3. Todo comenzó cuando tuve que elegir mi ultimo ramo de formación general, inscribí Yoga. Oscar Macias Borquez Sección 1 Educación Física.

6. Mejoré la concentración, y esto se refleja notablemente en mi rendimiento, que este semestre ha sido excelente, el mejor en cuatro años. María Maragaño Sección 1 Derecho

9. Estoy muy agradecido de haber podido vivir esta experiencia, me ha servido de mucho, y ha provocado en mí un renacer completamente positivo. Ahora cada día al despertar, siento como el más mínimo rayo de luz se convierte en un motivo para desempeñarme muy efectiva y saludablemente en mi diario vivir. Gabriel Delgado Medicina Sección 2

10. Nunca pensé que podría realizar los ejercicios. Yo, apenas podía tocarme los dedos de los pies. No tenía ese tipo de fuerza, pero lo he ido superando poco a poco. Lograr aquellas posturas que antes parecían inalcanzables es, sin duda alguna, la muestra de que no hay nada imposible. Francisco Oyarzún Sección 2 Kinesiología

11. Me ha parecido particularmente interesante conocer y comprender la importancia de la conexión y equilibrio que debe existir entre nuestro cuerpo y mente y como éstos se afectan mutuamente. Mariela Wegner Sección 1 Ped. Inglés

14. Mi experiencia con el Kundalini Yoga ha sido una de las más positivas que me ha tocado vivir. Me ha ayudado a tener autocontrol, tranquilidad, una mente más clara, ha aumentado mi calidad de vida. Felipe Gómez O. Sección 2 Ped. Inglés.

15. La meditación es una excelente forma de conectarme con mi yo interior, también, me intereso lo de la energía pránica. Luis Chavez Sección 2 Pedagogía

16. Al pasar el tiempo fui notando cambios en mi personalidad... que creo que ni el mejor de los ansiolíticos los hubiera logrado, de querer sociabilizar mas y de quererme tal cual soy, hiperactivo, chistoso, de buenos sentimientos, facetas que mi propio estado de animo me las estaba haciendo desaparecer y que forman lo que yo soy. Boris Sanhueza Sección 2 Derecho

17. Al cabo de algunos días, me di cuenta que "relajar" era más bien ejercitar el cuerpo"; por lo que ya puse más enfoque en lo que respecta a la fortaleza del cuerpo. Carolina Peña Medicina. Sección 2

21. También he notado la desaparición de dolores y tensiones. Por ejemplo en la zona lumbar, que antes trataba con analgésicos, lo cual ahora no es para nada necesario. Daniel Cárdenas Ruiz. Psicología Sección 1

24. Me a sido de gran ayuda a la hora de los certámenes, antes y después de los periodos de estos utilizando mantras y distintas imágenes. Pamela Hernández Sección 2 Pedagogía

25. Solo que haber tomado este taller me ha servido bastante y a hecho que mi personalidad cambie en algunos aspectos, por el hecho de las meditaciones los mantras que hacen que nuestro interior se tranquilice y así nos ayude a enfrentar nuestros problemas o situaciones. Claudia Núñez Sección 1 Pedagogía

26. La práctica de yoga me ha servido para reconocer en que partes del cuerpo localizo mis tensiones y a su vez trabajarlas. Maríon Muñoz Sección 1 Psicoligía

27. Lo que me parece más importante del yoga es que nos enseña que nosotros tenemos la capacidad de salir adelante a través de nuestros propios medios, ya sea por la practica de ejercicios, mantras o nuestra meditación. Viviana Mansilla Sección 1 Psicología

29. Lo que me parece más importante del yoga es que nos enseña que nosotros tenemos la capacidad de salir adelante a través de nuestros propios medios, ya sea por la practica de ejercicios, mantras o nuestra meditación. Daniela González Sección 2 Ped. Historia

30. Cuando hacemos relajación es muy gratificante ir prestando atención a todas las sensaciones de los músculos que se van soltando poco a poco, pero hay que perseverar, no todo se consigue a la primera. Felipe Aravena Barrientos Sección 2 Derecho

31. Había oído hablar del yoga que era para la salud del cuerpo y la mente, pero de ahí en pensar practicarlo honestamente nunca, me considero más tiesa que una gotera y más descoordinada que una marioneta. Raquel Silva Sección 2 Ped. Historia y Cs. Sociales

32. En este semestre el yoga ha sido importante ya que soy una persona que se estresa fácilmente y que necesita constantemente de momentos de meditación o descanso mental. Marcelo Andrés Aros Alavarado Sección 2 Ing. en Construcción

35. Encuentro excelente y necesario que exista esta alternativa como formación, sobre todo en estos tiempos en que la población se encuentra en un sedentarismo alarmante y sin hábitos ni cultura de alimentación. María Eugenia Maragaño Sección 1 Derecho

36. Este taller fue una oportunidad para aquietar mi mente de las actividades diarias y poder conectarme con ese yo interno. Camila Román Pillado Sección 2 Medicina

37. Unas de las clases que mas disfruté sin duda fue la de los masajes, no solo por su evidente carácter de relajación sino porque aprendí a realizar un optimo masaje y un entendimiento de los beneficios y ayuda de cada uno de ellos. Carla Vargas Barría Sección 2 Derecho

43. El hacer yoga en taller me sirvió a tener una relajación y llevar mi mente en blanco en unos lapsos de segundo, lo cual es satisfactorio lo cual me hizo no preocuparme de mis deberes, pruebas, y otras preocupaciones las que lleva la vida del estudiante. Daniel Francisco González Sección 1 Kinesiología

45. Algunas veces los ejercicios parecían muy complejos y cansadores pero me daba cuenta como en vez de cansarme me relajaba y me energizaba. Natalia González B. Sección 2 Medicina

48. ¿ Que se siente, tener en tus manos un gran sueño o tu mayor miedo? ¿Que es yoga, para mi? Al principio, solo fue curiosidad, Luego fue un escape a mi vida, Ahora, una manera para conocerme, Y más adelante, un pilar en mi vida. Creo sinceramente, Que estos 3 meses, Los puedo definir en mil palabras, Pero, así también, en tan solo una, Yoga es Oportunidad. Hoy, puedo decir, sin miedo, Que estoy lista, Que soy mujer, que soy humanan, Que tengo derecho y mas que un derecho, Tengo la obligación de equivocarme. Gracias a esta experiencia, Pude reconocer, entender y afrontar, Mis miedos, dejándolos en el presente, No así en el olvido. Para así aprender de ellos, Dejando de lado el temor, El gran miedo al fracaso, Y afrontarlo día a día. Mejorando aquellos detalles, Que muchas veces, No me permitieron avanzar, A paso firme Gracias, por enseñarme, A ver mi vida entera a través de unas alas Macarena Piñones Medicina. Sección 2