Plan clase secundaria equipo

PLAN CLASE DE SECUNDARIA 2013-2014
GRADO: 1º GRUPO: _________________ CICLO: 2013-2014
NOMBRE O TITULO DE LA UNIDAD DIDÁCTICA: Bloque 1: “conocimiento de mí mismo”
NOMBRE DE LA ESCUELA: ___________________________________”___________________________________
NOMBRE DEL PROFR. (A) DE EDUCACIÓN FÍSICA ___________________________________________________
REGIÓN: ZONA: _____________ NIVEL: SECUNDARIA
Plan de trabajo del bloque
COMPETENCIA. Integración de la corporeidad
Duración: 8 sesiones
Propósito del bloque 1 Aprendizajes esperados
los alumnos refuercen el conocimiento de su
cuerpo e identifiquen los elementos que
conforman el concepto que cada uno de ellos tiene
de sí mismo
• Describe características físicas, corporales
y afectivas para reconocer sus límites y posibilidades dentro de la diversidad.
• Emplea variadas manifestaciones de movimiento para comunicarse,
conocer
su potencial expresivo y mantener su condición física.
• Opina en torno a quién es y cómo se percibe para favorecer el
reconocimiento de su cuerpo, la comunicación y el trato con sus
compañeros por medio de la realización de juegos y actividades físicas.
Contenidos:
Reconocimiento de mi cuerpo
Diferenciación de las particularidades físicas,
emocionales, de relación y de las posibilidades
motrices respecto a los demás.
¿Qué cambios presenta nuestro cuerpo?
¿Qué podemos hacer con él?
¿Cómo nos movemos?
Identificar mis características, ¿cómo me ayuda a
comunicarme?
Utilización de formas de expresión (oral, escrita y
corporal) en actividades lúdicas
que pongan de manifiesto su potencial expresivo.
¿Cómo podemos comunicarnos?
¿Cómo puedes transmitir un mensaje con tu cuerpo?
¿En qué situaciones pones en práctica las formas de
expresión?
Secuencias didácticas
1.-Reconoce los cambios que sufre su
cuerpo
2.- Sabe que cambios presenta y como
moverse
3.- Sabe relacionarse con los demas
Evaluación:
Aplicar rubrica correspondiente al bloque
Técnicas y/ o estilos
de enseñanza:
-Descubrimiento
guiado
-Libre exploración
Materiales:
Gises
Cartón
Pelotas
Aros
Conos
Pañuelos

Sesión I n i c i o D e s a r r o l l o
Cierre: momento de reflexión y
establecimiento de criterios de
continuidad
1ª
+Presentación de la clase Inicia la aplicación de la secuencia de trabajo 1: Reconoce los cambios que sufre
su cuerpo
+Aplicación de la rubrica
. trabajar por parejas para impulsar la
comunicación y la acción en grupo,
por ejemplo, a través de la imitación;
el alumno imitador debe anticipar los
desplazamientos del otro y ajustar su
motricidad ante los múltiples
movimientos del compañero; con esta
actividad se favorece, también, la
relación entre los alumnos.
Colocados en parejas, un alumno
persigue al otro convirtiéndose en su
sombra y repite todo lo que él hace.
+Comentarios sobre resultados de
la rubrica
2ª
JUGAR A "BLANCOS Y
NEGROS".
SE FORMAN DOS EQUIPOS:
UNO SON LOS BLANCOS Y
OTRO LOS NEGROS, CADA
UNO CON SU BASE (UNA FILA
DE BOTES) LOS DOS FRENTE A
FRENTE EN UNA LINEA
CENTRAL, CUANDO EL
PROFESOR GRITE "BLANCOS O
NEGROS", EL EQUIPO QUE
ESCUCHE SU NOMBRE
ATRAPA AL EQUIPO
CONTRARIO ANTES DE QUE
LLEGUE A SU BASE, GANA EL
EQUIPO QUE AL FINAL TENGA
MAS ELEMENTOS.
JUGAR A "PARALIZA A QUIEN
LLEVA LA PELOTA".
FORMAR DOS EQUIPOS, UNO EL
PERSEGUIDOR Y OTRO EL
PERSEGUIDO, CON UNA BASE DE
ANOTACION CADA UNO, EL JUEGO
INICIA CUANDO EL PROFESOR
BOTA UNA PELOTA DE ESPONJA;
QUIEN ATRAPA LA PELOTA,
CORRE A LA BASE CONTRARIA
PARA HACER UNA ANOTACION
(PERSEGUIDO)SI ES TOCADO POR
UN CONTRARIO QUEDA INMOVIL
Y LANZA LA PELOTA A UN
COMPAÑERO PARA CONTINUAR
EL JUEGO, EL PARALIZADO PUEDE
MOVERSE CUANDO LO TOCA EL
QUE LLEVA LA PELOTA.
JUGAR A "PASA LA BARRERA".
FORMAR EQUIPOS DE QUINCE
ELEMENTOS CADA UNO,
DELIMITAR EL AREA DE JUEGO,
UN EQUIPO FORMA UNA FILA
(BARRERA) SOBRE UNA LINEA
CENTRAL, LOS INTEGRANTES
DE LOS EQUIPOS RESTANTES,
DISTRIBUIDOS EN LA MITAD DEL
AREA CADA UNO CON UNA
PELOTA INTENTAN PASAR LA
BARRERA SIN PERDER EL
BOTE, ALTERNAR AL EQUIPO
QUE FORMA LA BARRERA
3ª
Inicia la actividad complementaria: Importancia de los buenos habitos
PRACTICAR EL DEPORTE QUE
MAS SE JUEGA EN LA CIUDAD O
REGION DONDE VIVE.
JUGAR A "CARRERA DE
ATENCION".
FORMAR DOS EQUIPOS EN
FILA FRENTE A FRENTE (A UNA
DISTANCIA DE CINCO
METROS), SE ENUMERAN LOS
EQUIPOS UNO DE DERECHA A
IZQUIERDA Y EL OTRO DE
IZQUIERDA A DERECHA EL
PROFESOR DICE UN NUMERO
Y LOS DOS QUE LO TENGAN,
CORREN A LA DERECHA,
ATRAS DE SU EQUIPO Y
REGRESAN A SU LUGAR POR
ENFRENTE, GANA EL EQUIPO
QUE LLEGUE PRIMERO.
INTEGRAR CUATRO EQUIPOS Y
PARTICIPAR EN EL SIGUIENTE
CIRCUITO.
ESTACION 1.- UN EQUIPO
FORMADO EN HILERA (UNO
ATRAS DE OTRO) TROTAR
ALREDEDOR DEL AREA. EL
ULTIMO PASA AL FRENTE Y ASI
SUCESIVAMENTE.
ESTACION 2.- COLOCADOS
ALREDEDOR DEL AREA, CORRER
EN ZIG ZAG HASTA LLEGAR A SU
LUGAR Y ASI SUCESIVAMENTE.
ESTACION 3.- REALIZAR SALTOS
DE DIFERENTES FORMAS (PIES
JUNTOS, SOBRE UN PIE Y EL OTRO,
AL FRENTE, ATRAS, ETC.).
4ª
INTEGRAR EQUIPOS DE DIEZ
ELEMENTOS, FORMADOS UNO
ATRAS DE OTRO, EL PRIMERO
TRATA DE TOCAR AL ULTIMO
SIN SOLTARSE, SI LO
CONSIGUE SE RECORRE UN
LUGAR EL PRIMERO PASA AL
FINAL Y EL SEGUNDO ES EL
PRIMERO.
JUGAR A "EL LOBO, EL PASTOR Y
LAS OVEJAS".
EN EQUIPOS DE DIEZ
INTEGRANTES, FORMADOS EN
HILERAS TOMADOS DE LA
CINTURA, FRENTE A CADA
EQUIPO UN ALUMNO (EL LOBO),
EL PRIMERO DE LA HILERA
(PASTOR), TRATA DE QUE EL
LOBO NO TOQUE AL ULTIMO DE
LA HILERA, ABRIENDO LOS
BRAZOS Y DESPLAZANDO EL
GRUPO RAPIDAMENTE A UNO Y
DOS SON POCOS, TRES SON
MUCHOS".
SE ELIGEN A CUATRO
ALUMNOS, EL RESTO DEL
GRUPO POR PAREJAS, UNO
ATRAS DEL OTRO, TOMADO DE
LA CINTURA DE SU
COMPAÑERO, TROTAR POR EL
AREA, LOS CUATRO ALUMNOS
SOLITARIOS SE ANEXAN
RESPECTIVAMENTE A UNA
PAREJA TOMANDO AL ULTIMO
POR LA CINTURA. DE

OBSERVACIONES
PROFESOR DIRECTOR
NOMBRE O TITULO DE LA UNIDAD DIDÁCTICA: Bloque 2: “APRENDAMOS A JUGAR EN EQUIPO”
COMPETENCIA. Dominio y control de la motricidad para plantear y
solucionar problemas
La competencia para plantear y solucionar problemas
mediante procesos cognitivo-motrices exige de los
participantes la atención para evidenciar la lógica de las
actividades. En este sentido, se espera que los alumnos
conozcan estrategias para manejar con fluidez distintas
situaciones motrices, al tiempo que manifiestan control
cuando realizan acciones en forma estática o dinámica en
relación consigo mismos, con sus compañeros y con los
objetos que manipulan en actividades de cancha propia.
• Explica los elementos estructurales del juego para proponer
acciones que le
permitan obtener un mejor desempeño durante los juegos.
• Controla sus movimientos al realizar tareas en forma estática o
dinámica en relación consigo mismo, con sus compañeros y con los objetos
que manipula para
favorecer su experiencia motriz.
• Intercambia puntos de vista con sus compañeros sobre la
aplicación de las
reglas y el desarrollo de acciones motrices para alcanzar un fin en común.
Contenidos:
¿Comprendemos lo que hacemos?
1.- Comprensión a las actividades que
realiza

¿Qué modificaciones podemos realizar a las reglas o a
la dinámica para que todos tengan contacto con el
implemento?
Identifico mi potencial motriz.
Realización de desempeños motrices en situaciones
que involucren manipulación, tomando
acuerdos con sus compañeros en juegos modificados.
¿Cómo superar y mejorar nuestros desempeños?
¿Cómo podemos colaborar para sentirnos a gusto
dentro del juego?
Valoración de las aportaciones del grupo como
alternativas que favorezcan la solución de problemas.
¿Cómo veo a mis compañeros y cómo me ven?
¿Qué ganamos al participar?
2.- Desempeño motriz en el manejo de
un implemento
3.- Valorar aportaciones del grupo
Evaluación:
de enseñanza:
-Descubrimiento
guiado
-Libre exploración
Materiales:
Gises
Cartón
Pelotas
Aros
Conos
Pañuelos
SESIONES

continuidad
1ª
+Presentación de la clase Inicia la aplicación de la secuencia de trabajo 1: ¿ Comprensión a las actividades que
realiza?
+Aplicación de la rubrica
INDIACA
La acción consiste en golpear la indiaca
con la mano, enviándola al campo
contrario por encima de la red, para que
caiga dentro de éste o que en el intento de
jugarla, el contrario cometa un fallo.
Se caracteriza, entre otras cosas, por lo
siguiente: Control y precisión en los
golpes al implemento. Analizar la
situación y observar la trayectoria de la
indiaca. Conocer los movimientos del
adversario: forma de juego, mejor golpe,
puntos débiles, desplazamientos.
Anticiparse a las acciones del contrario:
cuando éste golpea el implemento ya hay
que tener decidido qué se va a hacer.
Coordinación óculo-manual, orientación
espaciotemporal y velocidad de reacción.
+Comentarios sobre resultados de
la rubrica
2ª
GANA TERRENO
El grupo se organiza en dos equipos
mixtos con igual número de integrantes.
Cada uno en su área de juego lanza la
pelota desde el lugar donde se ha
recibido, de tal forma que rebase la línea
de fondo del terreno contrario. Se sortea
el equipo que hace el saque.
Recepción del equipo contrario:
Si el balón es atrapado al vuelo, el
receptor puede efectuar tres pasos o
zancadas para lanzar de nuevo.
El jugador que recibe el balón sólo podrá
lanzarlo desde el lugar donde lo
inmovilice. Si al intentar atrapar el balón,
éste rebota hacia delante, el lanzamiento
se efectúa en el lugar
donde se produjo el primer contacto.
Si el balón sale de los límites laterales del
campo, se vuelve a lanzar desde el lugar
donde ha salido.
3ª
Inicia la actividad complementaria: Nuestros diferentes ritmos
JUGAR A "EL NUDO HUMANO".
TOMADOS DE LAS MANOS
FORMAR UN CIRCULO, SE INICIA
CON UN JUGADOR QUE SE
ENREDA ENTRE SUS
COMPAÑEROS, ENTRANDO Y
SALIENDO POR ABAJO Y ARRIBA
DE LOS BRAZOS DE ESTOS, A
UNA INDICACION SIN MOVERSE
SOLTARSE Y TOMAR LA MANO
JUGAR A "TENISFUT".
FORMAR EQUIPOS DE SEIS
INTEGRANTES, MARCAR EL
AREA, COLOCAR LA TABLA
SOBRE DOS MESAS (COMO
RED), EL JUEGO SE INICIA
CUANDO UN EQUIPO PATEA LA
PELOTA Y PASA A LA OTRA
AREA (SAQUE), QUIEN RECIBE
BALONTIRO CIRCULAR
Objetivo: Mejora la puntería de
lanzamiento.
Nº de participantes: Grupos de 6
a 12. Material: Un balón y tres
conos.
Objetivos: En el centro se
colocan los conos y un guardián.

OBSERVACIONES
PROFESOR DIRECTOR
NOMBRE O TITULO DE LA UNIDAD DIDÁCTICA: Bloque 3: “TODOS CONTRA TODOS Y EN EL MISMO EQUIPO”
COMPETENCIA. Dominio y control de la motricidad para plantear y solucionar
problemas
Desempeñarse en actividades de cancha común
presenta para los alumnos exigencias que van
desde establecer las relaciones con sus compañeros,
hasta la puesta en práctica de estrategias
Específicas. Al mismo tiempo, las acciones del
ejecutante se ven envueltas en procesos de
Incertidumbre, tanto en la interacción con sus
compañeros y adversarios –sobre todo con estos
últimos–, como en los desafíos que implican los objetos
que deben manipular.
• Identifica diferentes estrategias en el juego que le permiten
conseguir las metas establecidas.
• Utiliza desempeños motrices individuales y de conjunto para
favorecer la colaboración y la implementación de
estrategias en el juego.
• Actúa con responsabilidad en beneficio de la cooperación
para resolver situaciones que implican acuerdos y
decisiones.
Contenidos:
• Reconocimiento de acciones motrices y
estrategias que se utilizan en las
actividades.
1.- Identificar estrategias
2.- Desempeño motriz en la
implementación de estrategias

• Diferenciación del tipo de actuaciones
que requiere cada estrategia.
• Exploración de las posibilidades motrices
a partir de la cooperación en diferentes
estrategias didácticas en las cuales
relacione su actuación y la de sus
compañeros.
• Valoración de la cooperación como
dispositivo de cambio y elemento
indispensable para el desarrollo de
estrategias.
3.- Cooperación grupal
Evaluación:
de enseñanza:
-Descubrimiento
guiado
-Libre exploración
Materiales:
Gises
Cartón
Pelotas
Aros
Conos
Pañuelos
SESIONES
continuidad
1ª
+Presentación de la clase Inicia la aplicación de la secuencia de trabajo 1: ¿Identificar Estrategias?
+Aplicación de la rubrica +Comentarios sobre resultados de
la rubrica
2ª
Carrera continua durante cinco
minutos
Malabarismos
. Baile del dedo.
. Más rápido que el balón.
. Lanzar y recoger.
. Balón por detrás.
. Balón detrás-delante.
- Bote-manejo : Encerrado en círculo.
Encerrado en círculo con ojos cerrados.
Bote con ambas manos ojos cerrados.
- Parejas :
Pase lateral de balón de espaldas.
. Pase arriba y abajo de espaldas.
. Igual que anterior pero sentados.
- Individual :
Pasarse el balón por el tronco sin bote.
Pasarse el balón entre piernas sin bote.
- Intentar quitar el balón al
compañero/a en un espacio marcado.
Partido de pocos jugadores en varias
canastas.
3ª Inicia la actividad complementaria: Conozco mi frecuencia cardiaca
+compartir sus experiencias con
sus compañeros.
+Registrar su frecuencia cardiaca
al termino de la clase.
+¿Para qué sirve saber la
frecuencia cardiaca.
+Donde puedo localizar mi pulso.
+Salúdame como quieras.
. Posición de lanzamiento.
. Lanzamientos con pelotas de tenis.
. Lanzamientos con pelotas de
balonvolea.
. Ejercicios de lanzamiento con
balón medicinal.
. Competición por equipos de

lanzamientos.
4ª
+como se llena la tabla de control
de la frecuencia cardiaca.
+tomar su frecuencia cardiaca en
reposo y registrarla.
INTEGRAR EQUIPOS, DETERMINAR
EL AREA DE JUEGO, FORMAR UNA
FILA DE BOTES (RED), ELABORAR
UNA BOLA CON PERIODICO, LANZAR
LA BOLA PERMITIENDO TRES PASES,
GANA EL EQUIPO QUE DEJE CAER
MENOS LA BOLA
+ejercicios de respiración profunda.
+comentarios sobre el
comportamiento de su frecuencia
cardiaca.
+Registrar su frecuencia cardiaca
en la tabla de control.
5ª
+ trotando con mi pareja. Inicia la aplicación de la secuencia de trabajo 2: ¿Desempeño motriz en la implementación
de estrategias?
JUGAR A "QUITAR LA COLA AL
BURRO".
SOSTENER EL PAÑUELO CON SU
SHORT, SIMULANDO UNA COLA, A
UNA SEÑAL, TRATAR DE QUITAR EL
MAYOR NUMERO DE PAÑUELOS Y
CUIDAR QUE NO LE QUITEN SU
PAÑUELO (COLA).
+ Movimiento de mis manos.
+ registro mi frecuencia cardiaca.
6ª
+ Trotando diferentes direcciones.
En forma individual.
+ Buscando pareja.
Se separan y forman equipos.
- Juego: Buscar un hueco.
- Desplazamiento en posición
básica. Recorrer un circuito
formado por bancos acercando los
glúteos a los mismos; frontal,
lateral derecha, espaldas, lateral
izquierda.
- Juego : El zorro, las gallinas y los
polluelos.
- Juego adaptado : Balón sin zonas.
- Ejercicios con balón :
. Bote de balón en posición básica
estáticamente..
Bote de balón en posición
básica en movimiento.
+ Comentarios sobre las
amistades.
7ª
+ Trotando por parejas.
+ Ejercicios de flexibilidad.
+ Ven por mi.
+ Carrera de garzas.
+ Gavilanes y pollitos.
+ Transportar al compañero
+ Al ataque.
+ comentarios sobre la importancia
del trabajo en equipo.
8ª
+ Las siete maravillas de mi
compañero.
Inicia la aplicación de la secuencia de trabajo 3: ¿Cooperacion grupal?
+ mensaje va, mensaje viene.
En parejas, mandan a preguntar a un
compañero algo que ha querido
preguntar pero que por timidez no ha
podido hacer.
Se hacen varias rondas.
Al final todos contestan las
preguntas que les hicieron llegar.
OBSERVACIONES

PROFESOR DIRECTOR
NOMBRE O TITULO DE LA UNIDAD DIDÁCTICA: Bloque 4: “El deporte educativo: cómo formular estrategias”
COMPETENCIA. Dominio y control de la motricidad para plantear y solucionar
problemas
El pensamiento táctico y estratégico (la competencia
para plantear y resolver problemas) se perfecciona
al participar en actividades en área y con móvil y al
practicar una variación de las mismas. Por ello, en el
presente bloque se busca que los alumnos conozcan sus
posibilidades de acción motriz en actividades de cancha
de invasión con alto grado de incertidumbre. La
intención es localizar, señalar y corregir errores que
permitan analizar las estrategias y tácticas utilizadas.
Dentro de este contexto, es importante que los alumnos
experimenten los roles de compañero-adversario y los
alternen, que respeten las normas, colaboren y asuman
su responsabilidad.
• Identifica los roles que desempeña en
la dinámica de grupo para disfrutar e
interactuar en los juegos.
• Pone a prueba acciones que le permiten
resolver los problemas del juego a
partir de su experiencia para formular
estrategias.
• Muestra una actitud respetuosa para sí
mismo y los demás al reconocer faltas en
su actuación durante las actividades para
contribuir al desarrollo del juego limpio.
Contenidos:

La estrategia
Comparación de diversas estrategias en los juegos
modificados compartiéndolas con sus
Compañeros para su análisis.
¿Qué elementos debo considerar para formular una
estrategia?
¿Qué roles desempeñamos durante el juego?
La iniciación deportiva y los juegos de invasión
Ejecución de actividades propias de la iniciación
deportiva como los juegos modificados.
¿Qué juegos modificados conozco?
¿En qué consiste un juego de invasión de cancha?
Inventando mis juegos.
Organización de eventos recreativos y deportivos a
partir del establecimiento de normas
de convivencia en las que se enfatice el respeto a sí
mismo y a los compañeros.
¿Qué normas favorecen la convivencia del grupo?
La importancia de establecer pautas de actuación en el
juego.
1.- Identificar roles en las dinámicas de
grupo
2.- Pone a prueba acciones para
resolver problemas del juego
3.- Manifiesta actitud respetuosa
consigo y hacia los demás
Evaluación:
de enseñanza:
-Descubrimiento guiado
-Libre exploración
Materiales:
Gises Cartón
Pelotas
Aros
Conos
Pañuelos
SESIONES
continuidad
1ª
+Presentación de la clase Inicia la aplicación de la secuencia de trabajo 1: ¿Identificar roles en las dinámicas de
grupo?
+Aplicación de la rubrica +Comentarios sobre resultados
de la rubrica
2ª  Carrera continúa
durante 6 minutos.
 Mientras corremos:
- Desplazamientos
laterales hacia ambos
lados.
- Desplazamientos
laterales cruzando las
piernas por delante y
por detrás con
cambio de sentido.
- Carrera con elevación
de rodillas.
- Carrera con elevación
de talones a glúteos.
- Carrera, a la voz de
ya tocar con ambas
manos el suelo y
después saltar hacia
arriba con extensión
Se divide al grupo en dos equipos mixtos
de igual
número de integrantes. Cada uno designa a
su portero, quien se coloca en el lado
opuesto de la cancha de su bando, dentro
de un aro de plástico colocado en el piso.
El móvil del juego consiste en hacer llegar
la
pelota por medio de pases a su portero y así
obtener
un tanto. El arquero, después de una
anotación,
lanza la pelota al aire para reiniciar las
acciones. En
acuerdo con el grupo se establecen dos
tiempos, al
término del primero se cambia de cancha.
el grupo se reúne para comentar y
contrastar la actividad anterior, que
implicaba
pases con las manos, con la actual,
que requiere patear

completa del cuerpo.
3ª
Inicia la actividad complementaria: Importancia del descanso RECOGIDA DE PATATAS
Se coloca un número
determinado de patatas en
fila y a una distancia de unos
2 metros cada una. Se coloca
también un cesto a unos 10
metros de la primera patata.
Cada jugador dispondrá de su
fila y de su cesto. Se trata
de meter todas las patatas
de cada dila en su cesto
correspondiente trayendo en
cada viaje sólo una patata.
CARRERA A TRES PIERNAS
Se forman grupos de tres
jugadores. Se les pone en fila
de tal manera que el del
centro esté en dirección
opuesta a los otros dos. Los
tres componentes de cada
equipo se atan las piernas de
la siguiente manera: la pierna
izquierda del de la izquierda
con la izquierda del otro (el
del centro) y la pierna
derecha del de la derecha con
la derecha del que está en el
centro.
Se divide al grupo en equipos mixtos de
igual
número de integrantes, cada uno tiene tres
conos de
plástico al lado opuesto de su cancha
distribuidos en
el callejón de anotaciones.
El móvil del juego consiste en derribar los
conos al
patear la pelota contra ellos. Al hacerlo se
reinicia el
juego desde la media cancha. Se juega a
dos tiempos,
a la mitad se cambia de campo
4ª
ORGANICEMOS UN CLUB
Se pretende motivar a los alumnos a
que tomen la iniciativa para construir
y presentar ordenadamente
algunas tareas y aplicarlas tanto
dentro de la escuela como fuera de
ella en su tiempo libre.
Se sugiere que en grupo se
establezcan las modalidades, espacios
y material para desarrollar y
programar
el funcionamiento y temporalidad de
cada propuesta. La modalidad de club
permite la participación de
todos en términos de reconocimiento
y respeto a las diferencias de cada
uno. Por ejemplo, se suprime el
concepto de eliminación y el
conformar equipos homogéneos.
Características del club:
¿En qué ocupar mi tiempo libre?
Poseer un sistema de auto organización.
Considerar los ajustes de acuerdo con el
número de participantes y con el material
disponible. Adaptar las tareas de forma
que, sin conocerlas a profundidad, puedan
llevarse a cabo sin ningún problema.
Contener un carácter polivalente y no
discriminatorio. Además, relacionarse con
los fines educativos centrados en la mejora
de las capacidades motrices y no en
función del resultado de la actividad (ganar
o perder). Integrar a todos los alumnos
respetando la diversidad individual y
cultural, su personalidad y, de ser
necesario, proporcionar los medios para
satisfacer las necesidades educativas
especiales de los compañeros en cuestión.
Proporcionar un listado de juegos
tradicionales locales susceptibles de ser
incorporados, investigados
y practicados dentro del club.
CARRERA DE SEPIA
Se coloca cada equipo en fila
uno detrás de otro. El
primero pasa la mano derecha
entre sus piernas para tomar
la mano izquierda de su
compañero de atrás. El
segundo, de igual modo, pasa
su mano derecha por entre
sus piernas, para tomar la
mano izquierda del compañero
de atrás. Todos colocados en
esta posición, comienza la
carrera.
5ª
RELEVOS CON LA BOCA
Sale el primer concursante de
cada equipo y llega hasta el
lugar en donde se hallan unos
pañuelos en el suelo. Se
agacha y coge uno con la boca
y lo trae hasta donde están
los de su equipo. El siguiente
participante le releva
Inicia la aplicación de la secuencia de trabajo 2: ¿ Pone a prueba acciones para
resolver problemas del juego?
Se organiza a todo el grupo en parejas
mixtas para jugar al bádminton en dobles.
Se trazan muchas áreas para que la mayor
cantidad de alumnos juegue.
Las canchas pueden tener las medidas
oficiales o bien modificarse.
Variantes:
Jugar a determinados tantos.
Establecer un límite de tiempo.
El jugador que pasó el volante por arriba
RELEVOS DE BOTONES
Se coloca en un extremo del
campo un plato con tantos
botones como participantes. A
una señal dada sale un
concursante de cada equipo con
un hilo en la mano y en llegando
al plato introduce un botón en el
hilo y vuelve al punto de partida,

cogiéndole el pañuelo con la
boca y corriendo a dejarlo en
donde lo cogió. Se repite
hasta que pasen todos. Las
manos no pueden intervenir.
de la red no lo puede hacer en la siguiente
ocasión. Utilizando una pelota de esponja,
se permite un bote en el piso para armar la
jugada y contestar.
en donde entregará el hilo con
el botón al siguiente de su
equipo. Si a alguno de los
participantes se le cae el botón,
deberá buscarlo e introducirlo
de nuevo en el hilo. Gana el
equipo que primero introduce
los botones en el hilo y regresa.
6ª
- Con los pies juntos
flexionamos el cuerpo al
máximo.
- Circunduccion de las
muñecas.
- Ponerse de cuclillas y
estirar una pierna.
- Dar vueltas a los brazos
hacia delante y hacia
atrás.
 Carrera continua
durante 6 minutos.
Se divide al grupo en dos equipos mixtos
de igual número de integrantes. En un área
de 10 x 30 m dividida por la mitad se
trazan dos círculos de 3 metros de diámetro
donde se colocan los alumnos que se
desempeñarán como porteros. Se
distribuyen tres pelotas a cada equipo, uno
de ellos, mediante pases hace llegar la
pelota a su compañero que se encuentra
dentro del círculo, los del equipo contrario
tratan de evitarlo mientras los demás hacen
llegar las pelotas a su portero
correspondiente. Gana el equipo que
logre tener lo más rápido posible las
tres pelotas dentro del círculo.
Medir y registrar el pulso
cardiaco
organice una actividad de
relajación con la finalidad
de volver a la calma en los
alumnos tanto su frecuencia
cardiaca como respiratoria
7ª
FÚTBOL CON PAREJAS
Objetivo:
Predeportivo.Fundamentos
técnicos del fútbol y
desarrollo de la cooperación.
Nº de participantes: 2 Equipos.
Material: Un balón y 4 conos.
Organización:Los integrantes
de cada equipo se colocan por
parejas y durante el partido
deben ir de la mano.
Desarrollo: Si una pareja se
suelta, comete una falta,
sacando la falta el equipo
contrario.
Juegan cuatro contra cuatro, dos
mujeres y dos
hombres por bando. Consiste en
embocar una pelota en la cesta del
equipo contrario. El terreno es
rectangular. Hay dos tiempos por uno
de descanso.
Cada equipo está compuesto por ocho
jugadores, cuatro mujeres y cuatro
hombres, de los cuales dos mujeres y
dos hombres entran al juego mientras
los restantes son reservas que
participan al efectuar los cambios.
Los cuatro jugadores en cancha se
distribuyen de la siguiente forma: una
pareja en la zona ofensiva y la otra en
la zona defensiva.
Cuando los atacantes logran anotar dos
puntos intercambian posición con sus
compañeros defensivos.
No se debe excluir a ningún alumno de
esta actividad.
Discutir sobre la importancia de
los juegos deportivos.
8ª El móvil de “Pase a gol“ consiste Inicia la aplicación de la secuencia de trabajo 3: Manifiesta actitud respetuosa
consigo y hacia los demás?

en llevar el balón, mediante pases,
hasta la meta contraria.
El juego se inicia cuando los
integrantes de
un equipo avanzan mediante pases
hacia la zona
contraria de gol para conseguir un
tanto. Éste se
logra cuando un compañero de
equipo toma la
pelota dentro de la zona de gol del
grupo contrario.
Las acciones se desarrollan en un
espacio
similar a la cancha de basquetbol o
voleibol y la
pelota es de vinil del número tres.
Balón interior
Dentro de un círculo se coloca un
jugador al que
sus compañeros (que se encuentran
fuera) deben
enviarle un pase picado; esto se logra
engañando a los defensivos. Los
defensivos cierran los espacios y
obstruyen el pase de la pelota. Si se
intercepta, hay cambio de funciones:
los atacantes se convierten en
defensivos y viceversa.
En “Balón interior“ participan dos
equipos mixtos de tres a seis jugadores.
Se desarrolla ocupando la mitad de la
cancha de voleibol o basquetbol y se
utiliza una pelota de vinil del número
ocho.
Comentar la actividad y similitud
con algún deporte
OBSERVACIONES
PROFESOR DIRECTOR

NOMBRE O TITULO DE LA UNIDAD DIDÁCTICA: Bloque 5: “Activo mi cuerpo, cuido mi salud”
COMPETENCIA. Integración de la corporeidad Duración: 8 sesiones
En las sesiones anteriores los alumnos conocieron
actividades y deportes educativos como escenarios
dinámicos de la táctica y la estrategia. También han
aprendido a participar en la elaboración, organización y
realización de las mismas. Ahora, en el presente
bloque, se pretende que diseñen una propuesta que
puedan llevar a cabo en su tiempo libre.
• Describe acciones que le permiten integrar
su disponibilidad corporal, conocer su
cuerpo y mejorar sus capacidades.
• Realiza actividad física en forma habitual
para mantener un estilo de vida activo y
saludable.
• Expresa la importancia del uso de su
tiempo libre para llevar a cabo acciones
que le ayuden a cuidar la salud.
La actividad física como estrat egia de vida saludable
Reconocimiento de la importancia de mantener un

estilo de vida saludable a partir de la
actividad física.
Beneficios del ejercicio.
Aspectos a considerar para la realización de actividad
física.
¿Por medio de qué actividades se promueve el cuidado
de la salud?
Organización de un club de actividad física como
alternativa de convivencia en el contexto
donde vive y para favorecer la disponibilidad corporal.
¿Qué características debe cumplir un club?
¿Qué actividades pueden realizarse en el club?
Tiempo libre y juego
Valoración de las acciones que realiza para el uso de su
tiempo libre dentro y fuera de la
escuela.
¿Qué puedo hacer en mi tiempo libre?
El juego tradicional y autóctono como un recurso para
la promoción de la salud.
1.- Beneficios del
ejercicio.
2.- Organización de un
club de actividad
física
3.- ¿Qué puedo hacer
en mi tiempo libre?
Evaluación:
de enseñanza:
-Descubrimiento guiado
-Libre exploración
Materiales:
Gises Cartón
Pelotas
Aros
Conos
Pañuelos
SESIONES
continuidad
1ª
+Presentación de la clase Inicia la aplicación de la secuencia de trabajo 1: Beneficios del
ejercicio.
+Aplicación de la rubrica +Comentarios sobre resultados de
la rubrica
2ª
Promover actitudes de cooperación,
respeto, reflexión y práctica de una
manera de actuar desinhibida y
constructiva y, además, impulsar la
comprensión mutua, el disfrute y la
participación colectiva.
Diseñar y establecer las actividades a
realizar dentro del club
Comente acerca de cómo benefician
los clubes o actividades a la
formación integral
3ª Inicia la actividad complementaria: El ritmo de mi corazón Al finalizar se puede emplear un
cuestionario que permita recabar
información rápidamente y conocer
las opiniones y comentarios de todos
los participantes:
¿Qué actividad fue la que más te gustó?
¿Qué motivación despertó en ti?
¿Qué problemas se presentaron?
¿Cómo lo solucionaron?
¿Cuál fue el nivel de participación?
¿Cuál fue el nivel de implicación?
promover actitudes de cooperación,
manera de
actuar desinhibida y constructiva y,
además, impulsar la comprensión
mutua, el disfrute y la participación
colectiva.
DOBLANDO LA ESTACA
Definición: Se trata de intentar
derribar al adversario sin ser derribado
antes.
Objetivos: Juego de resistencia física.
Participantes: Grupo, clase,....
Desarrollo: Los contendientes de pie,
mirándose uno a otro con los brazos
horizontales y al frente, atrapando una
estaca con las dos manos de cada uno.
A una señal ellos tratarán de dar

vueltas a la estaca uno para un lado, y el
otro para otro a fin de torcer las manos
del oponente
4ª
manera de
colectiva.
EL VIEJO TARUGO
Definición: Se trata de intentar
derribar al adversario sin ser derribado
antes.
Objetivo: Juego de resistencia física.
Participantes: Grupo, clase, etc.
Material: Una pelota.
Desarrollo: El grupo formando un
círculo. Cuatro jugadores en el centro
del círculo, cada uno con los brazos
alrededor de la cintura del jugador que
está frente a él.
Los jugadores que forman el círculo se
pasan una pelota entre ellos, tratando
de buscar una oportunidad para lanzar
la misma y tocar con ella al jugador que
está al centro del pequeño círculo
formado por los otros tres
competidores que están dentro del gran
círculo.
Los tres jugadores que protegen al
cuarto competidor deberán tratar que
la pelota nunca le de al que está en le
centro. El participante que finalmente
logra tocar con la pelota al "viejo
tarugo", es decir, ir al centro de los
otros tres jugadores. El participante
que fue tocado por la pelota reemplaza
en el círculo que integra todo el grupo
al jugador anterior.
Al finalizar se puede emplear un
los participantes:
¿Qué actividad fue la que más te gustó?
5ª
manera de
colectiva.
Inicia la aplicación de la secuencia de trabajo 2: ¿ Organización de un
club de actividad física
ESQUIVA EL TIRO
Definición: Se trata de ir saltando y que
no te de la cuerda..
Material: Una cuerda de 15 pies de
longitud con un peso liviano atado a uno
de los extremos. Un pequeño saquito de
tela llenado con arena puede ser
utilizado para este propósito.
Desarrollo: Los jugadores forman un
círculo alrededor del director del
juego.
El director del juego sostiene la cuerda
con el peso ya puesto en el centro del
Al finalizar se puede emplear un
los participantes:
¿Qué actividad fue la que más te
gustó?

círculo. Deberá mover la cuerda a fin de
describir con ella un círculo que vaya a
una altura por debajo del nivel de las
rodillas de los muchachos que integran
el círculo. Los jugadores deben saltar a
medida que la cuerda va tratando de
pasar al otro lado. Los muchachos que
tengan menos fallos o puntos en contra
al final del juego, serán los ganadores.
6ª
7ª
GOLPÉALES
Definición: Se trata de intentar derribar al adversario sin ser derribado antes.
Material: Periódicos o telas.
Desarrollo: Forme un círculo con los jugadores, dónde cada uno esté de pie con sus manos cruzadas atrás, en
posición de recibir el golpe. Se escoge un jugador para que se la "quede", le llamaremos "eso", el cual lleva
consigo un rollo hecho con papeles de periódicos o pedazo de tela bien envuelto.
"Eso" camina alrededor del círculo por la parte de afuera y deja caer el objeto preparado en la mano de uno
de los jugadores que están en el círculo. A partir de ese momento el muchacho con el objeto puede
comenzar a golpear al muchacho de su derecha en la espalda por debajo del cuello, mientas que el muchacho
corre alrededor del círculo tratando de alejarse de quien lo va a castigar. Cuando él regresa a su lugar en el
círculo después de haber dado la vuelta estará a salvo. El proceso es completado cuando el nuevo poseedor
de del objeto para golpear vuelve a darle la vuelta al círculo y dejando caer el objeto en la mano de otro
muchacho y así sucesivamente el juego continúa. Cada vez que "eso" deja el objeto para golpear en las
manos de alguien él toma el lugar de esa persona en ñas manos de alguien él toma el lugar de esa persona en
el círculo.
8ª
Aplicar Rubrica con este juego
Inicia la aplicación de la secuencia de trabajo 3: ¿Qué puedo hacer
en mi tiempo libre?
LA BOFETADA
Definición: Se trata de intentar derribar al adversario sin ser derribado
antes.
Material:--------
Desarrollo: Dos contendientes de pie, mirándose uno al otro. Sus manos

estarán extendidas, las palmas de las mansos de uno de los jugadores
mirarán hacia arriba y las palmas del otro mirarán hacia abajo y estarán
situadas sobre las manos del primer jugador.
El objeto es que el jugador, cuyas manos están mirando hacia arriba
pueda rápidamente golpear las manos del otro jugador que está sobre
las de él, ante de que este pueda moverlas. Si el tiene éxito en golpear
con las palmas de las manos la parte superior de una de las manos de su
compañero él deberá anotar un punto: las mano de él retornarán a la
posición original y entonces tratará de hacer otro punto. Si el otro
jugador retira su mano a tiempo, y por lo tanto el atacante no puede
golpearle, entonces se intercambian las posiciones y el jugador que
quede con las palmas de las manos hacia arriba, se convierte entonces
en el agresor.
OBSERVACIONES
PROFESOR DIRECTOR

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