SlideShare ist ein Scribd-Unternehmen logo
1 von 34
איזון והתעוררות ©   כל הזכויות שמורות לניסים אמון .  אוקטובר  2010.
האושר הוא לא  במחשבה ©   כל הזכויות שמורות לניסים אמון .  אוקטובר  2010.
אושר הוא  תחושה ©   כל הזכויות שמורות לניסים אמון .  אוקטובר  2010.
אפשר  להבין   " הכל "  ועדיין לא להיות מאושרים האם אנחנו מחפשים את הפתרון במקום הנכון ? ©   כל הזכויות שמורות לניסים אמון .  אוקטובר  2010.
בואו נפנה את הזרקור פנימה   ... ©   כל הזכויות שמורות לניסים אמון .  אוקטובר  2010.
היעדר אושר ,  מקורו  בקונפליקט  פנימי   ©   כל הזכויות שמורות לניסים אמון .  אוקטובר  2010.
בין   אני  ועצמי ©   כל הזכויות שמורות לניסים אמון .  אוקטובר  2010.
אני  לא אוהב את  עצמי אני  לא קשוב  לעצמי אני  לא סומך על  עצמי אני  קשה עם  עצמי אני  ביקורתי עם  עצמי אני נוטה לשלוט  בעצמי אני  לא מקבל את  עצמי אני  לא סולח  לעצמי אני  לא מעריך את  עצמי ©   כל הזכויות שמורות לניסים אמון .  אוקטובר  2010.
מי זה  אני ?  ומי זה  עצמי ? ©   כל הזכויות שמורות לניסים אמון .  אוקטובר  2010.
המפתח הוא ... מערכת היחסים שבין   ה ראש   ו הרגש ©   כל הזכויות שמורות לניסים אמון .  אוקטובר  2010.
©   כל הזכויות שמורות לניסים אמון .  אוקטובר  2010. אצל מרבית האנשים ,  בשלב מסויים בחיים ,  בעקבות מצוקה רגשית גדולה   -  הראש  החליט לקחת פיקוד  ולהדחיק  את הרגשות פנימה . לכלוא ולנעול את  הרגשות במתקן כליאה פנימי הראש  לקח אחריות והפך להיות  הבוס
האם  הראש  שלכם מרשה  לרגש  שלכם להתבטא בחופשיות ? ©   כל הזכויות שמורות לניסים אמון .  אוקטובר  2010.
לרקוד לשיר לבכות ליזום שיחה עם זרים להתאהב ליצור להנות כשהראש  שולט  בך מגיל צעיר ©   כל הזכויות שמורות לניסים אמון .  אוקטובר  2010.
אתה הופך להיות : אחראי ,  רציני ,  בעל עקרונות ,  מסור והגיוני . אבל גם ... דעתן ,  ביקורתי ,  מגביל ,  חשדן ,  דואג ,  מלחיץ ,  לא ספונטאני ,  נוקשה ,  וכחן ,  סגור ,  לא רוקד ,  שתלטן ,  מתנשא ,  מאשים ,  קורבני ,  מרוחק ,  עצור ,  כבד ,  עצוב ,  מבוגר ולא באמת מאושר . ©   כל הזכויות שמורות לניסים אמון .  אוקטובר  2010.
כדי  לשלוט   ברגש  –  הראש  מפעיל טכניקות שליטה : ©   כל הזכויות שמורות לניסים אמון .  אוקטובר  2010. גורם  לרגש לשכוח  מה הוא באמת רוצה בלבול  לא מגלה אהבה ולא נותן מחמאות התעלמות  ביקורת  עצמית  מחמירה הקטנה  אשמה  מאשים את  הרגש  בכל הדברים הלא טובים שקורים חרדות  נוטע זרעים של חרדות  בגן   הרגש אומר לרגש שהוא  משוגע  וצריך  תרופות תרופות
©   כל הזכויות שמורות לניסים אמון .  אוקטובר  2010. הרגש  המתוסכל מוצא עצמו בכלא ,  לא מבין על מה נאסר ואז ...
©   כל הזכויות שמורות לניסים אמון .  אוקטובר  2010. כי זה מה שקורה לכל מי שלא אוהבים אותו ,  שלא סומכים עליו ,  שמגבילים אותו ,  ששולטים בו ,  שמענישים אותו .  שמונעים ממנו לבוא לידי ביטוי .  שמבודדים אותו מהעולם . התפרצויות זעם עצב דיכאון ייאוש
©   כל הזכויות שמורות לניסים אמון .  אוקטובר  2010. יש  מערכת רגשית  שפשוט שוקעת לדיכאון ויש  שנלחמת חזרה  בהתנהגות כפייתית מתוך מחאה : אכילה מוגזמת  או הרעבה עישון סיגריות ללא הפסקה אלכוהול עד כדי התמכרות שופינג –   ( לבזבז  לראש  את הכסף ) במקרים ממש חמורים  –  פגיעה בגוף וניסיון התאבדות
או ... מחלה קשה ©   כל הזכויות שמורות לניסים אמון .  אוקטובר  2010.
ורק אז  הראש  מאפשר : התחשבות חופש מהעבודה אמפתיה מהסביבה מותר לבכות ,  מותר לנוח באמצע היום ,  מותר לקבל תשומת לב ... ©   כל הזכויות שמורות לניסים אמון .  אוקטובר  2010.
אבל המחיר הוא גבוה ©   כל הזכויות שמורות לניסים אמון .  אוקטובר  2010. כי אפשר למות מזה
חוסר האיזון בין הראש והרגש מתבטא בחולי פיזי : לפי הרפואה הסינית האיברים בגוף מתחלקים לשתי קבוצות של איברים ©   כל הזכויות שמורות לניסים אמון .  אוקטובר  2010. והרגש )  יין ) ראש   ( יאנג )
ראש  ( יאנג ) איברים הקשורים  למשמעת ואיפוק .  ( נקראים ברפואה המערבית  " האיברים החלולים "): מעי דק ,  מעי גס ,  קיבה ,  שלפוחית השתן ,  עצמות ,  ערמונית ,  עור ,  מערכת הלימפה וכלי הדם . ©   כל הזכויות שמורות לניסים אמון .  אוקטובר  2010. בעייה באיברים האלה מעידה שהראש שלנו סובל מעומס אחריות ,  שאולי הוא דואג יותר מדי ,  שהוא קורס ,  שקשה לו ושהוא צריך עזרה .
רגש   ( יין ) לב ,  כליות ,  כבד ,  לבלב ,  טחול ,  דם ,  מח העצם ,  איברים נשיים . בעיה באיברים אלה מעידה על קריסה רגשית ברובד שהוא מתחת לרדאר של ההיגיון .  מצוקה רגשית ,  חסימה ,  הדחקה והתעלמות מכאב עמוק שלא טופל .  ©   כל הזכויות שמורות לניסים אמון .  אוקטובר  2010.
טיפול נהדר לדוגמא הוא  פשוט לבכות .  כל ילד יודע את זה , אבל הראש לא מרשה כי בעיניו זו חולשה .  הוא חושב שאם נתעלם אז זה יעבור לבד . ©   כל הזכויות שמורות לניסים אמון .  אוקטובר  2010.
לא רק מחלות קשורות לנתק הפנימי ולמצוקה של  הראש  ו הרגש ,  אלא גם מצוקות פסיכולוגיות כמו :    התנהגות כפייתית    התמכרויות    הפרעות אכילה    בעיות פריון    חוסר שקט    דיכאון בואו נסכם לרגע ... ערך עצמי נמוך והתקפי חרדה ©   כל הזכויות שמורות לניסים אמון .  אוקטובר  2010.
חשוב לזכור שצרות אלה הן רק סמפטומים חיצוניים של מצוקה בסיסית יותר במערכת היחסים שבין הראש והרגש .  וגם כמובן מהעדרו של  ההורה הפנימי . הרגש ההורה הפנימי הראש ©   כל הזכויות שמורות לניסים אמון .  אוקטובר  2010.
טרילותרפיה  -  שלב ראשון    ליצור שיחת גישור בין  הראש  ו הרגש    לעזור להם להבין אחד את השני    להביע את הקושי שלהם    לעזור להם לבקש עזרה אחד מהשני    במטרה לסלוח ולאהוב ©   כל הזכויות שמורות לניסים אמון .  אוקטובר  2010.
טרילותרפיה  -  שלב שני התעוררות המודעות וההבנה ששיש גם אותי ,  ושאני חייב להוביל ולהנהיג אם חשוב לי לאן נגיע . להעיר  את ההורה הפנימי ,   בעל הבית ,   האני האמיתי . זה שנושא את  הראש  ו הרגש  לכל מקום ©   כל הזכויות שמורות לניסים אמון .  אוקטובר  2010.
הגיע הזמן לעשות סדר   בשיטת  הטרילותרפיה  עוברים בין שלושה כיסאות : בבודהיזם קוראים לזה   " הארה " ©   כל הזכויות שמורות לניסים אמון .  אוקטובר  2010. שעליו להתעורר מהמצב הפאסיווי בו היה שרוי שנים רבות . הימני הראש השמאלי הרגש האמצעי ההורה הפנימי
וזה לא כל כך מסובך  כמו שחושבים ...   ©   כל הזכויות שמורות לניסים אמון .  אוקטובר  2010.
שיטת הטרילותרפיה היא לא פחות מאשר מדהימה ,  ויעידו על כך  מאות האנשים שחוו אותה . המעבר בין הכיסאות זורם  בטבעיות רבה בשיחת הגישור שבין  הראש  ו הרגש  נפתרות הרבה מאוד בעיות  שנתקעו שם רק בגלל חוסר תקשורת . בישיבה על הכיסא האמצעי ,  מבינים  שלא הייתי ער  מספיק ושאפשרתי  לראש   ולרגש  שלי להוביל אותי במקום  שאני  אוביל אותם .  ©   כל הזכויות שמורות לניסים אמון .  אוקטובר  2010.
בטיפול  טרילותרפיה  משיגים בזמן קצר ובאופן מדויק איזון פנימי בין  הראש  ו הרגש .  מחזירים את השלום והאהבה בינהם .  מעירים   את  האני האותנטי  ומלמדים אותו מנהיגות .  וכך  פסיכולוגיה ,  סוד תורת הזן   ו האושר ©   כל הזכויות שמורות לניסים אמון .  אוקטובר  2010. נהפכים להיות אחד
www.Trilotherapy.com [email_address]  לפרטים על סדנאות     לבחירת מטפל או מטפלת    לקורס הכשרת מטפלים ©   כל הזכויות שמורות לניסים אמון .  אוקטובר  2010.

Weitere ähnliche Inhalte

Andere mochten auch

Clinical materials for medicine II
Clinical materials for medicine IIClinical materials for medicine II
Clinical materials for medicine IIDr Ajith Karawita
 
презентация г.п.логинова
презентация г.п.логиновапрезентация г.п.логинова
презентация г.п.логиноваDemanessa
 
Робота системи електронного документообігу. Вінницька міська рада
Робота системи електронного документообігу. Вінницька міська радаРобота системи електронного документообігу. Вінницька міська рада
Робота системи електронного документообігу. Вінницька міська радаOlena Ursu
 
大阪版Io tlt#1 IoTあるじゃん関西支部 ラズパイ2でデュアルブート
大阪版Io tlt#1 IoTあるじゃん関西支部 ラズパイ2でデュアルブート大阪版Io tlt#1 IoTあるじゃん関西支部 ラズパイ2でデュアルブート
大阪版Io tlt#1 IoTあるじゃん関西支部 ラズパイ2でデュアルブートKenichi Yoshida
 
положение об оу нпо
положение об оу нпоположение об оу нпо
положение об оу нпоDemanessa
 
ગ્લોબલ વોર્મિંગ
ગ્લોબલ વોર્મિંગગ્લોબલ વોર્મિંગ
ગ્લોબલ વોર્મિંગKevin Gajjar
 
Small Loans For Bad Credit- Small Financial Help To Remove Your Financial Dis...
Small Loans For Bad Credit- Small Financial Help To Remove Your Financial Dis...Small Loans For Bad Credit- Small Financial Help To Remove Your Financial Dis...
Small Loans For Bad Credit- Small Financial Help To Remove Your Financial Dis...Greg Pierce
 
Brochure Coco Skyline Resort Final - Thông tin chính thức từ chủ đầu tư Empir...
Brochure Coco Skyline Resort Final - Thông tin chính thức từ chủ đầu tư Empir...Brochure Coco Skyline Resort Final - Thông tin chính thức từ chủ đầu tư Empir...
Brochure Coco Skyline Resort Final - Thông tin chính thức từ chủ đầu tư Empir...Duyệt Đoàn
 
Options between 3 different hotels
Options between 3 different hotelsOptions between 3 different hotels
Options between 3 different hotelsCarl Custav
 
Ukr 2.part ii of ccs ppt with allimi (06.07.2015)
Ukr 2.part ii of ccs ppt with allimi (06.07.2015)Ukr 2.part ii of ccs ppt with allimi (06.07.2015)
Ukr 2.part ii of ccs ppt with allimi (06.07.2015)Olena Ursu
 
ムービーメーカー
ムービーメーカームービーメーカー
ムービーメーカーMinoru Uchida
 
Rule of law mm eng
Rule of law mm   engRule of law mm   eng
Rule of law mm engOlena Ursu
 
Cоциальный заказ 2011 12 27
Cоциальный заказ 2011 12 27Cоциальный заказ 2011 12 27
Cоциальный заказ 2011 12 27Shere-Khan
 
Plain Language Legal Information
Plain Language Legal InformationPlain Language Legal Information
Plain Language Legal InformationAnnick Gariépy
 
Jawapan kpd artikel cinta asyura dan karbala - ustaz aizam mas'ud
Jawapan kpd artikel cinta asyura dan karbala - ustaz aizam mas'udJawapan kpd artikel cinta asyura dan karbala - ustaz aizam mas'ud
Jawapan kpd artikel cinta asyura dan karbala - ustaz aizam mas'udImran
 
Slideshow CV Tess Krüs
Slideshow CV Tess KrüsSlideshow CV Tess Krüs
Slideshow CV Tess KrüsTess Krüs
 

Andere mochten auch (17)

Clinical materials for medicine II
Clinical materials for medicine IIClinical materials for medicine II
Clinical materials for medicine II
 
презентация г.п.логинова
презентация г.п.логиновапрезентация г.п.логинова
презентация г.п.логинова
 
Робота системи електронного документообігу. Вінницька міська рада
Робота системи електронного документообігу. Вінницька міська радаРобота системи електронного документообігу. Вінницька міська рада
Робота системи електронного документообігу. Вінницька міська рада
 
大阪版Io tlt#1 IoTあるじゃん関西支部 ラズパイ2でデュアルブート
大阪版Io tlt#1 IoTあるじゃん関西支部 ラズパイ2でデュアルブート大阪版Io tlt#1 IoTあるじゃん関西支部 ラズパイ2でデュアルブート
大阪版Io tlt#1 IoTあるじゃん関西支部 ラズパイ2でデュアルブート
 
положение об оу нпо
положение об оу нпоположение об оу нпо
положение об оу нпо
 
ગ્લોબલ વોર્મિંગ
ગ્લોબલ વોર્મિંગગ્લોબલ વોર્મિંગ
ગ્લોબલ વોર્મિંગ
 
Small Loans For Bad Credit- Small Financial Help To Remove Your Financial Dis...
Small Loans For Bad Credit- Small Financial Help To Remove Your Financial Dis...Small Loans For Bad Credit- Small Financial Help To Remove Your Financial Dis...
Small Loans For Bad Credit- Small Financial Help To Remove Your Financial Dis...
 
Brochure Coco Skyline Resort Final - Thông tin chính thức từ chủ đầu tư Empir...
Brochure Coco Skyline Resort Final - Thông tin chính thức từ chủ đầu tư Empir...Brochure Coco Skyline Resort Final - Thông tin chính thức từ chủ đầu tư Empir...
Brochure Coco Skyline Resort Final - Thông tin chính thức từ chủ đầu tư Empir...
 
Options between 3 different hotels
Options between 3 different hotelsOptions between 3 different hotels
Options between 3 different hotels
 
Ukr 2.part ii of ccs ppt with allimi (06.07.2015)
Ukr 2.part ii of ccs ppt with allimi (06.07.2015)Ukr 2.part ii of ccs ppt with allimi (06.07.2015)
Ukr 2.part ii of ccs ppt with allimi (06.07.2015)
 
Peran bpk ri
Peran bpk riPeran bpk ri
Peran bpk ri
 
ムービーメーカー
ムービーメーカームービーメーカー
ムービーメーカー
 
Rule of law mm eng
Rule of law mm   engRule of law mm   eng
Rule of law mm eng
 
Cоциальный заказ 2011 12 27
Cоциальный заказ 2011 12 27Cоциальный заказ 2011 12 27
Cоциальный заказ 2011 12 27
 
Plain Language Legal Information
Plain Language Legal InformationPlain Language Legal Information
Plain Language Legal Information
 
Jawapan kpd artikel cinta asyura dan karbala - ustaz aizam mas'ud
Jawapan kpd artikel cinta asyura dan karbala - ustaz aizam mas'udJawapan kpd artikel cinta asyura dan karbala - ustaz aizam mas'ud
Jawapan kpd artikel cinta asyura dan karbala - ustaz aizam mas'ud
 
Slideshow CV Tess Krüs
Slideshow CV Tess KrüsSlideshow CV Tess Krüs
Slideshow CV Tess Krüs
 

Ähnlich wie טרילותרפיה - איזון והתעוררות

התמודדות עם מצבי מתח ולחץ
התמודדות עם מצבי מתח ולחץהתמודדות עם מצבי מתח ולחץ
התמודדות עם מצבי מתח ולחץTsviGil
 
ירון זיו - גשטאלט –תרפיית התבנית
ירון זיו - גשטאלט –תרפיית התבניתירון זיו - גשטאלט –תרפיית התבנית
ירון זיו - גשטאלט –תרפיית התבניתירון זיו
 
שים לב והתמקד בגישה שלך
שים לב והתמקד בגישה שלךשים לב והתמקד בגישה שלך
שים לב והתמקד בגישה שלךBoaz Bash March
 
הרצאת מבוא- (Mindfulness) טיפוח קשיבות
  הרצאת מבוא- (Mindfulness) טיפוח קשיבות   הרצאת מבוא- (Mindfulness) טיפוח קשיבות
הרצאת מבוא- (Mindfulness) טיפוח קשיבות EleanorPardess
 
טיפים בנושא תקשורת מגזין תרבות הדיור
טיפים בנושא תקשורת מגזין תרבות הדיורטיפים בנושא תקשורת מגזין תרבות הדיור
טיפים בנושא תקשורת מגזין תרבות הדיורshoonram
 
מצגת עבור מואה 9
מצגת עבור מואה 9מצגת עבור מואה 9
מצגת עבור מואה 9nitsan1960
 
מהו רושם ראשוני והאם ניתן לשנות אותו סוזי איציק
מהו רושם ראשוני והאם ניתן לשנות אותו   סוזי איציקמהו רושם ראשוני והאם ניתן לשנות אותו   סוזי איציק
מהו רושם ראשוני והאם ניתן לשנות אותו סוזי איציקבית משפט מחוזי חיפה
 
ראיון אפי לנדאו בסטטוס פברואר 12
ראיון אפי לנדאו בסטטוס   פברואר 12ראיון אפי לנדאו בסטטוס   פברואר 12
ראיון אפי לנדאו בסטטוס פברואר 12Efi Landau
 
מגזין חוסן
מגזין חוסןמגזין חוסן
מגזין חוסןDan Mayzlish
 
דיכאון וחרדה בגילאים שונים
דיכאון וחרדה בגילאים שוניםדיכאון וחרדה בגילאים שונים
דיכאון וחרדה בגילאים שוניםgoodays
 
מגזין חוסן להורים - מצבי חירום
מגזין חוסן להורים - מצבי חירוםמגזין חוסן להורים - מצבי חירום
מגזין חוסן להורים - מצבי חירוםDan Mayzlish
 
מודל הכבסה בתקשורת][1]
מודל הכבסה בתקשורת][1]מודל הכבסה בתקשורת][1]
מודל הכבסה בתקשורת][1]בן סחלבים
 
מודל הכבסה בתקשורת][1]
מודל הכבסה בתקשורת][1]מודל הכבסה בתקשורת][1]
מודל הכבסה בתקשורת][1]בן סחלבים
 
איך למדתי להפסיק לפחוד ולאהוב את הקבוצה
איך למדתי להפסיק לפחוד ולאהוב את הקבוצהאיך למדתי להפסיק לפחוד ולאהוב את הקבוצה
איך למדתי להפסיק לפחוד ולאהוב את הקבוצהTsviGil
 
מטפל מטופל - דואט מורכב
מטפל מטופל - דואט מורכבמטפל מטופל - דואט מורכב
מטפל מטופל - דואט מורכבירון זיו
 
חמלה, חמלה עצמית ופחד מחמלה -Compassion, self compassion and fear of compassion
חמלה, חמלה עצמית ופחד מחמלה -Compassion, self compassion and fear of compassion חמלה, חמלה עצמית ופחד מחמלה -Compassion, self compassion and fear of compassion
חמלה, חמלה עצמית ופחד מחמלה -Compassion, self compassion and fear of compassion EleanorPardess
 

Ähnlich wie טרילותרפיה - איזון והתעוררות (20)

Trilo food
Trilo foodTrilo food
Trilo food
 
אינטליגנציה רגשית סוזן איציק
אינטליגנציה רגשית   סוזן איציקאינטליגנציה רגשית   סוזן איציק
אינטליגנציה רגשית סוזן איציק
 
התמודדות עם מצבי מתח ולחץ
התמודדות עם מצבי מתח ולחץהתמודדות עם מצבי מתח ולחץ
התמודדות עם מצבי מתח ולחץ
 
ירון זיו - גשטאלט –תרפיית התבנית
ירון זיו - גשטאלט –תרפיית התבניתירון זיו - גשטאלט –תרפיית התבנית
ירון זיו - גשטאלט –תרפיית התבנית
 
שים לב והתמקד בגישה שלך
שים לב והתמקד בגישה שלךשים לב והתמקד בגישה שלך
שים לב והתמקד בגישה שלך
 
הרצאת מבוא- (Mindfulness) טיפוח קשיבות
  הרצאת מבוא- (Mindfulness) טיפוח קשיבות   הרצאת מבוא- (Mindfulness) טיפוח קשיבות
הרצאת מבוא- (Mindfulness) טיפוח קשיבות
 
נושאי הלפיד- כלי מנהיגות מיהודים ששינו את עולמנו
נושאי הלפיד- כלי מנהיגות מיהודים ששינו את עולמנונושאי הלפיד- כלי מנהיגות מיהודים ששינו את עולמנו
נושאי הלפיד- כלי מנהיגות מיהודים ששינו את עולמנו
 
טיפים בנושא תקשורת מגזין תרבות הדיור
טיפים בנושא תקשורת מגזין תרבות הדיורטיפים בנושא תקשורת מגזין תרבות הדיור
טיפים בנושא תקשורת מגזין תרבות הדיור
 
מצגת עבור מואה 9
מצגת עבור מואה 9מצגת עבור מואה 9
מצגת עבור מואה 9
 
מהו רושם ראשוני והאם ניתן לשנות אותו סוזי איציק
מהו רושם ראשוני והאם ניתן לשנות אותו   סוזי איציקמהו רושם ראשוני והאם ניתן לשנות אותו   סוזי איציק
מהו רושם ראשוני והאם ניתן לשנות אותו סוזי איציק
 
מכישלון להצלחה
מכישלון להצלחהמכישלון להצלחה
מכישלון להצלחה
 
ראיון אפי לנדאו בסטטוס פברואר 12
ראיון אפי לנדאו בסטטוס   פברואר 12ראיון אפי לנדאו בסטטוס   פברואר 12
ראיון אפי לנדאו בסטטוס פברואר 12
 
מגזין חוסן
מגזין חוסןמגזין חוסן
מגזין חוסן
 
דיכאון וחרדה בגילאים שונים
דיכאון וחרדה בגילאים שוניםדיכאון וחרדה בגילאים שונים
דיכאון וחרדה בגילאים שונים
 
מגזין חוסן להורים - מצבי חירום
מגזין חוסן להורים - מצבי חירוםמגזין חוסן להורים - מצבי חירום
מגזין חוסן להורים - מצבי חירום
 
מודל הכבסה בתקשורת][1]
מודל הכבסה בתקשורת][1]מודל הכבסה בתקשורת][1]
מודל הכבסה בתקשורת][1]
 
מודל הכבסה בתקשורת][1]
מודל הכבסה בתקשורת][1]מודל הכבסה בתקשורת][1]
מודל הכבסה בתקשורת][1]
 
איך למדתי להפסיק לפחוד ולאהוב את הקבוצה
איך למדתי להפסיק לפחוד ולאהוב את הקבוצהאיך למדתי להפסיק לפחוד ולאהוב את הקבוצה
איך למדתי להפסיק לפחוד ולאהוב את הקבוצה
 
מטפל מטופל - דואט מורכב
מטפל מטופל - דואט מורכבמטפל מטופל - דואט מורכב
מטפל מטופל - דואט מורכב
 
חמלה, חמלה עצמית ופחד מחמלה -Compassion, self compassion and fear of compassion
חמלה, חמלה עצמית ופחד מחמלה -Compassion, self compassion and fear of compassion חמלה, חמלה עצמית ופחד מחמלה -Compassion, self compassion and fear of compassion
חמלה, חמלה עצמית ופחד מחמלה -Compassion, self compassion and fear of compassion
 

טרילותרפיה - איזון והתעוררות

  • 1. איזון והתעוררות © כל הזכויות שמורות לניסים אמון . אוקטובר 2010.
  • 2. האושר הוא לא במחשבה © כל הזכויות שמורות לניסים אמון . אוקטובר 2010.
  • 3. אושר הוא תחושה © כל הזכויות שמורות לניסים אמון . אוקטובר 2010.
  • 4. אפשר להבין " הכל " ועדיין לא להיות מאושרים האם אנחנו מחפשים את הפתרון במקום הנכון ? © כל הזכויות שמורות לניסים אמון . אוקטובר 2010.
  • 5. בואו נפנה את הזרקור פנימה ... © כל הזכויות שמורות לניסים אמון . אוקטובר 2010.
  • 6. היעדר אושר , מקורו בקונפליקט פנימי © כל הזכויות שמורות לניסים אמון . אוקטובר 2010.
  • 7. בין אני ועצמי © כל הזכויות שמורות לניסים אמון . אוקטובר 2010.
  • 8. אני לא אוהב את עצמי אני לא קשוב לעצמי אני לא סומך על עצמי אני קשה עם עצמי אני ביקורתי עם עצמי אני נוטה לשלוט בעצמי אני לא מקבל את עצמי אני לא סולח לעצמי אני לא מעריך את עצמי © כל הזכויות שמורות לניסים אמון . אוקטובר 2010.
  • 9. מי זה אני ? ומי זה עצמי ? © כל הזכויות שמורות לניסים אמון . אוקטובר 2010.
  • 10. המפתח הוא ... מערכת היחסים שבין ה ראש ו הרגש © כל הזכויות שמורות לניסים אמון . אוקטובר 2010.
  • 11. © כל הזכויות שמורות לניסים אמון . אוקטובר 2010. אצל מרבית האנשים , בשלב מסויים בחיים , בעקבות מצוקה רגשית גדולה - הראש החליט לקחת פיקוד ולהדחיק את הרגשות פנימה . לכלוא ולנעול את הרגשות במתקן כליאה פנימי הראש לקח אחריות והפך להיות הבוס
  • 12. האם הראש שלכם מרשה לרגש שלכם להתבטא בחופשיות ? © כל הזכויות שמורות לניסים אמון . אוקטובר 2010.
  • 13. לרקוד לשיר לבכות ליזום שיחה עם זרים להתאהב ליצור להנות כשהראש שולט בך מגיל צעיר © כל הזכויות שמורות לניסים אמון . אוקטובר 2010.
  • 14. אתה הופך להיות : אחראי , רציני , בעל עקרונות , מסור והגיוני . אבל גם ... דעתן , ביקורתי , מגביל , חשדן , דואג , מלחיץ , לא ספונטאני , נוקשה , וכחן , סגור , לא רוקד , שתלטן , מתנשא , מאשים , קורבני , מרוחק , עצור , כבד , עצוב , מבוגר ולא באמת מאושר . © כל הזכויות שמורות לניסים אמון . אוקטובר 2010.
  • 15. כדי לשלוט ברגש – הראש מפעיל טכניקות שליטה : © כל הזכויות שמורות לניסים אמון . אוקטובר 2010. גורם לרגש לשכוח מה הוא באמת רוצה בלבול לא מגלה אהבה ולא נותן מחמאות התעלמות ביקורת עצמית מחמירה הקטנה אשמה מאשים את הרגש בכל הדברים הלא טובים שקורים חרדות נוטע זרעים של חרדות בגן הרגש אומר לרגש שהוא משוגע וצריך תרופות תרופות
  • 16. © כל הזכויות שמורות לניסים אמון . אוקטובר 2010. הרגש המתוסכל מוצא עצמו בכלא , לא מבין על מה נאסר ואז ...
  • 17. © כל הזכויות שמורות לניסים אמון . אוקטובר 2010. כי זה מה שקורה לכל מי שלא אוהבים אותו , שלא סומכים עליו , שמגבילים אותו , ששולטים בו , שמענישים אותו . שמונעים ממנו לבוא לידי ביטוי . שמבודדים אותו מהעולם . התפרצויות זעם עצב דיכאון ייאוש
  • 18. © כל הזכויות שמורות לניסים אמון . אוקטובר 2010. יש מערכת רגשית שפשוט שוקעת לדיכאון ויש שנלחמת חזרה בהתנהגות כפייתית מתוך מחאה : אכילה מוגזמת או הרעבה עישון סיגריות ללא הפסקה אלכוהול עד כדי התמכרות שופינג – ( לבזבז לראש את הכסף ) במקרים ממש חמורים – פגיעה בגוף וניסיון התאבדות
  • 19. או ... מחלה קשה © כל הזכויות שמורות לניסים אמון . אוקטובר 2010.
  • 20. ורק אז הראש מאפשר : התחשבות חופש מהעבודה אמפתיה מהסביבה מותר לבכות , מותר לנוח באמצע היום , מותר לקבל תשומת לב ... © כל הזכויות שמורות לניסים אמון . אוקטובר 2010.
  • 21. אבל המחיר הוא גבוה © כל הזכויות שמורות לניסים אמון . אוקטובר 2010. כי אפשר למות מזה
  • 22. חוסר האיזון בין הראש והרגש מתבטא בחולי פיזי : לפי הרפואה הסינית האיברים בגוף מתחלקים לשתי קבוצות של איברים © כל הזכויות שמורות לניסים אמון . אוקטובר 2010. והרגש ) יין ) ראש ( יאנג )
  • 23. ראש ( יאנג ) איברים הקשורים למשמעת ואיפוק . ( נקראים ברפואה המערבית " האיברים החלולים "): מעי דק , מעי גס , קיבה , שלפוחית השתן , עצמות , ערמונית , עור , מערכת הלימפה וכלי הדם . © כל הזכויות שמורות לניסים אמון . אוקטובר 2010. בעייה באיברים האלה מעידה שהראש שלנו סובל מעומס אחריות , שאולי הוא דואג יותר מדי , שהוא קורס , שקשה לו ושהוא צריך עזרה .
  • 24. רגש ( יין ) לב , כליות , כבד , לבלב , טחול , דם , מח העצם , איברים נשיים . בעיה באיברים אלה מעידה על קריסה רגשית ברובד שהוא מתחת לרדאר של ההיגיון . מצוקה רגשית , חסימה , הדחקה והתעלמות מכאב עמוק שלא טופל . © כל הזכויות שמורות לניסים אמון . אוקטובר 2010.
  • 25. טיפול נהדר לדוגמא הוא פשוט לבכות . כל ילד יודע את זה , אבל הראש לא מרשה כי בעיניו זו חולשה . הוא חושב שאם נתעלם אז זה יעבור לבד . © כל הזכויות שמורות לניסים אמון . אוקטובר 2010.
  • 26. לא רק מחלות קשורות לנתק הפנימי ולמצוקה של הראש ו הרגש , אלא גם מצוקות פסיכולוגיות כמו :  התנהגות כפייתית  התמכרויות  הפרעות אכילה  בעיות פריון  חוסר שקט  דיכאון בואו נסכם לרגע ... ערך עצמי נמוך והתקפי חרדה © כל הזכויות שמורות לניסים אמון . אוקטובר 2010.
  • 27. חשוב לזכור שצרות אלה הן רק סמפטומים חיצוניים של מצוקה בסיסית יותר במערכת היחסים שבין הראש והרגש . וגם כמובן מהעדרו של ההורה הפנימי . הרגש ההורה הפנימי הראש © כל הזכויות שמורות לניסים אמון . אוקטובר 2010.
  • 28. טרילותרפיה - שלב ראשון  ליצור שיחת גישור בין הראש ו הרגש  לעזור להם להבין אחד את השני  להביע את הקושי שלהם  לעזור להם לבקש עזרה אחד מהשני  במטרה לסלוח ולאהוב © כל הזכויות שמורות לניסים אמון . אוקטובר 2010.
  • 29. טרילותרפיה - שלב שני התעוררות המודעות וההבנה ששיש גם אותי , ושאני חייב להוביל ולהנהיג אם חשוב לי לאן נגיע . להעיר את ההורה הפנימי , בעל הבית , האני האמיתי . זה שנושא את הראש ו הרגש לכל מקום © כל הזכויות שמורות לניסים אמון . אוקטובר 2010.
  • 30. הגיע הזמן לעשות סדר בשיטת הטרילותרפיה עוברים בין שלושה כיסאות : בבודהיזם קוראים לזה " הארה " © כל הזכויות שמורות לניסים אמון . אוקטובר 2010. שעליו להתעורר מהמצב הפאסיווי בו היה שרוי שנים רבות . הימני הראש השמאלי הרגש האמצעי ההורה הפנימי
  • 31. וזה לא כל כך מסובך כמו שחושבים ... © כל הזכויות שמורות לניסים אמון . אוקטובר 2010.
  • 32. שיטת הטרילותרפיה היא לא פחות מאשר מדהימה , ויעידו על כך מאות האנשים שחוו אותה . המעבר בין הכיסאות זורם בטבעיות רבה בשיחת הגישור שבין הראש ו הרגש נפתרות הרבה מאוד בעיות שנתקעו שם רק בגלל חוסר תקשורת . בישיבה על הכיסא האמצעי , מבינים שלא הייתי ער מספיק ושאפשרתי לראש ולרגש שלי להוביל אותי במקום שאני אוביל אותם . © כל הזכויות שמורות לניסים אמון . אוקטובר 2010.
  • 33. בטיפול טרילותרפיה משיגים בזמן קצר ובאופן מדויק איזון פנימי בין הראש ו הרגש . מחזירים את השלום והאהבה בינהם . מעירים את האני האותנטי ומלמדים אותו מנהיגות . וכך פסיכולוגיה , סוד תורת הזן ו האושר © כל הזכויות שמורות לניסים אמון . אוקטובר 2010. נהפכים להיות אחד
  • 34. www.Trilotherapy.com [email_address]  לפרטים על סדנאות  לבחירת מטפל או מטפלת  לקורס הכשרת מטפלים © כל הזכויות שמורות לניסים אמון . אוקטובר 2010.