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SUBSECRETARIA DE EDUCACION BASICA
DIRECCION DE EDUCACION FISICA, ARTISTICA Y TECNOLOGIA
DEPARTAMENTO DE EDUCACION FISICA
PLANEACION DE LA SESION
JDN: ZEEF:
PROFESOR: GRADO: 2º GRUPO:
1º BIMESTRE FECHA:
CONTENIDOS:
RECONOCE Y EXPLORA LAS POSIBILIDADES DE
MOVIMIENTO DE LOS SEGMENTOS Y ARTICULACIONES
CORPORALES: CABEZA, CUELLO, BRAZOS, CODOS, MANOS,
TRONCO, ESPALDA, PECHO, PIERNAS, RODILLAS Y PIES,
FAVORECIENDO LA ACEPTACIÓN Y EL CUIDADO DE SU
CUERPO. ASEO CORPORAL: BAÑO DIARIO
COMPETENCIAS:
• Mantiene el control de movimientos que implican fuerza, velocidad y
flexibilidad en juegos y actividades de ejercicio físico.
• Practica medidas básicas preventivas y
de seguridad para preservar su salud, así
como para evitar accidentes y riesgos en la
Escuela y fuera de ella.
APRENDIZAJES ESPERADOS:
• Participa en juegos que lo hacen identificar y mover distintas
partes de su cuerpo.
• Percibe ciertos cambios que presenta su cuerpo, mediante las
sensaciones que experimenta después de estar en actividad
física constante.
DURACION: 8 SESIONES
SECUENCIAS DIDACTICAS
1.- “SIENTO Y CONOZCO MI CUERPO”
2.- “JUEGO Y REPOSO”
3.- “ME UBICO Y APLICO LA LIMPIEZA”
ASPECTOS:
Coordinación, fuerza y equilibrio
Promoción de la Salud
SUGERENCIAS PARA EL PROCESO DE EVALUACION:
Observar la disposición para el aprendizaje de contenidos sobre su
cuerpo.
Confirmar la ubicación de los segmentos corporales y su utilización en
acciones de la vida cotidiana a través de un juego simbólico
METODOS O ESTILOS DE ENSEÑANZA:
DESCUBRIMIENTO GUIADO
ASIGNACION DE TAREAS
MATERIAL DIDACTICO
PELOTAS
GRABADORA
ESPONJAS
AROS
CONOS
___________________________ ___________________________
NOMBRE Y FIRMA DEL DOCENTE NOMBRE Y FIRMA DEL DIRECTOR
SUBSECRETARIA DE EDUCACION BASICA
DIRECCION DE EDUCACION FISICA, ARTISTICA Y TECNOLOLOGICA
DEPARTAMENTO DE EDUCACION FISICA
PLANEACION DE LAS SESIONES
SESION INICIO DESARROLLO FINAL
1
EVALUACIÓN APLICAR RUBRICA
INICIA SECUENCIA DIDACTICA Nº 1 “SIENTO Y CONOZCO MI CUERPO”
CAMINAR LIBREMENTE SOBRE LINEAS SIN CHOCAR CON SUS
COMPAÑEROS.
TRANSPORTAR UN COSTALITO EN LAS DIFERENTES PARTES DEL
CUERPO.
JUGAR A INTEGRAR EQUIPOS POR COLORES DE ROPA, SEXO,
ESTATURA, PESO, ETC.
INTEGRAR EQUIPOS DE CINCO A OCHO ELEMENTOS Y CON SUS
COSTALITOS FORMAR UN PUENTE Y PASAR SOBRE EL.
SALTAR EL COSTALITO DE DIFERENTES FORMAS:
- PIES JUNTOS
- PIE DERECHO
- PIE IZQUIERDO, ETC.
CONCENTRAR RESULTADOS DE LA
RUBRICA
2
JUGAR A "QUITALE LA COLA AL
BURRO".
CADA NIÑO SE COLOCA UN
PAÑUELO ATRAS, DETENIDO POR EL
SHORT, A UNA SEÑAL TRATARA DE
QUITAR EL MAYOR NUMERO DE
PAÑUELOS, SIN DEJAR QUE LE
QUITEN EL SUYO, GANA QUIEN
REUNA MAS PAÑUELOS.
CANTAR "BUSCO UN LUGARCITO" A DIFERENTES VELOCIDADES,
DIRIGIRSE HACIA DISTINTAS DIRECCIONES.
BUSCO UN LUGARCITO CHIQUITITO PARA MI, SIN MOLESTAR A NADIE,
VOY A QUEDARME AQUI.
COLOCAR EL PAÑUELO EN EL PISO Y UBICARSE EN RELACION A ESTE
(AL FRENTE, ATRAS, ARRIBA, ABAJO, DERECHA E IZQUIERDA).
LANZAR Y ATRAPAR EL PAÑUELO SIN DEJARLO CAER.
LANZAR EL PAÑUELO CERCA Y LEJOS DE EL.
IMITAR A UN MUÑECO DE TRAPO Y
RELAJAR LOS DIFERENTES MUSCULOS
DEL CUERPO
3
JUGAR A "EL PATIO DE MI CASA"
HACIENDO LOS MOVIMIENTOS DE
ACUERDO A LA CANCION
EL PATIO DE MI CASA ES
PARTICULAR SE LAVA, SE SECA
COMO TODOS LOS DEMAS,
AGACHENSE Y VUELVANSE
AGACHAR, LOS NIÑOS BONITOS SE
VUELVEN AGACHAR, CHOCOLATE
MOLINILLO ESTIRAR, ESTIRAR QUE
EL DEMONIO VA A PASAR.
LANZAR UNA PELOTA HACIA ARRIBA, DEJARLA BOTAR DOS VECES Y
ATRAPARLA.
PATEAR LA PELOTA PARA IR POR ELLA.
POR PAREJAS: FRENTE A FRENTE LANZAR, RODAR, PATEAR UNA
PELOTA; AUMENTAR LA DISTANCIA ENTRE LA PAREJA.
POR TERCIAS JUGAR A "EL GATO" UNO EN EL CENTRO TRATA DE
INTERCEPTAR LA TRAYECTORIA DE LA PELOTA.
JUGAR A "LOS ENCANTADOS"
SE ELIGE AL ENCANTADOR, DELIMITAR
EL AREA DONDE SE PUEDE MOVER EL
RESTO DEL GRUPO, EL ENCANTADOR
DEBE TOCAR A SUS COMPAÑEROS,
QUEDANDO INMOVILES AL SER
TOCADOS.
4
JUGAR A "CARRERA DE PELOTAS"
CADA NIÑO CON UNA PELOTA A
UNA SEÑAL SE DIRIGE A UN PUNTO
DETERMINADO CONDUCIENDO LA
PELOTA DE DIFERENTES FORMAS.
(GATEANDO, DE COJITO, ETC.).
INICIA SECUENCIA DIDACTICA Nº 2 “JUEGO Y REPOSO”
LANZAR HACIA ARRIBA LA PELOTA GRANDE CON UNA MANO Y
ATRAPARLA CON AMBAS (LA MISMA ACCION CON LA PELOTA
PEQUEÑA).
CAMINAR GOLPEANDO LA PELOTA SIN DEJARLA CAER. (ALTERNAR
PELOTA).
POR PAREJAS A UNA DISTANCIA DE DOS METROS, UNO DE ESPALDA
LANZA UNA PELOTA ENTRE LAS PIERNAS Y EL OTRO INTENTA
ATRAPARLA (ALTERNAR EL EJERCICIO).
EJECUTAR EL EJERCICIO ANTERIOR CON LA PELOTA PEQUEÑA.
CONDUCIR LA PELOTA GRANDE CON LOS PIES, HACER LO MISMO CON
LA PELOTA PEQUEÑA.
QUE EL ALUMNO PROPONGA DIFERENTES FORMAS DE LANZAR LA
PELOTA CON SU COMPAÑERO.
CANTAR "CUANDO TENGAS MUCHAS
GANAS".
CUANDO TENGAS MUCHAS GANAS DE
APLAUDIR, (CLAP, CLAP) (BIS) CUANDO
TENGAS LA RAZON Y NO PONGAS
ATENCION, NO TE QUEDES CON LAS...
5
CAMINAR Y A UNA SEÑAL DEL
PROFESOR ADOPTAR LA POSICION
QUE INDIQUE (SENTADO,
ACOSTADO, DE PIE, HINCADO, EN
CUATRO PUNTOS DE APOYO, ETC.).
DISTRIBUIR FIGURAS GEOMETRICAS DE CARTON EN EL PATIO, CAMINAR
ENTRE ELLAS Y A UNA SEÑAL COLOCAR LA PARTE DEL CUERPO QUE SE
LE INDIQUE SOBRE UNA DE LAS FIGURAS.
TRANSPORTAR LA FIGURA GEOMETRICA EN DIFERENTES PARTES DEL
CUERPO (CABEZA. ESPALDA, BRAZOS, PIERNAS, ETC) HACIA UN PUNTO
DETERMINADO.
CANTAR "PIN PON".
PIMPON ES UN MUÑECO MUY GUAPO
DE CARTON, SE LAVA LA CARITA CON
AGUA Y CON JABON, SE DSENREDA EL
PELO CON PEINE DE MARFIL...
6
JUGAR A LA "MANCHA VENENOSA"
SE ELIGE A UN ALUMNO QUE
TRATARA DE TOCAR O MANCHAR A
OTRO COMPAÑERO. EL ALUMNO
TOCADO CORRERA CON LA MANO EN
LA PARTE EN QUE FUE TOCADO
(ESPALDA, CABEZA, BRAZO, ETC.).
FORMAR EQUIPOS DE DIEZ ELEMENTOS JUGAR A "EL CABLE HUMANO"
SE FORMAN DOS EQUIPOS EN FILAS UN EQUIPO FRENTE AL OTRO, LOS
DE ADELANTE SE TOMAN DE LAS MUÑECAS Y LOS DEMAS DE LA
CINTURA DEL COMPAÑERO QUE SE ENCUENTRA ADELANTE A UNA
SEÑAL JALAN (POR UNOS SEGUNDOS).
JUGAR AL "BAILE DEL CONEJO"
FORMAR FILAS TOMADOS DE LOS
HOMBROS, SALTAR ELEVANDO PIERNA
DERECHA DOS VECES, IZQUIERDA DOS
VECES, SALTAR AL FRENTE Y ATRAS UNA
VEZ Y DAR TRES SALTOS SEGUIDOS AL
FRENTE.
7
JUGAR A LA "VIBORA DE LA MAR".
A LA VIBORA, VIBORA DE LA MAR, DE
LA MAR, POR AQUI PUEDEN PASAR,
LOS DE ADELANTE CORREN MUCHO Y
LOS DE ATRAS SE QUEDARAN ...
INICIA SECUENCIA DIDACTICA Nº 3 “ME UBICO Y APLICO LA LIMPIEZA”
COLOCARSE DE PIE DENTRO DEL ARO, A UNA INDICACION , PARARSE
SOBRE EL ARO DE DIFERENTES FORMAS (SOBRE UN PIE, PIES JUNTOS,
PIES SEPARADOS, ETC.) MANTENIENDO EL EQUILIBRIO.
GIRAR EL ARO CON DIFERENTES PARTES DEL CUERPO (MANO, CINTURA,
ETC,).
RODAR EL ARO HACIA DIFERENTES DIRECCIONES.
JUGAR A LA RAYUELA CON EL ARO (ENSARTANDO A SU COMPAÑERO).
LOS AROS COLOCADOS EN FORMA
VERTICAL, UNO JUNTO AL OTRO (EN
FORMA DE UN TUNEL), LOS ALUMNOS
PASARAN POR ESTE EN DIFERENTES
FORMAS (EN CUATRO PUNTOS DE
APOYO, AGACHADOS, ETC.).
8
EVALUACIÓN APLICAR RUBRICA CAMINAR LIBREMENTE SOBRE LINEAS SIN CHOCAR CON SUS
COMPAÑEROS.
TRANSPORTAR UN COSTALITO EN LAS DIFERENTES PARTES DEL
CUERPO.
CONCENTRAR RESULTADOS DE LA
RUBRICA
JUGAR A INTEGRAR EQUIPOS POR COLORES DE ROPA, SEXO,
ESTATURA, PESO, ETC.
INTEGRAR EQUIPOS DE CINCO A OCHO ELEMENTOS Y CON SUS
COSTALITOS FORMAR UN PUENTE Y PASAR SOBRE EL.
SALTAR EL COSTALITO DE DIFERENTES FORMAS:
- PIES JUNTOS
- PIE DERECHO
- PIE IZQUIERDO, ETC.
____________________________________ ________________________________________
NOMBRE Y FIRNA DEL DOCENTE NOMBRE Y FIRMA DEL DIRECTOR
SUBSECRETARIA DE EDUCACION BASICA
DIRECCION DE EDUCACION FISICA, ARTISTICA Y TECNOLOGIA
DEPARTAMENTO DE EDUCACION FISICA
PLANEACION DE LA SESION
JDN: ZEEF:
PROFESOR: GRADO: 2º GRUPO:
2º BIMESTRE : FECHA:
CONTENIDOS:
RECONOCE Y EXPLORA LA NOCIÓN ESPACIAL DE
UBICACIÓN EN RELACIÓN A SÍ MISMO Y A LOS OBJETOS:
ARRIBA – ABAJO, ADELANTE – ATRÁS, A UN LADO – AL OTRO
LADO, FAVORECIENDO SU SEGURIDAD AL INTERACTUAR EN
COMPETENCIAS:
• Mantiene el control de movimientos que implican fuerza, velocidad y
flexibilidad en juegos y actividades de ejercicio físico.
• Practica medidas básicas preventivas y
EL ENTORNO DEPOSITAR LA BASURA de seguridad para preservar su salud, así
como para evitar accidentes y riesgos en la
Escuela y fuera de ella.
APRENDIZAJES ESPERADOS:
Participa en juegos que implican habilidades básicas, como
gatear, reptar, caminar, correr, saltar, lanzar,
atrapar, golpear, trepar, patear en espacios amplios, al aire
libre o en espacios cerrados.
• Participa en juegos que le demandan ubicarse dentro-
fuera, lejos-cerca, arriba-abajo.
Reconoce la importancia del reposo posterior al
esfuerzo físico.
DURACION: 8 SESIONES
SECUENCIAS DIDACTICAS
1.- “ME DESPLAZO Y LIMPIO”
2.- “CONTROLO Y ME ASEGURO”
3.- “ME MUEVO Y ME ASEGURO”
ASPECTOS:
Coordinación, fuerza y equilibrio
Promoción de la Salud
SUGERENCIAS PARA EL PROCESO DE EVALUACION:
Observar la disposición para el aprendizaje de contenidos sobre su
cuerpo.
Confirmar la ubicación de los segmentos corporales y su utilización en
acciones de la vida cotidiana a través de un juego simbólico
METODOS O ESTILOS DE ENSEÑANZA:
DESCUBRIMIENTO GUIADO
MATERIAL DIDACTICO
PELOTAS
GRABADORA
___________________________ ___________________________
NOMBRE Y FIRMA DEL DOCENTE NOMBRE Y FIRMA DEL DIRECTOR
SUBSECRETARIA DE EDUCACION BASICA
DIRECCION DE EDUCACION FISICA, ARTISTICA Y TECNOLOLOGICA
DEPARTAMENTO DE EDUCACION FISICA
PLANEACION DE LAS SESIONES
SESION INICIO DESARROLLO FINAL
APLICAR RUBRICA
INICIA SECUENCIA DIDACTICA Nº 1 “ME DESPLAZO Y LIMPIO”
JUGAR AL "GUSANO TRAVIESO"
EN EQUIPOS DE CINCO, FORMADOS EN HILERAS Y TOMADOS DE LOS
HOMBROS, DESPLAZARSE AL RITMO DE LA CANCION: GUSANO,
CONCENTRAR RESULTADOS DE LA
RUBRICA
1
GUSANO TRAVIESO, GUSANO CAMINANDO VAS, CAMINANDO VAS,
POR EL JARDIN Y EL CAMPO UNO, DOS, TRES.
AL TERMINO DE LA CANCION EL PRIMERO DE CADA FILA PASA POR DE
BAJO DE LAS PIERNAS DE SUS COMPAÑEROS DE EQUIPO Y ASI
SUCESIVAMENTE
2
CANTAR Y JUGAR "CINCO
RATONCITOS".
CINCO RATONCITOS DE COLITA GRIS
MUEVEN LAS OREJAS, MUEVEN LA
NARIZ, UNO, DOS, TRES Y CUATRO
CORREN AL RINCON PORQUE HAY
VIENE EL GATO A COMER RATON.
JUGAR A "DIA Y NOCHE".
SE DIVIDE AL GRUPO EN DOS EQUIPOS, A LA INDICACION DE ¡DIA!, UN
EQUIPO SE COLOCA SOBRE SEIS PUNTOS DE APOYO (POSICION PARA
GATEAR), DISTRIBUIDOS POR EL AREA DE TRABAJO; EL OTRO EQUIPO
RECORRE EL AREA DE TRABAJO. AL ESCUCHAR ¡NOCHE! EL PRIMER
EQUIPO SE COLOCA EN CUATRO PUNTOS DE APOYO (HACIENDO UNA
CASITA), MIENTRAS QUE LOS INTEGRANTES DEL OTRO EQUIPO BUSCAN
UNA CASITA DONDE METERSE (COMPAÑERO).
JUGAR AL "LOBO".
JUGUEMOS EN EL BOSQUE MIENTRAS
EL LOBO NO ESTA Y ESPERA QUE...
UN NIÑO ES EL LOBO, CUANDO EL DICE
QUE SI ESTA ; TODOS CORREN PARA
QUE EL LOBO NO LOS ATRAPE,
ALUMNO TOCADO ES ELNUEVO LOBO.
3
CAMINAR POR EL PATIO
LIBREMENTE, A LA VOZ DE
"ESTATUAS" INMOVILIZARSE.
POSTERIORMENTE CON TROTE Y
CARRERA.
JUGAR A "PISAR LA COLA AL BURRO"
ATORAR SU CUERDA EN LA PARTE DE ATRAS DEL SHORT, TRATAR DE
PISAR LA MAYOR CANTIDAD DE CUERDAS.
HACER DOS EQUIPOS, UBICARSE EN HILERAS UNA FRENTE AL OTRO
FORMAR UN TUNEL CON LAS CUERDAS A DIFERENTES ALTURAS Y
PASAR POR EL.
LAVAR SUS MANOS AL TERMINAR LA
SESION.
ORIENTAR AL ALUMNO SOBRE SU ASEO
DIARIO.
4
JUGAR A LA "GALLINITA CIEGA".
UN ALUMNO CON LOS OJOS
TAPADOS, TRATA DE ATRAPAR A SUS
COMPAÑEROS, QUIENES EMITEN
SONIDOS Y NO DEJAN QUE LA
GALLINA CIEGA LOS ATRAPE.
INICIA SECUENCIA DIDACTICA Nº 2 “CONTROLO Y ME ASEGURO”
JUGAR A "HAZ LO QUE DIGO, NO LO QUE HAGO".
EN CIRCULO LOS ALUMNOS HARAN LO QUE DICE Y NO LO QUE HACE
EL PROFESOR.
REALIZAR MOVIMIENTOS DE BRAZOS Y PIERNAS (CIRCULOS).
PARADO SOBRE UN PIE BALANCEAR LA PIERNA AL FRENTE Y ATRAS
(DERECHA E IZQUIERDA).
SOPLAR UNA PLUMA DE AVE HACIA
ARRIBA (DAR LA PLUMA O EL PEDAZO
DE PAPEL HIGIENICO CON
ANTICIPACION).
5
JUGAR A "DOÑA BLANCA"
DOÑA BLANCA ESTA CUBIERTA DE
PILARES ...
REALIZAR UN CIRCULO EN EL CUAL
LOS ALUMNOS SE TOMARAN DE LAS
MANOS, SE ELIGEN A DOS ALUMNOS,
UNO ES DOÑA BLANCA, EL OTRO ES
EL JICOTILLO; EL JICOTILLO SE UBICA
AFUERA DEL CIRCULO Y AL
TERMINAR LA CANCION ESTE
TRATARA DE ROMPER LOS PILARES Y
ATRAPAR A DOÑA BLANCA.
JUGAR A "CARRERA DE ENCOSTALADOS"
HACER SIETE EQUIPOS, UBICADO CADA EQUIPO EN HILERA, A CINCO
METROS FRENTE A ELLOS MARCAR EL LIMITE, A LA SEÑAL DEL
PROFESOR LOS PRIMEROS DE CADA EQUIPO SALTAN HASTA LLEGAR AL
LIMITE Y REGRESARAN A TOCAR A SU COMPAÑERO Y ASI
SUCESIVAMENTE HASTA TERMINAR.
REALIZAR OPERACION HORMIGA POR
TODO EL AREA DE TRABAJO Y SEÑALAR
LA IMPORTANCIA DE TRABAJAR EN
LUGAR LIMPIO
6
JUGAR A "CIRCULO DE AROS".
COLOCAR LOS ARO EN CIRCULO
SOBRE EL PISO, BAILAR ALREDEDOR
DE ELLOS, A UNA SEÑAL SENTARSE
EN EL CENTRO DE UN ARO, QUITAR
DE UNO EN UNO LOS AROS,
ELIMINAR A LOS ALUMNOS QUE SE
QUEDEN SIN ARO.
CAMINAR SOBRE EL BORDE DE EL ARO CON PUNTAS Y TALONES HACIA
ADELANTE, ATRAS Y LATERAL.
CANTAR "SOY COJO DE UN PIE" Y DESPLAZARSE ALREDEDOR DEL ARO
SOY COJO DE UN PIE Y MANCO DE UNA MANO, TENGO UN OJO TUERTO
Y EL OTRO APAGADO, SOY COJO DE UN PIE Y NO PUEDO ANDAR SOLO
AL VERLE A USTED SUELO NO COJEAR.
COLOCAR EL ARO ARRIBA, ABAJO,
ADELANTE Y ATRAS CON RESPECTO A
EL.
GIRAR CON MANO DERECHA E
IZQUIERDA EL ARO (PREGUNTAR CON
QUE MANO LA REALIZO MEJOR
7
CAMINAR SOBRE PUNTAS DE LOS
PIES, LLEVANDO UN COSTALITO
ARRIBA DE LA CABEZA CON BRAZOS
EXTENDIDOS.
CAMINAR SOBRE TALONES,
LLEVANDO EL COSTALITO EN LAS
MANOS CON BRAZOS EXTENDIDOS
AL FRENTE.
TROTAR Y PASAR EL COSTALITO DE
UNA MANO A OTRA..
INICIA SECUENCIA DIDACTICA Nº 3 “ME MUEVO Y ME ASEGURO”
DISTRIBUIR LOS COSTALITOS POR EL AREA DE TRABAJO, MARCHAR SIN
TOCARLOS Y A UNA SEÑAL COLOCAR SOBRE ESTE LA PARTE DEL
CUERPO QUE INDIQUE EL PROFESOR (NARIZ, OREJA, CABEZA, RODILLA,
CODO).
COLOCAR EL COSTALITO ENTRE LA PARTE INTERNA DE LAS PIERNAS Y A
UNA SEÑAL TOMARLO CON LAS MANOS Y CORRER A TOCAR EL OBJETO
QUE INDIQUE EL PROFESOR.
CANTAR "LOS DEDITOS" (LENTO,
RAPIDO, SUAVE, FUERTE).
PONGO LOS DEDITOS PARA
ADENTRO...
CANTAR PARADOS SOBRE LOS ZANCOS
REALIZANDO LOS MOVIMIENTOS QUE
DICE LA CANCION.
8 APLICAR RUBRICA
JUGAR AL "GUSANO TRAVIESO"
EN EQUIPOS DE CINCO, FORMADOS EN HILERAS Y TOMADOS DE LOS
HOMBROS, DESPLAZARSE AL RITMO DE LA CANCION: GUSANO,
GUSANO TRAVIESO, GUSANO CAMINANDO VAS, CAMINANDO VAS,
POR EL JARDIN Y EL CAMPO UNO, DOS, TRES.
AL TERMINO DE LA CANCION EL PRIMERO DE CADA FILA PASA POR DE
BAJO DE LAS PIERNAS DE SUS COMPAÑEROS DE EQUIPO Y ASI
SUCESIVAMENTE
CONCENTRAR RESULTADOS DE LA
RUBRICA
____________________________________ ________________________________________
NOMBRE Y FIRNA DEL DOCENTE NOMBRE Y FIRMA DEL DIRECTOR
SUBSECRETARIA DE EDUCACION BASICA
DIRECCION DE EDUCACION FISICA, ARTISTICA Y TECNOLOGIA
DEPARTAMENTO DE EDUCACION FISICA
PLANEACION DE LA SESION
JDN: ZEEF:
PROFESOR: GRADO:2º GRUPO:
3º BIMESTRE FECHA:
CONTENIDOS: COMPETENCIAS:
RECONOCE, EXPLORA Y EJERCITA SUS HABILIDADES
MOTRICES BÁSICAS: MANIPULACIONES.- LANZAR,
CACHAR Y BOTAR, FAVORECIENDO EL INTERÉS POR
AUMENTAR SU PROPIA COMPETENCIA.. EFECTOS DEL
EJERCICIO EN EL CUERPO
• Mantiene el control de movimientos que implican fuerza, velocidad y
flexibilidad en juegos y actividades de ejercicio físico.
• Practica medidas básicas preventivas y
de seguridad para preservar su salud, así
como para evitar accidentes y riesgos en la
Escuela y fuera de ella.
APRENDIZAJES ESPERADOS:
• Participa en juegos desplazándose en diferentes
direcciones trepando, rodando o deslizándose.
• Participa en juegos que implican control del
movimiento del cuerpo durante un tiempo
determinado..
• Percibe hasta dónde puede realizar esfuerzos
físicos sin sobrepasar las posibilidades personales
DURACION: 8 SESIONES
SECUENCIAS DIDACTICAS
1.- “DIFERENTES MOVIMIENTOS DE MI CUERPO EN LA VIDA COTIDIANA”
2.- MI CUERPO SE FORTALECE”
3.- “JUEGO Y MUEVO MI CUERPO”
ASPECTOS:
Coordinación, fuerza y equilibrio
Promoción de la Salud
SUGERENCIAS PARA EL PROCESO DE EVALUACION:
Observar la disposición para el aprendizaje de contenidos sobre su
cuerpo.
Confirmar la ubicación de los segmentos corporales y su utilización en
acciones de la vida cotidiana a través de un juego simbólico
METODOS O ESTILOS DE ENSEÑANZA:
DESCUBRIMIENTO GUIADO
MATERIAL DIDACTICO
PELOTAS
GRABADORA
___________________________ ___________________________
NOMBRE Y FIRMA DEL DOCENTE NOMBRE Y FIRMA DEL DIRECTOR
SUBSECRETARIA DE EDUCACION BASICA
DIRECCION DE EDUCACION FISICA, ARTISTICA Y TECNOLOLOGICA
DEPARTAMENTO DE EDUCACION FISICA
PLANEACION DE LAS SESIONES
SESION INICIO DESARROLLO FINAL
APLICAR RUBRICA
INICIA SECUENCIA DIDACTICA Nº 1 “DIFERENTES MOVIMIENTOS DE MI CUERPO EN LA VIDA COTIDIANA”
JUGAR "AL PASTEL PARTIDO" .
EN CIRCULO TOMADOS DE LAS MANOS, DOS COMPAÑEROS QUEDAN CONCENTRAR RESULTADOS DE LA
1
FUERA DEL CIRCULO, QUIENES AL TROTAR ALREDEDOR DE ESTE
TOCAN A UNA PAREJA, ELLOS CORREN EN SENTIDO CONTRARIO DE LA
OTRA PAREJA HASTA LLEGAR A SU LUGAR, QUIEN PIERDA EL LUGAR
PARTIRA NUEVAMENTE EL PASTEL.
RUBRICA
2
CANTAR "COCHECITO"
CORRER POR EL AREA DE TRABAJO AL
ENTONAR LA CANCION
"COCHECITO".
UN COCHECITO COMPRO PAPA PARA
LLEVARNOS A LA CIUDAD, GRANDE
MUY GRANDE QUISIERA ESTAR, PARA
PODER YO MANEJAR ASI, ASI,
PRONTO SABRE YO MANEJAR.
REALIZAR CHASQUIDOS AL DESPLAZARSE EN DIFERENTES DIRECCIONES
Y VELOCIDADES (CAMINAR, TROTAR, CORRER) A LA SEÑAL TOCAR LA
PARTE DEL CUERPO QUE SE INDIQUE (INDIVIDUAL, O POR PAREJAS).
CON UN GIS EN LA MANO, TROTAR POR TODO EL PATIO, A UNA SEÑAL
ESCRIBIR SU NUMERO DE LISTA EN EL PISO.
CANTAR "CUANDO TENGAS GANAS", REALIZAR LOS MOVIMIENTOS AL
RITMO QUE EL PROFESOR INDIQUE.
CUANDO TENGAS GANAS DE... (APLAUDIR, TARAREAR...) CUANDO
TENGAS LA RAZON Y NO PONGAS ATENCION NO TE QUEDES CON LAS
GANAS DE...
SE AUMENTAN MOVIMIENTOS.
DESCENDENTE.
JUGAR A "LA ORQUESTA DE ANIMALES"
EN EQUIPOS DE SEIS INTEGRANTES,
DESIGNAR EL NOMBRE DE DIFERENTES
ANIMALES A LOS EQUIPOS Y A LA
INDICACION DE PROFESOR EMITIR EL
SONIDO DEL ANIMAL QUE SE LES
DESIGNO.
3
CORRER, A UNA SEÑAL PARARSE
SOBRE UN PIE.
CAMINAR SOBRE LINEAS RECTAS
CON EL COSTALITO SOBRE LA
CABEZA SIN SUJETARLO.
EN CUATRO PUNTOS DE APOYO
TRANSPORTAR EL COSTALITO SOBRE
LA ESPALDA.
DESPLAZARSE DE COJITO CON EL
COSTALITO EN LA PIERNA
FLEXIONADA EN LA CORVA (DETRAS
DE LAS RODILLAS)
JUGAR A "CARRERA DE SIAMESES" POR PAREJAS AMARRADOS CON UN
CORDON DE LOS TOBILLOS, SALTAR HACIA UN PUNTO DETERMINADO.
CANTAR "EL OSO MUGROSO".
EL OSO MUGROSO SE FUE A BAÑAR, LA
OSA LE DIJO MEJOR ES BAILAR,
LLEGARON CORRIENDO EL TIGRE Y EL
LEON Y TODOS CONTENTOS SE FUERON
A BAÑAR.
COMENTAR LA IMPORTANCIA DE LA
HIGIENE.
4
DESPLAZARSE AL TROTAR DE
FRENTE, HACIA ATRAS Y LATERAL,
CON
UN ARO EN FORMA HORIZONTAL
SOBRE LOS HOMBROS, EN CADERA,
ETC. INTERCALAR EJERCICIOS DE
RESPIRACION.
POR PAREJAS FRENTE A FRENTE,
SEPARADOS A DOS METROS ENTRE
SI, COLOCAR SU ARO EN EL PISO A
UNA INDICACION CAMBIAR DE
INICIA SECUENCIA DIDACTICA Nº 2 “ MI CUERPO SE FORTALECE”
JUGAR A "CARRERA DE RELEVOS".
EN FILAS, LOS ALUMNOS QUE ESTAN AL FRENTE A LA INDICACION DEL
PROFESOR, SALDRAN LO MAS RAPIDO POSIBLE AL RODAR EL ARO Y
REGRESAN A TOCAR AL COMPAÑERO, QUIEN HARA LA MISMA
ACCION Y ASI SUCESIVAMENTE HASTA QUE TERMINE DE PASAR TODO
EL EQUIPO, GANA QUIEN TERMINE PRIMERO.
SENTADOS EN CIRCULO COMENTAR
SOBRE LA IMPORTANCIA QUE TIENE EL
DESCANSO DESPUES DE UNA
ACTIVIDAD FISICA.
LUGAR.
LANZAR EL ARO Y CORRER PARA
DETENERLO.
5
ELABORAR UNA PELOTA CON LAS
CALCETAS.
JUGAR A "GUERRITAS".
CON LAS PELOTAS DE CALCETAS,
TRATAR DE ATINARLE A SUS
COMPAÑEROS.
TRATAR DE HACER RODAR LA PELOTA
EN EL PISO SOPLANDO.
CAMINAR EN DIFERENTES DIRECCIONES AL LANZAR Y ATRAPAR LA
PELOTA CON LAS MANOS (AL FRENTE, ATRAS Y LATERAL IZQUIERDA Y
DERECHA).
LANZAR LA PELOTA HACIA DIFERENTES OBJETOS.
LANZAR LA PELOTA A UNA CAJA, A UNA DISTANCIA APROXIMADA DE
CINCO METROS.
FORMAR TRES EQUIPOS, CADA UNO CON SU CAJA, METER LAS PELOTAS
A ESTA., A LA INDICACION DEL PROFESOR IR A OTRA CAJA Y TOMAR
SOLO UNA PELOTA , REGRESAR A SU CAJA Y DEPOSITARLA AHI, REPETIR
ESTA ACCION HASTA QUE EL PROFESOR DIGA ALTO.
LAVAR EL PAR DE CALCETAS QUE
UTILIZO COMO PELOTA
MENCIONAR LA IMPORTANCIA QUE
TIENE EL CAMBIARSE DE ROPA
INTERIOR DIARIAMENTE.
6
JUGAR "AYUDALE AL CIEGUITO ".
POR PAREJAS UNO CON OJOS
TAPADOS CON EL PAÑUELO, EL OTRO
LO CONDUCIRA POR EL AREA DE
TRABAJO EVITANDO QUE CHOQUE O
TROPIECE (VICEVERSA).
JUGAR A LA "ROÑA".
LOS ALUMNOS DISTRIBUIDOS EN EL PATIO, UNO ES EL QUE TIENE LA
"ROÑA", LOS ALUMNOS CORREN EN LA DIRECCION QUE GUSTEN Y EL
QUE TIENE "ROÑA" TRATA DE TOCAR A UNO DE ELLOS, QUE SERA EL
NUEVO "ROÑOSO".
POR PAREJAS JUGAR A LOS " SERIOS ".
PARADOS UNO FRENTE A OTRO, UNO
SERA EL SERIO Y EL OTRO TRATA DE
HACERLO REIR SIN TOCARLO
(VICEVERSA).
7
SALUDARSE CON SU VECINO MAS
CERCANO DE DIFERENTES FORMAS:
* MANO DERECHA O IZQUIERDA
* CON LA FRENTE
* ESPALDA CON ESPALDA.
.
INICIA SECUENCIA DIDACTICA Nº 3 “JUEGO Y MUEVO MI CUERPO”
ZAPATEAR EN SU LUGAR CON TALONES Y PUNTAS DE PIE A RITMO DE 1-
1, 2-2, 3-3, CON PIE DERECHO E IZQUIERDO (ALTERNANDO).
GOLPEAR SOBRE LA BANCA AL REPETIR EL RITMO PROPUESTO POR EL
PROFESOR.
TRATAR DE SILBAR UNA TONADA.
DE PIE ESCUCHAR LA MUSICA Y CON PALMADAS MARCAR EL RITMO, AL
PARAR LA MUSICA SENTARSE LO MAS RAPIDO POSIBLE.
JUGAR POR PAREJAS "LOS ESPEJOS"
UNO HACE MOVIMIENTOS Y GESTOS, EL
OTRO IMITA.
8
APLICAR RUBRICA
JUGAR "AL PASTEL PARTIDO" .
EN CIRCULO TOMADOS DE LAS MANOS, DOS COMPAÑEROS QUEDAN
FUERA DEL CIRCULO, QUIENES AL TROTAR ALREDEDOR DE ESTE
TOCAN A UNA PAREJA, ELLOS CORREN EN SENTIDO CONTRARIO DE LA
OTRA PAREJA HASTA LLEGAR A SU LUGAR, QUIEN PIERDA EL LUGAR
PARTIRA NUEVAMENTE EL PASTEL.
CONCENTRAR RESULTADOS DE LA
RUBRICA
____________________________________ ________________________________________
NOMBRE Y FIRNA DEL DOCENTE NOMBRE Y FIRMA DEL DIRECTOR
SUBSECRETARIA DE EDUCACION BASICA
DIRECCION DE EDUCACION FISICA, ARTISTICA Y TECNOLOGIA
DEPARTAMENTO DE EDUCACION FISICA
PLANEACION DE LA SESION
JDN: ZEEF:
PROFESOR: GRADO: 2º GRUPO:
4º BIMESTRE: FECHA:
CONTENIDOS:
CONOCE Y RESUELVE PROBLEMAS MOTRICES
SIMPLES EN ACTIVIDADES Y EN DIFERENTES
COMPETENCIAS:
• Mantiene el control de movimientos que implican fuerza, velocidad y
flexibilidad en juegos y actividades de ejercicio físico.
SITUACIONES DE JUEGO, FAVORECIENDO LA
ACEPTACIÓN DE LAS NORMAS DE JUEGO.
• Practica medidas básicas preventivas y
de seguridad para preservar su salud, así
como para evitar accidentes y riesgos en la
Escuela y fuera de ella.
APRENDIZAJES ESPERADOS:
• Participa en juegos que implican control del movimiento
del cuerpo durante un tiempo determinado.
• Propone variantes a un juego que implica movimientos
corporales para hacerlo más complejo, y lo realiza
con sus compañeros.
• Aplica medidas de higiene personal, como lavarse las
manos y los dientes, que le ayudan a evitar
Enfermedades.
DURACION: 8 SESIONES
SECUENCIAS DIDACTICAS
1.- “¿QUÉ PUEDO HACER CON MI CUERPO?”
2.- “CONVIVO CON MIS AMIGOS Y MIS MASCOTAS”
3.- “MI CUERPO Y MI SALUD”
ASPECTOS:
Coordinación, fuerza y equilibrio
Promoción de la Salud
SUGERENCIAS PARA EL PROCESO DE EVALUACION:
Observar la disposición para el aprendizaje de contenidos sobre su
cuerpo.
Confirmar la ubicación de los segmentos corporales y su utilización en
acciones de la vida cotidiana a través de un juego simbólico
METODOS O ESTILOS DE ENSEÑANZA:
DESCUBRIMIENTO GUIADO
MATERIAL DIDACTICO
PELOTAS
GRABADORA
___________________________ ___________________________
NOMBRE Y FIRMA DEL DOCENTE NOMBRE Y FIRMA DEL DIRECTOR
SUBSECRETARIA DE EDUCACION BASICA
DIRECCION DE EDUCACION FISICA, ARTISTICA Y TECNOLOLOGICA
DEPARTAMENTO DE EDUCACION FISICA
PLANEACION DE LAS SESIONES
SESION INICIO DESARROLLO FINAL
1
APLICAR RUBRICA
INICIA SECUENCIA DIDACTICA Nº 1.- “¿QUÉ PUEDO HACER CON MI CUERPO?”
JUGAR A "¿QUIEN TOCA MAS?".
A UNA SEÑAL CORRER Y TOCAR LA PARTE DEL CUERPO DE SUS
COMPAÑEROS (TRONCO, RODILLA, ETC.) Y EVITAR SER TOCADO.
BUSCAR VARIANTES AL JUEGO ANTERIOR.
CONCENTRAR RESULTADOS DE LA
RUBRICA
2
JUGAR AL "CIRCO".
IMITAR MOVIMIENTOS Y SONIDOS
DE LOS ANIMALES DEL CIRCO.
IMITAR A LOS PAYASOS,
DOMADORES, BAILARINAS,
EQUILIBRISTAS, ETC.
CAMINAR Y MANTENER EL EQUILIBRIO EN DIFERENTES POSTURAS
SOBRE UNA CUERDA EN EL PISO: CON PUNTAS, TALONES, AL FRENTE,
ATRAS, DERECHA E IZQUIERDA.
COLOCAR LA CUERDA EN EL PISO Y: SALTAR DE DIFERENTES FORMAS
SIN PISARLA, CAMINAR SOBRE ELLA EN CUATRO Y TRES PUNTO DE
APOYO, CON OJOS CERRADOS, ETC.
JUGAR A SALTAR LA CUERDA DE DIFERENTES FORMAS. INDIVIDUAL,
PAREJAS, TERCIAS, ETC.
JUGAR A "METERSE AL COFRE".
ACOMODARSE DENTRO DE UN ARO
USANDO EL COSTALITO COMO
ALMOHADA.
IMITAR A DESPERTAR, LEVANTARSE Y
ESTIRARSE COMO GATO.
3
JUGAR A "LA MANCHA".
DESIGNAR A TRES O CUATRO NIÑOS
COMO LA MANCHA, ESTOS
INTENTARAN AGRANDARLA
TOCANDO AL MAYOR NUMERO
POSIBLE DE COMPAÑEROS.
JUGAR AL "ROBO DEL TESORO".
PARADOS DENTRO DE UN ARO Y SOBRE UN COSTAL A UNA SEÑAL
SALGAN A ROBAR UN COSTALITO DE ALGUNO DE SUS COMPAÑEROS Y
REGRESAR A DEJARLO DENTRO DE SU ARO, GANA QUIEN ACUMULE
MAS COSTALITOS
REGLA: NO SE PERMITE TRANSPORTAR MAS DE UN COSTALITO A LA
VEZ.
CAMINAR ALREDEDOR DE SU ARO Y TRANSPORTAR UN COSTALITO
SOBRE LA CABEZA.
INHALAR PROFUNDAMENTE Y A UNA
INDICACION EXHALAR GRITANDO SU
NOMBRE.
PLATICA ENTRE ALUMNOS Y PROFESOR
SOBRE LOS JUEGOS TRADICIONALES
QUE PRACTICARON SUS PADRES.
4
EXPLORAR LIBREMENTE DIFERENTES
FORMAS DE DESPLAZARSE, COMO:
CAMINAR, TROTAR, CORRER, RODAR
Y GATEAR A DIFERENTE VELOCIDAD.
INICIA SECUENCIA DIDACTICA Nº 2 “CONVIVO CON MIS AMIGOS Y MIS MASCOTAS”
CAMINAR, TROTAR O CORRER ANTE ESTIMULOS AUDITIVOS PRODUCIDOS POR
EL PROFESOR, (CON LA SONAJA O PANDERO).
REALIZAR EJERCICIOS AL RITMO SEÑALADO POR EL PROFESOR (CON
PALMADAS).
JUGAR Y CANTAR "EL MARINERO".
MARINERO QUE SE FUE A LA MAR. MAR, MAR, PARA VER QUE PODIA VER,
VER, VER Y LO UNICO QUE PUDO VER, VER, VER FUE EL FONDO DE LA MAR,
MAR, MAR.
MOVER DIFERENTES SEGMENTOS CORPORALES MARCANDO EL RITMO CON SU
SONAJA, DE MANERA INDIVIDUAL, Y OTROS QUE DESCUBRA EL ALUMNO.
PRACTICAR UN PASO SENCILLO DE DANZA.
COMENTAR SOBRE LA IMPORTANCIA Y
CUIDADOS QUE DEBE DE TENER UNA
MASCOTA Y LOS RIESGOS
5
CAMINAR EN DIFERENTES
DIRECCIONES CON LOS BRAZOS AL
FRENTE, TRANSPORTANDO EL
COSTALITO CON DIFERENTES PARTES
DEL CUERPO.
CORRER CON EL COSTALITO EN LAS
MANOS Y TRATAR DE TOCAR CON
ESTE LA ESPALDA, GLUTEOS Y
HOMBROS DE SUS COMPAÑEROS
JUGAR A "CARRERA DE CARGADORES".
INTEGRAR EQUIPOS DE DIEZ ALUMNOS FORMADOS UNO ATRAS DE
OTRO, CADA UNO TRANSPORTARA SU COSTAL EN LA ESPALDA EN
CUATRO PUNTOS DE APOYO HASTA UNA LINEA MARCADA CON
ANTERIORIDAD, AL LLEGAR A ESTA SE DETENDRA Y COLOCARA SU
COSTALITO EN EL PISO Y CORRERA A COLOCARLO EN LA ESPALDA DE SU
COMPAÑERO, PARA QUE ESTE CONTINUE EL JUEGO HASTA TERMINAR
CON EL ULTIMO DE LA FILA. GANA EL EQUIPO QUE TERMINE PRIMERO.
JUGAR A "PANCHO PANTERA".
YO SOY PANCHO PANTERA (INHALAR
PROFUNDAMENTE Y REPRESENTAR UN
CUERPO ATLETICO), YO SOY PANCHO
CUALQUIERA (EXHALAR Y RELAJAR EL
CUERPO).
6
MARCAR EL RITMO DEL TROTE CON
UN PANDERO O CLAVES Y AL
SUSPENDERLO INTEGRARSE POR
JUGAR A "EL TENDEDERO".
POR EQUIPOS DE DIEZ ALUMNOS UNIRAN SU ROPA TRATANDO DE
FORMAR UN TENDEDERO. EL EQUIPO QUE LOGRE ELABORAR EL
COMENTAR CON LOS NIÑOS PORQUE
SE DEBEN DE VACUNAR NUESTRAS
MASCOTAS Y LA LIMPEZA QUE
PAREJAS, TERCIAS, ETC., COMO LO
INDIQUE EL PROFESOR.
TENDEDERO MAS LARGO GANA. DEBEMOS DE TENER CON ELLAS
7
.
EJECUTAR MOVIMIENTOS DE BAILE
AL RITMO DE LA MUSICA EN DONDE
SE INVOLUCREN LA MAYORIA DE LAS
ARTICULACIONES DE LOS DIFERENTES
SEGMENTOS CORPORALES.
(MOVIMIENTOS TIPO AEROBICS)
INICIA SECUENCIA DIDACTICA Nº 3 “MI CUERPO Y MI SALUD”
ELABORAR PELOTITAS DE PAPEL, Y DE PIE LANZARLA HACIA ARRIBA Y
ANTES DE QUE CAIGA TRATAR DE GOLPEARLA CON UNA MANO,
CORRER TRAS ELLA, RECOGERLA Y REGRESAR RAPIDAMENTE A SU
LUGAR.
LANZAR LA PELOTITA HACIA ARRIBA EN POSICION DE HINCADO,
REALIZAR UNA RODADA DE LEÑO, LEVANTARSE Y CORRER POR ELLA.
A UNA SEÑAL CORRER Y TOCAR SU PELOTITA COLOCADA EN EL PISO A
DOS METROS DE DISTANCIA, REGRESAR A SU LUGAR LO MAS RAPIDO
POSIBLE.
LAVARSE LAS MANOS CON AGUA Y
JABON.
ENFATIZAR SOBRE LA IMPORTANCIA DE
LAVARSE LAS MANOS CADA VEZ QUE
SEA NECESARIO Y EN ESPECIAL ANTES
DE COMER Y DESPUES DE IR AL BAÑO.
8 APLICAR RUBRICA JUGAR A "¿QUIEN TOCA MAS?".
A UNA SEÑAL CORRER Y TOCAR LA PARTE DEL CUERPO DE SUS
COMPAÑEROS (TRONCO, RODILLA, ETC.) Y EVITAR SER TOCADO.
BUSCAR VARIANTES AL JUEGO ANTERIOR.
CONCENTRAR RESULTADOS DE LA
RUBRICA
____________________________________ ________________________________________
NOMBRE Y FIRNA DEL DOCENTE NOMBRE Y FIRMA DEL DIRECTOR
SUBSECRETARIA DE EDUCACION BASICA
DIRECCION DE EDUCACION FISICA, ARTISTICA Y TECNOLOGIA
DEPARTAMENTO DE EDUCACION FISICA
PLANEACION DE LA SESION
JDN: ZEEF:
PROFESOR: GRADO: 2º GRUPO:
5º BIMESTRE: FECHA:
CONTENIDOS:
RECONOCE Y APLICA NORMAS EN SU DESEMPEÑO MOTRIZ BASICO EN
SITUACIONES DE JUEGO Y ACTIVIDADES COTIDIANAS
COMPETENCIAS:
• Mantiene el control de movimientos que implican fuerza, velocidad y
flexibilidad en juegos y actividades de ejercicio físico.
• Practica medidas básicas preventivas y
de seguridad para preservar su salud, así
como para evitar accidentes y riesgos en la
Escuela y fuera de ella.
APRENDIZAJES ESPERADOS:
• Coordina movimientos que implican fuerza, velocidad y
equilibrio, alternar desplazamientos utilizando mano
derecha e izquierda o manos y pies, en distintos juegos.
• Controla su cuerpo en movimientos y desplazamientos
variando velocidades, direcciones y posiciones,
y utilizando objetos que se pueden tomar, jalar, empujar,
rodar y capturar.
Atiende reglas de seguridad y evita ponerse en peligro o
poner en riesgo a los otros al jugar o realizar algunas
actividades en la escuela.
DURACION: 8 SESIONES
SECUENCIAS DIDACTICAS
1.- “IDENTIFICO Y JUEGO”
2.- “ELIJO Y REALIZO”
3.- “CONSTRUYO Y ME INFORMO”
ASPECTOS:
Coordinación, fuerza y equilibrio
Promoción de la Salud
SUGERENCIAS PARA EL PROCESO DE EVALUACION:
Observar la disposición para el aprendizaje de contenidos sobre su
cuerpo.
Confirmar la ubicación de los segmentos corporales y su utilización en
acciones de la vida cotidiana a través de un juego simbólico
METODOS O ESTILOS DE ENSEÑANZA:
DESCUBRIMIENTO GUIADO
MATERIAL DIDACTICO
PELOTAS
GRABADORA
___________________________ ___________________________
NOMBRE Y FIRMA DEL DOCENTE NOMBRE Y FIRMA DEL DIRECTOR
SUBSECRETARIA DE EDUCACION BASICA
DIRECCION DE EDUCACION FISICA, ARTISTICA Y TECNOLOLOGICA
DEPARTAMENTO DE EDUCACION FISICA
PLANEACION DE LAS SESIONES
SESION INICIO DESARROLLO FINAL
EVALUACIÓN APLICAR RUBRICA
5º BIMESTRE
INICIA SECUENCIA DIDACTICA Nº 1 “IDENTIFICO Y JUEGO”
JUGAR A "QUITAR LOS ESPOLONES".
CADA NIÑO SE COLOCA UNA TIRITA DE PLASTICO DENTRO DEL TENIS Y
ATRAS DEL TALON, A UNA SEÑAL LOS ALUMNOS CORRERAN POR EL
PATIO TRATANDO DE QUITAR LOS ESPOLONES A SUS COMPAÑEROS
EVITANDO A LA VEZ QUE LE ROBEN EL SUYO, GANA QUIEN LOGRE
CONCENTRAR RESULTADOS DE LA
RUBRICA
1
APODERARSE DE MAS ESPOLONES
2
JUGAR AL "TRENECITO".
INTEGRAR EQUIPOS DE DIEZ
ALUMNOS Y EN FILAS FORMAR
VARIOS TRENECITOS, AVANZAR
VARIANDO DE VELOCIDAD DE
ACUERDO AL SONIDO QUE EMITA EL
ALUMNO GUIA.
FORMAR UN CIRCULO Y TOMADOS DE LA MANO, DESPLAZARSE
LATERALMENTE REALIZANDO LAS SIGUIENTES ACCIONES:
* SUBIR Y BAJAR MANOS.
* SOBRE PUNTAS O TALONES.
* CON PIERNAS FLEXIONADAS.
* UNA PIERNA FLEXIONADA Y OTRA EXTENDIDA.
* LA QUE SUGIERA EL ALUMNO.
SENTADOS FRENTE A UN COMPAÑERO CON EXTREMIDADES
INFERIORES EXTENDIDAS Y JUNTANDO LAS PLANTAS DE LOS PIES,
TRATAR DE PASAR UN PAPEL A SU COMPAÑERO.
JUGAR A "LAS CUNITAS".
DE ESPALDAS AL PISO LEVANTAR LA
CABEZA, ABRAZAR SUS PIERNAS Y
MECERSE SUAVEMENTE POR ESPALDA Y
NALGAS.
3
JUGAR A "UNO, DOS, TRES
CALABAZA".
UN ALUMNO AL FRENTE DEL GRUPO
REALIZARA DIFERENTES EJERCICIOS
Y AL NOMBRAR "UNO, DOS, TRES
CALABAZA", SUS COMPAÑEROS
QUEDARAN INMOVILES HASTA QUE
EL ALUMNO INICIE OTRA SERIE DE
MOVIMIENTOS. (LOS QUE VEA
MOVERSE ABANDONAN EL JUEGO).
JUGAR A "AGUILA O SOL".
INTEGRAR DOS EQUIPOS, UNO ES AGUILA Y OTRO SOL, EL PROFESOR
LANZA UNA MONEDA AL AIRE Y DE ACUERDO A LA CARA QUE CAIGA EL
EQUIPO QUE TENGA ESTE NOMBRE TRATA DE ATRAPAR AL MAYOR
NUMERO DE COMPAÑEROS DEL OTRO EQUIPO, GANA QUIEN ATRAPE
EL MAYOR NUMERO DE CONTRARIOS.
RELAJAR DIFERENTES SEGMENTOS
CORPORALES TENDIDOS
COMODAMENTE EN EL PISO Y EN LA
SOMBRA. DE PREFERENCIA.
4
ESTIMULAR A LOS ALUMNOS CON
UNA SESION DE GIMNASIA BASICA,
INVOLUCRAR TODOS LOS
SEGMENTOS CORPORALES
FLEXIONES, TORSIONES, CIRCULOS,
DESPLAZAMIENTOS, ETC.
INICIA SECUENCIA DIDACTICA Nº 2 “ELIJO Y REALIZO”
JUGAR A "LA MONEDA SALTARINA".
COLOCAR AL GRUPO EN CIRCULO Y EN POSICION BOCA ABAJO, UN
ALUMNO PASARA AL CENTRO Y HARA GIRAR UNA MONEDA GRANDE
U OTRO OBJETO SIMILAR, EN ESE MOMENTO GRITARA EL NOMBRE DE
OTRO DE SUS COMPAÑEROS QUIEN SE LEVANTARA Y TRATARA DE
TOMAR LA MONEDA ANTES DE QUE DEJE DE GIRAR, SI LO LOGRA,
CONTINUA EL JUEGO DE IGUAL FORMA, EN CASO CONTRARIO COMO
"CASTIGO" SE LE PEDIRA QUE IMITE A UN ANIMAL EN SUS
MOVIMIENTOS, GESTOS Y SONIDOS (SUGERIR OTROS CASTIGOS).
ESCUCHAR UN RELATO O HISTORIA EN
UNA POSICION COMODA.
5
JUGAR A "IMITAR LOS SONIDOS Y
MOVIMIENTOS DE ANIMALES".
REALIZAR DESPLAZAMIENTOS A
DIFERENTES VELOCIDADES Y A UNA
SEÑAL DEL PROFESOR,
IDENTIFICARSE ENTRE SI Y REUNIRSE
EN GRUPOS DE ACUERDO AL TIPO DE
ANIMAL Y REALIZAR EJERCICIOS DE
CALENTAMIENTO.
CAMINAR Y GATEAR DE DIFERENTES FORMAS SOBRE UNA VIGA, TABLA
O ESCALERA.
SALTAR LA VIGA DE DIFERENTES FORMAS Y AL CAER MANTENER EL
EQUILIBRIO.
MANTENER EL EQUILIBRIO AL PARARSE SOBRE LA VIGA DE DIFERENTES
FORMAS.
MANTENER EL EQUILIBRIO SOBRE LA VIGA EN TRES PUNTOS DE APOYO.
ESCUCHAR EN POSICION COMODA UNA
PLATICA SOBRE LA IMPORTANCIA DE
CONSERVAR EL MEDIO AMBIENTE.
6
JUGAR A "ABEJAS EN EL BOSQUE".
ANDABAN LAS ABEJAS EN EL BOSQUE
BUSCANDO MIEL, BUSCANDO MIEL,
EN ESTO SE APARECE UN GRAN OSO,
CUIDADO AHI VA, CUIDADO AHI VA.
GIRAR EN CIRCULO IMITANDO A LAS
ABEJAS Y A LOS OSOS. AL TERMINO
DE LA CANCION LOS OSOS (MAMAS)
Y ABEJAS (NIÑOS).
JUGAR A "NOS ATACAN, NO HAY PELIGRO".
SUJETADOS DE LAS MANOS Y TROTAR LIBREMENTE, CUANDO EL
PROFESOR GRITE ¡NOS ATACAN! TODOS SE TIRAN AL SUELO Y SE
DESPLAZARAN REPTANDO, AL ESCUCHAR ¡NO HAY PELIGRO! SE
INCORPORAN Y SIGUEN TROTANDO.
EJECUTAR DOS O TRES VECES.
IMPARTIR UNA PLATICA SOBRE LA
IMPORTANCIA QUE TIENE EL DESCANSO
DESPUES DE LA ACTIVIDAD FISICA.
7 TROTAR POR EL AREA DE TRABAJO A
UNA INDICACION, TOCAR LAS PARTES
DEL CUERPO QUE SE INDIQUE.
LA MISMA ACTIVIDAD PERO TOCAR
LAS PARTES DEL CUERPO DE SU
COMPAÑERO.
INICIA SECUENCIA DIDACTICA Nº 3 CONSTRUYO Y ME INFORMO”
JUGAR A "CARRERAS CON GLOBOS".
FORMAR DOS EQUIPOS, LOS CUALES SE DIVIDEN EN DOS HILERAS,
(UNO ATRAS DE OTRO) COLOCANDOSE UNA FRENTE A LA OTRA A DIEZ
METROS DE DISTANCIA APROXIMADAMENTE, EL PRIMERO DE CADA
FILA CON UN GLOBO A UNA SEÑAL CORRER A ENTREGARLO A SU
COMPAÑERO DE LA HILERA DE ENFRENTE, MISMO QUE CORRERA A
ENTREGARLO AL SEGUNDO DE LA FILA DE ENFRENTE Y ASI
SUCESIVAMENTE, GANA EL EQUIPO QUE TERMINE PRIMERO.
INSPIRAR Y AL ESPIRAR GRITAR CADA
QUIEN SU NOMBRE.
8 EVALUACIÓN APLICAR RUBRICA
5º BIMESTRE
JUGAR A "QUITAR LOS ESPOLONES".
CADA NIÑO SE COLOCA UNA TIRITA DE PLASTICO DENTRO DEL TENIS Y
ATRAS DEL TALON, A UNA SEÑAL LOS ALUMNOS CORRERAN POR EL
PATIO TRATANDO DE QUITAR LOS ESPOLONES A SUS COMPAÑEROS
EVITANDO A LA VEZ QUE LE ROBEN EL SUYO, GANA QUIEN LOGRE
APODERARSE DE MAS ESPOLONES
CONCENTRAR RESULTADOS DE LA
RUBRICA
____________________________________ ________________________________________
NOMBRE Y FIRNA DEL DOCENTE NOMBRE Y FIRMA DEL DIRECTOR
PLANES DE CLASE PREESCOLAR EDUCACIÓN FÍSICA 2°

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PLANES DE CLASE PREESCOLAR EDUCACIÓN FÍSICA 2°

  • 1. SUBSECRETARIA DE EDUCACION BASICA DIRECCION DE EDUCACION FISICA, ARTISTICA Y TECNOLOGIA DEPARTAMENTO DE EDUCACION FISICA PLANEACION DE LA SESION JDN: ZEEF: PROFESOR: GRADO: 2º GRUPO: 1º BIMESTRE FECHA: CONTENIDOS: RECONOCE Y EXPLORA LAS POSIBILIDADES DE MOVIMIENTO DE LOS SEGMENTOS Y ARTICULACIONES CORPORALES: CABEZA, CUELLO, BRAZOS, CODOS, MANOS, TRONCO, ESPALDA, PECHO, PIERNAS, RODILLAS Y PIES, FAVORECIENDO LA ACEPTACIÓN Y EL CUIDADO DE SU CUERPO. ASEO CORPORAL: BAÑO DIARIO COMPETENCIAS: • Mantiene el control de movimientos que implican fuerza, velocidad y flexibilidad en juegos y actividades de ejercicio físico. • Practica medidas básicas preventivas y de seguridad para preservar su salud, así como para evitar accidentes y riesgos en la Escuela y fuera de ella. APRENDIZAJES ESPERADOS: • Participa en juegos que lo hacen identificar y mover distintas partes de su cuerpo. • Percibe ciertos cambios que presenta su cuerpo, mediante las sensaciones que experimenta después de estar en actividad física constante. DURACION: 8 SESIONES SECUENCIAS DIDACTICAS 1.- “SIENTO Y CONOZCO MI CUERPO” 2.- “JUEGO Y REPOSO” 3.- “ME UBICO Y APLICO LA LIMPIEZA” ASPECTOS: Coordinación, fuerza y equilibrio Promoción de la Salud SUGERENCIAS PARA EL PROCESO DE EVALUACION: Observar la disposición para el aprendizaje de contenidos sobre su cuerpo. Confirmar la ubicación de los segmentos corporales y su utilización en acciones de la vida cotidiana a través de un juego simbólico METODOS O ESTILOS DE ENSEÑANZA: DESCUBRIMIENTO GUIADO ASIGNACION DE TAREAS MATERIAL DIDACTICO PELOTAS GRABADORA ESPONJAS AROS CONOS ___________________________ ___________________________ NOMBRE Y FIRMA DEL DOCENTE NOMBRE Y FIRMA DEL DIRECTOR
  • 2. SUBSECRETARIA DE EDUCACION BASICA DIRECCION DE EDUCACION FISICA, ARTISTICA Y TECNOLOLOGICA DEPARTAMENTO DE EDUCACION FISICA PLANEACION DE LAS SESIONES SESION INICIO DESARROLLO FINAL 1 EVALUACIÓN APLICAR RUBRICA INICIA SECUENCIA DIDACTICA Nº 1 “SIENTO Y CONOZCO MI CUERPO” CAMINAR LIBREMENTE SOBRE LINEAS SIN CHOCAR CON SUS COMPAÑEROS. TRANSPORTAR UN COSTALITO EN LAS DIFERENTES PARTES DEL CUERPO. JUGAR A INTEGRAR EQUIPOS POR COLORES DE ROPA, SEXO, ESTATURA, PESO, ETC. INTEGRAR EQUIPOS DE CINCO A OCHO ELEMENTOS Y CON SUS COSTALITOS FORMAR UN PUENTE Y PASAR SOBRE EL. SALTAR EL COSTALITO DE DIFERENTES FORMAS: - PIES JUNTOS - PIE DERECHO - PIE IZQUIERDO, ETC. CONCENTRAR RESULTADOS DE LA RUBRICA 2 JUGAR A "QUITALE LA COLA AL BURRO". CADA NIÑO SE COLOCA UN PAÑUELO ATRAS, DETENIDO POR EL SHORT, A UNA SEÑAL TRATARA DE QUITAR EL MAYOR NUMERO DE PAÑUELOS, SIN DEJAR QUE LE QUITEN EL SUYO, GANA QUIEN REUNA MAS PAÑUELOS. CANTAR "BUSCO UN LUGARCITO" A DIFERENTES VELOCIDADES, DIRIGIRSE HACIA DISTINTAS DIRECCIONES. BUSCO UN LUGARCITO CHIQUITITO PARA MI, SIN MOLESTAR A NADIE, VOY A QUEDARME AQUI. COLOCAR EL PAÑUELO EN EL PISO Y UBICARSE EN RELACION A ESTE (AL FRENTE, ATRAS, ARRIBA, ABAJO, DERECHA E IZQUIERDA). LANZAR Y ATRAPAR EL PAÑUELO SIN DEJARLO CAER. LANZAR EL PAÑUELO CERCA Y LEJOS DE EL. IMITAR A UN MUÑECO DE TRAPO Y RELAJAR LOS DIFERENTES MUSCULOS DEL CUERPO 3 JUGAR A "EL PATIO DE MI CASA" HACIENDO LOS MOVIMIENTOS DE ACUERDO A LA CANCION EL PATIO DE MI CASA ES PARTICULAR SE LAVA, SE SECA COMO TODOS LOS DEMAS, AGACHENSE Y VUELVANSE AGACHAR, LOS NIÑOS BONITOS SE VUELVEN AGACHAR, CHOCOLATE MOLINILLO ESTIRAR, ESTIRAR QUE EL DEMONIO VA A PASAR. LANZAR UNA PELOTA HACIA ARRIBA, DEJARLA BOTAR DOS VECES Y ATRAPARLA. PATEAR LA PELOTA PARA IR POR ELLA. POR PAREJAS: FRENTE A FRENTE LANZAR, RODAR, PATEAR UNA PELOTA; AUMENTAR LA DISTANCIA ENTRE LA PAREJA. POR TERCIAS JUGAR A "EL GATO" UNO EN EL CENTRO TRATA DE INTERCEPTAR LA TRAYECTORIA DE LA PELOTA. JUGAR A "LOS ENCANTADOS" SE ELIGE AL ENCANTADOR, DELIMITAR EL AREA DONDE SE PUEDE MOVER EL RESTO DEL GRUPO, EL ENCANTADOR DEBE TOCAR A SUS COMPAÑEROS, QUEDANDO INMOVILES AL SER TOCADOS.
  • 3. 4 JUGAR A "CARRERA DE PELOTAS" CADA NIÑO CON UNA PELOTA A UNA SEÑAL SE DIRIGE A UN PUNTO DETERMINADO CONDUCIENDO LA PELOTA DE DIFERENTES FORMAS. (GATEANDO, DE COJITO, ETC.). INICIA SECUENCIA DIDACTICA Nº 2 “JUEGO Y REPOSO” LANZAR HACIA ARRIBA LA PELOTA GRANDE CON UNA MANO Y ATRAPARLA CON AMBAS (LA MISMA ACCION CON LA PELOTA PEQUEÑA). CAMINAR GOLPEANDO LA PELOTA SIN DEJARLA CAER. (ALTERNAR PELOTA). POR PAREJAS A UNA DISTANCIA DE DOS METROS, UNO DE ESPALDA LANZA UNA PELOTA ENTRE LAS PIERNAS Y EL OTRO INTENTA ATRAPARLA (ALTERNAR EL EJERCICIO). EJECUTAR EL EJERCICIO ANTERIOR CON LA PELOTA PEQUEÑA. CONDUCIR LA PELOTA GRANDE CON LOS PIES, HACER LO MISMO CON LA PELOTA PEQUEÑA. QUE EL ALUMNO PROPONGA DIFERENTES FORMAS DE LANZAR LA PELOTA CON SU COMPAÑERO. CANTAR "CUANDO TENGAS MUCHAS GANAS". CUANDO TENGAS MUCHAS GANAS DE APLAUDIR, (CLAP, CLAP) (BIS) CUANDO TENGAS LA RAZON Y NO PONGAS ATENCION, NO TE QUEDES CON LAS... 5 CAMINAR Y A UNA SEÑAL DEL PROFESOR ADOPTAR LA POSICION QUE INDIQUE (SENTADO, ACOSTADO, DE PIE, HINCADO, EN CUATRO PUNTOS DE APOYO, ETC.). DISTRIBUIR FIGURAS GEOMETRICAS DE CARTON EN EL PATIO, CAMINAR ENTRE ELLAS Y A UNA SEÑAL COLOCAR LA PARTE DEL CUERPO QUE SE LE INDIQUE SOBRE UNA DE LAS FIGURAS. TRANSPORTAR LA FIGURA GEOMETRICA EN DIFERENTES PARTES DEL CUERPO (CABEZA. ESPALDA, BRAZOS, PIERNAS, ETC) HACIA UN PUNTO DETERMINADO. CANTAR "PIN PON". PIMPON ES UN MUÑECO MUY GUAPO DE CARTON, SE LAVA LA CARITA CON AGUA Y CON JABON, SE DSENREDA EL PELO CON PEINE DE MARFIL... 6 JUGAR A LA "MANCHA VENENOSA" SE ELIGE A UN ALUMNO QUE TRATARA DE TOCAR O MANCHAR A OTRO COMPAÑERO. EL ALUMNO TOCADO CORRERA CON LA MANO EN LA PARTE EN QUE FUE TOCADO (ESPALDA, CABEZA, BRAZO, ETC.). FORMAR EQUIPOS DE DIEZ ELEMENTOS JUGAR A "EL CABLE HUMANO" SE FORMAN DOS EQUIPOS EN FILAS UN EQUIPO FRENTE AL OTRO, LOS DE ADELANTE SE TOMAN DE LAS MUÑECAS Y LOS DEMAS DE LA CINTURA DEL COMPAÑERO QUE SE ENCUENTRA ADELANTE A UNA SEÑAL JALAN (POR UNOS SEGUNDOS). JUGAR AL "BAILE DEL CONEJO" FORMAR FILAS TOMADOS DE LOS HOMBROS, SALTAR ELEVANDO PIERNA DERECHA DOS VECES, IZQUIERDA DOS VECES, SALTAR AL FRENTE Y ATRAS UNA VEZ Y DAR TRES SALTOS SEGUIDOS AL FRENTE. 7 JUGAR A LA "VIBORA DE LA MAR". A LA VIBORA, VIBORA DE LA MAR, DE LA MAR, POR AQUI PUEDEN PASAR, LOS DE ADELANTE CORREN MUCHO Y LOS DE ATRAS SE QUEDARAN ... INICIA SECUENCIA DIDACTICA Nº 3 “ME UBICO Y APLICO LA LIMPIEZA” COLOCARSE DE PIE DENTRO DEL ARO, A UNA INDICACION , PARARSE SOBRE EL ARO DE DIFERENTES FORMAS (SOBRE UN PIE, PIES JUNTOS, PIES SEPARADOS, ETC.) MANTENIENDO EL EQUILIBRIO. GIRAR EL ARO CON DIFERENTES PARTES DEL CUERPO (MANO, CINTURA, ETC,). RODAR EL ARO HACIA DIFERENTES DIRECCIONES. JUGAR A LA RAYUELA CON EL ARO (ENSARTANDO A SU COMPAÑERO). LOS AROS COLOCADOS EN FORMA VERTICAL, UNO JUNTO AL OTRO (EN FORMA DE UN TUNEL), LOS ALUMNOS PASARAN POR ESTE EN DIFERENTES FORMAS (EN CUATRO PUNTOS DE APOYO, AGACHADOS, ETC.). 8 EVALUACIÓN APLICAR RUBRICA CAMINAR LIBREMENTE SOBRE LINEAS SIN CHOCAR CON SUS COMPAÑEROS. TRANSPORTAR UN COSTALITO EN LAS DIFERENTES PARTES DEL CUERPO. CONCENTRAR RESULTADOS DE LA RUBRICA
  • 4. JUGAR A INTEGRAR EQUIPOS POR COLORES DE ROPA, SEXO, ESTATURA, PESO, ETC. INTEGRAR EQUIPOS DE CINCO A OCHO ELEMENTOS Y CON SUS COSTALITOS FORMAR UN PUENTE Y PASAR SOBRE EL. SALTAR EL COSTALITO DE DIFERENTES FORMAS: - PIES JUNTOS - PIE DERECHO - PIE IZQUIERDO, ETC. ____________________________________ ________________________________________ NOMBRE Y FIRNA DEL DOCENTE NOMBRE Y FIRMA DEL DIRECTOR SUBSECRETARIA DE EDUCACION BASICA DIRECCION DE EDUCACION FISICA, ARTISTICA Y TECNOLOGIA DEPARTAMENTO DE EDUCACION FISICA PLANEACION DE LA SESION JDN: ZEEF: PROFESOR: GRADO: 2º GRUPO: 2º BIMESTRE : FECHA: CONTENIDOS: RECONOCE Y EXPLORA LA NOCIÓN ESPACIAL DE UBICACIÓN EN RELACIÓN A SÍ MISMO Y A LOS OBJETOS: ARRIBA – ABAJO, ADELANTE – ATRÁS, A UN LADO – AL OTRO LADO, FAVORECIENDO SU SEGURIDAD AL INTERACTUAR EN COMPETENCIAS: • Mantiene el control de movimientos que implican fuerza, velocidad y flexibilidad en juegos y actividades de ejercicio físico. • Practica medidas básicas preventivas y
  • 5. EL ENTORNO DEPOSITAR LA BASURA de seguridad para preservar su salud, así como para evitar accidentes y riesgos en la Escuela y fuera de ella. APRENDIZAJES ESPERADOS: Participa en juegos que implican habilidades básicas, como gatear, reptar, caminar, correr, saltar, lanzar, atrapar, golpear, trepar, patear en espacios amplios, al aire libre o en espacios cerrados. • Participa en juegos que le demandan ubicarse dentro- fuera, lejos-cerca, arriba-abajo. Reconoce la importancia del reposo posterior al esfuerzo físico. DURACION: 8 SESIONES SECUENCIAS DIDACTICAS 1.- “ME DESPLAZO Y LIMPIO” 2.- “CONTROLO Y ME ASEGURO” 3.- “ME MUEVO Y ME ASEGURO” ASPECTOS: Coordinación, fuerza y equilibrio Promoción de la Salud SUGERENCIAS PARA EL PROCESO DE EVALUACION: Observar la disposición para el aprendizaje de contenidos sobre su cuerpo. Confirmar la ubicación de los segmentos corporales y su utilización en acciones de la vida cotidiana a través de un juego simbólico METODOS O ESTILOS DE ENSEÑANZA: DESCUBRIMIENTO GUIADO MATERIAL DIDACTICO PELOTAS GRABADORA ___________________________ ___________________________ NOMBRE Y FIRMA DEL DOCENTE NOMBRE Y FIRMA DEL DIRECTOR SUBSECRETARIA DE EDUCACION BASICA DIRECCION DE EDUCACION FISICA, ARTISTICA Y TECNOLOLOGICA DEPARTAMENTO DE EDUCACION FISICA PLANEACION DE LAS SESIONES SESION INICIO DESARROLLO FINAL APLICAR RUBRICA INICIA SECUENCIA DIDACTICA Nº 1 “ME DESPLAZO Y LIMPIO” JUGAR AL "GUSANO TRAVIESO" EN EQUIPOS DE CINCO, FORMADOS EN HILERAS Y TOMADOS DE LOS HOMBROS, DESPLAZARSE AL RITMO DE LA CANCION: GUSANO, CONCENTRAR RESULTADOS DE LA RUBRICA
  • 6. 1 GUSANO TRAVIESO, GUSANO CAMINANDO VAS, CAMINANDO VAS, POR EL JARDIN Y EL CAMPO UNO, DOS, TRES. AL TERMINO DE LA CANCION EL PRIMERO DE CADA FILA PASA POR DE BAJO DE LAS PIERNAS DE SUS COMPAÑEROS DE EQUIPO Y ASI SUCESIVAMENTE 2 CANTAR Y JUGAR "CINCO RATONCITOS". CINCO RATONCITOS DE COLITA GRIS MUEVEN LAS OREJAS, MUEVEN LA NARIZ, UNO, DOS, TRES Y CUATRO CORREN AL RINCON PORQUE HAY VIENE EL GATO A COMER RATON. JUGAR A "DIA Y NOCHE". SE DIVIDE AL GRUPO EN DOS EQUIPOS, A LA INDICACION DE ¡DIA!, UN EQUIPO SE COLOCA SOBRE SEIS PUNTOS DE APOYO (POSICION PARA GATEAR), DISTRIBUIDOS POR EL AREA DE TRABAJO; EL OTRO EQUIPO RECORRE EL AREA DE TRABAJO. AL ESCUCHAR ¡NOCHE! EL PRIMER EQUIPO SE COLOCA EN CUATRO PUNTOS DE APOYO (HACIENDO UNA CASITA), MIENTRAS QUE LOS INTEGRANTES DEL OTRO EQUIPO BUSCAN UNA CASITA DONDE METERSE (COMPAÑERO). JUGAR AL "LOBO". JUGUEMOS EN EL BOSQUE MIENTRAS EL LOBO NO ESTA Y ESPERA QUE... UN NIÑO ES EL LOBO, CUANDO EL DICE QUE SI ESTA ; TODOS CORREN PARA QUE EL LOBO NO LOS ATRAPE, ALUMNO TOCADO ES ELNUEVO LOBO. 3 CAMINAR POR EL PATIO LIBREMENTE, A LA VOZ DE "ESTATUAS" INMOVILIZARSE. POSTERIORMENTE CON TROTE Y CARRERA. JUGAR A "PISAR LA COLA AL BURRO" ATORAR SU CUERDA EN LA PARTE DE ATRAS DEL SHORT, TRATAR DE PISAR LA MAYOR CANTIDAD DE CUERDAS. HACER DOS EQUIPOS, UBICARSE EN HILERAS UNA FRENTE AL OTRO FORMAR UN TUNEL CON LAS CUERDAS A DIFERENTES ALTURAS Y PASAR POR EL. LAVAR SUS MANOS AL TERMINAR LA SESION. ORIENTAR AL ALUMNO SOBRE SU ASEO DIARIO. 4 JUGAR A LA "GALLINITA CIEGA". UN ALUMNO CON LOS OJOS TAPADOS, TRATA DE ATRAPAR A SUS COMPAÑEROS, QUIENES EMITEN SONIDOS Y NO DEJAN QUE LA GALLINA CIEGA LOS ATRAPE. INICIA SECUENCIA DIDACTICA Nº 2 “CONTROLO Y ME ASEGURO” JUGAR A "HAZ LO QUE DIGO, NO LO QUE HAGO". EN CIRCULO LOS ALUMNOS HARAN LO QUE DICE Y NO LO QUE HACE EL PROFESOR. REALIZAR MOVIMIENTOS DE BRAZOS Y PIERNAS (CIRCULOS). PARADO SOBRE UN PIE BALANCEAR LA PIERNA AL FRENTE Y ATRAS (DERECHA E IZQUIERDA). SOPLAR UNA PLUMA DE AVE HACIA ARRIBA (DAR LA PLUMA O EL PEDAZO DE PAPEL HIGIENICO CON ANTICIPACION). 5 JUGAR A "DOÑA BLANCA" DOÑA BLANCA ESTA CUBIERTA DE PILARES ... REALIZAR UN CIRCULO EN EL CUAL LOS ALUMNOS SE TOMARAN DE LAS MANOS, SE ELIGEN A DOS ALUMNOS, UNO ES DOÑA BLANCA, EL OTRO ES EL JICOTILLO; EL JICOTILLO SE UBICA AFUERA DEL CIRCULO Y AL TERMINAR LA CANCION ESTE TRATARA DE ROMPER LOS PILARES Y ATRAPAR A DOÑA BLANCA. JUGAR A "CARRERA DE ENCOSTALADOS" HACER SIETE EQUIPOS, UBICADO CADA EQUIPO EN HILERA, A CINCO METROS FRENTE A ELLOS MARCAR EL LIMITE, A LA SEÑAL DEL PROFESOR LOS PRIMEROS DE CADA EQUIPO SALTAN HASTA LLEGAR AL LIMITE Y REGRESARAN A TOCAR A SU COMPAÑERO Y ASI SUCESIVAMENTE HASTA TERMINAR. REALIZAR OPERACION HORMIGA POR TODO EL AREA DE TRABAJO Y SEÑALAR LA IMPORTANCIA DE TRABAJAR EN LUGAR LIMPIO
  • 7. 6 JUGAR A "CIRCULO DE AROS". COLOCAR LOS ARO EN CIRCULO SOBRE EL PISO, BAILAR ALREDEDOR DE ELLOS, A UNA SEÑAL SENTARSE EN EL CENTRO DE UN ARO, QUITAR DE UNO EN UNO LOS AROS, ELIMINAR A LOS ALUMNOS QUE SE QUEDEN SIN ARO. CAMINAR SOBRE EL BORDE DE EL ARO CON PUNTAS Y TALONES HACIA ADELANTE, ATRAS Y LATERAL. CANTAR "SOY COJO DE UN PIE" Y DESPLAZARSE ALREDEDOR DEL ARO SOY COJO DE UN PIE Y MANCO DE UNA MANO, TENGO UN OJO TUERTO Y EL OTRO APAGADO, SOY COJO DE UN PIE Y NO PUEDO ANDAR SOLO AL VERLE A USTED SUELO NO COJEAR. COLOCAR EL ARO ARRIBA, ABAJO, ADELANTE Y ATRAS CON RESPECTO A EL. GIRAR CON MANO DERECHA E IZQUIERDA EL ARO (PREGUNTAR CON QUE MANO LA REALIZO MEJOR 7 CAMINAR SOBRE PUNTAS DE LOS PIES, LLEVANDO UN COSTALITO ARRIBA DE LA CABEZA CON BRAZOS EXTENDIDOS. CAMINAR SOBRE TALONES, LLEVANDO EL COSTALITO EN LAS MANOS CON BRAZOS EXTENDIDOS AL FRENTE. TROTAR Y PASAR EL COSTALITO DE UNA MANO A OTRA.. INICIA SECUENCIA DIDACTICA Nº 3 “ME MUEVO Y ME ASEGURO” DISTRIBUIR LOS COSTALITOS POR EL AREA DE TRABAJO, MARCHAR SIN TOCARLOS Y A UNA SEÑAL COLOCAR SOBRE ESTE LA PARTE DEL CUERPO QUE INDIQUE EL PROFESOR (NARIZ, OREJA, CABEZA, RODILLA, CODO). COLOCAR EL COSTALITO ENTRE LA PARTE INTERNA DE LAS PIERNAS Y A UNA SEÑAL TOMARLO CON LAS MANOS Y CORRER A TOCAR EL OBJETO QUE INDIQUE EL PROFESOR. CANTAR "LOS DEDITOS" (LENTO, RAPIDO, SUAVE, FUERTE). PONGO LOS DEDITOS PARA ADENTRO... CANTAR PARADOS SOBRE LOS ZANCOS REALIZANDO LOS MOVIMIENTOS QUE DICE LA CANCION. 8 APLICAR RUBRICA JUGAR AL "GUSANO TRAVIESO" EN EQUIPOS DE CINCO, FORMADOS EN HILERAS Y TOMADOS DE LOS HOMBROS, DESPLAZARSE AL RITMO DE LA CANCION: GUSANO, GUSANO TRAVIESO, GUSANO CAMINANDO VAS, CAMINANDO VAS, POR EL JARDIN Y EL CAMPO UNO, DOS, TRES. AL TERMINO DE LA CANCION EL PRIMERO DE CADA FILA PASA POR DE BAJO DE LAS PIERNAS DE SUS COMPAÑEROS DE EQUIPO Y ASI SUCESIVAMENTE CONCENTRAR RESULTADOS DE LA RUBRICA ____________________________________ ________________________________________ NOMBRE Y FIRNA DEL DOCENTE NOMBRE Y FIRMA DEL DIRECTOR SUBSECRETARIA DE EDUCACION BASICA DIRECCION DE EDUCACION FISICA, ARTISTICA Y TECNOLOGIA DEPARTAMENTO DE EDUCACION FISICA PLANEACION DE LA SESION JDN: ZEEF: PROFESOR: GRADO:2º GRUPO: 3º BIMESTRE FECHA: CONTENIDOS: COMPETENCIAS:
  • 8. RECONOCE, EXPLORA Y EJERCITA SUS HABILIDADES MOTRICES BÁSICAS: MANIPULACIONES.- LANZAR, CACHAR Y BOTAR, FAVORECIENDO EL INTERÉS POR AUMENTAR SU PROPIA COMPETENCIA.. EFECTOS DEL EJERCICIO EN EL CUERPO • Mantiene el control de movimientos que implican fuerza, velocidad y flexibilidad en juegos y actividades de ejercicio físico. • Practica medidas básicas preventivas y de seguridad para preservar su salud, así como para evitar accidentes y riesgos en la Escuela y fuera de ella. APRENDIZAJES ESPERADOS: • Participa en juegos desplazándose en diferentes direcciones trepando, rodando o deslizándose. • Participa en juegos que implican control del movimiento del cuerpo durante un tiempo determinado.. • Percibe hasta dónde puede realizar esfuerzos físicos sin sobrepasar las posibilidades personales DURACION: 8 SESIONES SECUENCIAS DIDACTICAS 1.- “DIFERENTES MOVIMIENTOS DE MI CUERPO EN LA VIDA COTIDIANA” 2.- MI CUERPO SE FORTALECE” 3.- “JUEGO Y MUEVO MI CUERPO” ASPECTOS: Coordinación, fuerza y equilibrio Promoción de la Salud SUGERENCIAS PARA EL PROCESO DE EVALUACION: Observar la disposición para el aprendizaje de contenidos sobre su cuerpo. Confirmar la ubicación de los segmentos corporales y su utilización en acciones de la vida cotidiana a través de un juego simbólico METODOS O ESTILOS DE ENSEÑANZA: DESCUBRIMIENTO GUIADO MATERIAL DIDACTICO PELOTAS GRABADORA ___________________________ ___________________________ NOMBRE Y FIRMA DEL DOCENTE NOMBRE Y FIRMA DEL DIRECTOR SUBSECRETARIA DE EDUCACION BASICA DIRECCION DE EDUCACION FISICA, ARTISTICA Y TECNOLOLOGICA DEPARTAMENTO DE EDUCACION FISICA PLANEACION DE LAS SESIONES SESION INICIO DESARROLLO FINAL APLICAR RUBRICA INICIA SECUENCIA DIDACTICA Nº 1 “DIFERENTES MOVIMIENTOS DE MI CUERPO EN LA VIDA COTIDIANA” JUGAR "AL PASTEL PARTIDO" . EN CIRCULO TOMADOS DE LAS MANOS, DOS COMPAÑEROS QUEDAN CONCENTRAR RESULTADOS DE LA
  • 9. 1 FUERA DEL CIRCULO, QUIENES AL TROTAR ALREDEDOR DE ESTE TOCAN A UNA PAREJA, ELLOS CORREN EN SENTIDO CONTRARIO DE LA OTRA PAREJA HASTA LLEGAR A SU LUGAR, QUIEN PIERDA EL LUGAR PARTIRA NUEVAMENTE EL PASTEL. RUBRICA 2 CANTAR "COCHECITO" CORRER POR EL AREA DE TRABAJO AL ENTONAR LA CANCION "COCHECITO". UN COCHECITO COMPRO PAPA PARA LLEVARNOS A LA CIUDAD, GRANDE MUY GRANDE QUISIERA ESTAR, PARA PODER YO MANEJAR ASI, ASI, PRONTO SABRE YO MANEJAR. REALIZAR CHASQUIDOS AL DESPLAZARSE EN DIFERENTES DIRECCIONES Y VELOCIDADES (CAMINAR, TROTAR, CORRER) A LA SEÑAL TOCAR LA PARTE DEL CUERPO QUE SE INDIQUE (INDIVIDUAL, O POR PAREJAS). CON UN GIS EN LA MANO, TROTAR POR TODO EL PATIO, A UNA SEÑAL ESCRIBIR SU NUMERO DE LISTA EN EL PISO. CANTAR "CUANDO TENGAS GANAS", REALIZAR LOS MOVIMIENTOS AL RITMO QUE EL PROFESOR INDIQUE. CUANDO TENGAS GANAS DE... (APLAUDIR, TARAREAR...) CUANDO TENGAS LA RAZON Y NO PONGAS ATENCION NO TE QUEDES CON LAS GANAS DE... SE AUMENTAN MOVIMIENTOS. DESCENDENTE. JUGAR A "LA ORQUESTA DE ANIMALES" EN EQUIPOS DE SEIS INTEGRANTES, DESIGNAR EL NOMBRE DE DIFERENTES ANIMALES A LOS EQUIPOS Y A LA INDICACION DE PROFESOR EMITIR EL SONIDO DEL ANIMAL QUE SE LES DESIGNO. 3 CORRER, A UNA SEÑAL PARARSE SOBRE UN PIE. CAMINAR SOBRE LINEAS RECTAS CON EL COSTALITO SOBRE LA CABEZA SIN SUJETARLO. EN CUATRO PUNTOS DE APOYO TRANSPORTAR EL COSTALITO SOBRE LA ESPALDA. DESPLAZARSE DE COJITO CON EL COSTALITO EN LA PIERNA FLEXIONADA EN LA CORVA (DETRAS DE LAS RODILLAS) JUGAR A "CARRERA DE SIAMESES" POR PAREJAS AMARRADOS CON UN CORDON DE LOS TOBILLOS, SALTAR HACIA UN PUNTO DETERMINADO. CANTAR "EL OSO MUGROSO". EL OSO MUGROSO SE FUE A BAÑAR, LA OSA LE DIJO MEJOR ES BAILAR, LLEGARON CORRIENDO EL TIGRE Y EL LEON Y TODOS CONTENTOS SE FUERON A BAÑAR. COMENTAR LA IMPORTANCIA DE LA HIGIENE. 4 DESPLAZARSE AL TROTAR DE FRENTE, HACIA ATRAS Y LATERAL, CON UN ARO EN FORMA HORIZONTAL SOBRE LOS HOMBROS, EN CADERA, ETC. INTERCALAR EJERCICIOS DE RESPIRACION. POR PAREJAS FRENTE A FRENTE, SEPARADOS A DOS METROS ENTRE SI, COLOCAR SU ARO EN EL PISO A UNA INDICACION CAMBIAR DE INICIA SECUENCIA DIDACTICA Nº 2 “ MI CUERPO SE FORTALECE” JUGAR A "CARRERA DE RELEVOS". EN FILAS, LOS ALUMNOS QUE ESTAN AL FRENTE A LA INDICACION DEL PROFESOR, SALDRAN LO MAS RAPIDO POSIBLE AL RODAR EL ARO Y REGRESAN A TOCAR AL COMPAÑERO, QUIEN HARA LA MISMA ACCION Y ASI SUCESIVAMENTE HASTA QUE TERMINE DE PASAR TODO EL EQUIPO, GANA QUIEN TERMINE PRIMERO. SENTADOS EN CIRCULO COMENTAR SOBRE LA IMPORTANCIA QUE TIENE EL DESCANSO DESPUES DE UNA ACTIVIDAD FISICA.
  • 10. LUGAR. LANZAR EL ARO Y CORRER PARA DETENERLO. 5 ELABORAR UNA PELOTA CON LAS CALCETAS. JUGAR A "GUERRITAS". CON LAS PELOTAS DE CALCETAS, TRATAR DE ATINARLE A SUS COMPAÑEROS. TRATAR DE HACER RODAR LA PELOTA EN EL PISO SOPLANDO. CAMINAR EN DIFERENTES DIRECCIONES AL LANZAR Y ATRAPAR LA PELOTA CON LAS MANOS (AL FRENTE, ATRAS Y LATERAL IZQUIERDA Y DERECHA). LANZAR LA PELOTA HACIA DIFERENTES OBJETOS. LANZAR LA PELOTA A UNA CAJA, A UNA DISTANCIA APROXIMADA DE CINCO METROS. FORMAR TRES EQUIPOS, CADA UNO CON SU CAJA, METER LAS PELOTAS A ESTA., A LA INDICACION DEL PROFESOR IR A OTRA CAJA Y TOMAR SOLO UNA PELOTA , REGRESAR A SU CAJA Y DEPOSITARLA AHI, REPETIR ESTA ACCION HASTA QUE EL PROFESOR DIGA ALTO. LAVAR EL PAR DE CALCETAS QUE UTILIZO COMO PELOTA MENCIONAR LA IMPORTANCIA QUE TIENE EL CAMBIARSE DE ROPA INTERIOR DIARIAMENTE. 6 JUGAR "AYUDALE AL CIEGUITO ". POR PAREJAS UNO CON OJOS TAPADOS CON EL PAÑUELO, EL OTRO LO CONDUCIRA POR EL AREA DE TRABAJO EVITANDO QUE CHOQUE O TROPIECE (VICEVERSA). JUGAR A LA "ROÑA". LOS ALUMNOS DISTRIBUIDOS EN EL PATIO, UNO ES EL QUE TIENE LA "ROÑA", LOS ALUMNOS CORREN EN LA DIRECCION QUE GUSTEN Y EL QUE TIENE "ROÑA" TRATA DE TOCAR A UNO DE ELLOS, QUE SERA EL NUEVO "ROÑOSO". POR PAREJAS JUGAR A LOS " SERIOS ". PARADOS UNO FRENTE A OTRO, UNO SERA EL SERIO Y EL OTRO TRATA DE HACERLO REIR SIN TOCARLO (VICEVERSA). 7 SALUDARSE CON SU VECINO MAS CERCANO DE DIFERENTES FORMAS: * MANO DERECHA O IZQUIERDA * CON LA FRENTE * ESPALDA CON ESPALDA. . INICIA SECUENCIA DIDACTICA Nº 3 “JUEGO Y MUEVO MI CUERPO” ZAPATEAR EN SU LUGAR CON TALONES Y PUNTAS DE PIE A RITMO DE 1- 1, 2-2, 3-3, CON PIE DERECHO E IZQUIERDO (ALTERNANDO). GOLPEAR SOBRE LA BANCA AL REPETIR EL RITMO PROPUESTO POR EL PROFESOR. TRATAR DE SILBAR UNA TONADA. DE PIE ESCUCHAR LA MUSICA Y CON PALMADAS MARCAR EL RITMO, AL PARAR LA MUSICA SENTARSE LO MAS RAPIDO POSIBLE. JUGAR POR PAREJAS "LOS ESPEJOS" UNO HACE MOVIMIENTOS Y GESTOS, EL OTRO IMITA. 8 APLICAR RUBRICA JUGAR "AL PASTEL PARTIDO" . EN CIRCULO TOMADOS DE LAS MANOS, DOS COMPAÑEROS QUEDAN FUERA DEL CIRCULO, QUIENES AL TROTAR ALREDEDOR DE ESTE TOCAN A UNA PAREJA, ELLOS CORREN EN SENTIDO CONTRARIO DE LA OTRA PAREJA HASTA LLEGAR A SU LUGAR, QUIEN PIERDA EL LUGAR PARTIRA NUEVAMENTE EL PASTEL. CONCENTRAR RESULTADOS DE LA RUBRICA ____________________________________ ________________________________________
  • 11. NOMBRE Y FIRNA DEL DOCENTE NOMBRE Y FIRMA DEL DIRECTOR SUBSECRETARIA DE EDUCACION BASICA DIRECCION DE EDUCACION FISICA, ARTISTICA Y TECNOLOGIA DEPARTAMENTO DE EDUCACION FISICA PLANEACION DE LA SESION JDN: ZEEF: PROFESOR: GRADO: 2º GRUPO: 4º BIMESTRE: FECHA: CONTENIDOS: CONOCE Y RESUELVE PROBLEMAS MOTRICES SIMPLES EN ACTIVIDADES Y EN DIFERENTES COMPETENCIAS: • Mantiene el control de movimientos que implican fuerza, velocidad y flexibilidad en juegos y actividades de ejercicio físico.
  • 12. SITUACIONES DE JUEGO, FAVORECIENDO LA ACEPTACIÓN DE LAS NORMAS DE JUEGO. • Practica medidas básicas preventivas y de seguridad para preservar su salud, así como para evitar accidentes y riesgos en la Escuela y fuera de ella. APRENDIZAJES ESPERADOS: • Participa en juegos que implican control del movimiento del cuerpo durante un tiempo determinado. • Propone variantes a un juego que implica movimientos corporales para hacerlo más complejo, y lo realiza con sus compañeros. • Aplica medidas de higiene personal, como lavarse las manos y los dientes, que le ayudan a evitar Enfermedades. DURACION: 8 SESIONES SECUENCIAS DIDACTICAS 1.- “¿QUÉ PUEDO HACER CON MI CUERPO?” 2.- “CONVIVO CON MIS AMIGOS Y MIS MASCOTAS” 3.- “MI CUERPO Y MI SALUD” ASPECTOS: Coordinación, fuerza y equilibrio Promoción de la Salud SUGERENCIAS PARA EL PROCESO DE EVALUACION: Observar la disposición para el aprendizaje de contenidos sobre su cuerpo. Confirmar la ubicación de los segmentos corporales y su utilización en acciones de la vida cotidiana a través de un juego simbólico METODOS O ESTILOS DE ENSEÑANZA: DESCUBRIMIENTO GUIADO MATERIAL DIDACTICO PELOTAS GRABADORA ___________________________ ___________________________ NOMBRE Y FIRMA DEL DOCENTE NOMBRE Y FIRMA DEL DIRECTOR SUBSECRETARIA DE EDUCACION BASICA DIRECCION DE EDUCACION FISICA, ARTISTICA Y TECNOLOLOGICA DEPARTAMENTO DE EDUCACION FISICA PLANEACION DE LAS SESIONES SESION INICIO DESARROLLO FINAL 1 APLICAR RUBRICA INICIA SECUENCIA DIDACTICA Nº 1.- “¿QUÉ PUEDO HACER CON MI CUERPO?” JUGAR A "¿QUIEN TOCA MAS?". A UNA SEÑAL CORRER Y TOCAR LA PARTE DEL CUERPO DE SUS COMPAÑEROS (TRONCO, RODILLA, ETC.) Y EVITAR SER TOCADO. BUSCAR VARIANTES AL JUEGO ANTERIOR. CONCENTRAR RESULTADOS DE LA RUBRICA
  • 13. 2 JUGAR AL "CIRCO". IMITAR MOVIMIENTOS Y SONIDOS DE LOS ANIMALES DEL CIRCO. IMITAR A LOS PAYASOS, DOMADORES, BAILARINAS, EQUILIBRISTAS, ETC. CAMINAR Y MANTENER EL EQUILIBRIO EN DIFERENTES POSTURAS SOBRE UNA CUERDA EN EL PISO: CON PUNTAS, TALONES, AL FRENTE, ATRAS, DERECHA E IZQUIERDA. COLOCAR LA CUERDA EN EL PISO Y: SALTAR DE DIFERENTES FORMAS SIN PISARLA, CAMINAR SOBRE ELLA EN CUATRO Y TRES PUNTO DE APOYO, CON OJOS CERRADOS, ETC. JUGAR A SALTAR LA CUERDA DE DIFERENTES FORMAS. INDIVIDUAL, PAREJAS, TERCIAS, ETC. JUGAR A "METERSE AL COFRE". ACOMODARSE DENTRO DE UN ARO USANDO EL COSTALITO COMO ALMOHADA. IMITAR A DESPERTAR, LEVANTARSE Y ESTIRARSE COMO GATO. 3 JUGAR A "LA MANCHA". DESIGNAR A TRES O CUATRO NIÑOS COMO LA MANCHA, ESTOS INTENTARAN AGRANDARLA TOCANDO AL MAYOR NUMERO POSIBLE DE COMPAÑEROS. JUGAR AL "ROBO DEL TESORO". PARADOS DENTRO DE UN ARO Y SOBRE UN COSTAL A UNA SEÑAL SALGAN A ROBAR UN COSTALITO DE ALGUNO DE SUS COMPAÑEROS Y REGRESAR A DEJARLO DENTRO DE SU ARO, GANA QUIEN ACUMULE MAS COSTALITOS REGLA: NO SE PERMITE TRANSPORTAR MAS DE UN COSTALITO A LA VEZ. CAMINAR ALREDEDOR DE SU ARO Y TRANSPORTAR UN COSTALITO SOBRE LA CABEZA. INHALAR PROFUNDAMENTE Y A UNA INDICACION EXHALAR GRITANDO SU NOMBRE. PLATICA ENTRE ALUMNOS Y PROFESOR SOBRE LOS JUEGOS TRADICIONALES QUE PRACTICARON SUS PADRES. 4 EXPLORAR LIBREMENTE DIFERENTES FORMAS DE DESPLAZARSE, COMO: CAMINAR, TROTAR, CORRER, RODAR Y GATEAR A DIFERENTE VELOCIDAD. INICIA SECUENCIA DIDACTICA Nº 2 “CONVIVO CON MIS AMIGOS Y MIS MASCOTAS” CAMINAR, TROTAR O CORRER ANTE ESTIMULOS AUDITIVOS PRODUCIDOS POR EL PROFESOR, (CON LA SONAJA O PANDERO). REALIZAR EJERCICIOS AL RITMO SEÑALADO POR EL PROFESOR (CON PALMADAS). JUGAR Y CANTAR "EL MARINERO". MARINERO QUE SE FUE A LA MAR. MAR, MAR, PARA VER QUE PODIA VER, VER, VER Y LO UNICO QUE PUDO VER, VER, VER FUE EL FONDO DE LA MAR, MAR, MAR. MOVER DIFERENTES SEGMENTOS CORPORALES MARCANDO EL RITMO CON SU SONAJA, DE MANERA INDIVIDUAL, Y OTROS QUE DESCUBRA EL ALUMNO. PRACTICAR UN PASO SENCILLO DE DANZA. COMENTAR SOBRE LA IMPORTANCIA Y CUIDADOS QUE DEBE DE TENER UNA MASCOTA Y LOS RIESGOS 5 CAMINAR EN DIFERENTES DIRECCIONES CON LOS BRAZOS AL FRENTE, TRANSPORTANDO EL COSTALITO CON DIFERENTES PARTES DEL CUERPO. CORRER CON EL COSTALITO EN LAS MANOS Y TRATAR DE TOCAR CON ESTE LA ESPALDA, GLUTEOS Y HOMBROS DE SUS COMPAÑEROS JUGAR A "CARRERA DE CARGADORES". INTEGRAR EQUIPOS DE DIEZ ALUMNOS FORMADOS UNO ATRAS DE OTRO, CADA UNO TRANSPORTARA SU COSTAL EN LA ESPALDA EN CUATRO PUNTOS DE APOYO HASTA UNA LINEA MARCADA CON ANTERIORIDAD, AL LLEGAR A ESTA SE DETENDRA Y COLOCARA SU COSTALITO EN EL PISO Y CORRERA A COLOCARLO EN LA ESPALDA DE SU COMPAÑERO, PARA QUE ESTE CONTINUE EL JUEGO HASTA TERMINAR CON EL ULTIMO DE LA FILA. GANA EL EQUIPO QUE TERMINE PRIMERO. JUGAR A "PANCHO PANTERA". YO SOY PANCHO PANTERA (INHALAR PROFUNDAMENTE Y REPRESENTAR UN CUERPO ATLETICO), YO SOY PANCHO CUALQUIERA (EXHALAR Y RELAJAR EL CUERPO). 6 MARCAR EL RITMO DEL TROTE CON UN PANDERO O CLAVES Y AL SUSPENDERLO INTEGRARSE POR JUGAR A "EL TENDEDERO". POR EQUIPOS DE DIEZ ALUMNOS UNIRAN SU ROPA TRATANDO DE FORMAR UN TENDEDERO. EL EQUIPO QUE LOGRE ELABORAR EL COMENTAR CON LOS NIÑOS PORQUE SE DEBEN DE VACUNAR NUESTRAS MASCOTAS Y LA LIMPEZA QUE
  • 14. PAREJAS, TERCIAS, ETC., COMO LO INDIQUE EL PROFESOR. TENDEDERO MAS LARGO GANA. DEBEMOS DE TENER CON ELLAS 7 . EJECUTAR MOVIMIENTOS DE BAILE AL RITMO DE LA MUSICA EN DONDE SE INVOLUCREN LA MAYORIA DE LAS ARTICULACIONES DE LOS DIFERENTES SEGMENTOS CORPORALES. (MOVIMIENTOS TIPO AEROBICS) INICIA SECUENCIA DIDACTICA Nº 3 “MI CUERPO Y MI SALUD” ELABORAR PELOTITAS DE PAPEL, Y DE PIE LANZARLA HACIA ARRIBA Y ANTES DE QUE CAIGA TRATAR DE GOLPEARLA CON UNA MANO, CORRER TRAS ELLA, RECOGERLA Y REGRESAR RAPIDAMENTE A SU LUGAR. LANZAR LA PELOTITA HACIA ARRIBA EN POSICION DE HINCADO, REALIZAR UNA RODADA DE LEÑO, LEVANTARSE Y CORRER POR ELLA. A UNA SEÑAL CORRER Y TOCAR SU PELOTITA COLOCADA EN EL PISO A DOS METROS DE DISTANCIA, REGRESAR A SU LUGAR LO MAS RAPIDO POSIBLE. LAVARSE LAS MANOS CON AGUA Y JABON. ENFATIZAR SOBRE LA IMPORTANCIA DE LAVARSE LAS MANOS CADA VEZ QUE SEA NECESARIO Y EN ESPECIAL ANTES DE COMER Y DESPUES DE IR AL BAÑO. 8 APLICAR RUBRICA JUGAR A "¿QUIEN TOCA MAS?". A UNA SEÑAL CORRER Y TOCAR LA PARTE DEL CUERPO DE SUS COMPAÑEROS (TRONCO, RODILLA, ETC.) Y EVITAR SER TOCADO. BUSCAR VARIANTES AL JUEGO ANTERIOR. CONCENTRAR RESULTADOS DE LA RUBRICA ____________________________________ ________________________________________ NOMBRE Y FIRNA DEL DOCENTE NOMBRE Y FIRMA DEL DIRECTOR SUBSECRETARIA DE EDUCACION BASICA DIRECCION DE EDUCACION FISICA, ARTISTICA Y TECNOLOGIA DEPARTAMENTO DE EDUCACION FISICA PLANEACION DE LA SESION JDN: ZEEF: PROFESOR: GRADO: 2º GRUPO: 5º BIMESTRE: FECHA: CONTENIDOS: RECONOCE Y APLICA NORMAS EN SU DESEMPEÑO MOTRIZ BASICO EN SITUACIONES DE JUEGO Y ACTIVIDADES COTIDIANAS COMPETENCIAS: • Mantiene el control de movimientos que implican fuerza, velocidad y flexibilidad en juegos y actividades de ejercicio físico.
  • 15. • Practica medidas básicas preventivas y de seguridad para preservar su salud, así como para evitar accidentes y riesgos en la Escuela y fuera de ella. APRENDIZAJES ESPERADOS: • Coordina movimientos que implican fuerza, velocidad y equilibrio, alternar desplazamientos utilizando mano derecha e izquierda o manos y pies, en distintos juegos. • Controla su cuerpo en movimientos y desplazamientos variando velocidades, direcciones y posiciones, y utilizando objetos que se pueden tomar, jalar, empujar, rodar y capturar. Atiende reglas de seguridad y evita ponerse en peligro o poner en riesgo a los otros al jugar o realizar algunas actividades en la escuela. DURACION: 8 SESIONES SECUENCIAS DIDACTICAS 1.- “IDENTIFICO Y JUEGO” 2.- “ELIJO Y REALIZO” 3.- “CONSTRUYO Y ME INFORMO” ASPECTOS: Coordinación, fuerza y equilibrio Promoción de la Salud SUGERENCIAS PARA EL PROCESO DE EVALUACION: Observar la disposición para el aprendizaje de contenidos sobre su cuerpo. Confirmar la ubicación de los segmentos corporales y su utilización en acciones de la vida cotidiana a través de un juego simbólico METODOS O ESTILOS DE ENSEÑANZA: DESCUBRIMIENTO GUIADO MATERIAL DIDACTICO PELOTAS GRABADORA ___________________________ ___________________________ NOMBRE Y FIRMA DEL DOCENTE NOMBRE Y FIRMA DEL DIRECTOR SUBSECRETARIA DE EDUCACION BASICA DIRECCION DE EDUCACION FISICA, ARTISTICA Y TECNOLOLOGICA DEPARTAMENTO DE EDUCACION FISICA PLANEACION DE LAS SESIONES SESION INICIO DESARROLLO FINAL EVALUACIÓN APLICAR RUBRICA 5º BIMESTRE INICIA SECUENCIA DIDACTICA Nº 1 “IDENTIFICO Y JUEGO” JUGAR A "QUITAR LOS ESPOLONES". CADA NIÑO SE COLOCA UNA TIRITA DE PLASTICO DENTRO DEL TENIS Y ATRAS DEL TALON, A UNA SEÑAL LOS ALUMNOS CORRERAN POR EL PATIO TRATANDO DE QUITAR LOS ESPOLONES A SUS COMPAÑEROS EVITANDO A LA VEZ QUE LE ROBEN EL SUYO, GANA QUIEN LOGRE CONCENTRAR RESULTADOS DE LA RUBRICA
  • 16. 1 APODERARSE DE MAS ESPOLONES 2 JUGAR AL "TRENECITO". INTEGRAR EQUIPOS DE DIEZ ALUMNOS Y EN FILAS FORMAR VARIOS TRENECITOS, AVANZAR VARIANDO DE VELOCIDAD DE ACUERDO AL SONIDO QUE EMITA EL ALUMNO GUIA. FORMAR UN CIRCULO Y TOMADOS DE LA MANO, DESPLAZARSE LATERALMENTE REALIZANDO LAS SIGUIENTES ACCIONES: * SUBIR Y BAJAR MANOS. * SOBRE PUNTAS O TALONES. * CON PIERNAS FLEXIONADAS. * UNA PIERNA FLEXIONADA Y OTRA EXTENDIDA. * LA QUE SUGIERA EL ALUMNO. SENTADOS FRENTE A UN COMPAÑERO CON EXTREMIDADES INFERIORES EXTENDIDAS Y JUNTANDO LAS PLANTAS DE LOS PIES, TRATAR DE PASAR UN PAPEL A SU COMPAÑERO. JUGAR A "LAS CUNITAS". DE ESPALDAS AL PISO LEVANTAR LA CABEZA, ABRAZAR SUS PIERNAS Y MECERSE SUAVEMENTE POR ESPALDA Y NALGAS. 3 JUGAR A "UNO, DOS, TRES CALABAZA". UN ALUMNO AL FRENTE DEL GRUPO REALIZARA DIFERENTES EJERCICIOS Y AL NOMBRAR "UNO, DOS, TRES CALABAZA", SUS COMPAÑEROS QUEDARAN INMOVILES HASTA QUE EL ALUMNO INICIE OTRA SERIE DE MOVIMIENTOS. (LOS QUE VEA MOVERSE ABANDONAN EL JUEGO). JUGAR A "AGUILA O SOL". INTEGRAR DOS EQUIPOS, UNO ES AGUILA Y OTRO SOL, EL PROFESOR LANZA UNA MONEDA AL AIRE Y DE ACUERDO A LA CARA QUE CAIGA EL EQUIPO QUE TENGA ESTE NOMBRE TRATA DE ATRAPAR AL MAYOR NUMERO DE COMPAÑEROS DEL OTRO EQUIPO, GANA QUIEN ATRAPE EL MAYOR NUMERO DE CONTRARIOS. RELAJAR DIFERENTES SEGMENTOS CORPORALES TENDIDOS COMODAMENTE EN EL PISO Y EN LA SOMBRA. DE PREFERENCIA. 4 ESTIMULAR A LOS ALUMNOS CON UNA SESION DE GIMNASIA BASICA, INVOLUCRAR TODOS LOS SEGMENTOS CORPORALES FLEXIONES, TORSIONES, CIRCULOS, DESPLAZAMIENTOS, ETC. INICIA SECUENCIA DIDACTICA Nº 2 “ELIJO Y REALIZO” JUGAR A "LA MONEDA SALTARINA". COLOCAR AL GRUPO EN CIRCULO Y EN POSICION BOCA ABAJO, UN ALUMNO PASARA AL CENTRO Y HARA GIRAR UNA MONEDA GRANDE U OTRO OBJETO SIMILAR, EN ESE MOMENTO GRITARA EL NOMBRE DE OTRO DE SUS COMPAÑEROS QUIEN SE LEVANTARA Y TRATARA DE TOMAR LA MONEDA ANTES DE QUE DEJE DE GIRAR, SI LO LOGRA, CONTINUA EL JUEGO DE IGUAL FORMA, EN CASO CONTRARIO COMO "CASTIGO" SE LE PEDIRA QUE IMITE A UN ANIMAL EN SUS MOVIMIENTOS, GESTOS Y SONIDOS (SUGERIR OTROS CASTIGOS). ESCUCHAR UN RELATO O HISTORIA EN UNA POSICION COMODA.
  • 17. 5 JUGAR A "IMITAR LOS SONIDOS Y MOVIMIENTOS DE ANIMALES". REALIZAR DESPLAZAMIENTOS A DIFERENTES VELOCIDADES Y A UNA SEÑAL DEL PROFESOR, IDENTIFICARSE ENTRE SI Y REUNIRSE EN GRUPOS DE ACUERDO AL TIPO DE ANIMAL Y REALIZAR EJERCICIOS DE CALENTAMIENTO. CAMINAR Y GATEAR DE DIFERENTES FORMAS SOBRE UNA VIGA, TABLA O ESCALERA. SALTAR LA VIGA DE DIFERENTES FORMAS Y AL CAER MANTENER EL EQUILIBRIO. MANTENER EL EQUILIBRIO AL PARARSE SOBRE LA VIGA DE DIFERENTES FORMAS. MANTENER EL EQUILIBRIO SOBRE LA VIGA EN TRES PUNTOS DE APOYO. ESCUCHAR EN POSICION COMODA UNA PLATICA SOBRE LA IMPORTANCIA DE CONSERVAR EL MEDIO AMBIENTE. 6 JUGAR A "ABEJAS EN EL BOSQUE". ANDABAN LAS ABEJAS EN EL BOSQUE BUSCANDO MIEL, BUSCANDO MIEL, EN ESTO SE APARECE UN GRAN OSO, CUIDADO AHI VA, CUIDADO AHI VA. GIRAR EN CIRCULO IMITANDO A LAS ABEJAS Y A LOS OSOS. AL TERMINO DE LA CANCION LOS OSOS (MAMAS) Y ABEJAS (NIÑOS). JUGAR A "NOS ATACAN, NO HAY PELIGRO". SUJETADOS DE LAS MANOS Y TROTAR LIBREMENTE, CUANDO EL PROFESOR GRITE ¡NOS ATACAN! TODOS SE TIRAN AL SUELO Y SE DESPLAZARAN REPTANDO, AL ESCUCHAR ¡NO HAY PELIGRO! SE INCORPORAN Y SIGUEN TROTANDO. EJECUTAR DOS O TRES VECES. IMPARTIR UNA PLATICA SOBRE LA IMPORTANCIA QUE TIENE EL DESCANSO DESPUES DE LA ACTIVIDAD FISICA. 7 TROTAR POR EL AREA DE TRABAJO A UNA INDICACION, TOCAR LAS PARTES DEL CUERPO QUE SE INDIQUE. LA MISMA ACTIVIDAD PERO TOCAR LAS PARTES DEL CUERPO DE SU COMPAÑERO. INICIA SECUENCIA DIDACTICA Nº 3 CONSTRUYO Y ME INFORMO” JUGAR A "CARRERAS CON GLOBOS". FORMAR DOS EQUIPOS, LOS CUALES SE DIVIDEN EN DOS HILERAS, (UNO ATRAS DE OTRO) COLOCANDOSE UNA FRENTE A LA OTRA A DIEZ METROS DE DISTANCIA APROXIMADAMENTE, EL PRIMERO DE CADA FILA CON UN GLOBO A UNA SEÑAL CORRER A ENTREGARLO A SU COMPAÑERO DE LA HILERA DE ENFRENTE, MISMO QUE CORRERA A ENTREGARLO AL SEGUNDO DE LA FILA DE ENFRENTE Y ASI SUCESIVAMENTE, GANA EL EQUIPO QUE TERMINE PRIMERO. INSPIRAR Y AL ESPIRAR GRITAR CADA QUIEN SU NOMBRE. 8 EVALUACIÓN APLICAR RUBRICA 5º BIMESTRE JUGAR A "QUITAR LOS ESPOLONES". CADA NIÑO SE COLOCA UNA TIRITA DE PLASTICO DENTRO DEL TENIS Y ATRAS DEL TALON, A UNA SEÑAL LOS ALUMNOS CORRERAN POR EL PATIO TRATANDO DE QUITAR LOS ESPOLONES A SUS COMPAÑEROS EVITANDO A LA VEZ QUE LE ROBEN EL SUYO, GANA QUIEN LOGRE APODERARSE DE MAS ESPOLONES CONCENTRAR RESULTADOS DE LA RUBRICA ____________________________________ ________________________________________ NOMBRE Y FIRNA DEL DOCENTE NOMBRE Y FIRMA DEL DIRECTOR