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FICHERO EDUCACION
FISICA
ANDRES EDUARDO CORDOBA PUERCHAMBUD
FICHERO EDUCACION FISICA
JUEGOS PSICOMOTORES
JUEGOS PARA EL DESARROLLO DE
LA CONDICION FISICA
INTRODUCCION
• Lo siguiente es una recopilación de juegos que se deben
tener en cuenta para la clase de educación física,
dándonos elementos de base claros con ejercicios
concisos para desarrollar. El educar el cuerpo es una
tarea que se lleva a cabo desde los inicios de nuestra
existencia y un buen desarrollo de esta educación nos
brindara un mayor desempeño tanto en el deporte como
el en área teórica, por eso los juegos con los que se
quiere lograr esto son ramificados y clasificados según
su objetivo.
JUEGOS DE ANIMACION
El zorro ciego.
Objetivos: Velocidad. Coordinación.
Edad: Más de 6 años.
Material: Pañuelo, trapo.
Organización: Todo el grupo
Desarrollo: Un niño/a, con los ojos tapados, andando por el lugar tratará de
golpear con un pañuelo o trapo a sus compañeros que sólo podrán huir del
zorro desplazándose con los pies juntos y haciendo sonidos imitando a
gallinas(cacarear).
Carrera de Cangrejos
Objetivos: Velocidad. Coordinación.
Edad: Mas de 6 años
Material: Ninguno
Organización: Individual. Todo el grupo o grupos reducidos.
Desarrollo: En la pista se trazarán dos líneas paralelas separadas una
distancia de 15 a 20 metros dependiendo de la edad de los alumnos.
Estos tratarán de recorrer dicha distancia, en posición de cuadrupedia
invertida( cuatro patas, espalda paralela al suelo ).
JUEGOS DE ANIMACION
¡ Que no caiga !
Objetivos: Velocidad. Coordinación.
Edad: Mas de 6 años
Material: Pelota
Organización: Grupos de más de 5 alumnos
Desarrollo: Se formará un círculo por los alumnos/as y el maestro/a en
el centro. Éste lanzará una pelota hacia arriba, al mismo tiempo que
dice el nombre de un niño/a. El niño/a nombrado deberá salir de su
lugar y coger la pelota antes de que caiga al suelo.
JUEGOS DE ANIMACION
El Safari
Objetivos: Velocidad. Coordinación.
Edad: Mas de 6 años
Material: Ninguno
Organización: Todo el grupo
Desarrollo: Varios grupos de niños/as, que recibirán el nombre de un
animal salvaje. Se colocarán en un extremo de la pista o gimnasio. Un
jugador hará de cazador en medio, esperando a que cuando se diga el
nombre de una especie, el grupo nombrado salga corriendo hasta el
otro extremo de la pista o gimnasio y el cazador trate de tocar a
alguno. El niño/a tocado se convierte en cazador también. Se repetirá
de un extremo a otro varias veces. Gana el equipo que al final tenga
mas componentes.
JUEGOS DE ANIMACION
El lobo y las ovejas
Objetivos: Velocidad, coordinación
Edad: Mas de 5 años
Material: Ninguno
Organización: Individual, grupo de clase
Desarrollo: Se pintará en el suelo dos círculos amplios separados uno
de otro, que serán refugios para las ovejas. Todo el grupo se colocará
en uno de ellos, mientras uno hará de lobo fuera del círculo. A una
señal tratarán de pasar al otro círculo mientras el lobo toca a los que
puede, que pasarán a ser lobos la próxima vez que crucen las ovejas.
JUEGOS DE ANIMACION
JUEGOS CENTRALES
Pelea de gallos
Objetivos: Coordinación. Fuerza.
Edad: Mas de 8 años
Material: Ninguno
Organización: Parejas. Grupo clase.
Desarrollo: Se pondrán los alumnos/as por parejas, en cuclillas
(agachados), de frente. A una señal del maestro/a los niños/as
comenzarán a botar y a la veza empujar con las manos tratando de
derribarse. Sólo con las manos. Se repetirá varias veces.
Relevos en zigzag
Objetivos: Velocidad. Coordinación
Edad: Mas de 7 años
Material: Pivotes, conos, piedras,
Organización: Individual. Varios grupos
Desarrollo: Se formarán varios equipos colocados en hileras detrás de
una línea de salida. Y se colocarán una serie de objetos formando un
circuito. A una señal del maestro/a saldrán los primeros corriendo en
zigzag y regresar hacia el siguiente jugador/a que al ser tocado hará el
mismo proceso. Ganará el equipo que antes acabe el recorrido.
JUEGOS CENTRALES
La caza
Objetivos: Velocidad de reacción. Lanzamientos. Precisión.
Edad: Mas de 8 años
Material: Pelota
Organización: Individual. Grupo clase.
Desarrollo: Se trazará un círculo en el terreno de juego donde se
sitúan los jugadores/as menos dos que estarán dentro de él. Los
demás jugadores fuera del círculo dispondrán de una pelota que
lanzarán a los de dentro. El jugador al que se alcanzado se sustituye
por el que ha lanzado.
JUEGOS CENTRALES
El rey
Objetivos: Potencia. Fuerza
Edad: Mas de 8 años
Material: Ninguno
Organización: Individual. Grupo clase.
Desarrollo: Se dibujará un círculo en el terreno. Dentro de él se
colocarán todos los jugadores/as , y a una señal del maestro/a tratarán
de empujarse fuera de él. Aquel niño/a que queda el último lugar es el
rey.
JUEGOS CENTRALES
Pasar el rio
Objetivos: Fuerza. Coordinación
Edad: Mas de 10 años
Material: Colchonetas
Organización: Individual y grupos de 5. Grupo clase.
Desarrollo: Se formarán equipos de cinco alumnos/as. Cada uno de
estos tendrán una colchoneta que sostendrán cuanto de sus
componentes. Sobre la colchoneta se situará el quinto alumno/a. El
juego consiste en que , colocados los distintos equipos detrás de una
línea de salida, deberán recorrer una distancia determinada.
JUEGOS CENTRALES
JUEGOS CALMANTES
El color gemelo
Objetivos: Desarrollo sensorial. Diferenciación.
Edad: De 4 a 5 años
Material: Cartulina, papel o telas
Organización: Individual. Grupo clase.
Desarrollo: Se realizan cortes en una cartulina o papel cuadrados o de
tela de diferentes tonos de color. Una de las muestras estará
duplicada, ésta le será mostrada a los niños/as mientras los restantes
trozos estarán en el suelo cubiertos por algún objeto. Transcurrido un
minuto, se descubren los objetos y los niños/as señalarán laque creen
del mismo color que la mostrada. Ganan los que acertaron.
A la raya
Objetivos: Desarrollo sensorial, lanzamientos.
Edad: Mas de 6 años
Material: Moneda
Organización: Individual. Grupo clase.
Desarrollo: Se dibujarán el en suelo dos líneas horizontales separadas
varios metros. Los alumnos/as se colocarán detrás de una de estás y
lanzan una moneda con una mano a la otra, intentando dejarla lo más
cerca posible de la raya. Gana el que más se aproxime a ella sin
pasarse.
JUEGOS CALMANTES
La caza de la fiera
Objetivos: Desarrollo sensorial.
Edad: Mas de 6 años
Material: Vendas, pañuelos, trapos
Organización: Individual. Grupo clase.
Desarrollo: Se dibujarán en el suelo varios círculos y dentro de cada
uno se colocará un niño/a que actuará de fiera. Los alumnos/as
restantes caminarán(sin correr) por el terreno de juego con los ojos
vendados y tratarán de no introducirse en los círculos pues las fieras
los capturaran. Quien sea capturado se convierte en fiera y el otro
caminará.
JUEGOS CALMANTES
¿ Quien paso ?
Objetivos: Desarrollo sensorial.
Edad: De 4 a 6 años
Material: Ninguno
Organización: Individual. 2 grupos
Desarrollo: Se trata de reconocer a un alumno/a que hace una
aparición rápida por el fondo del aula, gimnasio o patio. La aparición
será alejada para ser más dificultosa. Los observadores por turnos
(mitad de la clase), por turnos tratarán de identificar quien es.
JUEGOS CALMANTES
La palabra desconocida
Objetivos: Desarrollo sensorial
Edad: Mas de 6 años
Material: Ninguno
Organización: Individual. Grupo clase.
Desarrollo: Se forma un círculo con todos los alumnos/as, memos tres
que se situarán fuera, y el maestro/a les dirá una palabra de tres
sílabas que deberán gritar a una señal dada, cada uno una sílaba. Los
demás tratarán de adivinar que palabra es prestando atención.
Realizarlo por turnos.
JUEGOS CALMANTES
ESQUEMA CORPORAL
El escultor
Objetivos: Esquema corporal
Edad: Desde 7 años
Material: Ninguno
Organización: En parejas
Desarrollo: Uno de los dos compañeros de la pareja forma una figura
con sus brazos, piernas, tronco, etc., quedando inmóvil. El otro jugador
que tendrá los ojos cerrados, deberá reconocer mediante el tacto, las
posiciones de los distintos segmentos corporales. Finalmente una vez
que tenga clara la posición del compañero la deberá ejecutar, abriendo
los ojos y comprobando el resultado. Se intercambian los papeles
¿ Que observas ?
Objetivos: Esquema corporal
Edad: Mas de 8 años
Material: Ninguno
Organización: Vendas, varios objetos para hacer ruido
Desarrollo: Pida a los alumnos que en círculos o en filas, se
establezcan dos columnas, de tal manera que en parejas, quede
sentado el que tiene los ojos vendados. Proporcione a los alumnos
que no se vendaron los ojos, diferentes objetos e invítelos a que
hagan ruido con el objeto que seleccionen y pida a los que se
encuentran sentados (con los ojos vendados), intenten adivinar que
objeto es y una vez que lo hagan, ocupen el lugar del alumno que
estaba sentado.
ESQUEMA CORPORAL
El mundo al revés
Objetivos: Esquema corporal
Edad: Desde 6 años
Material: Ninguno
Organización: Individual y libre
Desarrollo: Los niños se mueven libremente por el espacio señalado,
entonces el profesor indicará una consigna cualquiera: ¡nos tocamos
las piernas!, los alumnos tendrán que hacer cualquier cosa que se les
ocurra menos tocarse las piernas. Se van dando diversas órdenes y
los discentes nunca las realizarán, inventarán otras.
ESQUEMA CORPORAL
El espejo mágico
Objetivos: Esquema corporal
Edad: Desde 4 años
Material: Ninguno
Organización: Parejas
Desarrollo: Situada la pareja de jugadores en la posición inicial, uno de
ellos representa al protagonista, y el otro niño será el espejo. El
espejo debe imitar simultáneamente los movimientos y acciones del
protagonista, el cual representa acciones cotidianas, como vestirse,
cepillarse los dientes, depilarse, gesticular, ... Pasado un cierto tiempo,
se intercambian los roles.
ESQUEMA CORPORAL
La ruleta
Objetivos: Esquema corporal
Edad: Mas de 6 años
Material: Ruleta con división de actividades Cartulina o cartoncillo
Diversas figuras Marcadores
Organización: 2 grupos
Desarrollo: Elabore una ruleta de figuras con posiciones o gestos
diversos (sentarse, guardar silencio, brincar, levantar la mano derecha,
etc.) y explíqueles a los alumnos que una vez que gire la ruleta,
imitarán la figura que indique la flecha. Se recomienda que los ordene
en dos hileras de media luna, de tal manera que todos puedan tener
una mejor visibilidad.
ESQUEMA CORPORAL
RELACION ESPACIAL
¿ En donde estas ?
Objetivos: Relación espacial
Edad: Mas de 6 años
Material: Sillas, gafetes, marcadores de agua, seguritos.
Organización: Todo el grupo
Desarrollo: Pida a los alumnos que describan verbalmente los objetos
que se encuentran en su entorno, posteriormente, realice un recorrido
con ellos y de la voz de alto, pregúnteles cuáles se encuentran a su
derecha, enfrente, izquierda, etc. una vez que considere que se han
ubicado en los espacios, invítelos para que ellos, por sí solos, y en
razón de sus indicaciones, reconozcan la ubicación de las cosas que
se encuentran en su entorno.
Tierra, mar y aire
Objetivos: Relación espacial y mejora la capacidad de reacción frente
a un estímulo dado
Edad: Mas de 8 años
Material: Ninguno
Organización: Todo el grupo
Desarrollo: Se traza una raya en el suelo y los alumnos/as se colocan
detrás (Tierra) cuando el profesor/a diga "MAR", los alumnos/as
saltarán delante de la raya, y cuando diga "AIRE" darán un saltito en el
aire sin caer al otro lado. Para añadir más dificultad se puede poner un
banco sueco, al que tendrán que saltar para subir a tierra
RELACION ESPACIAL
El mapa
Objetivos: Relación espacial
Edad: Mas de 7 años
Material: Hoja de papel, lápiz
Organización: Todo el grupo
Desarrollo: Elabore un mapa o plano acompañado con dibujos y sus
instrucciones respectivas. Elabore tres o cuatro mapas distintos y de
tal manera que, el punto de partida y llegada sea el mismo y las rutas
diferentes. Procure que las instrucciones vayan acompañadas
con ilustraciones para facilitar la interpretación. Integre los equipos que
considere y oriéntelos en lo que soliciten. De acuerdo a los mapas,
unos saldrán para adelante, otros para atrás, por el lado derecho,
izquierdo, etc. pero todos llegarán al mismo lugar.
RELACION ESPACIAL
El tesoro escondido
Objetivos: Relación espacial
Edad: Desde 3 años
Material: Un objeto a esconder
Organización: Todo el grupo
Desarrollo: Dentro de la sala se esconderá un caja que contiene un
tesoro (algunas propuestas son dulces o juguetes de regalo para los
párvulos), los niños y niñas recibirán diferentes indicaciones basadas
solamente en los términos “cerca de…” y “lejos de…” que los ayudarán
a encontrarlo.
RELACION ESPACIAL
Muchos-Poquitos
Objetivos: Relación espacial
Edad: Desde 5 años
Material: Cuadros de colores, marcadores
Organización: Todo el grupo
Desarrollo: Muestre a los alumnos los diferentes cuadros y a haga las
siguientes preguntas: ¿De qué colores son? ¿De qué color hay más
cuadros? ¿Cuál tiene menos? ¿Cuántos amarillos hay? ¿Y azules?
Posteriormente indíqueles que van a formar los cuadros de
mayor a menor, colocándolos de izquierda a derecha (rojos, azules,
amarillos, etc.)
RELACION ESPACIAL
RELACION TEMPORAL
Pies quietos
Objetivos: Relacion temporal
Edad: de 6 a 12 años
Material: 1 balón
Organización: Grupos pequeños
Desarrollo: Se lanza la pelota al aire y se dice el nombre de un
compañero que ah de recoger el balón y decir “pies quietos”. Tras dar
tres pasos, tirara a dar al que compañero que quede mas cerca, el
cual luego lanzara luego el balón diciendo otro nombre. (El balón
nunca se lanza a la cara)
La película de cine
Objetivos: Relacion temporal a través de juego
Edad: 6 a 12 años
Material: Ninguno
Organización: Todo el grupo
Desarrollo: Realizar mímicamente los gestos de una acción de alguna
película conocida y propuesta por los alumnos a diferentes
velocidades (Spiderman por ejemplo)
RELACION TEMPORAL
Busca el oso
Objetivos: Relación temporal a través de juegos motrices
Edad: De 6 a 12 años
Material: Cascabeles o algún objeto sonoro y pañuelos
Organización: Grupos de 6
Desarrollo: Uno de cada grupo hace de oso, los otros integrantes
estarán con los ojos vendados. El oso con un cascabel. Intentar
orientarse y seguir la música del cascabel del oso
RELACION TEMPORAL
Agárrate
Objetivos: Relación temporal y velocidad de reacción
Edad: De 6 a 12 años
Material: 1 Silbato
Organización: Todo el grupo
Desarrollo: Los alumnos se estarán moviendo o saltando por un
espacio determinado ya, cuando el profesor toque el silbato todos
deberán agacharse. El ultimo en agacharse tendrá un punto negativo.
Al final gana el de menor puntos anotados.
RELACION TEMPORAL
Conejos en el bosque
Objetivos: Juegos de expresión
Edad: De 8 a12 años
Material: Ninguno
Organización: Grupos en espacio delimitado
Desarrollo: Por parejas, formando dos círculos concéntricos. Un
miembro de la pareja hace de "árbol", de pie con las piernas abiertas,
el otro, de conejo, sentado delante del árbol. El cazador (maestro)
hace una señal y cada conejo pasa por debajo de su árbol, da una
vuelta alrededor del círculo, vuelve a cobijarse en su árbol, se sienta y
da una palmada, señalando que está listo.
JUEGOS DE EXPRESION
El director oculto
Objetivos: Expresión
Edad: De 11 a 12 años
Material: Ninguno
Organización: Todo el grupo
Desarrollo: Sentados en círculo. Un voluntario sale fuera. Se elige una
canción y un alumno que haga las veces de director. Se hace pasar al
voluntario. Todos cantan la canción a la vez que imitan los gestos del
director. El voluntario debe adivinar quién es el verdadero director.
JUEGOS DE EXPRESION
El semáforo
Objetivos: Expresión
Edad: De 8 a 12 años
Material: Ninguno
Organización: Todo el grupo
Desarrollo: Por parejas, uno detrás de otro, desplazándose por todo el
espacio. El maestro dice en voz alta los colores del semáforo: ROJO-
Todos se paran, VERDE- El que va detrás pasa delante de su
compañero, AMBAR- El de detrás debe dar una vuelta alrededor de su
pareja.
JUEGOS DE EXPRESION
El zoo
Objetivos: Expresión corporal
Edad: De 6 a 12 años
Material: Una pelota
Organización: Todo el grupo
Desarrollo: Dispersos por el espacio. En voz alta, cada alumno, imita el
sonido de un animal, intentando hacerse ver. Después se reúnen en
círculo. Comienza el maestro pasando la pelota a un alumno y
diciendo su sonido animal, éste la pasará a otro haciendo lo mismo.
Así sucesivamente
JUEGOS DE EXPRESION
El teléfono roto
Objetivos: Expresión
Edad: De 8 a 12 años
Material: Ninguno
Organización: En circulo
Desarrollo: Sentados en círculo. Un jugador le susurra en el oído al
compañero de la derecha una frase. Éste debe transmitirla a su
derecha tal como la haya escuchado. Cuando llegue de nuevo al
principio vemos si la frase se ha modificado.
JUEGOS DE EXPRESION
VELOCIDAD
Corre que te pillo
Objetivos: Variaciones de velocidad
Edad: De 6 a 12 años
Material: Balones
Organización: Individual
Desarrollo: El niño deberá hacer rodar el balón e ir a la mismas
velocidad de la misma, al lado de la pelota o entre sus piernas, se
debe hacer lo mas rápido posible.
Acelero
Objetivos: Variaciones de aceleración
Edad: De 6 a 12 años
Material: Ninguno
Organización: Todo el grupo
Desarrollo: Caminar siguiendo diferentes velocidades, muy lento, lento,
rápido, muy rápido. Cada palmada del profesor va aumentado la
velocidad
VELOCIDAD
Sigo al balón
Objetivos: Adecuar la velocidad de desplazamiento determinada por
un objeto
Edad: De 6 a 12 años
Material: Balones
Organización: Individual
Desarrollo: Cada alumno lanzara su balón rodando de una banda a
otra, una vez que se suelta el balón se deberá correr adecuando la
velocidad de desplazamiento para llegar: antes que, después de, al
mismo tiempo que, etc.
•Variante: un compañero hace las veces de balón
VELOCIDAD
Reconoce
Objetivos: Identificar diferentes tipos velocidades
Edad: De 6 a 12 años
Material: Ninguno
Organización: Parejas
Desarrollo: De espaldas al compañero que corre. Identificar la
velocidad de su carrera por medio del oído y tratar de reproducirla a la
misma intensidad.
VELOCIDAD
¡ Rapidito por aquí, despacito por acá !
Objetivos: Variaciones de aceleración
Edad: De 6 a 12 años
Material: Aros, Estadales, Cajas de cartón, Costales.
Organización: Ividualndi
Desarrollo: Indique a los alumnos que utilicen diferentes velocidades y
trayectorias (zig-zag, circular,slalom, línea recta, etc.) para
desplazarse dentro del circuito construido de los diferentes materiales.
Coloque los aros a distancias lejanas (un paso largo más o menos).
Los estadales muy juntos, las cajas de cartón a 2 metros de distancia
una de la otra y los costales al otro extremo.
VELOCIDAD
FUERZA
Carrera de carretillas
Objetivos: Desarrollar la fuerza tren superior
Edad: Desde 10 años
Material: Ninguno
Organización: En parejas
Desarrollo: Se formarán parejas entre los niños/as, debiendo ser
iguales en estatura y peso. Colocados por parejas habrán de hacer un
recorrido marcado en posición: uno de pie cogiendo las piernas del
otro por los tobillos y éste apoyado en el suelo con las manos.
Cambiar de posición.
El bordón
Objetivos: Mejora la fuerza
Edad: Desde 10 años
Material: Ninguno
Organización: Todo el grupo
Desarrollo: Nos agarramos todos de las manos formando un círculo y
dejando un árbol o pivote (pica vertical) en el centro del mismo. El
cono nos servirá para mantener la pica vertical. A la señal todos
traccionan hacia atrás evitando acercarse al pivote. Quien toque el
pivote, pierde.
FUERZA
La campana
Objetivos: Mejora del transporte, el equilibrio y la fuerza.
Edad: Desde 10 años
Material: Ninguno
Organización: Todo el grupo, parejas
Desarrollo: Por parejas, espalda contra espalda y con los brazos
entrelazados. El jugador “A”, flexionando el tronco, arrastra al “B” que
queda tumbado en decúbito supino encima de él; y viceversa. Hay que
procurar encajar la zona glútea del de arriba en la zona lumbar del de
abajo.
FUERZA
Carrera de caballos
Objetivos: Mejora de la velocidad, del transporte y de la fuerza.
Edad: Desde 10 años
Material: Sin material
Organización: Todo el grupo
Desarrollo: Equipo- hilera: grupo mediano, múltiplo de dos; la acción
es por parejas. Uno se sube a caballo. La carrera- transporte se realiza
subido a caballito. Lo mismo que en el anterior, dependiendo de la
distancia y la edad, se cambiarán los papeles a la ida o a la vuelta.
FUERZA
La cinta transportadora
Objetivos: Mejora de la fuerza y el transporte.
Edad: Mas de 10 años
Material: Ninguno
Organización: Todo el grupo
Desarrollo: Los jugadores se colocan tumbados boca arriba formando
una fila Hombro con hombro y con los brazos extendidos adelante
(arriba). Uno, libre, que será el primer transportado. El juego consiste
en ir pasando, uno por uno, a todos los jugadores -que van tumbados
encima de las palmas de las manos- de un extremo a otro de la fila.
FUERZA
Relevo de cangrejos
Objetivos: Desarrollo de la resistencia
Edad: Mas de 8 años
Material: Bandas para amarrar
Organización: Dos grupos en parejas
Desarrollo: En cada equipo los jugadores se colocan de dos en dos, en
fila india, detrás de la línea de salida. A la señal del monitor del juego,
los primeros de cada fila se atan los tobillos: el derecho del uno con el
izquierdo del otro. Corren de este modo hasta la línea de meta
(Cuando alcanzan la meta, se desatan los tobillos y rápidamente,
vuelven para dar el pañuelo a los equipos de su fila, y así
sucesivamente hasta terminar. Gana el primero que acaba.
RESISTENCIA
A por él
Objetivos: Mejora de la resistencia con desplazamiento.
Edad: Mas de 8 años
Material: Ninguno
Organización: Todo el grupo
Desarrollo: El profesor dice el nombre de un participante y todos los
demás deberán de perseguirlo mientras el otro escapa.
RESISTENCIA
El baile cojo
Objetivos: Mejora de la resistencia con saltos.
Edad: Mas de 8 años
Material: Una grabadora
Organización: Todo el grupo
Desarrollo: Cuando empiece a sonar la música los alumnos deberán
saltar sobre una sola pierna. El que más tiempo dure será el vencedor.
RESISTENCIA
Las brujas
Objetivos: Mejora de la resistencia y velocidad.
Edad: Mas de 8 años
Material: Ninguno
Organización: Todo el grupo
Desarrollo: Se cogerá un brujo por cada grupo de seis o siete
participantes. Los brujos deben tocar a los jugadores que están
repartidos por el espacio. Cuando los brujos toquen a alguien pues
éste se quedará quieto, podrá ser salvado cuando otro compañero que
esté libre lo toque.
RESISTENCIA
Cada uno con su color
Objetivos: Mejora de la resistencia con desplazamientos.
Edad: Mas de 8 años
Material: Petos de distinto color
Organización: Todo el grupo
Desarrollo: Se forman dos grupos (uno de un color y otro del otro). Hay
uno por equipo que panda y éstos sólo podrán pasarle la pilla a los
que tengan un peto distinto al suyo.
RESISTENCIA
FLEXIBILIDAD
Quitarse el sombrero
Objetivos: Aumento dela flexibilidad
Edad: Desde 8 años
Material: Sombrero por alumno
Organización: Parejas
Desarrollo: La pareja se sienta frente a frente con las piernas estiradas
y abiertas, cada uno con un sombrero sobre su cabeza. Se trata de
intentar quitar el sombrero de la cabeza del contrario sin perder el
propio.
La caza del pañuelo
Objetivos: Mejora de la flexibilidad
Edad: Mas de 7 años
Material: Pañuelo
Organización: Todo el grupo
Desarrollo: Cada jugador pose un pañuelo colgado detrás del
pantalón. Todos tienen que andar o correr en cuadrupedia, intentando
quitar pañuelos y que no se lo quiten.
FLEXIBILIDAD
Movimiento de brazos
Objetivos: Mejora de la Flexibilidad
Edad: Mas e 7 años
Material: Ninguno
Organización: Todo el grupo
Desarrollo: Formando un círculo de espaldas a su centro, unidos por
las manos con los brazos extendidos. Efectuar todos simultáneamente,
un paso al frente para aumentar la separación, manteniendo los
brazos extendidos paralelos al suelo. Aguantar la posición y aumentar
el círculo.
FLEXIBILIDAD
Movimiento de piernas
Objetivos: Mejora de flexibilidad
Edad: Mas de 7 años
Material: Ninguno
Organización: Todo el grupo
Desarrollo: Formando un círculo de frente a su centro, con los brazos
extendidos y cogidos por las manos. Las piernas separadas y
extendidas. Flexionar el tronco hacia delante manteniendo los brazos y
piernas extendidas durante diez segundos. Los círculos serán cuatro,
cinco personas.
FLEXIBILIDAD
Movimiento de tronco
Objetivos: Mejora de la flexibilidad
Edad: Mas de 8 años
Material: Balones
Organización: Grupo y por parejas
Desarrollo: De espaldas y por parejas, con los pies separados. Sin
doblar las rodillas, pasarse el balón entre las piernas y por la cabeza
alternativamente.
FLEXIBILIDAD
Peleas de caballos
Objetivos: Desarrollo de la Resistencia y Velocidad de desplazamiento.
Entretenimiento.
Edad: Mas de 7 años
Material: Cintas de colores
Organización: Parejas
Desarrollo: Los jugadores se montan a caballo del compañero y deben
intentar quitar el máximo numero de cintas a los contrarios, cada vez
que una pareja pierda una cinta queda eliminada.
JUEGOS TRADICIONALES Y
POPULARES
El látigo
Objetivos: Entretenimiento.
Edad: Mas de 7 años
Material: Ninguno
Organización: Todo el grupo
Desarrollo: Todos empiezan a correr, tirando del que llevan detrás. Lo
bueno del juego es cuando se trazan curvas en redondo, lo que
produce un latigazo al final de la fila, volando los últimos jugadores.
JUEGOS TRADICIONALES Y
POPULARES
Tula
Objetivos: Entrenamiento
Edad: Mas de 7 años
Material: Ninguno
Organización: Todo el grupo
Desarrollo: Todos empiezan a correr por delante del que se la queda,
provocándolo para que les pille, si toca a alguien debe decirle "Tu la
llevas", este es que se la queda.
JUEGOS TRADICIONALES Y
POPULARES
Policías y ladrones
Objetivos: Recrear
Edad: Mas de 5 años
Material: Ninguno
Organización: Dos grupos
Desarrollo: Un grupo son los “policías” y el otro los “ladrones” en un
espacio determinado se encierran a los ladrones atrapados “el
calabozo” , cuando los policías atrapen todos los ladrones se
intercambian los papeles.
JUEGOS TRADICIONALES Y
POPULARES
Lazo
Objetivos: Recrear
Edad: Mas de 5 años
Material: Un lazo largo
Organización: Todo el grupo
Desarrollo: Dos personas baten, las demás saltan, cuando una
persona toca el lazo y lo hace parar o se enreda sale y espera a que
los demás pierdan
JUEGOS TRADICIONALES Y
POPULARES
JUEGOS PREDEPORTIVOS
Pelotas fuera
Objetivos: Desarrollo de la Resistencia, dominio espacial, habilidades
básicas predeportivas: lanzar, recepcionar.
Edad: Mas de 8 años
Material: Balones, pista delimitada
Organización: Dos equipos, uno en cada campo, con balones
Desarrollo: Se hacen 2 equipos, cada uno de los equipos tiene un
espacio de donde tiene que tirar todas las pelotas al campo contrario.
El juego consiste en tener el número de balones en su campo al
terminar el tiempo de juego.
Pilla pilla por parejas
Objetivos: Desarrollo de la resistencia y velocidad
Edad: Mas de 5 años
Material: Ninguno
Organización: Las parejas estarán situadas libremente por el espacio,
cada componente de la pareja tendrá un numero, uno será el 1 y el
otro el 2.
Desarrollo: A la señal, el nº1 deberá pillar al nº2 si lo consigue,
cambiarán de funciones
JUEGOS PREDEPORTIVOS
Futbol en cadena
Objetivos: Mejorar el trabajo en equipo
Edad: Desde los seis años
Material: Un balón
Organización: Dos equipos de 8 a 12 personas
Desarrollo: Los dos equipos forman parejas que se toman de la mano
y empiezan a jugar. En un espacio determinado Si alguno se suelta de
su pareja tendrá que entregar el balón al otro equipo.
JUEGOS PREDEPORTIVOS
Transporte en grupo
Objetivos: Mejora la coordinación en grupo.
Edad: Mas de 7 años
Material: Balón medicinal
Organización: Grupos de seis
Desarrollo: A la señal, cada grupo debe transportar el balón, sin usar
las manos, hasta un punto intermedio, que previamente deberá ser
marcado y volver. Si el balón tocara el suelo o algún jugador lo tocase
con las manos, el grupo debe empezar de nuevo.
JUEGOS PREDEPORTIVOS
Los camioneros
Objetivos: Mejora de la Velocidad, Fuerza, Coordinación y
Cooperación en grupo.
Edad: Mas de 8 años
Material: Colchoneta por grupo
Organización: Grupos de 7
Desarrollo: A la señal, cada grupo debe transportar su "carga", sin
arrastrar la colchoneta, hasta un punto intermedio, que previamente
deberá ser marcado y volver al punto de salida.
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  • 4. JUEGOS PARA EL DESARROLLO DE LA CONDICION FISICA
  • 5. INTRODUCCION • Lo siguiente es una recopilación de juegos que se deben tener en cuenta para la clase de educación física, dándonos elementos de base claros con ejercicios concisos para desarrollar. El educar el cuerpo es una tarea que se lleva a cabo desde los inicios de nuestra existencia y un buen desarrollo de esta educación nos brindara un mayor desempeño tanto en el deporte como el en área teórica, por eso los juegos con los que se quiere lograr esto son ramificados y clasificados según su objetivo.
  • 6. JUEGOS DE ANIMACION El zorro ciego. Objetivos: Velocidad. Coordinación. Edad: Más de 6 años. Material: Pañuelo, trapo. Organización: Todo el grupo Desarrollo: Un niño/a, con los ojos tapados, andando por el lugar tratará de golpear con un pañuelo o trapo a sus compañeros que sólo podrán huir del zorro desplazándose con los pies juntos y haciendo sonidos imitando a gallinas(cacarear).
  • 7. Carrera de Cangrejos Objetivos: Velocidad. Coordinación. Edad: Mas de 6 años Material: Ninguno Organización: Individual. Todo el grupo o grupos reducidos. Desarrollo: En la pista se trazarán dos líneas paralelas separadas una distancia de 15 a 20 metros dependiendo de la edad de los alumnos. Estos tratarán de recorrer dicha distancia, en posición de cuadrupedia invertida( cuatro patas, espalda paralela al suelo ). JUEGOS DE ANIMACION
  • 8. ¡ Que no caiga ! Objetivos: Velocidad. Coordinación. Edad: Mas de 6 años Material: Pelota Organización: Grupos de más de 5 alumnos Desarrollo: Se formará un círculo por los alumnos/as y el maestro/a en el centro. Éste lanzará una pelota hacia arriba, al mismo tiempo que dice el nombre de un niño/a. El niño/a nombrado deberá salir de su lugar y coger la pelota antes de que caiga al suelo. JUEGOS DE ANIMACION
  • 9. El Safari Objetivos: Velocidad. Coordinación. Edad: Mas de 6 años Material: Ninguno Organización: Todo el grupo Desarrollo: Varios grupos de niños/as, que recibirán el nombre de un animal salvaje. Se colocarán en un extremo de la pista o gimnasio. Un jugador hará de cazador en medio, esperando a que cuando se diga el nombre de una especie, el grupo nombrado salga corriendo hasta el otro extremo de la pista o gimnasio y el cazador trate de tocar a alguno. El niño/a tocado se convierte en cazador también. Se repetirá de un extremo a otro varias veces. Gana el equipo que al final tenga mas componentes. JUEGOS DE ANIMACION
  • 10. El lobo y las ovejas Objetivos: Velocidad, coordinación Edad: Mas de 5 años Material: Ninguno Organización: Individual, grupo de clase Desarrollo: Se pintará en el suelo dos círculos amplios separados uno de otro, que serán refugios para las ovejas. Todo el grupo se colocará en uno de ellos, mientras uno hará de lobo fuera del círculo. A una señal tratarán de pasar al otro círculo mientras el lobo toca a los que puede, que pasarán a ser lobos la próxima vez que crucen las ovejas. JUEGOS DE ANIMACION
  • 11. JUEGOS CENTRALES Pelea de gallos Objetivos: Coordinación. Fuerza. Edad: Mas de 8 años Material: Ninguno Organización: Parejas. Grupo clase. Desarrollo: Se pondrán los alumnos/as por parejas, en cuclillas (agachados), de frente. A una señal del maestro/a los niños/as comenzarán a botar y a la veza empujar con las manos tratando de derribarse. Sólo con las manos. Se repetirá varias veces.
  • 12. Relevos en zigzag Objetivos: Velocidad. Coordinación Edad: Mas de 7 años Material: Pivotes, conos, piedras, Organización: Individual. Varios grupos Desarrollo: Se formarán varios equipos colocados en hileras detrás de una línea de salida. Y se colocarán una serie de objetos formando un circuito. A una señal del maestro/a saldrán los primeros corriendo en zigzag y regresar hacia el siguiente jugador/a que al ser tocado hará el mismo proceso. Ganará el equipo que antes acabe el recorrido. JUEGOS CENTRALES
  • 13. La caza Objetivos: Velocidad de reacción. Lanzamientos. Precisión. Edad: Mas de 8 años Material: Pelota Organización: Individual. Grupo clase. Desarrollo: Se trazará un círculo en el terreno de juego donde se sitúan los jugadores/as menos dos que estarán dentro de él. Los demás jugadores fuera del círculo dispondrán de una pelota que lanzarán a los de dentro. El jugador al que se alcanzado se sustituye por el que ha lanzado. JUEGOS CENTRALES
  • 14. El rey Objetivos: Potencia. Fuerza Edad: Mas de 8 años Material: Ninguno Organización: Individual. Grupo clase. Desarrollo: Se dibujará un círculo en el terreno. Dentro de él se colocarán todos los jugadores/as , y a una señal del maestro/a tratarán de empujarse fuera de él. Aquel niño/a que queda el último lugar es el rey. JUEGOS CENTRALES
  • 15. Pasar el rio Objetivos: Fuerza. Coordinación Edad: Mas de 10 años Material: Colchonetas Organización: Individual y grupos de 5. Grupo clase. Desarrollo: Se formarán equipos de cinco alumnos/as. Cada uno de estos tendrán una colchoneta que sostendrán cuanto de sus componentes. Sobre la colchoneta se situará el quinto alumno/a. El juego consiste en que , colocados los distintos equipos detrás de una línea de salida, deberán recorrer una distancia determinada. JUEGOS CENTRALES
  • 16. JUEGOS CALMANTES El color gemelo Objetivos: Desarrollo sensorial. Diferenciación. Edad: De 4 a 5 años Material: Cartulina, papel o telas Organización: Individual. Grupo clase. Desarrollo: Se realizan cortes en una cartulina o papel cuadrados o de tela de diferentes tonos de color. Una de las muestras estará duplicada, ésta le será mostrada a los niños/as mientras los restantes trozos estarán en el suelo cubiertos por algún objeto. Transcurrido un minuto, se descubren los objetos y los niños/as señalarán laque creen del mismo color que la mostrada. Ganan los que acertaron.
  • 17. A la raya Objetivos: Desarrollo sensorial, lanzamientos. Edad: Mas de 6 años Material: Moneda Organización: Individual. Grupo clase. Desarrollo: Se dibujarán el en suelo dos líneas horizontales separadas varios metros. Los alumnos/as se colocarán detrás de una de estás y lanzan una moneda con una mano a la otra, intentando dejarla lo más cerca posible de la raya. Gana el que más se aproxime a ella sin pasarse. JUEGOS CALMANTES
  • 18. La caza de la fiera Objetivos: Desarrollo sensorial. Edad: Mas de 6 años Material: Vendas, pañuelos, trapos Organización: Individual. Grupo clase. Desarrollo: Se dibujarán en el suelo varios círculos y dentro de cada uno se colocará un niño/a que actuará de fiera. Los alumnos/as restantes caminarán(sin correr) por el terreno de juego con los ojos vendados y tratarán de no introducirse en los círculos pues las fieras los capturaran. Quien sea capturado se convierte en fiera y el otro caminará. JUEGOS CALMANTES
  • 19. ¿ Quien paso ? Objetivos: Desarrollo sensorial. Edad: De 4 a 6 años Material: Ninguno Organización: Individual. 2 grupos Desarrollo: Se trata de reconocer a un alumno/a que hace una aparición rápida por el fondo del aula, gimnasio o patio. La aparición será alejada para ser más dificultosa. Los observadores por turnos (mitad de la clase), por turnos tratarán de identificar quien es. JUEGOS CALMANTES
  • 20. La palabra desconocida Objetivos: Desarrollo sensorial Edad: Mas de 6 años Material: Ninguno Organización: Individual. Grupo clase. Desarrollo: Se forma un círculo con todos los alumnos/as, memos tres que se situarán fuera, y el maestro/a les dirá una palabra de tres sílabas que deberán gritar a una señal dada, cada uno una sílaba. Los demás tratarán de adivinar que palabra es prestando atención. Realizarlo por turnos. JUEGOS CALMANTES
  • 21. ESQUEMA CORPORAL El escultor Objetivos: Esquema corporal Edad: Desde 7 años Material: Ninguno Organización: En parejas Desarrollo: Uno de los dos compañeros de la pareja forma una figura con sus brazos, piernas, tronco, etc., quedando inmóvil. El otro jugador que tendrá los ojos cerrados, deberá reconocer mediante el tacto, las posiciones de los distintos segmentos corporales. Finalmente una vez que tenga clara la posición del compañero la deberá ejecutar, abriendo los ojos y comprobando el resultado. Se intercambian los papeles
  • 22. ¿ Que observas ? Objetivos: Esquema corporal Edad: Mas de 8 años Material: Ninguno Organización: Vendas, varios objetos para hacer ruido Desarrollo: Pida a los alumnos que en círculos o en filas, se establezcan dos columnas, de tal manera que en parejas, quede sentado el que tiene los ojos vendados. Proporcione a los alumnos que no se vendaron los ojos, diferentes objetos e invítelos a que hagan ruido con el objeto que seleccionen y pida a los que se encuentran sentados (con los ojos vendados), intenten adivinar que objeto es y una vez que lo hagan, ocupen el lugar del alumno que estaba sentado. ESQUEMA CORPORAL
  • 23. El mundo al revés Objetivos: Esquema corporal Edad: Desde 6 años Material: Ninguno Organización: Individual y libre Desarrollo: Los niños se mueven libremente por el espacio señalado, entonces el profesor indicará una consigna cualquiera: ¡nos tocamos las piernas!, los alumnos tendrán que hacer cualquier cosa que se les ocurra menos tocarse las piernas. Se van dando diversas órdenes y los discentes nunca las realizarán, inventarán otras. ESQUEMA CORPORAL
  • 24. El espejo mágico Objetivos: Esquema corporal Edad: Desde 4 años Material: Ninguno Organización: Parejas Desarrollo: Situada la pareja de jugadores en la posición inicial, uno de ellos representa al protagonista, y el otro niño será el espejo. El espejo debe imitar simultáneamente los movimientos y acciones del protagonista, el cual representa acciones cotidianas, como vestirse, cepillarse los dientes, depilarse, gesticular, ... Pasado un cierto tiempo, se intercambian los roles. ESQUEMA CORPORAL
  • 25. La ruleta Objetivos: Esquema corporal Edad: Mas de 6 años Material: Ruleta con división de actividades Cartulina o cartoncillo Diversas figuras Marcadores Organización: 2 grupos Desarrollo: Elabore una ruleta de figuras con posiciones o gestos diversos (sentarse, guardar silencio, brincar, levantar la mano derecha, etc.) y explíqueles a los alumnos que una vez que gire la ruleta, imitarán la figura que indique la flecha. Se recomienda que los ordene en dos hileras de media luna, de tal manera que todos puedan tener una mejor visibilidad. ESQUEMA CORPORAL
  • 26. RELACION ESPACIAL ¿ En donde estas ? Objetivos: Relación espacial Edad: Mas de 6 años Material: Sillas, gafetes, marcadores de agua, seguritos. Organización: Todo el grupo Desarrollo: Pida a los alumnos que describan verbalmente los objetos que se encuentran en su entorno, posteriormente, realice un recorrido con ellos y de la voz de alto, pregúnteles cuáles se encuentran a su derecha, enfrente, izquierda, etc. una vez que considere que se han ubicado en los espacios, invítelos para que ellos, por sí solos, y en razón de sus indicaciones, reconozcan la ubicación de las cosas que se encuentran en su entorno.
  • 27. Tierra, mar y aire Objetivos: Relación espacial y mejora la capacidad de reacción frente a un estímulo dado Edad: Mas de 8 años Material: Ninguno Organización: Todo el grupo Desarrollo: Se traza una raya en el suelo y los alumnos/as se colocan detrás (Tierra) cuando el profesor/a diga "MAR", los alumnos/as saltarán delante de la raya, y cuando diga "AIRE" darán un saltito en el aire sin caer al otro lado. Para añadir más dificultad se puede poner un banco sueco, al que tendrán que saltar para subir a tierra RELACION ESPACIAL
  • 28. El mapa Objetivos: Relación espacial Edad: Mas de 7 años Material: Hoja de papel, lápiz Organización: Todo el grupo Desarrollo: Elabore un mapa o plano acompañado con dibujos y sus instrucciones respectivas. Elabore tres o cuatro mapas distintos y de tal manera que, el punto de partida y llegada sea el mismo y las rutas diferentes. Procure que las instrucciones vayan acompañadas con ilustraciones para facilitar la interpretación. Integre los equipos que considere y oriéntelos en lo que soliciten. De acuerdo a los mapas, unos saldrán para adelante, otros para atrás, por el lado derecho, izquierdo, etc. pero todos llegarán al mismo lugar. RELACION ESPACIAL
  • 29. El tesoro escondido Objetivos: Relación espacial Edad: Desde 3 años Material: Un objeto a esconder Organización: Todo el grupo Desarrollo: Dentro de la sala se esconderá un caja que contiene un tesoro (algunas propuestas son dulces o juguetes de regalo para los párvulos), los niños y niñas recibirán diferentes indicaciones basadas solamente en los términos “cerca de…” y “lejos de…” que los ayudarán a encontrarlo. RELACION ESPACIAL
  • 30. Muchos-Poquitos Objetivos: Relación espacial Edad: Desde 5 años Material: Cuadros de colores, marcadores Organización: Todo el grupo Desarrollo: Muestre a los alumnos los diferentes cuadros y a haga las siguientes preguntas: ¿De qué colores son? ¿De qué color hay más cuadros? ¿Cuál tiene menos? ¿Cuántos amarillos hay? ¿Y azules? Posteriormente indíqueles que van a formar los cuadros de mayor a menor, colocándolos de izquierda a derecha (rojos, azules, amarillos, etc.) RELACION ESPACIAL
  • 31. RELACION TEMPORAL Pies quietos Objetivos: Relacion temporal Edad: de 6 a 12 años Material: 1 balón Organización: Grupos pequeños Desarrollo: Se lanza la pelota al aire y se dice el nombre de un compañero que ah de recoger el balón y decir “pies quietos”. Tras dar tres pasos, tirara a dar al que compañero que quede mas cerca, el cual luego lanzara luego el balón diciendo otro nombre. (El balón nunca se lanza a la cara)
  • 32. La película de cine Objetivos: Relacion temporal a través de juego Edad: 6 a 12 años Material: Ninguno Organización: Todo el grupo Desarrollo: Realizar mímicamente los gestos de una acción de alguna película conocida y propuesta por los alumnos a diferentes velocidades (Spiderman por ejemplo) RELACION TEMPORAL
  • 33. Busca el oso Objetivos: Relación temporal a través de juegos motrices Edad: De 6 a 12 años Material: Cascabeles o algún objeto sonoro y pañuelos Organización: Grupos de 6 Desarrollo: Uno de cada grupo hace de oso, los otros integrantes estarán con los ojos vendados. El oso con un cascabel. Intentar orientarse y seguir la música del cascabel del oso RELACION TEMPORAL
  • 34. Agárrate Objetivos: Relación temporal y velocidad de reacción Edad: De 6 a 12 años Material: 1 Silbato Organización: Todo el grupo Desarrollo: Los alumnos se estarán moviendo o saltando por un espacio determinado ya, cuando el profesor toque el silbato todos deberán agacharse. El ultimo en agacharse tendrá un punto negativo. Al final gana el de menor puntos anotados. RELACION TEMPORAL
  • 35. Conejos en el bosque Objetivos: Juegos de expresión Edad: De 8 a12 años Material: Ninguno Organización: Grupos en espacio delimitado Desarrollo: Por parejas, formando dos círculos concéntricos. Un miembro de la pareja hace de "árbol", de pie con las piernas abiertas, el otro, de conejo, sentado delante del árbol. El cazador (maestro) hace una señal y cada conejo pasa por debajo de su árbol, da una vuelta alrededor del círculo, vuelve a cobijarse en su árbol, se sienta y da una palmada, señalando que está listo. JUEGOS DE EXPRESION
  • 36. El director oculto Objetivos: Expresión Edad: De 11 a 12 años Material: Ninguno Organización: Todo el grupo Desarrollo: Sentados en círculo. Un voluntario sale fuera. Se elige una canción y un alumno que haga las veces de director. Se hace pasar al voluntario. Todos cantan la canción a la vez que imitan los gestos del director. El voluntario debe adivinar quién es el verdadero director. JUEGOS DE EXPRESION
  • 37. El semáforo Objetivos: Expresión Edad: De 8 a 12 años Material: Ninguno Organización: Todo el grupo Desarrollo: Por parejas, uno detrás de otro, desplazándose por todo el espacio. El maestro dice en voz alta los colores del semáforo: ROJO- Todos se paran, VERDE- El que va detrás pasa delante de su compañero, AMBAR- El de detrás debe dar una vuelta alrededor de su pareja. JUEGOS DE EXPRESION
  • 38. El zoo Objetivos: Expresión corporal Edad: De 6 a 12 años Material: Una pelota Organización: Todo el grupo Desarrollo: Dispersos por el espacio. En voz alta, cada alumno, imita el sonido de un animal, intentando hacerse ver. Después se reúnen en círculo. Comienza el maestro pasando la pelota a un alumno y diciendo su sonido animal, éste la pasará a otro haciendo lo mismo. Así sucesivamente JUEGOS DE EXPRESION
  • 39. El teléfono roto Objetivos: Expresión Edad: De 8 a 12 años Material: Ninguno Organización: En circulo Desarrollo: Sentados en círculo. Un jugador le susurra en el oído al compañero de la derecha una frase. Éste debe transmitirla a su derecha tal como la haya escuchado. Cuando llegue de nuevo al principio vemos si la frase se ha modificado. JUEGOS DE EXPRESION
  • 40. VELOCIDAD Corre que te pillo Objetivos: Variaciones de velocidad Edad: De 6 a 12 años Material: Balones Organización: Individual Desarrollo: El niño deberá hacer rodar el balón e ir a la mismas velocidad de la misma, al lado de la pelota o entre sus piernas, se debe hacer lo mas rápido posible.
  • 41. Acelero Objetivos: Variaciones de aceleración Edad: De 6 a 12 años Material: Ninguno Organización: Todo el grupo Desarrollo: Caminar siguiendo diferentes velocidades, muy lento, lento, rápido, muy rápido. Cada palmada del profesor va aumentado la velocidad VELOCIDAD
  • 42. Sigo al balón Objetivos: Adecuar la velocidad de desplazamiento determinada por un objeto Edad: De 6 a 12 años Material: Balones Organización: Individual Desarrollo: Cada alumno lanzara su balón rodando de una banda a otra, una vez que se suelta el balón se deberá correr adecuando la velocidad de desplazamiento para llegar: antes que, después de, al mismo tiempo que, etc. •Variante: un compañero hace las veces de balón VELOCIDAD
  • 43. Reconoce Objetivos: Identificar diferentes tipos velocidades Edad: De 6 a 12 años Material: Ninguno Organización: Parejas Desarrollo: De espaldas al compañero que corre. Identificar la velocidad de su carrera por medio del oído y tratar de reproducirla a la misma intensidad. VELOCIDAD
  • 44. ¡ Rapidito por aquí, despacito por acá ! Objetivos: Variaciones de aceleración Edad: De 6 a 12 años Material: Aros, Estadales, Cajas de cartón, Costales. Organización: Ividualndi Desarrollo: Indique a los alumnos que utilicen diferentes velocidades y trayectorias (zig-zag, circular,slalom, línea recta, etc.) para desplazarse dentro del circuito construido de los diferentes materiales. Coloque los aros a distancias lejanas (un paso largo más o menos). Los estadales muy juntos, las cajas de cartón a 2 metros de distancia una de la otra y los costales al otro extremo. VELOCIDAD
  • 45. FUERZA Carrera de carretillas Objetivos: Desarrollar la fuerza tren superior Edad: Desde 10 años Material: Ninguno Organización: En parejas Desarrollo: Se formarán parejas entre los niños/as, debiendo ser iguales en estatura y peso. Colocados por parejas habrán de hacer un recorrido marcado en posición: uno de pie cogiendo las piernas del otro por los tobillos y éste apoyado en el suelo con las manos. Cambiar de posición.
  • 46. El bordón Objetivos: Mejora la fuerza Edad: Desde 10 años Material: Ninguno Organización: Todo el grupo Desarrollo: Nos agarramos todos de las manos formando un círculo y dejando un árbol o pivote (pica vertical) en el centro del mismo. El cono nos servirá para mantener la pica vertical. A la señal todos traccionan hacia atrás evitando acercarse al pivote. Quien toque el pivote, pierde. FUERZA
  • 47. La campana Objetivos: Mejora del transporte, el equilibrio y la fuerza. Edad: Desde 10 años Material: Ninguno Organización: Todo el grupo, parejas Desarrollo: Por parejas, espalda contra espalda y con los brazos entrelazados. El jugador “A”, flexionando el tronco, arrastra al “B” que queda tumbado en decúbito supino encima de él; y viceversa. Hay que procurar encajar la zona glútea del de arriba en la zona lumbar del de abajo. FUERZA
  • 48. Carrera de caballos Objetivos: Mejora de la velocidad, del transporte y de la fuerza. Edad: Desde 10 años Material: Sin material Organización: Todo el grupo Desarrollo: Equipo- hilera: grupo mediano, múltiplo de dos; la acción es por parejas. Uno se sube a caballo. La carrera- transporte se realiza subido a caballito. Lo mismo que en el anterior, dependiendo de la distancia y la edad, se cambiarán los papeles a la ida o a la vuelta. FUERZA
  • 49. La cinta transportadora Objetivos: Mejora de la fuerza y el transporte. Edad: Mas de 10 años Material: Ninguno Organización: Todo el grupo Desarrollo: Los jugadores se colocan tumbados boca arriba formando una fila Hombro con hombro y con los brazos extendidos adelante (arriba). Uno, libre, que será el primer transportado. El juego consiste en ir pasando, uno por uno, a todos los jugadores -que van tumbados encima de las palmas de las manos- de un extremo a otro de la fila. FUERZA
  • 50. Relevo de cangrejos Objetivos: Desarrollo de la resistencia Edad: Mas de 8 años Material: Bandas para amarrar Organización: Dos grupos en parejas Desarrollo: En cada equipo los jugadores se colocan de dos en dos, en fila india, detrás de la línea de salida. A la señal del monitor del juego, los primeros de cada fila se atan los tobillos: el derecho del uno con el izquierdo del otro. Corren de este modo hasta la línea de meta (Cuando alcanzan la meta, se desatan los tobillos y rápidamente, vuelven para dar el pañuelo a los equipos de su fila, y así sucesivamente hasta terminar. Gana el primero que acaba. RESISTENCIA
  • 51. A por él Objetivos: Mejora de la resistencia con desplazamiento. Edad: Mas de 8 años Material: Ninguno Organización: Todo el grupo Desarrollo: El profesor dice el nombre de un participante y todos los demás deberán de perseguirlo mientras el otro escapa. RESISTENCIA
  • 52. El baile cojo Objetivos: Mejora de la resistencia con saltos. Edad: Mas de 8 años Material: Una grabadora Organización: Todo el grupo Desarrollo: Cuando empiece a sonar la música los alumnos deberán saltar sobre una sola pierna. El que más tiempo dure será el vencedor. RESISTENCIA
  • 53. Las brujas Objetivos: Mejora de la resistencia y velocidad. Edad: Mas de 8 años Material: Ninguno Organización: Todo el grupo Desarrollo: Se cogerá un brujo por cada grupo de seis o siete participantes. Los brujos deben tocar a los jugadores que están repartidos por el espacio. Cuando los brujos toquen a alguien pues éste se quedará quieto, podrá ser salvado cuando otro compañero que esté libre lo toque. RESISTENCIA
  • 54. Cada uno con su color Objetivos: Mejora de la resistencia con desplazamientos. Edad: Mas de 8 años Material: Petos de distinto color Organización: Todo el grupo Desarrollo: Se forman dos grupos (uno de un color y otro del otro). Hay uno por equipo que panda y éstos sólo podrán pasarle la pilla a los que tengan un peto distinto al suyo. RESISTENCIA
  • 55. FLEXIBILIDAD Quitarse el sombrero Objetivos: Aumento dela flexibilidad Edad: Desde 8 años Material: Sombrero por alumno Organización: Parejas Desarrollo: La pareja se sienta frente a frente con las piernas estiradas y abiertas, cada uno con un sombrero sobre su cabeza. Se trata de intentar quitar el sombrero de la cabeza del contrario sin perder el propio.
  • 56. La caza del pañuelo Objetivos: Mejora de la flexibilidad Edad: Mas de 7 años Material: Pañuelo Organización: Todo el grupo Desarrollo: Cada jugador pose un pañuelo colgado detrás del pantalón. Todos tienen que andar o correr en cuadrupedia, intentando quitar pañuelos y que no se lo quiten. FLEXIBILIDAD
  • 57. Movimiento de brazos Objetivos: Mejora de la Flexibilidad Edad: Mas e 7 años Material: Ninguno Organización: Todo el grupo Desarrollo: Formando un círculo de espaldas a su centro, unidos por las manos con los brazos extendidos. Efectuar todos simultáneamente, un paso al frente para aumentar la separación, manteniendo los brazos extendidos paralelos al suelo. Aguantar la posición y aumentar el círculo. FLEXIBILIDAD
  • 58. Movimiento de piernas Objetivos: Mejora de flexibilidad Edad: Mas de 7 años Material: Ninguno Organización: Todo el grupo Desarrollo: Formando un círculo de frente a su centro, con los brazos extendidos y cogidos por las manos. Las piernas separadas y extendidas. Flexionar el tronco hacia delante manteniendo los brazos y piernas extendidas durante diez segundos. Los círculos serán cuatro, cinco personas. FLEXIBILIDAD
  • 59. Movimiento de tronco Objetivos: Mejora de la flexibilidad Edad: Mas de 8 años Material: Balones Organización: Grupo y por parejas Desarrollo: De espaldas y por parejas, con los pies separados. Sin doblar las rodillas, pasarse el balón entre las piernas y por la cabeza alternativamente. FLEXIBILIDAD
  • 60. Peleas de caballos Objetivos: Desarrollo de la Resistencia y Velocidad de desplazamiento. Entretenimiento. Edad: Mas de 7 años Material: Cintas de colores Organización: Parejas Desarrollo: Los jugadores se montan a caballo del compañero y deben intentar quitar el máximo numero de cintas a los contrarios, cada vez que una pareja pierda una cinta queda eliminada. JUEGOS TRADICIONALES Y POPULARES
  • 61. El látigo Objetivos: Entretenimiento. Edad: Mas de 7 años Material: Ninguno Organización: Todo el grupo Desarrollo: Todos empiezan a correr, tirando del que llevan detrás. Lo bueno del juego es cuando se trazan curvas en redondo, lo que produce un latigazo al final de la fila, volando los últimos jugadores. JUEGOS TRADICIONALES Y POPULARES
  • 62. Tula Objetivos: Entrenamiento Edad: Mas de 7 años Material: Ninguno Organización: Todo el grupo Desarrollo: Todos empiezan a correr por delante del que se la queda, provocándolo para que les pille, si toca a alguien debe decirle "Tu la llevas", este es que se la queda. JUEGOS TRADICIONALES Y POPULARES
  • 63. Policías y ladrones Objetivos: Recrear Edad: Mas de 5 años Material: Ninguno Organización: Dos grupos Desarrollo: Un grupo son los “policías” y el otro los “ladrones” en un espacio determinado se encierran a los ladrones atrapados “el calabozo” , cuando los policías atrapen todos los ladrones se intercambian los papeles. JUEGOS TRADICIONALES Y POPULARES
  • 64. Lazo Objetivos: Recrear Edad: Mas de 5 años Material: Un lazo largo Organización: Todo el grupo Desarrollo: Dos personas baten, las demás saltan, cuando una persona toca el lazo y lo hace parar o se enreda sale y espera a que los demás pierdan JUEGOS TRADICIONALES Y POPULARES
  • 65. JUEGOS PREDEPORTIVOS Pelotas fuera Objetivos: Desarrollo de la Resistencia, dominio espacial, habilidades básicas predeportivas: lanzar, recepcionar. Edad: Mas de 8 años Material: Balones, pista delimitada Organización: Dos equipos, uno en cada campo, con balones Desarrollo: Se hacen 2 equipos, cada uno de los equipos tiene un espacio de donde tiene que tirar todas las pelotas al campo contrario. El juego consiste en tener el número de balones en su campo al terminar el tiempo de juego.
  • 66. Pilla pilla por parejas Objetivos: Desarrollo de la resistencia y velocidad Edad: Mas de 5 años Material: Ninguno Organización: Las parejas estarán situadas libremente por el espacio, cada componente de la pareja tendrá un numero, uno será el 1 y el otro el 2. Desarrollo: A la señal, el nº1 deberá pillar al nº2 si lo consigue, cambiarán de funciones JUEGOS PREDEPORTIVOS
  • 67. Futbol en cadena Objetivos: Mejorar el trabajo en equipo Edad: Desde los seis años Material: Un balón Organización: Dos equipos de 8 a 12 personas Desarrollo: Los dos equipos forman parejas que se toman de la mano y empiezan a jugar. En un espacio determinado Si alguno se suelta de su pareja tendrá que entregar el balón al otro equipo. JUEGOS PREDEPORTIVOS
  • 68. Transporte en grupo Objetivos: Mejora la coordinación en grupo. Edad: Mas de 7 años Material: Balón medicinal Organización: Grupos de seis Desarrollo: A la señal, cada grupo debe transportar el balón, sin usar las manos, hasta un punto intermedio, que previamente deberá ser marcado y volver. Si el balón tocara el suelo o algún jugador lo tocase con las manos, el grupo debe empezar de nuevo. JUEGOS PREDEPORTIVOS
  • 69. Los camioneros Objetivos: Mejora de la Velocidad, Fuerza, Coordinación y Cooperación en grupo. Edad: Mas de 8 años Material: Colchoneta por grupo Organización: Grupos de 7 Desarrollo: A la señal, cada grupo debe transportar su "carga", sin arrastrar la colchoneta, hasta un punto intermedio, que previamente deberá ser marcado y volver al punto de salida. JUEGOS PREDEPORTIVOS