuación el desarrollo de esta definición con los aspectos más destacados
dentro del marco de los deportes colectivos.
El marco reglamentario-reglamento: la descripción de las reglas del juego es el
primer elemento a tener en cuenta a la hora de establecer las conductas posibles en
cualquier enfrentamiento. Todas las acciones que podamos realizar han de estar
supeditadas a su reglamentación. Es el reglamento el que determina si hay o no contacto
físico, manipulación de objetos, el tiempo que dura el partido y los ataques, los espacios
de juego, los espacios prohibidos, y demás términos del encuentro. Por lo tanto, el
reglamento tiene influencia sobre la técnica, la táctica y la estrategia.
La relación con la técnica viene determinada por las relaciones que puedan establecerse
con el móvil, y con la forma de desplazarse por el campo. Respecto a la relación con la
pelota, el reglamento indica siempre en cada uno de los deportes el tipo de contactos y
con que partes del cuerpo pueden realizarse.
Con la táctica, en las relaciones que determina como reglamentarias, las formas de
interactuar con el contrario serán el principal aspecto a tener en cuenta en los aspectos
tácticos. La opción de provocar faltas en ataque, como defender, etc.
http://www.mastercede.com
24. MÁSTER PROFESIONAL EN ALTO RENDIMIENTO EN DEPORTES DE EQUIPO 24
La relación con la estrategia viene sobre todo especificada, no tanto por el reglamento
de juego, sino por el reglamento de partidos y competiciones, que al determinar la forma
de conseguir el campeonato (por punto, play-off, eliminatorias, el valor de los goles
fuera de casa,…) determina las líneas maestras de planificación general del campeonato.
La actuación de los adversarios. Los adversarios: la presencia de oposición es
absolutamente necesaria para poder hablar de táctica deportiva (autores). La actuación
del adversario a quien tenemos que ganar modifica, interactuando, nuestra conducta en
la competición: en función de lo que haga nuestro oponente nosotros hemos de escoger
una respuesta u otra, de forma individual o colectiva. El concepto de adversario nos
conduce al de competición: el deseo de imponerse al oponente conlleva tomar
decisiones improvisadas. En la táctica, la improvisación supera la planificación (Riera).
Podemos hablar de táctica como una adaptación instantánea al entorno provocado por el
adversario (Pinaud, 1994; Espar-Moras, 1998).
Conjunto de acciones individuales, propias.
La propia capacidad individual o colectiva está presente en la mayoría de autores
estudiados. La regulación de nuestro comportamiento ha de estar supeditada a nuestras
habilidades del momento, para tener éxito. Consecuentemente nuestro repertorio de
acciones (técnicas o tácticas) determinará en gran medida aquellas decisiones que
podamos tomar, de forma similar a la que la estrategia depende de nuestra capacidad de
maniobrabilidad táctica. No podemos escoger una alternativa como buena si no estamos
preparados para llevarla a cabo.
Compañeros: la interacción con los compañeros define la táctica colectiva. Con el
objetivo de conseguir el máximo rendimiento las actuaciones de los jugadores han de
estar interconexionadas con las de nuestros compañeros, ya sea para ayudarse
directamente como para no molestarse.
Dos elementos fundamentales dentro de los conceptos de técnica, táctica y estrategia
son los de: tiempo y espacio.
http://www.mastercede.com
25. MÁSTER PROFESIONAL EN ALTO RENDIMIENTO EN DEPORTES DE EQUIPO 25
Tiempo
La concreción de las acciones se produce siempre durante un tiempo determinado. El
aspecto temporal puede ser analizado desde dos perspectivas, tal y como hemos visto en
el apartado de táctica militar. El aspecto macrotemporal y el microtemporal.
Entendemos por tiempo grande el que transcurre al largo de la competición. Hace
referencia al tiempo del partido, y viene marcado por el reglamento. Tanto vale el
tiempo en sí como por las prórrogas en caso de empate en el resultado final. Este es el
tiempo estratégico: el final de partido tiene un valor ciertamente diferente,
especialmente en relación al resultado y el riesgo de tomar según que decisiones.
El microtiempo o tiempo pequeño es el que indica el momento exacto de la
intervención: cuando es conveniente que iniciemos nuestra actividad dentro del contexto
de referencia del enfrentamiento.
Un ejemplo nos puede ayudar a diferenciar los aspectos estratégicos del macrotiempo y
los aspectos tácticos del microtiempo: respecto a la intercepción de una pelota, un
jugador de balonmano tendría que tener presente respecto al macrotiempo, el hecho que
al final de partido, y en función del resultado, puede ser arriesgado o imprescindible
intentar una intercepción de la pelota. El microtiempo, orientaría el momento concreto
de arrancar la carrera para interceptar la pelota observando el momento en que ésta
abandona la mano del pasador.
El espacio
A la hora de hablar del concepto de espacio deportivo hemos de analizar las diferentes
características que lo componen.
La anchura y la profundidad son las características bidimensionales que se
complementan con la altura para obtener la tridimensionalidad necesaria en casi todos
los deportes. Voleibol, baloncesto, balonmano… son deportes donde claramente el
espacio tridimensional es motivo de lucha y de disputa.
http://www.mastercede.com
26. MÁSTER PROFESIONAL EN ALTO RENDIMIENTO EN DEPORTES DE EQUIPO 26
En la implementación en el espacio de nuestra conducta durante la competición necesita
del estudio del concepto espacio. Hay dos grandes formas de observar el espacio:
el que nos señala el reglamento del juego el que el deportista toma en consideración en
el momento de efectuar su propuesta motriz. Estos espacios pueden coincidir, o no.
El espacio grande está determinado por el reglamento. El espacio de juego actúa como
elemento mediático en nuestras habilidades tácticas y técnicas ya que no nos podemos
salir de los límites que nos impone. El reglamento concreta el espacio de juego,
delimitando donde se puede jugar o no. Las zonas prohibidas pueden ser fijas o móviles,
en diferentes deportes.
Esta primera noción de espacios es la que está en relación con la estrategia,
precisamente por su ubicación dentro del reglamento. Al ser el reglamento el origen de
los primeros parámetros para articular el juego, este se interpreta estratégicamente.
Esta primera noción de espacio es la que está en relación con la estrategia, precisamente
por su ubicación dentro del reglamento. Al ser el reglamento el origen de los primeros
parámetros para articular el juego, este se interpreta estratégicamente.
El espacio pequeño hace referencia a la forma como cada jugador entiende el espacio y
los parámetros específicos de referencia que orienten el sentido concreto de nuestras
actuaciones, normalmente en el enfrentamiento de 1x1 en la relación con el móvil de
juego.
Un ejemplo para ver la diferencia entre ambos tipos de espacio lo encontramos en las
atenciones espaciales que ha de tener presente un jugador de balonmano en cuanto a la
presión a la presión a que ha de someter a un adversario que tiene la pelota. Respecto al
40 x 20 m que tiene un campo de balonmano (espacio grande, estratégico), cuando más
cerca de la zona de eficacia esté el atacante, más presión defensiva ha de contemplar.
Esta referencia espacial es de naturaleza diferente que la que respecto de la misma
intención, le indica que su atención selectiva en el 1x1 con su oponente directo tiene que
dirigir hacia la mano dominante de su rival, cuando ha decidido cerrar-le el paso.
http://www.mastercede.com
27. MÁSTER PROFESIONAL EN ALTO RENDIMIENTO EN DEPORTES DE EQUIPO 27
Como en sus orígenes militares, el espacio grande está más relacionado con aspectos
estratégicos y el espacio pequeño con aspectos tácticos.
Resumen del capítulo de técnica, táctica y estrategia
El estamento militar es el que con mayor profundidad ha estudiado los términos de
táctica y estrategia desde hace muchos años. Aníbal, Patton, Von Clausevitz, Baufré,
son un ejemplo reducido de los militares que han hablado sobre conceptos tácticos de la
guerra. Por ello, muchas de las nociones en que empleamos estos términos en el ámbito
del deporte tienen connotaciones militares.
Analizando la palabra estrategia vemos, que viene del griego estratego, que significa:
“Persona escogida para conducir a una comunidad”.
En el ámbito militar, se entiende por:
ESTRATEGIA: Concepto que se encuentra por encima de las demás acciones.
Se caracteriza por espacios amplios y periodos de tiempo largos.
En términos militares, la estrategia es el principio que ayuda a ganar una guerra,
siendo los responsables los Generales.
TÁCTICA: Concepto más concreto, de espacios más pequeños y tiempos
cortos. En términos militares, la táctica son las acciones que ayudan a ganar las
batallas, siendo los responsables los Capitanes hacia abajo.
En el ámbito deportivo, se entiende por:
ESTRATEGIA: La organización de una temporada, o como máximo desde el
inicio de un partido, en consecuencia hace referencia a espacios amplios y
periodos de tiempo largos. Los responsables son los entrenadores. También
http://www.mastercede.com
28. MÁSTER PROFESIONAL EN ALTO RENDIMIENTO EN DEPORTES DE EQUIPO 28
puede influir en la estrategia la directiva que marca la filosofía a seguir por el
club.
TÁCTICA: Tiene que ver con espacios pequeños y tiempos cortos y sobretodo
con la interacción con el rival (la oposición). La interacción con el rival es la que
nos provoca realizar acciones tácticas. Es responsabilidad de los entrenadores y
de los jugadores.
TÉCNICA: Tiene que ver con la relación existente entre el entorno o el medio
físico y el móvil (el balón) Jerárquicamente se encuentra por debajo de la táctica
y de la estrategia. Las acciones técnicas que realizamos son consecuencia de las
decisiones (estratégicas, tácticas o técnicas) que tomamos. Es responsabilidad de
los jugadores
ESTRATEGIA
TÁCTICA
TÉCNICA
Por lo general, entre estos tres conceptos existe una jerarquización, pero en el ámbito
deportivo no siempre es así, en el deporte los tres conceptos van unidos:
Por ejemplo: De forma general se relaciona a la toma de decisiones con la táctica. Ello
no es siempre así ya que:
- Cuando un jugador de fútbol recibe el balón y en lugar de amortiguarlo con el
pecho, lo amortigua con el pie, aquí se ha producido una toma de decisión y la
acción realizada es simplemente una acción técnica y no táctica, porque no existe
interacción con el adversario.
http://www.mastercede.com
29. MÁSTER PROFESIONAL EN ALTO RENDIMIENTO EN DEPORTES DE EQUIPO 29
- Cuando un jugador de básquet, recibe el balón debajo de la canasta quedando tres
segundos y estando solo, decide no lanzar y salir botando, aquí se ha producido una
toma de decisión, que tácticamente es incorrecta porque debería de haber lanzado,
pero estratégicamente es acertada porque lo que busca es ganar el partido y que el
tiempo se termine, así no le da la posibilidad al equipo contrario de realizar ningún
ataque más.
Como resumen de este tema presentamos el siguiente cuadro:
ÁMBITO MILITAR
ESTRATEGIA TÁCTICA
- Espacios amplios - Espacios más reducidos
- Periodos de tiempo largos - Periodos de tiempo cortos
- Sinónimo de GUERRA - Sinónimo de BATALLAS
- Responsables: Generales - Responsables: Capitanes hacia abajo
ÁMBITO DEPORTIVO
ESTRATEGIA TÁCTICA
- Espacios más pequeños
- Espacios amplios
- Tiempos cortos
- Tiempos largos
- Interacción con el rival (oposición)
- Responsables: Entrenadores / Directivas
- Responsables: Entrenadores / Jugadores
- Sinónimo de Planificar
- Sinónimo de Reaccionar o Improvisar
TÉCNICA
- Relación entre el medio físico (entorno) y el móvil (balón)
- Responsables: Jugadores
- Sinónimo de Ejecutar
http://www.mastercede.com
30. MÁSTER PROFESIONAL EN ALTO RENDIMIENTO EN DEPORTES DE EQUIPO 30
4. ESPACIO Y TIEMPO.
En este tema vamos a profundizar en el estudio del espacio y del tiempo, analizando
principalmente las características, la morfología y la estructura de cada uno de los
conceptos.
4.1. ESPACIO
CARACTERÍSTICAS DEL ESPACIO
El espacio lo podemos dividir en ANCHURA, PROFUNDIDAD y ALTURA, teniendo
en cuenta sólo los dos primeros conceptos, obtenemos una realidad Bidimensional del
espacio, teniendo en cuenta los tres conceptos, obtenemos una realidad Tridimensional
del espacio.
Los conceptos de Profundidad y Altura, son muy utilizados en la mayoría de deportes y
se tienen que tener en cuenta. Cada deporte tiene una estructura espacial determinada, y
según las características de cada deporte, se utilizaran más unos conceptos que otros, o
los tres a la vez.
Por ejemplo: La mayoría de deportes de equipo utilizan mucho los conceptos de
Anchura y Profundidad, como en el Fútbol. En cambio en el Golf, a parte de estos dos
conceptos, el concepto de Altura adquiere mucha importancia.
Decir también que el concepto de DENSIDAD, lo relacionamos directamente con estos
conceptos del espacio, entendiendo Densidad como nº jugadores/espacio. De forma
general podemos decir que la defensa busca un aumento en la densidad y el ataque
busca una disminución en la densidad.
A continuación presentamos un recuadro que pretende sintetizar lo dicho hasta ahora.
http://www.mastercede.com
31. MÁSTER PROFESIONAL EN ALTO RENDIMIENTO EN DEPORTES DE EQUIPO 31
CARACTERÍSTICAS DEL ESPACIO
• Anchura
Bidimensional
• Profundidad
Tridimensional
• Altura
z
x
y
• Densidad: nº jugadores / espacio
http://www.mastercede.com
32. MÁSTER PROFESIONAL EN ALTO RENDIMIENTO EN DEPORTES DE EQUIPO 32
MORFOLOGÍA DEL ESPACIO
Cuando hablamos de morfología nos referimos a la forma que atribuimos al espacio, es
decir como lo entendemos.
Hemos de decir que la morfología del espacio está determinada o atribuida por el
reglamento, de este modo decimos que el reglamento define:
1- ZONAS FIJAS: se dividen en
a) Terreno de juego:
b) Zonas reglamentadas: Son aquellas áreas donde existen prohibiciones, son
zonas la mayoría de veces sobre reglamentadas, tienen un valor especial y casi
siempre son productoras de espectáculo
c) Zonas objetivo: Aquellas zonas donde recae toda la acción final. (porterías,
canastas, hoyo,...)
2- ZONAS VARIABLES: se dividen en
a) Zonas reglamentadas: Uno de los ejemplos más buenos es el fuera de juego en
fútbol.
b) Espacio táctico: estudiándolo de forma más detallada, podemos hablar sobre:
b.1) Dimensión
La dimensión, es una dimensión variable porque depende de los movimientos de
los jugadores y es subjetiva porque depende de la calidad del jugador para que se
modifique.
Es el espacio que une a los jugadores.
espacio
táctico
http://www.mastercede.com
33. MÁSTER PROFESIONAL EN ALTO RENDIMIENTO EN DEPORTES DE EQUIPO 33
b.2) Objetivos de los jugadores respecto al espacio
Los objetivos de los jugadores cuando están atacando son; crear espacio y
también ocupar espacio.
Al respecto decir que muchos jugadores cuando atacan sólo se preocupan o son
conscientes de ocupar el espacio, y no se dan cuenta o no piensan en crear
espacio para los demás compañeros, eso es trabajo del cuerpo técnico de
enseñarlo.
Los objetivos de los jugadores cuando están defendiendo son; vigilar los
espacios que se van produciéndose y ocupar el espacio que se produzca
(anticiparse).
Decir también al respecto, que la realidad demuestra que la defensa es más
reactiva que anticipativa, cosa que si no fuera así sería una defensa mucho más
eficaz, porque evitaría la acción del ataque antes de que esta acción se produjera,
es decir que se tiene que enseñar a anticiparse, el jugador tiene que aprender a
leer las acciones de los atacantes y anticiparse a ellas.
b.3) Tipos de espacios tácticos
Sólo veremos en el aspecto ofensivo.
En ataque existen tres espacios tácticos diferenciados:
1- Zona de creación de juego:
Es una zona donde generalmente existe menos presión defensiva y es
más fácil jugar el balón.
2- Zona de culminación:
Es una zona donde el rendimiento del jugador (la eficacia) es muy
elevado.
3- Objetivo:
Es donde se centra la atención en la realización de la acción final.
http://www.mastercede.com
34. MÁSTER PROFESIONAL EN ALTO RENDIMIENTO EN DEPORTES DE EQUIPO 34
Objetivo
Zona de Culminación
Zona de creación
Recalcar que estos espacios tácticos, son personales e intransferibles para cada
jugador.
A continuación presentamos un recuadro que pretende sintetizar lo dicho.
http://www.mastercede.com
35. MÁSTER PROFESIONAL EN ALTO RENDIMIENTO EN DEPORTES DE EQUIPO 35
MORFOLOGÍA DEL ESPACIO
- Forma que atribuimos al espacio (por el reglamento)
1. ZONAS FIJAS
a) Terreno de juego
b) Zonas reglamentadas (áreas) – prohibiciones
c) Zonas objetivo (porterías, aros,...)
2. ZONAS VARIABLES
a) Zonas reglamentadas (fuera de juego,...)
b) Espacio táctico
ESPACIO TÁCTICO
b.1) Dimensión
variable movimientos jugadores
Dimensión que depende
subjetiva calidad del jugador
b.2) Objetivos respecto del espacio
Crear espacio
- Ataque:
Ocupar el espacio
Vigilar el espacio
- Defensa:
Ocupar el espacio
b.3) Tipos de espacios tácticos: Objetivo
Zona de creación de juego Zona de Culminación
Ataque Zona de culminación
Zona Objetivo Zona de Creación
http://www.mastercede.com
36. MÁSTER PROFESIONAL EN ALTO RENDIMIENTO EN DEPORTES DE EQUIPO 36
ESTRUCTURA DEL ESPACIO
Cuando hablamos de estructura del espacio nos referimos a qué tipo de espacio es, es
decir, cómo se estructura, lo cual nos lleva a dividirlo en:
1- MACROESPACIO
Hace referencia a todo el espacio máximo a ocupar, es decir básicamente a todo el
terreno de juego, y también a nivel reglamentario a todo ese espacio que puede ser
utilizado de forma reglamentaria.
Es un espacio principalmente estratégico.
Se estructura en zona de ataque, de transición y de defensa, o también en zona o carril
izquierdo, central o derecho.
2- MICROESPACIO
Hace referencia a todo ese espacio cercano, es decir todo ese espacio próximo al
jugador.
Es un espacio principalmente táctico.
Se estructura, en relación al jugador y al objetivo, siendo el espacio existente dividido
en próximo, medio y lejano, y siempre teniendo en consideración si se está en posesión
del balón, es decir si se está atacando, o si no se está en posesión del balón, es decir si se
está defendiendo.
A continuación presentamos un recuadro que pretende sintetizar de forma esquemática
lo dicho.
http://www.mastercede.com
37. MÁSTER PROFESIONAL EN ALTO RENDIMIENTO EN DEPORTES DE EQUIPO 37
ESTRUCTURA DEL ESPACIO
1) MACROESPACIO
- Reglamentario: Todo el campo
- Principalmente “Estratégico”
♦ Estructura
I
ATAQUE Z C D
Q E E
U N R
TRANSICIÓN I T E
E R C
R A H
DEFENSA D L O
O
2) MICROESPACIO
- Cercano
- Principalmente “Táctico”
♦ Estructura Concepto de “punto fuerte”
Objetivo
Espacio Lejano
Espacio Medio
Espacio Próximo
http://www.mastercede.com
38. MÁSTER PROFESIONAL EN ALTO RENDIMIENTO EN DEPORTES DE EQUIPO 38
Objetivo
http://www.mastercede.com
39. MÁSTER PROFESIONAL EN ALTO RENDIMIENTO EN DEPORTES DE EQUIPO 39
4.2. TIEMPO
A la hora de analizar el tiempo, en el juego, lo tenemos que dividir en:
1- MACROTIEMPO
Hace referencia a todo el tiempo del partido, o dicho de otra forma, es todo aquel
tiempo que está dedicado a la práctica del juego desde el inicio hasta el final.
Es un tiempo, el cual está reglamentado, y principalmente es estratégico.
Se estructura con las fases que tiene cualquier partido, y que están estructuradas por el
reglamento de todas las prácticas deportivas.
2- MICROTIEMPO
Hace referencia al tiempo que es necesario para la realización de las acciones de un
jugador.
Es un tiempo eminentemente táctico.
Se estructura, en el momento antes de la acción, el momento exacto de la acción y el
momento después de la acción.
Decir también que el concepto de RITMO, lo relacionamos directamente con estos
conceptos del tiempo, ya que hace referencia a los dos momentos temporales.
Entendemos Ritmo por la cadencia en que se producen las acciones, o dicho de otra
forma, es el número de acciones que se producen respecto el tiempo que tardan en
producirse.
Si relacionamos el Ritmo con la Densidad, tenemos que decir que se parecen o que son
similares, ya que la Densidad es con el Espacio lo que el Ritmo es con el Tiempo.
RITMO = nº acciones / tiempo
DENSIDAD = nº jugadores / espacio
Con el cuadro mostrado a continuación, realizamos un resumen de lo dicho.
http://www.mastercede.com
40. MÁSTER PROFESIONAL EN ALTO RENDIMIENTO EN DEPORTES DE EQUIPO 40
ESTRUCTURA DEL TIEMPO
1) MACROTIEMPO
- Reglamentario: Todo el partido
- Principalmente “Estratégico”
♦ Estructura
- Prepartido
- 1ª Parte
- Descanso
- 2ª Parte
- Prolongación
- Prórroga
2) MICROTIEMPO
- Tiempo en que transcurren las acciones de los deportistas.
- Principalmente “Táctico”
♦ Estructura
- Antes
- Momento exacto
- Después
RITMO:
Cadencia en que se suceden las acciones macro o microtemporales.
http://www.mastercede.com
41. MÁSTER PROFESIONAL EN ALTO RENDIMIENTO EN DEPORTES DE EQUIPO 41
5. LA ACCIÓN TÁCTICA
F. MAHLO fue uno de los primeros autores que escribió sobre la táctica,
específicamente este autor escribió sobre; el acto táctico en el juego, y lo hizo a partir de
los errores de jugadores que ya sabían jugar.
Mahlo dividió la acción táctica en tres fases:
a) La percepción y el análisis de la situación (errores de percepción)
b) La solución mental del problema (errores de solución)
c) La solución motriz del problema (errores de motricidad)
También hizo un gráfico donde representó, la forma como se encadenan estas fases, de
la acción táctica:
El acto táctico en el juego (F. MAHLO)
Memoria Referencia Aceptador de
efecto
Percepción i Solución mental
análisis de del problema
la situación Resultado
solución motriz +o-
del problema
Una vez dicho esto hay que tener en cuenta que estas fases, se suceden en el tiempo, y
que por lógica existirá una relación temporal entre ellas, sobretodo en aquellos deportes
que encadenan constantemente acciones a realizar, esto queda reflejado en la siguiente
tabla:
http://www.mastercede.com
42. MÁSTER PROFESIONAL EN ALTO RENDIMIENTO EN DEPORTES DE EQUIPO 42
Relaciones temporales entre las fases de las acciones tácticas
PERCEPCIÓN MARGINAL B PERCEPCIÓN MARGINAL C
PERCEPCIÓN SOLUCIÓN PERCEPCIÓN SOLUCIÓN
CENTRAL Y MENTAL CENTRAL Y MENTAL
ANALISIS PROBLEMA ANALISIS PROBLEMA
B B C C
CONTROL MOTRIZ A CONTROL MOTRIZ B
SOLUCIÓN MOTRIZ A SOLUCIÓN MOTRIZ B
T1 T2
A continuación presentamos en forma de esquema, las fases de las acciones técnico
tácticas que realizan los jugadores, es el mismo esquema presentado por Mahlo, pero
más actualizado.
La acción
táctica
Mecanismo
decisorio
Mecanismo Mecanismo
perceptivo de ejecución
Analizadores Sistema de
movimiento
http://www.mastercede.com
43. MÁSTER PROFESIONAL EN ALTO RENDIMIENTO EN DEPORTES DE EQUIPO 43
6. LA ACTUACIÓN DEL MECANISMO
PERCEPTIVO
Lo primero que realiza el mecanismo perceptivo, es coger información, esta
información es recogida a través de los distintos sistemas que el cuerpo humano tiene
para ello, a estos sistemas les llamaremos analizadores, los cuales los dividimos en
analizadores externos e internos.
Analizadores externos Analizadores internos
- La visión - Sistema anuloespiral
- Los oídos - Sistema macular
- El tacto
La función que realizan todos estos analizadores, es recoger información y enviarla al
mecanismo de percepción, el cual realizará una selección de toda la información
recibida, en este proceso de selección tendrá gran importancia la memoria, es decir que
las experiencias vividas (la memoria) hacen que la selección de la información se
realice de una determinada manera, es decir que la memoria es un factor más que
influye en la selección de información, una vez seleccionada toda la información
necesaria se crea lo que se llama el código perceptivo.
Por ejemplo: delante de un mismo hecho no selecciona la misma información un
jugador novato que un jugador experto, y eso es debido a la memoria, a las experiencias
vividas.
http://www.mastercede.com
44. MÁSTER PROFESIONAL EN ALTO RENDIMIENTO EN DEPORTES DE EQUIPO 44
CÓDIGO PERCEPTIVO
M MECANISMO
DE PERCEPCIÓN
ANALIZADORES ANALIZADORES
EXTERNOS INTERNOS
De todos los analizadores que existen, uno de los más importantes para no decir el más
importante, es el de la visión, por lo que vamos a hablar más específicamente de este
analizador.
LA VISIÓN
ESTRUCTURA DEL OJO
La información que recibimos es “traducida” en la retina. En ella existen dos grandes
tipos de receptores de información los conos y los bastones.
Dicho de otra forma; la energía que nos llega, nos llega en energía fotoeléctrica y se
tiene que pasar a energía bioquímica, y es la retina la encargada de realizar la traducción
con los conos y los bastones.
La calidad de la información que nos dan estos receptores es:
- Los conos: Alto poder de resolución Dan mucha calidad de información
- Los bastones: Bajo poder de resolución Dan mucha cantidad de información
http://www.mastercede.com
45. MÁSTER PROFESIONAL EN ALTO RENDIMIENTO EN DEPORTES DE EQUIPO 45
CAMPO VISUAL
Existen dos campos visuales:
♦ Campo Visual Central: Abarca aproximadamente 5 a 10º
Son los conos sus receptores de información
principalmente.
♦ Campo Visual Periférico: Abarca el resto hasta 180º
Son los bastones sus receptores de información
principalmente.
En él existen dos zonas visuales:
• Zona visual estereoscópica o binocular:
- Abarca hasta los 60º
- Intervienen las dos retinas
- Se analiza bien la profundidad espacial
• Zona visual monoscópica o uniocular:
- Abarca los restantes 30º
- Existe sensación de movimiento pero su análisis
es dificultoso.
A continuación presentamos un esquema que sintetiza todo lo dicho hasta ahora:
Campo Visual Periférico Campo Visual Central
Mucho ángulo de visión Poco ángulo de visión
Mucha cantidad de información Poca cantidad de información
Poca calidad de información Mucha calidad de información
Se aprecian menos detalles, pero Se aprecian todos los detalles
suficientes, ya que informan de, el
color, el movimiento, etc., siendo
suficiente para tomar decisiones
(técnicas, tácticas,...)
http://www.mastercede.com
46. MÁSTER PROFESIONAL EN ALTO RENDIMIENTO EN DEPORTES DE EQUIPO 46
Periférico Periférico
Central
Uniocular Biocular Biocular Uniocular
http://www.mastercede.com
47. MÁSTER PROFESIONAL EN ALTO RENDIMIENTO EN DEPORTES DE EQUIPO 47
ESTRATEGIAS EN LA TOMA DE INFORMACIÓN VISUAL
En este apartado queremos destacar la importancia de la visión periférica.
Como ya hemos dicho existen dos tipos de visiones:
VISIÓN Alto poder de
Conos Mucha calidad Poca cantidad
CENTRAL resolución
VISIÓN Bajo poder de
Bastones Poca calidad Mucha cantidad
PERIFÉRICA resolución
En los deportes, sobretodo los colectivos, la poca calidad de la visión periférica es
suficiente, debido a que con ella se distingue:
- La tonalidad de los colores
- La ausencia o presencia de gente
- etc...
Hay que resaltar que entre los dos tipos de visión que:
- La visión central es más lenta que la visión periférica, debido principalmente a
dos razones:
- A la motilidad ocular, es decir que el ojo tarda un cierto tiempo en
moverse, siendo esto debido a:
La contracción muscular.
La viscosidad del fondo del ojo que frena el movimiento.
- Al tiempo de enfoque, que es el tiempo que necesita la visión central
en centrarse.
A modo de información decir que:
- Con la visión central en cada segundo se puede tomar información de 2 situaciones
por segundo
- Con la visión periférica en cada segundo se puede tomar información de 4-5
situaciones por segundo, con lo que el tiempo de respuesta disminuye drásticamente.
http://www.mastercede.com
48. MÁSTER PROFESIONAL EN ALTO RENDIMIENTO EN DEPORTES DE EQUIPO 48
7. EL MECANISMO DE TOMA DE DECISIONES.
Empezamos este tema mostrando como el autor I. KONZAG1, realizó un esquema
general respecto a la toma de decisiones en las situaciones de juego:
SITUACIÓN DE JUEGO
ACTO DE DECISIÓN
PREPARACIÓN DE REALIZACIÓN Y CONTROL DE LA
LA DECISIÓN DECISIÓN REALIZADA
TOMA DE DECISIONES
1 Análisis de las
condiciones de las 3 Elección del objetivo
situaciones y de de la acción entre más 5 Realización
experiencia advertida alternativas
por la acción
Sin importar los
Con factores de
Variabilidad táctica factores de
disturbio
disturbio
Táctica Individual
2 Análisis de las
- Sin oposición
posibles condiciones - Con oposición
directa del
por determinar, directa
adversario
objetivos y programas - Comportamientos
4 Elección del programa - Comportamiento
no previos por parte
de acción, basados en estático de los
de la acción del grupo de de los compañeros y
el análisis de las reglas, compañeros y
las técnicas y de las adversarios
de las condiciones de la adversarios
variantes posibles de la
situación y de las
ejecución
posibilidades propias
Variabilidad adaptativa
de la acción Variabilidad reactiva / correctiva
del movimiento
Técnica individual
6 Control de la realización
Examen de la corrección y de la eficacia de
la decisión y de la ejecución.
1
Bibliografía: I. KONZAG, “El sistema completo de ejercicios, entrenarse jugando”, Ed. Paidotribo.
http://www.mastercede.com
49. MÁSTER PROFESIONAL EN ALTO RENDIMIENTO EN DEPORTES DE EQUIPO 49
Una vez mostrado, cómo I KONZAG, analiza la toma de decisiones en la situación de
juego, pasaremos a hablar de cómo lo vemos nosotros actualmente.
La toma de decisiones la dividimos en dos partes porque:
1º decidimos QUÉ queremos hacer = Táctica Individual (nº 3 esquema Konzag)
2º decidimos CÓMO queremos hacerlo = Técnica Individual (nº 4 esquema Konzag)
A continuación mostraremos el esquema general de la actuación del mecanismo de la
toma de decisiones:
7.1. ACTUACIÓN DEL MECANISMO DE TOMA DE DECISIONES
La información recibida por la vista es seleccionada en un primer momento gracias a la
atención, con el objetivo de no dar al cerebro un exceso de información. Los buenos
jugadores aunque ven muchas cosas sólo se fijan en los detalles de aquello más
importante mientras que los jugadores novatos ven menos cosas y no siempre saben
distinguir lo importante de lo accidental. En este caso, el código perceptivo es el
resumen de todo aquello importante que ha seleccionado el mecanismo perceptivo para
cada ocasión.
La información seleccionada es comparada con la de algunos escenarios anteriores que
hayamos resuelto. En el caso de encontrar alguno similar, adoptamos la solución que en
un pasado nos dio buen resultado. Si no conocemos ninguna, porque se trata de un
escenario nuevo, entonces hacemos una propuesta combinando varias de las respuestas
(o parte de ellas) que en aquel momento consideramos más parecidas al contexto de
juego planteado. En esta primera toma de decisiones lo que hacemos es seleccionar el
objetivo de nuestra actuación (pasar, lanzar, fijar, acosar, etc.).
http://www.mastercede.com
50. MÁSTER PROFESIONAL EN ALTO RENDIMIENTO EN DEPORTES DE EQUIPO 50
En el balonmano de alto nivel, el juego de ataque es menos aleatorio que en los estadios
iniciales de aprendizaje. No es que todo este preparado, pero los puntos de búsqueda de
información pueden estar prefijados en función del sistema ofensivo que utilice el
equipo...
Como norma general, los jugadores recogen información de dos focos de atención
diferenciados: las necesidades perceptivas externas y las internas.
Respecto de las externas, deben focalizar en mirar lo que hacen sus compañeros y lo que
hacen los adversarios.
Respecto a las necesidades internas (por decirlo de alguna manera) los jugadores
deberían contrastar cada situación con las órdenes del sistema de juego que toca
implementar en ese momento.
ACTUACIÓN del MECANISMO de TOMA de DECISIONES
M
CONTRASTACIÓN
Objetivo de acción
TOMA DE (¿Qué?)
CÓDIGO DECISIONES
PERCEPTIVO
Programa de acción (¿Cómo?)
http://www.mastercede.com
51. MÁSTER PROFESIONAL EN ALTO RENDIMIENTO EN DEPORTES DE EQUIPO 51
Como ya dijimos, la estrategia está por encima de la técnica y de la táctica, es decir que
influye sobre la técnica y la táctica, pudiendo así modificar la toma de decisiones.
Por ejemplo: Un jugador de baloncesto, que es buen tirador de tres puntos y se
encuentra en la línea de tres puntos sólo, pero decide no tirar porque queda poco tiempo
para terminar el partido, está es una decisión estratégica que influye y modifica en la
decisión táctica que sería realizar el lanzamiento.
ACTUACIÓN del MECANISMO de TOMA de DECISIONES
¡¡Puede ser modificada ocasionalmente!!
¡ ASPECTOS ESTRATÉGICOS !
¡!
MIS CAPACIDADES
M
CONTRASTACIÓN
INTENCIONES
Objetivo de acción TÁCTICAS
INFORMACIÓN
sobre el
ADVERSARIO
TOMA DE (¿Qué?)
CÓDIGO DECISIONES
PERCEPTIVO
Información interoceptiva
Información exteroceptiva Programa de acción (¿Cómo?)
ELEMENTOS
TÉCNICOS
http://www.mastercede.com
52. MÁSTER PROFESIONAL EN ALTO RENDIMIENTO EN DEPORTES DE EQUIPO 52
Para la toma de las decisiones, el jugador tiene que tener en cuenta muchas categorías
de informaciones.
Categorías de informaciones para la toma de decisiones:
Un jugador para tomar decisiones se tiene que fijar en:
1- ADVERSARIOS: - Directo
- Del Compañero
- Intenciones
2- COMPAÑEROS: - Situación
- Intenciones
3- ESPACIO: - Campo (todo el campo)
- Juego próximo (observar compañeros y adversarios si tienen
la pierna avanzada, la mano, etc., observar espacio próximo)
4- TIEMPO: - Del Partido
- De la acción concreta (ritmo, momento adecuado, etc.)
5- REGLAMENTO: - De juego
- De la competición
6- CAPACIDADES PROPIAS: - Técnicas
- Físicas
- Estratégicas
7- PELOTA: - Ubicación Peligrosidad
8- ACTUACIÓN ARBITRAL: - Conocer características de los arbitrajes
9- ETC.
http://www.mastercede.com
53. MÁSTER PROFESIONAL EN ALTO RENDIMIENTO EN DEPORTES DE EQUIPO 53
Para tomar decisiones se tiene que utilizar el cerebro, se tiene que pensar.
Pensar es igual a Conocer, Reconocer o Manipular; objetos, situaciones, relaciones,
acontecimientos, etc.
Por eso ahora mostraremos los niveles de pensamiento que existen, según MAHLO.
7.2. NIVELES DE PENSAMIENTO
El pensamiento se puede utilizar para:
1. Resolución de una situación concreta
Se utiliza para resolver situaciones concretas, tanto tácticamente como estratégicamente,
en definitiva para resolver situaciones que nos plantea el juego.
Se realiza en la Práctica
S1 R1
S2 R2
2. Generalización a partir de diversas situaciones
A partir de un grupo de situaciones resueltas, somos capaces de generar respuestas
varias situaciones similares.
Se generalizan las formas de resolución.
Se realiza en la Práctica y en la Teoría
S1 R1
R5
S2 R2
S3 R3
http://www.mastercede.com
54. MÁSTER PROFESIONAL EN ALTO RENDIMIENTO EN DEPORTES DE EQUIPO 54
3. Abstracción de las situaciones y representación gráfica
Extraer representaciones a partir de las situaciones prácticas.
Se realiza en la Teoría
http://www.mastercede.com
55. MÁSTER PROFESIONAL EN ALTO RENDIMIENTO EN DEPORTES DE EQUIPO 55
8. EL MECANISMO DE EJECUCIÓN.
Es el último mecanismo de todos, después del mecanismo decisorio aparece acto
seguido el mecanismo de ejecución que a través del sistema neuro-muscular produce o
realiza el gesto o movimiento determinado.
ACTUACIÓN del MECANISMO EFECTOR
ACTUACIÓN del MECANISMO EFECTOR
MECANISMO de EJECUCIÓN
GESTOS
A. ________ B. ________ AUTOMATIZADOS
1. ____ 1. ____ ACCIÓN
2. ____ 2. ____
3. ____
C. ________ D. ________ CAPACIDADES
1. ____ ···
2. ____ COORDINATIVAS
La acción motriz final queda implementada por la actuación del mecanismo ejecutor. En
el esquema anterior se refleja como actúa este mecanismo. El mecanismo de ejecución
es el responsable de la coordinación inter e intramuscular, es decir que inerva el grupo
de fibras musculares óptimas, tanto inter como intramusculares para realizar la acción.
Este se encarga de organizar temporalmente (secuenciadamente) todas las órdenes
motrices.
http://www.mastercede.com
56. MÁSTER PROFESIONAL EN ALTO RENDIMIENTO EN DEPORTES DE EQUIPO 56
También vemos en el esquema anterior que para solucionar un problema gestual existen
básicamente dos alternativas:
1- LOS AUTOMATISMOS:
Son movimientos automáticos y súper-rápidos.
No son movimientos conscientes y así se puede destinar la conciencia a pensar en cosas
más complejas, como por ejemplo a acciones tácticas.
La desventaja más grande que tienen es que si nos equivocamos no podemos
modificarlas.
2- LAS CAPACIDADES COORDINATIVAS:
Si no poseemos una solución rápida a la situación planteada, echamos mano de nuestras
capacidades coordinativas para fraccionar algunos de los elementos que podrían ser
utilizados, y construimos una propuesta de actuación nueva o parecida a alguna que
poseemos.
Características de la acción motriz, individuales y colectivas (según Malho):
1. FLUIDEZ: Tiene que ver con el desplazamiento del balón. Los criterios para valorar
la fluidez, son: tiempo de posesión del balón, nº de toques del balón, etc.
Individualmente: Realizar acciones motrices sin interrupciones, es decir no
interrumpir un movimiento en su ejecución.
Colectivamente: Pasar el balón, etc.
2. VARIABILIDAD: La capacidad de realizar acciones diferentes.
Individualmente: Ser capaz de modificar una acción que estoy realizando o bien
utilizar una misma acción en distintas situaciones diferentes.
Colectivamente: ser capaz de cambiar de acción táctica según la oposición del
adversario.
http://www.mastercede.com
57. MÁSTER PROFESIONAL EN ALTO RENDIMIENTO EN DEPORTES DE EQUIPO 57
3. ANTICIPACIÓN: La capacidad de anticiparse, es muy importante para poder sacar
ventaja sobre el adversario. Se utiliza mucho en los engaños o fintas.
Individualmente: Mientras se está realizando un gesto mentalmente, se está pensando
y preparando otro.
Colectivamente: Si cognitivamente conocemos las acciones que realiza el otro
equipo, nos podemos anticipar y ganar tiempo y sacar ventaja.
4. PRECISIÓN: Hacer coincidir aquello deseado con el resultado final.
Individualmente: que el jugador logre aquello deseado como resultado final.
Colectivamente: Es la suma de las precisiones de los jugadores.
5. ECONOMÍA: Se refiere a economizar los esfuerzos en las acciones realizadas.
Individualmente: Utilizar exclusivamente la musculatura necesaria para cada
movimiento.
Colectivamente: Cada jugador se encarga de una parte de la jugada.
6. ESTÉTICA: La coincidencia o no con los estándares sociales de lo que la población
considera bonito.
Individualmente: La elegancia que se tiene para realizar las acciones motrices.
Colectivamente: Cada época la estética colectiva es diferente. Ahora es estético jugar
rápido.
Según Mahlo, las acciones pueden ser:
- Automatismos: Acciones donde el deportista no tiene que pensar para realizar la
acción.
- Sensomotrices: El jugador interpreta la situación y decide hacer una determinada
acción, necesita cierto control de la acción.
- Creativas: Son acciones innovadoras. El jugador se puede anticipar al juego, a la
situación.
http://www.mastercede.com
58. MÁSTER PROFESIONAL EN ALTO RENDIMIENTO EN DEPORTES DE EQUIPO 58
Según Konzag, las acciones pueden ser:
- Objetivos de acción: Son las acciones creativas y parte de las sensomotrices, esto
quiere decir que reaccionamos, decidimos y creamos.
- Programas de acción: Son las acciones automatizadas y parte de las sensomotrices,
esto quiere decir que básicamente reaccionamos.
http://www.mastercede.com
59. MÁSTER PROFESIONAL EN ALTO RENDIMIENTO EN DEPORTES DE EQUIPO 59
9. EL JUEGO INDIVIDUAL.
Un jugador delante la realización de cualquier acción, tiene que tener en cuenta una
gran multitud de información, es decir tiene que tener en cuenta lo referente al
reglamento, al resultado, a sus propias capacidades, al tiempo, a sus compañeros, a los
adversarios, al espacio, etc., para poder realizar una acción. Es decir toda esta
información que existe alrededor del jugador la tiene que analizar para responder. Dicho
de otra forma, cuanta más información sabe reconocer y responder un jugador, mejor
será ese jugador, ya que toda esa información la seleccionará para realizar una acción lo
más eficiente y con las máximas posibilidades de rendimiento.
Definimos la táctica individual como:
El conjunto de conocimientos y habilidades que permiten al jugador adaptarse a
las necesidades del juego y/o a llevar la iniciativa
La táctica individual está condicionada por:
1- MIS CAPACIDADES
- Coordinativas / Técnica
- Cognitivas / Táctica
- Condicionales / Físicas TÁCTICA INDIVIDUAL
2- ADVERSARIO
3- ESPACIO
4- TIEMPO
http://www.mastercede.com
60. MÁSTER PROFESIONAL EN ALTO RENDIMIENTO EN DEPORTES DE EQUIPO 60
Los objetivos de la táctica individual, son:
1. Adaptarse a la acción de los adversarios.
2. Anticiparse a la acción de los adversarios.
Es importante reaccionar a las acciones del rival, es decir, escoger en cada momento la
acción más buena a realizar de todas las posibilidades existentes, pero se tiene que
aprender a anticiparse, ya que la anticipación supera a la reacción.
Con lo dicho establecemos una “clasificación de tipos de jugadores a nivel táctico”:
- Jugadores que no se enteran de lo que pasa.
- Jugadores que se enteran de lo que pasa, son jugadores perceptivo motrices, que se
adaptan al juego.
- Jugadores que hacen que pasen las cosas, son los que llevan la iniciativa, tienen la
capacidad de anticiparse a las acciones del adversario.
De forma general hay que decir que en defensa las acciones son reactivas (no se
anticipa), y en ataque son anticipativas. Que sea esto así, es debido a los jugadores y
también al entrenador, el cual sitúa a los jugadores en las mejores posiciones para que
puedan utilizar sus puntos fuertes y obtener ventaja. La anticipación viene dada por el
conocimiento de mis propias capacidades, si no me conozco no puedo anticiparme.
La táctica individual organiza la actividad del 1 X 1:
- En defensa: Marcaje
- En ataque: Desmarque (aquí no se incluye al jugador que tiene el balón, porque este
no se desmarca, realiza otras acciones como fintas, lanzamiento, etc.,...
http://www.mastercede.com
61. MÁSTER PROFESIONAL EN ALTO RENDIMIENTO EN DEPORTES DE EQUIPO 61
En conclusión:
La táctica individual es el conjunto de herramientas que tiene un jugador para resolver
el 1 X 1.
Si en la Táctica individual:
- Reaccionar = Técnica
- Anticiparse = Intenciones Tácticas
Y si los Jugadores:
- SE ADAPTAN a través de su Técnica.
- SE ANTICIPAN con las Intenciones Tácticas.
Tenemos que decir que el análisis de los contenidos de la técnica es el mismo que el
análisis de los contenidos de las intenciones tácticas
http://www.mastercede.com
62. MÁSTER PROFESIONAL EN ALTO RENDIMIENTO EN DEPORTES DE EQUIPO 62
LA ESTRUCTURA DE LAS ACCIONES DE LOS JUGADORES EN LOS
DEPORTES COLECTIVOS
Los jugadores, durante los entrenamientos y partidos, realizan infinidad de acciones
complejas: correr, saltar, lanzar, frenar, cambiar de dirección, esquivar, etc. Sus
movimientos, sin embargo, no están aislados del resto sino que dependen de una gran
cantidad de factores a los que el jugador tiene que prestar atención: adversarios,
compañeros, balón, portería, árbitros, marcador, público,…
ADVERSARIO
ESPACIO S
COMPAÑERO
TIEMPO
REGLAMENTO PELOTA
CAPACIDADES
http://www.mastercede.com
63. MÁSTER PROFESIONAL EN ALTO RENDIMIENTO EN DEPORTES DE EQUIPO 63
Si analizamos detalladamente estas acciones podemos observar la actuación de los
jugadores en tres momentos diferentes:
− cuando percibe la información
− cuando elabora la información y decide lo que tiene que hacer
− cuando realiza aquello que ha pensado
La mayor parte de la información la perciben los jugadores mediante la vista. Aunque
algunas veces los jugadores presten atención a las señales sonoras de los árbitros y
compañeros, o a las sensaciones de presión táctil, en situaciones de proximidad del
oponente, las señales visuales son las más importantes para aprender a actuar con
corrección. Por este motivo es importante el trabajo del campo visual, colocando los
jugadores en situaciones exigentes desde el punto de vista perceptivo y requiriéndoles
concentración durante los entrenamientos.
La información recibida por la vista es seleccionada en un primer momento gracias a la
atención, con el objetivo de no dar al cerebro un exceso de información. Los buenos
jugadores aunque ven muchas cosas sólo se fijan en los detalles de aquello más
importante.
La información seleccionada es comparada con la de algunos escenarios anteriores que
hayamos resuelto. En el caso de encontrar alguno similar, adoptamos la solución que en
un pasado nos dio buen resultado. Si no conocemos ninguna, porque se trata de un
escenario nuevo, entonces hacemos una propuesta combinando varias de las respuestas
(o parte de ellas) que en aquel momento consideramos más parecidas al contexto de
juego planteado.
Una vez hemos decidido lo que haremos, para resolver gestualmente la acción de juego,
repetimos el procedimiento con nuestro repertorio de gestos técnicos. Es decir,
volvemos a buscar alguna situación pasada que nos haya dado resultado. Si la tenemos,
la usamos; y si no, con nuestra coordinación, improvisamos una acción nueva.
http://www.mastercede.com
64. MÁSTER PROFESIONAL EN ALTO RENDIMIENTO EN DEPORTES DE EQUIPO 64
Desde esta forma de entender la actividad de los jugadores de balonmano, la técnica
está relacionada con la forma en que hacemos las acciones, y la táctica está relacionada
con la toma de decisiones, al escoger de realizar una y no otra acción.
Aunque hemos visto una explicación muy simplificada sobre cómo piensan y actúan los
jugadores, la situación real no es tan sencilla: las acciones no se realizan de manera
aislada sino que se encadenan unas después de las otras. De hecho, los buenos jugadores
expertos, mientras están realizando una determinada acción, ya están evaluando su
entorno y están decidiendo cual será la siguiente que harán. Eso sólo es posible cuando
los jugadores son capaces de independizar la vista del control de la técnica, de manera
que no les hace falta mirar sus movimientos, para controlarlos, sino que el control de
estos recae sobre los sentidos interoceptivos (especialmente el kinestésico)
De todas las informaciones en que el jugador se tiene que centrar, hay dos que destacan
por encima de las demás:
- la acción de los adversarios
- la acción de los compañeros
EL UNO CONTRA UNO
El principio de responsabilidad individual hace que cada jugador defensor se tenga que
preocupar de la vigilancia de un atacante y al revés, hace que cada atacante intente
escaparse del marcaje de un defensor. Es decir, aunque el juego se desarrolla entre dos
equipos de 6 jugadores, en un 6x6, su estructura interna se puede entender desde la
perspectiva de la táctica individual, como seis unos contra unos. La táctica individual es
entonces la clave para resolver estos 1x1.
http://www.mastercede.com
65. MÁSTER PROFESIONAL EN ALTO RENDIMIENTO EN DEPORTES DE EQUIPO 65
El 1x1 es la relación que se establece entre un jugador atacante y su defensor y
viceversa. También lo podemos hacer extensible al duelo entre un lanzador y el portero.
El 1x1 es una parte fundamental del juego y un contenido muy importante durante la
formación y entrenamiento de los jugadores ya que desarrolla el aspecto técnico, táctico
y psicológico simultáneamente. La capacidad de escoger entre los diferentes elementos
técnicos y de saber llevar la iniciativa en el juego es un requisito indispensable en los
jugadores expertos.
De cara a ofrecer herramientas a los jugadores, se tiene que estructurar el 1x1 desde los
diferentes roles que puede tener un jugador cuando está en el terreno de juego. De esta
manera, ocupe el rol que ocupe siempre tendrá opciones de saber que hacer. Estas cinco
perspectivas o roles que puede desarrollar un jugador son:
- atacante con balón
- atacante sin balón
- defensor del atacante con balón
- defensor del atacante sin balón
- portero
EL JUEGO INDIVIDUAL EN DEFENSA
Cuando hablamos de la fase defensiva, debemos observar a los jugadores en tres roles
característicos y diferenciados entre ellos:
- defensa del atacante con balón
- defensa del atacante sin balón
- portero
El reparto de jugadores en roles es muy importante para poder ayudarles a que en cada
momento sepan exactamente a qué atenerse, qué parámetros observar y entre qué
opciones elegir.
http://www.mastercede.com