Velocidad, y velocidad de juego, dos conceptos que se unen, bajo una propuesta de trabajo para mejorar el rendimiento de nuestro equipo. Pedro Flores

2. En el
FUTBOL…!!!

4.  Recorrer una
 distancia “x” en un
 tiempo “y”
 Formula v = d/t
 Ejemplo
 100 metros
 9.58 segundos

5.  La velocidad y la fuerza
 F= m.a
 La velocidad y la potencia
 P=f.v
 Entonces tenemos que la velocidad
 Velocidad = f.d/t

6. 1. Es el deporte de equipo una actividad
lúdico-agonística donde se pretende la
victoria, (gana el que mete mas goles)
2. Produciéndose un sistema de idealismos
convergentes, identificativos, para
mantener una realidad común de
interacciones, (sistema táctico)
3. De cooperación entre compañeros a
través de comunicaciones motrices
acertadas, y de oposición con los
adversarios en conflictos de
contracomunicación, (lectura de juego)

7. 4. determinados por la situación colectiva o
individual de posesión o no del móvil, (el
balon)
5. que provocan ajustes sociomotrices y
psicomotrices permanentes, (técnica
individual)
6. Con alternancia en el predominio de las vías
energéticas y sus diferentes interconexiones,
también con alternancia de ciclos de trabajo
muscular (Ciclos Estiramiento-Acortamiento,
más lentos y rápidos). Martin Acero 1994

8. Entonces tenemos que
Velocidad
+
Futbol
=
Velocidad especifica.

11. La velocidad en el futbol
inicia con la percepción,
seguida del análisis, la
toma de decisiones,
para llegar a la acción.
Francisco Seirul.lo

12. A mayor fuerza rápida mayor
aceleración
Si acelero durante una mayor
cantidad de metros y necesito
menos metros para frenar
Llego mas rápido!!
Soy mas veloz!!
Horacio Anselmi

14.  “la velocidad del equipo determinará la
velocidad de juego por encima de la
velocidad de cualquiera de sus jugadores,
por tanto las acciones de juego casi nunca
vendrán determinadas con la velocidad
con la que se desplazan los jugadores, sino
que normalmente se verá condicionada
por la velocidad con que se mueve la
pelota”.
 García Manso et al (1996)

15. Deportes Individuales
 Llegar antes (rapidez)
Deportes de situación
 Anticiparse al adversario sin darle tiempo
para que se organice
 Posicionamiento defensivo
 Posicionamiento ofensivo

17.  La disponibilidad cognitiva del jugador
(tratamiento de la información y toma
de decisiones)
 La disponibilidad condicional del
jugador.
 La disponibilidad coordinativa y técnica
específica.
 La capacidad del jugador para soportar
la fatiga.

18. Fuerza Resistencia
Técnica Movilidad
Velocidad

19. Fuerza
Técnica Resistencia
Toma de
decisiones Velocidad Movilidad

20. Todos los entrenadores hablan sobre
movimiento, sobre correr mucho.
Yo digo que no es necesario correr tanto.
El futbol es un juego que se juega con el
cerebro.
Debes estar en el lugar adecuado, en el
momento adecuado, ni demasiado
pronto ni demasiado tarde.
Johan Cruyff

22.  En el futbol rara vez
se alcanza a
desarrollar la
velocidad máxima
 Pero
constantemente
estoy desarrollando
mi máxima
aceleración

23.  La velocidad  La frecuencia tiene
depende de la relación con el
frecuencia sistema nervioso.
 Y de la amplitud  La amplitud con la
potencia del
jugador.

24.  A esta relación le damos una
importancia fundamental puesto que
constituye una óptica novedosa que se
ha desarrollado muy poco en el
rendimiento.
 Debemos diferenciar el trabajo de la
técnica del de la coordinación,
pensando en la gran variabilidad de las
acciones que deberá resolver un
jugador en su vida deportiva.

25.  La coordinación viene determinada por
la eficacia del sistema nervioso y el
sistema muscular en la consecución de
un objetivo planteado.

26.  La habilidad motora o técnica se define
como las formas de movimiento
específico que vienen determinadas por
la automatización.
 Estas habilidades motoras se estructuran
sobre la base de las capacidades
motoras
 (condicionales y coordinativas).

27.  A su vez, estas habilidades motoras son
el instrumento de las capacidades
motoras.
 La técnica desarrolla las capacidades
condicionales y coordinativas pero a su
vez, éstas últimas son necesarias para la
mejora y combinación de la técnica.

29.  -La Fuerza:
 Se ve afectada por la coordinación
intermuscular e intramuscular.
 -La velocidad:
 Se ve afectada en cuanto que esta
capacidad viene definida por un proceso
energético, muscular y unos procesos
informativos (control y regulación
sensomotriz, control de la acción y la
propia coordinación de la habilidad motriz)

32. 1. Fuerza + velocidad sin móvil
2. Potencia + velocidad sin móvil
3. Potencia + velocidad + recepción y
pase
4. Potencia + velocidad + recepción
(conducción) y tiro (pase)

33. 5. Potencia + velocidad y contacto con balón,
en esta parte puede haber recepción,
conducción y pase.
› (Como hay interacción con un compañero, se
busca mejorar la velocidad de la acción)
6. Potencia + velocidad y una aplicación
táctica, en esta parte ya hay una tarea de
estrategia a desarrollar, con fines casi siempre
de definición en la portería rival, se incluye
pase, conducción, recepción, y toma de
decisiones, ya que se plantean variantes para
la finalización

34. 7. Potencia + velocidad, en esta se trabaja igual a la
anterior pero con oposición, en la cual un grupo de
jugadores defiende la acción iniciada.
8. Potencia + velocidad, en este caso colectiva con la
acción técnico táctica a realizar, con oposición, y
con transición, aquí en esta parte se trata que en el
momento de perder la posesión del balón, o
finalizar la jugada el equipo debe de hacer el
repliegue a la posición defensiva, y siempre en
velocidad.
› La potencia la realizamos con ejercicios de arranque o
cargada, multisaltos, lastre con ligas, etc.

35.  Y durante el periodo
de competencia se
mantienen los
criterios últimos, en
donde se trabaja la
velocidad con un
todo, con
aplicaciones de
estrategia.

36.  Desplazamientos a velocidad en T
 Desplazamientos a velocidad en I
 Desplazamientos a velocidad en X
 Desplazamientos a velocidad en L
 Desplazamientos a velocidad en M
 Desplazamientos a velocidad en Z
 Desplazamientos a velocidad en N