El documento habla sobre cómo lidiar con problemas que causan dolor de cabeza y sentir que la vida pende de un hilo. Recomienda hacer una pausa, meditar en las cosas buenas de la vida como los seres queridos, sacudir los pensamientos negativos y experimentar cómo la noche más oscura se iluminará. También menciona que Dios es el mejor aliado en las batallas de la vida.