SlideShare ist ein Scribd-Unternehmen logo
1 von 11
Downloaden Sie, um offline zu lesen
Baskijski
ewenement
„Europejskie trendy szkoleniowe a polskie realia”
Opole, 06.11.2015
MAREK DRAGOSZ
Ardi galdua atzeman daiteke,
aldi galdua berriz ez
„można odzyskać zagubioną owcę
ale nie można odzyskać
straconego czasu”
ZUBIETA. Ośrodek składa się z dwóch części.
Nowoczesnej, wybudowanej w 2004 roku
przeznaczonej dla zespołów młodzieżowych z
sześcioma pełnowymiarowymi boiskami
trawiastymi i jednym pełnowymiarowym
boiskiem ze sztuczną trawą a także poletkiem
do treningów indywidualnych.
Pierwszy zespół ma do dyspozycji stary stadion z
pełnym zapleczem -siłownią, odnową
biologiczną, halą sportową. Wokół całego
ośrodka wytyczone są trasy biegowe pokryte
specjalna nawierzchnią, aby nie obciążać
stawów.
Con cantera y aficion, na hace
falta importacion
"z wychowankami i lokalnym
wsparciem, nie potrzeba
obcokrajowców"
Kadra zdominowana jest przede
wszystkim przez zawodników
pochodzących z Baskonii, ale uzupełniona
jest również przez reprezentantów innych
krajów w różnych kategoriach wiekowych.
Młodzi chłopcy trafiają do szkolenia w zespołach
młodzieżowych na podstawie testów przeprowadzanych
dwa razy w roku. W toku selekcji najlepsi z nich pozostają,
a kadrę uzupełnia się poprzez nabory dodatkowe oraz
pozyskiwanie najlepszych zawodników z podmiotów
współpracujących.
Zespoły młodzieżowe w Real Sociedad San
Sebastian obejmują szkoleniem chłopców z okolic
miasta i regionu Baskonii. Zawodnicy trafiają do
drużyn poprzez system naboru oraz dzięki
współpracy z podmiotami w regionie. W
Hiszpanii istnieje administracyjne prawo
zakazujące szkolenia dzieci w klubach sportowych
do 10 roku życia. Wyznaczony wiek graniczny jest
różny w poszczególnych regionach kraju. Do tego
wieku dzieci rozwijają swoje zainteresowania
sportowe w szkole w różnych dyscyplinach
sportu. Proces kwalifikacji do danej dyscypliny
odbywa się zatem po przygotowaniu ogólnym.
seis semanas de
entrenamiento
Program szkolenia w Real Sociedad San
Sebastian oparty jest przede wszystkim na
formie gier zadaniowych. Nie znaczy to, że
swojego istotnego miejsca w procesie szkolenia
nie mają inne formy nauczania i doskonalenia.
Niemniej młodzi adepci piłki nożnej uczą się i
doskonalą swoje umiejętności w formie
zbliżonej do gry właściwej w grach
zadaniowych. Jest to forma najbardziej
atrakcyjna dla zawodników dzięki możliwości
bezpośredniej rywalizacji. Proces szkolenia
podzielony jest w klubie Real Sociedad na cykle
sześciotygodniowe.
W najmłodszych kategoriach wiekowych (do zespołu U15)
pierwsze dwa tygodnie cyklu przeznaczone są na nauczanie i
doskonalenie wszystkich elementów techniki i taktyki
atakowania, kolejne dwa na obejmują nauczanie i
doskonalenie techniki i taktyki bronienia.
W dwóch ostatnich tygodniach trenerzy pracują z
zawodnikami nad tymi elementami, które w procesie
wcześniejszego szkolenia nie zostały właściwie zrealizowane.
Oczywiście realizacja zadań z zakresu motoryki odbywa się
niezależnie od tematów poszczególnych cyklów treningowych.
W starszych kategoriach wiekowych (U16 U19 oraz II zespół)
sześciotygodniowy cykl podzielony jest również na trzy
dwutygodniowe.
Zadania z zakresu techniki i taktyki (zarówno atakowania i
bronienia) realizowane są jak wspomniano wcześniej przede
wszystkim w formie gier zadaniowych.
Pierwsze dwa tygodnie to gry: JUEGOS DE POSESIÓN - gry,
którym głównym i niemal jedynym zadaniem jest utrzymanie
się przy piłce. Trenerzy akcentują przede wszystkim
konieczność jak najdłuższego posiadania piłki przez dany
zespół raczej nie wyznaczają zadań dodatkowych - Jeżeli
odebrałeś piłkę, to jak najdłużej ciesz się z jej posiadania.
W kolejnych dwóch tygodniach cyklu treningowego gry
zadaniowe mają już inny akcent. Są to: PROGRESIÓN EN EL
JUEGO - to gry, którym zasadniczym celem jest nadal jak
najdłuższe utrzymanie piłki w posiadaniu przez dany zespół,
ale z wyznaczonym zadaniem dodatkowym kierowanie gry w
odpowiednie sektory boiska - zarówno zespołu atakującego
jak i broniącego.
Akcentem techniczno taktycznym w dwóch ostatnich
tygodniach jest uderzenie do bramki, stąd gry zadaniowe z
takim akcent JUEGO CON FINALIZACIÓN - gry zadaniowe z
akcentem uderzenia do bramki, w większości na małej
przestrzeni w równowadze liczebnej.
W najmłodszych kategoriach wiekowych (do U15)
w grach zadaniowych nie stosuje się absolutnie
ograniczenia liczby kontaktów. Zawodnicy podczas
zajęć szkoleniowych powinni sami dostosować
liczbę kontaktów z piłką do sytuacji na boisku. Kilka
gier jest wręcz zaprogramowany w taki sposób aby
zawodnicy panowali nad piłką z minimalną liczbą
kontaktów np. 2 lub 3.
Równie istotną rzeczą na która
klub kładzie szczególny nacisk
to oprócz edukacji i kwestii
czysto sportowych jest
budowanie charakteru i
tożsamości narodowej młodych
Basków.
Real Sociedad ma
podpisane około 60 umów
z klubami z regionu.
Marek Dragosz
tel. 508 695 873
e-mail: info@marekdragosz.pl
www. marekdragosz.pl
Dziękuję za uwagę
„Europejskie trendy szkoleniowe a polskie realia”
Opole, 06.11.2015

Weitere ähnliche Inhalte

Andere mochten auch

Warm up with_a_focus_on_passes_of_one_touch
Warm up with_a_focus_on_passes_of_one_touchWarm up with_a_focus_on_passes_of_one_touch
Warm up with_a_focus_on_passes_of_one_touchMarek Dragosz
 
Budowa akademii TSG Hoffenheim
Budowa akademii TSG HoffenheimBudowa akademii TSG Hoffenheim
Budowa akademii TSG HoffenheimMarek Dragosz
 
MANCHESTER UNITED F.C. 2014/15 Scout Report (5x5 METHOD by Branko Nikovski)
MANCHESTER UNITED F.C. 2014/15 Scout Report (5x5 METHOD by Branko Nikovski) MANCHESTER UNITED F.C. 2014/15 Scout Report (5x5 METHOD by Branko Nikovski)
MANCHESTER UNITED F.C. 2014/15 Scout Report (5x5 METHOD by Branko Nikovski) Branko Nikovski
 
FC CHELSEA : Scout Report (5x5 METHOD by Branko Nikovski)
FC CHELSEA : Scout Report  (5x5 METHOD  by Branko Nikovski)FC CHELSEA : Scout Report  (5x5 METHOD  by Branko Nikovski)
FC CHELSEA : Scout Report (5x5 METHOD by Branko Nikovski)Branko Nikovski
 
OLYMPIQUE de MARSEILLE 2014/15 :Scout Report (5X5 METHOD by Branko Nikovski)....
OLYMPIQUE de MARSEILLE 2014/15 :Scout Report (5X5 METHOD by Branko Nikovski)....OLYMPIQUE de MARSEILLE 2014/15 :Scout Report (5X5 METHOD by Branko Nikovski)....
OLYMPIQUE de MARSEILLE 2014/15 :Scout Report (5X5 METHOD by Branko Nikovski)....Branko Nikovski
 
Off-Season & In-Season Fitness Training for Football (Soccer)
Off-Season & In-Season Fitness Training for Football (Soccer)Off-Season & In-Season Fitness Training for Football (Soccer)
Off-Season & In-Season Fitness Training for Football (Soccer)Mike Young
 
Atletico Madrid - 10 Match Tactical Analysis
Atletico Madrid - 10 Match Tactical AnalysisAtletico Madrid - 10 Match Tactical Analysis
Atletico Madrid - 10 Match Tactical AnalysisKieran Smith
 
Анализ тактики: Амкар (Пермь)_осень 2013
Анализ тактики: Амкар (Пермь)_осень 2013Анализ тактики: Амкар (Пермь)_осень 2013
Анализ тактики: Амкар (Пермь)_осень 2013Peter Chulkov
 
Анализ тактики: Локомотив (Москва)_окт-нояб 2013
Анализ тактики: Локомотив (Москва)_окт-нояб 2013Анализ тактики: Локомотив (Москва)_окт-нояб 2013
Анализ тактики: Локомотив (Москва)_окт-нояб 2013Peter Chulkov
 
10 zasad przewodnich dla trenerów piłki nożnej
10 zasad przewodnich dla trenerów piłki nożnej10 zasad przewodnich dla trenerów piłki nożnej
10 zasad przewodnich dla trenerów piłki nożnejWojciech Makowski
 
International Coaches Association Fitness & Conditioning For Soccer Certifica...
International Coaches Association Fitness & Conditioning For Soccer Certifica...International Coaches Association Fitness & Conditioning For Soccer Certifica...
International Coaches Association Fitness & Conditioning For Soccer Certifica...Nadir Salim Khan
 
Koordynacyjne zdolności motoryczne w piłce nożnej
Koordynacyjne zdolności motoryczne w piłce nożnejKoordynacyjne zdolności motoryczne w piłce nożnej
Koordynacyjne zdolności motoryczne w piłce nożnejWojciech Makowski
 
Total Football Conditioning Nsca
Total Football  Conditioning NscaTotal Football  Conditioning Nsca
Total Football Conditioning NscaJeff Green
 
Anthony farrell prezentacja - pl
Anthony farrell   prezentacja - plAnthony farrell   prezentacja - pl
Anthony farrell prezentacja - plWojciech Makowski
 
Football Scouting - Observation of the opponents - Mauro Jerónimo
Football Scouting - Observation of the opponents - Mauro JerónimoFootball Scouting - Observation of the opponents - Mauro Jerónimo
Football Scouting - Observation of the opponents - Mauro JerónimoMauro Jerónimo
 
Koordynacja w piłce nożnej
Koordynacja w piłce nożnejKoordynacja w piłce nożnej
Koordynacja w piłce nożnejWojciech Makowski
 

Andere mochten auch (20)

Warm up with_a_focus_on_passes_of_one_touch
Warm up with_a_focus_on_passes_of_one_touchWarm up with_a_focus_on_passes_of_one_touch
Warm up with_a_focus_on_passes_of_one_touch
 
Budowa akademii TSG Hoffenheim
Budowa akademii TSG HoffenheimBudowa akademii TSG Hoffenheim
Budowa akademii TSG Hoffenheim
 
MANCHESTER UNITED F.C. 2014/15 Scout Report (5x5 METHOD by Branko Nikovski)
MANCHESTER UNITED F.C. 2014/15 Scout Report (5x5 METHOD by Branko Nikovski) MANCHESTER UNITED F.C. 2014/15 Scout Report (5x5 METHOD by Branko Nikovski)
MANCHESTER UNITED F.C. 2014/15 Scout Report (5x5 METHOD by Branko Nikovski)
 
FC CHELSEA : Scout Report (5x5 METHOD by Branko Nikovski)
FC CHELSEA : Scout Report  (5x5 METHOD  by Branko Nikovski)FC CHELSEA : Scout Report  (5x5 METHOD  by Branko Nikovski)
FC CHELSEA : Scout Report (5x5 METHOD by Branko Nikovski)
 
OLYMPIQUE de MARSEILLE 2014/15 :Scout Report (5X5 METHOD by Branko Nikovski)....
OLYMPIQUE de MARSEILLE 2014/15 :Scout Report (5X5 METHOD by Branko Nikovski)....OLYMPIQUE de MARSEILLE 2014/15 :Scout Report (5X5 METHOD by Branko Nikovski)....
OLYMPIQUE de MARSEILLE 2014/15 :Scout Report (5X5 METHOD by Branko Nikovski)....
 
Off-Season & In-Season Fitness Training for Football (Soccer)
Off-Season & In-Season Fitness Training for Football (Soccer)Off-Season & In-Season Fitness Training for Football (Soccer)
Off-Season & In-Season Fitness Training for Football (Soccer)
 
Football Conditioning - FFA
Football Conditioning - FFAFootball Conditioning - FFA
Football Conditioning - FFA
 
Atletico Madrid - 10 Match Tactical Analysis
Atletico Madrid - 10 Match Tactical AnalysisAtletico Madrid - 10 Match Tactical Analysis
Atletico Madrid - 10 Match Tactical Analysis
 
Анализ тактики: Амкар (Пермь)_осень 2013
Анализ тактики: Амкар (Пермь)_осень 2013Анализ тактики: Амкар (Пермь)_осень 2013
Анализ тактики: Амкар (Пермь)_осень 2013
 
Анализ тактики: Локомотив (Москва)_окт-нояб 2013
Анализ тактики: Локомотив (Москва)_окт-нояб 2013Анализ тактики: Локомотив (Москва)_окт-нояб 2013
Анализ тактики: Локомотив (Москва)_окт-нояб 2013
 
Total soccer fitness
Total soccer fitnessTotal soccer fitness
Total soccer fitness
 
10 zasad przewodnich dla trenerów piłki nożnej
10 zasad przewodnich dla trenerów piłki nożnej10 zasad przewodnich dla trenerów piłki nożnej
10 zasad przewodnich dla trenerów piłki nożnej
 
International Coaches Association Fitness & Conditioning For Soccer Certifica...
International Coaches Association Fitness & Conditioning For Soccer Certifica...International Coaches Association Fitness & Conditioning For Soccer Certifica...
International Coaches Association Fitness & Conditioning For Soccer Certifica...
 
Tajemnice stretchingu
Tajemnice stretchinguTajemnice stretchingu
Tajemnice stretchingu
 
Koordynacyjne zdolności motoryczne w piłce nożnej
Koordynacyjne zdolności motoryczne w piłce nożnejKoordynacyjne zdolności motoryczne w piłce nożnej
Koordynacyjne zdolności motoryczne w piłce nożnej
 
Regeneracja pomeczowa
Regeneracja pomeczowaRegeneracja pomeczowa
Regeneracja pomeczowa
 
Total Football Conditioning Nsca
Total Football  Conditioning NscaTotal Football  Conditioning Nsca
Total Football Conditioning Nsca
 
Anthony farrell prezentacja - pl
Anthony farrell   prezentacja - plAnthony farrell   prezentacja - pl
Anthony farrell prezentacja - pl
 
Football Scouting - Observation of the opponents - Mauro Jerónimo
Football Scouting - Observation of the opponents - Mauro JerónimoFootball Scouting - Observation of the opponents - Mauro Jerónimo
Football Scouting - Observation of the opponents - Mauro Jerónimo
 
Koordynacja w piłce nożnej
Koordynacja w piłce nożnejKoordynacja w piłce nożnej
Koordynacja w piłce nożnej
 

Mehr von Marek Dragosz

Psychodynamic exercises in goalkeeper training Marek Dragosz
Psychodynamic exercises in goalkeeper training Marek DragoszPsychodynamic exercises in goalkeeper training Marek Dragosz
Psychodynamic exercises in goalkeeper training Marek DragoszMarek Dragosz
 
Effective program for_developing_one_touch_and_combination_play
Effective program for_developing_one_touch_and_combination_playEffective program for_developing_one_touch_and_combination_play
Effective program for_developing_one_touch_and_combination_playMarek Dragosz
 
Attacking two or_three_attackers_-_collection_exercises
Attacking two or_three_attackers_-_collection_exercisesAttacking two or_three_attackers_-_collection_exercises
Attacking two or_three_attackers_-_collection_exercisesMarek Dragosz
 
In the zone_defense_-_defensive_and_move_to_counterattack
In the zone_defense_-_defensive_and_move_to_counterattackIn the zone_defense_-_defensive_and_move_to_counterattack
In the zone_defense_-_defensive_and_move_to_counterattackMarek Dragosz
 
Microcycles in serie A - Udinese Calcio
Microcycles in serie A - Udinese CalcioMicrocycles in serie A - Udinese Calcio
Microcycles in serie A - Udinese CalcioMarek Dragosz
 
Warm up with_a_focus_on_passes_of_one_touch
Warm up with_a_focus_on_passes_of_one_touchWarm up with_a_focus_on_passes_of_one_touch
Warm up with_a_focus_on_passes_of_one_touchMarek Dragosz
 

Mehr von Marek Dragosz (7)

Psychodynamic exercises in goalkeeper training Marek Dragosz
Psychodynamic exercises in goalkeeper training Marek DragoszPsychodynamic exercises in goalkeeper training Marek Dragosz
Psychodynamic exercises in goalkeeper training Marek Dragosz
 
Effective program for_developing_one_touch_and_combination_play
Effective program for_developing_one_touch_and_combination_playEffective program for_developing_one_touch_and_combination_play
Effective program for_developing_one_touch_and_combination_play
 
Attacking two or_three_attackers_-_collection_exercises
Attacking two or_three_attackers_-_collection_exercisesAttacking two or_three_attackers_-_collection_exercises
Attacking two or_three_attackers_-_collection_exercises
 
Set plays
Set playsSet plays
Set plays
 
In the zone_defense_-_defensive_and_move_to_counterattack
In the zone_defense_-_defensive_and_move_to_counterattackIn the zone_defense_-_defensive_and_move_to_counterattack
In the zone_defense_-_defensive_and_move_to_counterattack
 
Microcycles in serie A - Udinese Calcio
Microcycles in serie A - Udinese CalcioMicrocycles in serie A - Udinese Calcio
Microcycles in serie A - Udinese Calcio
 
Warm up with_a_focus_on_passes_of_one_touch
Warm up with_a_focus_on_passes_of_one_touchWarm up with_a_focus_on_passes_of_one_touch
Warm up with_a_focus_on_passes_of_one_touch
 

Baskijski ewenement - Real Sociedad San Sebastian

  • 1. Baskijski ewenement „Europejskie trendy szkoleniowe a polskie realia” Opole, 06.11.2015 MAREK DRAGOSZ
  • 2. Ardi galdua atzeman daiteke, aldi galdua berriz ez „można odzyskać zagubioną owcę ale nie można odzyskać straconego czasu”
  • 3. ZUBIETA. Ośrodek składa się z dwóch części. Nowoczesnej, wybudowanej w 2004 roku przeznaczonej dla zespołów młodzieżowych z sześcioma pełnowymiarowymi boiskami trawiastymi i jednym pełnowymiarowym boiskiem ze sztuczną trawą a także poletkiem do treningów indywidualnych. Pierwszy zespół ma do dyspozycji stary stadion z pełnym zapleczem -siłownią, odnową biologiczną, halą sportową. Wokół całego ośrodka wytyczone są trasy biegowe pokryte specjalna nawierzchnią, aby nie obciążać stawów.
  • 4. Con cantera y aficion, na hace falta importacion "z wychowankami i lokalnym wsparciem, nie potrzeba obcokrajowców" Kadra zdominowana jest przede wszystkim przez zawodników pochodzących z Baskonii, ale uzupełniona jest również przez reprezentantów innych krajów w różnych kategoriach wiekowych.
  • 5. Młodzi chłopcy trafiają do szkolenia w zespołach młodzieżowych na podstawie testów przeprowadzanych dwa razy w roku. W toku selekcji najlepsi z nich pozostają, a kadrę uzupełnia się poprzez nabory dodatkowe oraz pozyskiwanie najlepszych zawodników z podmiotów współpracujących. Zespoły młodzieżowe w Real Sociedad San Sebastian obejmują szkoleniem chłopców z okolic miasta i regionu Baskonii. Zawodnicy trafiają do drużyn poprzez system naboru oraz dzięki współpracy z podmiotami w regionie. W Hiszpanii istnieje administracyjne prawo zakazujące szkolenia dzieci w klubach sportowych do 10 roku życia. Wyznaczony wiek graniczny jest różny w poszczególnych regionach kraju. Do tego wieku dzieci rozwijają swoje zainteresowania sportowe w szkole w różnych dyscyplinach sportu. Proces kwalifikacji do danej dyscypliny odbywa się zatem po przygotowaniu ogólnym.
  • 6. seis semanas de entrenamiento Program szkolenia w Real Sociedad San Sebastian oparty jest przede wszystkim na formie gier zadaniowych. Nie znaczy to, że swojego istotnego miejsca w procesie szkolenia nie mają inne formy nauczania i doskonalenia. Niemniej młodzi adepci piłki nożnej uczą się i doskonalą swoje umiejętności w formie zbliżonej do gry właściwej w grach zadaniowych. Jest to forma najbardziej atrakcyjna dla zawodników dzięki możliwości bezpośredniej rywalizacji. Proces szkolenia podzielony jest w klubie Real Sociedad na cykle sześciotygodniowe.
  • 7. W najmłodszych kategoriach wiekowych (do zespołu U15) pierwsze dwa tygodnie cyklu przeznaczone są na nauczanie i doskonalenie wszystkich elementów techniki i taktyki atakowania, kolejne dwa na obejmują nauczanie i doskonalenie techniki i taktyki bronienia. W dwóch ostatnich tygodniach trenerzy pracują z zawodnikami nad tymi elementami, które w procesie wcześniejszego szkolenia nie zostały właściwie zrealizowane. Oczywiście realizacja zadań z zakresu motoryki odbywa się niezależnie od tematów poszczególnych cyklów treningowych. W starszych kategoriach wiekowych (U16 U19 oraz II zespół) sześciotygodniowy cykl podzielony jest również na trzy dwutygodniowe. Zadania z zakresu techniki i taktyki (zarówno atakowania i bronienia) realizowane są jak wspomniano wcześniej przede wszystkim w formie gier zadaniowych.
  • 8. Pierwsze dwa tygodnie to gry: JUEGOS DE POSESIÓN - gry, którym głównym i niemal jedynym zadaniem jest utrzymanie się przy piłce. Trenerzy akcentują przede wszystkim konieczność jak najdłuższego posiadania piłki przez dany zespół raczej nie wyznaczają zadań dodatkowych - Jeżeli odebrałeś piłkę, to jak najdłużej ciesz się z jej posiadania. W kolejnych dwóch tygodniach cyklu treningowego gry zadaniowe mają już inny akcent. Są to: PROGRESIÓN EN EL JUEGO - to gry, którym zasadniczym celem jest nadal jak najdłuższe utrzymanie piłki w posiadaniu przez dany zespół, ale z wyznaczonym zadaniem dodatkowym kierowanie gry w odpowiednie sektory boiska - zarówno zespołu atakującego jak i broniącego. Akcentem techniczno taktycznym w dwóch ostatnich tygodniach jest uderzenie do bramki, stąd gry zadaniowe z takim akcent JUEGO CON FINALIZACIÓN - gry zadaniowe z akcentem uderzenia do bramki, w większości na małej przestrzeni w równowadze liczebnej.
  • 9. W najmłodszych kategoriach wiekowych (do U15) w grach zadaniowych nie stosuje się absolutnie ograniczenia liczby kontaktów. Zawodnicy podczas zajęć szkoleniowych powinni sami dostosować liczbę kontaktów z piłką do sytuacji na boisku. Kilka gier jest wręcz zaprogramowany w taki sposób aby zawodnicy panowali nad piłką z minimalną liczbą kontaktów np. 2 lub 3.
  • 10. Równie istotną rzeczą na która klub kładzie szczególny nacisk to oprócz edukacji i kwestii czysto sportowych jest budowanie charakteru i tożsamości narodowej młodych Basków. Real Sociedad ma podpisane około 60 umów z klubami z regionu.
  • 11. Marek Dragosz tel. 508 695 873 e-mail: info@marekdragosz.pl www. marekdragosz.pl Dziękuję za uwagę „Europejskie trendy szkoleniowe a polskie realia” Opole, 06.11.2015