Metodología enseñanza fútbol niños

Metodología
de la
Enseñanza
del Futbol
D.T. Héctor
Hugo Eugui
ENDIT Puebla Todos los Derechos Reservados Versión: 1.1

Metodología de la
Enseñanza del Futbol
ETAPA DE FAMILIARIZACIÓN
(4 A 7 AÑOS)
 JUEGOS DE FAMILIARIZACIÓN CON BALÓN (dominio del
elemento con diferentes partes del cuerpo no sólo con el pie)
 JUEGOS TEMPORA-ESPACIALES (ubicación del niño en el
espacio de juego)
 FORMAS BÁSICAS DEL MOVIMIENTO-ejercicios de
coordinación (aros por ejemplo) de lateralidad lado
derecho-lado izquierdo (ej: zig-zag con/sin balón) teniendo
como centro la pelota en los pies.
 FUNDAMENTOS BÁSICOS (conducción del balón y chut a
portería o a un compañero)
 REGLAS BÁSICAS: saque de banda-saque de meta-tiro libre-
faltas
 RAPIDEZ Y COORDINACIÓN como aspectos físicos a
desarrollar en este tiempo (la fase sensible es aquí)

Metodología de la
ENDIT Puebla Todos los Derechos Reservados Versión: 1.1ENDIT Puebla Todos los Derechos Reservados Versión: 1.1
• JUEGOS DE HABILIDAD Y DESTREZA por
estaciones
• JUEGOS DE LOCOMOCIÓN (correr con y sin
balón)
• JUEGOS DE SALTO BIPODALES por estaciones o
en metodología abierta
• TEST DE EVALUACIONES MOTORAS Y
TÉCNICAS (sólo conducción y tiro de precisión)

Metodología de la
IMPORTANTEIMPORTANTE
a esta edad el niño realiza todosa esta edad el niño realiza todos
estos objetivos y contenidos porestos objetivos y contenidos por
medio de un solo término:medio de un solo término:
JUGARJUGAR

Metodología de la
METODOLOGÍA DE TRABAJO
 Trabajos sin tenis (descalzos) para iniciar
ejercicios de movilidad tibiotarsiana, tobillo y
zona plantar del pie, ejercicios con papel de
periódico, con canicas, con cuerdas, etc.
 Utilización de pelotas de hule para que el niño
desarrolle la sensibilización de las diferentes
partes del cuerpo. (pie, cabeza, muslo, etc.).
 Utilización de “pelotas-martillo” para un
comienzo de dominio del balón

Metodología de la
ETAPA DE INICIACIÓN DE LOSETAPA DE INICIACIÓN DE LOS
FUNDAMENTOSFUNDAMENTOS
(8 A 10 AÑOS)(8 A 10 AÑOS)
• INICIO DE LOS FUNDAMENTOS TÉCNICOS ESENCIALES
• TOQUE DEL BALÓN-RECEPCIÓN Y TIRO
• INCREMENTO EN EL DESARROLLO DE LAS FORMAS BÁSICAS
DEL MOVIMIENTO (lateralidad, coordinación oculomanual y pedal,
velocidad, coordinación brazo-pierna)
• PERFECCIONAMIENTO DE LA CONDUCCIÓN.
• UBICACIÓN DEL CUERPO SEGÚN EL TIPO DE REMATE O
LANZAMIENTO (PERFIL).

Metodología de la
• ANÁLISIS ESPECÍFICO E INICIO DEL APRENDIZAJE DE LAS ZONAS DE
GOLPEO CON EL PIE: parte interna-empeine total-empeine exterior,
empeine interior .
• ANÁLISIS ESPECÍFICO E INICIO DEL APRENDIZAJE DE GOLPEO CON
CABEZA. Frontal y parietal.
• INICIO DE LA RECEPCIÓN DEL BALÓN CON EL PIE.
• INICIO DE UBICACIONES TEMPORAESPACIALES EN LA CANCHA
SEGÚN EL BALÓN Y EL OPONENTE. (Elementos tácticos básicos)
• DESCUBRIMIENTO DE LOS DIFERENTES TIPOS DE GOLPEO DEL BALÓN.
Pases cortos. Parte interna; pases largos-empeine exterior, total.
• Pases a ras del piso-ubicación del pie; pases a media y gran altura-
¿cómo pongo el pie? Metodología de la ubicación del pie en el
balón.
• INICIO DE LOS PRIMEROS ELEMENTOS COMO AMAGUE, FINTA,
GAMBETA.
• DEL GESTO TÉCNICO SIN BALÓN A LA ACCIÓN DIRECTA CON EL
BALÓN .
• TEST DE EVALUACIÓN TÉCNICO Y MOTORA C/S BALÓN .

Metodología de la
Inicio de las etapas de los fundamentos técnicos.Inicio de las etapas de los fundamentos técnicos.
El juego debe seguir. Los entrenamientos se debenEl juego debe seguir. Los entrenamientos se deben
adquirir con mayor atención por las zonas deadquirir con mayor atención por las zonas de
golpeo y los fundamentos de toque, recepción ygolpeo y los fundamentos de toque, recepción y
cabeceo .cabeceo .

Metodología de la
 ORCA CON BALÓN DE HULE COLGADO para
lograr una técnica ideal.
 EJERCICIOS DE FRONTÓN CON PELOTAS DE
HULE DEL NÚMERO 3 Y 4.
 UTILIZACIÓN DE TRABAJOS EN CIRCUITO (4-5
estaciones).
 POR MEDIO DE CÁMARAS SE FILMARÁN LOS
MOVIMIENTOS TÉCNICOS DE LOS NIÑOS Y UNA
POSTERIOR OBSERVACIÓN POR PARTE DE LOS
MISMOS NIÑOS EN LA TV-VHS-DVD.

Metodología de la
ETAPA DE PERFECCIONAMIENTOETAPA DE PERFECCIONAMIENTO
(11 A 14 AÑOS)(11 A 14 AÑOS)
 PERFECCIONAMIENTO DE LOS FUNDAMENTOS
TÉCNICOS ESENCIALES (toque del balón, recepción,
cabeceo, conducción y tiro)
 INCREMENTO DE OTROS FUNDAMENTOS TÉCNICOS
DE ACOPLAMIENTO COMO fintas, gambetas y
amagues .
 INCREMENTO DE LA FUERZA GENERAL Y RESISTENCIA
AERÓBICA.

Metodología de la
• GESTOS TECNICOS DE LA BOLEA, CABECEO
FRONTAL (parado, con uno o dos pies),
CABECEO PARIETAL (izquierdo-derecho), ZONA
DE CONTACTO CUANDO HAGO UN TIRO DE
ESQUINA, TIRO LIBRE CERCA DE LA PORTERÍA,
LEJOS DE LA PORTERÍA, CAMBIO DE JUEGO
CON BALÓN POR AIRE.
• PRIMERAS NOCIONES BÁSICAS DEL SISTEMA
DEFENSIVO-OFENSIVO DEL JUEGO.

Metodología de la
• PASES CON OPOSICIÓN Y A DIFERENTES
VELOCIDADES
• TRABAJO EN GRUPOS CON BALÓN CON
JUEGOS DE RAPIDEZ MENTAL
• ESPACIOS REDUCIDOS CON JUEGO REAL
• ENFRENTAMIENTOS 1vs1, 2vs2, 3vs3 y con
inferioridad numérica 2vs1, 3vs2, 4vs3
• CONDUCCIÓN CON CAMBIOS BRUSCOS DE
VELOCIDAD
• TEST DE EVALUCIÓN DE LA TÉCNICA CON Y SIN
BALÓN. TEST FÍSICO-MOTOR.

Metodología de la
EDAD DONDE DISMINUYE MUCHO LA COORDINACIÓN POR LAEDAD DONDE DISMINUYE MUCHO LA COORDINACIÓN POR LA
APARICIÓN DE LOS CARACTERES SEXUALES SECUNDARIOS YAPARICIÓN DE LOS CARACTERES SEXUALES SECUNDARIOS Y
CAMBIOS HORMONALES, DESDE LA HIPÓFISIS E HIPOTÁLAMOCAMBIOS HORMONALES, DESDE LA HIPÓFISIS E HIPOTÁLAMO
HACIA EL RESTO DEL CUERPO VÍA NERVIOSA Y MOTORA.HACIA EL RESTO DEL CUERPO VÍA NERVIOSA Y MOTORA.
EN ESTAS EDADES ES IMPORTANTE LA COORDINACIÓN FINA DEEN ESTAS EDADES ES IMPORTANTE LA COORDINACIÓN FINA DE
LOS MOVIMIENTOS TÉCNICOS PARA LLEGAR A UNALOS MOVIMIENTOS TÉCNICOS PARA LLEGAR A UNA
AUTOMATIZACIÓN DE LOS MISMOS .AUTOMATIZACIÓN DE LOS MISMOS .

Metodología de la
 UTILIZACIÓN DE LA ORCA CON EL BALÓN DE
HULE COLGADO PARA CORREGIR ERRORES Y
AUTOMATIZACIÓN DE ALGÚN MOVIMIENTO
ERRÓNEO
 EJERCICIOS DE FRONTÓN CON PELOTAS DE
TENIS PARA INCREMENTAR EL DOMINIO DEL
BALÓN
 POR MEDIO DE CÁMARAS SE FILMARÁN LOS
MOVIMIENTOS TÉCNICOS DE LOS NIÑOS Y UNA
POSTERIOR OBSERVACIÓN POR PARTE DE LOS
MISMOS NIÑOS EN LA TV-VHS-DVD

Metodología de la
TRABAJO METODOLÓGICO EN LATRABAJO METODOLÓGICO EN LA
PREPARACIÓN FÍSICA DESDE LASPREPARACIÓN FÍSICA DESDE LAS
EDADES TEMPRANAS (ACADEMIAS)EDADES TEMPRANAS (ACADEMIAS)
HASTA LAS EDADES JUVENILESHASTA LAS EDADES JUVENILES
(2DA Y 3RA DIVISIÓN)(2DA Y 3RA DIVISIÓN)

Metodología de la
• CATEGORÍA 00-01-02 Y 98-99
• EL ASPECTO FÍSICO-MOTOR ES EL MÁS IMPORTANTE A
DESARROLLAR EN ESTAS EDADES TEMPRANAS, DONDE LAS
FORMAS BÁSICAS DEL MOVIMIENTO SON LA PRINCIPAL
HERRAMIENTA DE TRABAJO PARA LOS NIÑOS. LAS FORMAS
BÁSICAS DEL MOVIMIENTO SON: LOCOMOCIÓN, SALTOS,
MANEJO Y USO DE ELEMENTOS (PELOTAS, CUERDAS, AROS,
ETC), TRACCIÓN Y EMPUJE, LATERALIDAD, RODAR Y APOYAR,
LEVANTAR Y TRANSPORTAR, TREPAR, SUSPENSIÓN Y
BALANCEO, EQUILIBRIO.

Metodología de la
• EN ESTAS EDADES SE DEBE COMENZAR A DESARROLLAR LA
COORDINACIÓN Y LA VELOCIDAD, ASÍ COMO LA ORIENTACIÓN
ESPACIAL.
• ORGANIZACIÓN ESPACIAL (arriba-abajo, adelante-atrás, cerca-
lejos).
• ORGANIZACIÓN TEMPORAL (antes-después, lento-rápido).
• ESTOS ASPECTOS SE TRABAJAN POR MEDIO DE JUEGOS; POR
EJEMPLO:
• VELOCIDAD: ABEJAS Y ABEJORROS, ES UN JUEGO DE PERSECUCIÓN
DONDE EL NIÑO DEBE DE EMPLEARSE A FONDO PARA QUE NO LO
ATRAPEN.
• COORDINACIÓN: ESTACIÓN DONDE EL NIÑO DEBE DAR UN GIRO A
UN OBSTÁCULO, PASAR UNIPODALMENTE POR AROS Y TIRAR CON EL
PIE HACIA LA PORTERÍA .
• ORIENTACIÓN ESPACIAL: LA ESTATUA. A LA ORDEN DEL PROFESOR
DEBEMOS QUEDARNOS COMO ESTATUAS PARADOS CON BALÓN EN
EL PIE, SE SIGUE CONDUCIENDO Y EL OBJETIVO FINAL ADEMAS DE
CONDUCIR EL BALÓN ES BUSCAR UN LUGAR EN EL ESPACIO (EN ESTE
CASO LA CANCHA) PERO LEJOS DE LAS DEMÁS ESTATUAS.

Metodología de la
• CATEGORÍA 96-97
• SE INCREMENTAN LOS TRABAJOS Y JUEGOS DE COORDINACIÓN
Y ENTRE ELLOS EL DE ORIENTACIÓN. DESARROLLO DE LA
CAPACIDAD DE DIFERENCIACIÓN, CONTROL DE DISTANCIAS,
DIRECCIÓN Y POTENCIA EN EL GOLPEO.
• LA FLEXIBILIDAD ES UNA DE LAS CUALIDADES QUE SE COMIENZA A
DESARROLLAR CON MAYOR REGULARIDAD.(MOVILIDAD DE LAS
EXTREMIDADES SOBRE TODO, POR MEDIO DE JUEGOS Y DE USO
DE LA PELOTA, YA SEA CON LA MANO O CON EL PIE).
• LA VELOCIDAD ADQUIERE UN NIVEL ÓPTIMO A ESTAS EDADES Y
LAS HABILIDADES COMO ROLAR Y RODAR ENTRAN EN UNA ETAPA
DE PERFECCIONAMIENTO.

Metodología de la
• CATEGORÍAS 94-95, 92-93
• INCREMENTO DE LA RESISTENCIA AERÓBICA POR MEDIO DE JUEGO CON BALÓN,
MANTENIMIENTO DE UN RITMO DE TRABAJO .
• ENTRENAMIENTO AERÓBICO - SE COMIENZA PERO CON POCO VOLUMEN DE
TRABAJO Y VA SUBIENDO EL VOLUMEN A MEDIDA QUE PASAN LOS MESES. HACIA
LOS 14 AÑOS COMIENZA EL ENTRENAMIENTO CON MAYOR INTENSIDAD DONDE SE
INICIA CON LA RESISTENCIA ANAERÓBICA (CON DEUDA DE OXÍGENO EN LA
SANGRE).
• LA FLEXIBILIDAD TOMA UN ROL MUY IMPORTANTE ESPECIALMENTE EN LOS TRABAJOS
DE MOVILIDAD ARTICULAR DE LAS PALANCAS DE TODO EL CUERPO .
• LOS TRABAJOS DE FUERZA GENERAL SE COMIENZAN A INCREMENTAR (FUERZA DE
BRAZOS, MÚSCULOS PRIMARIOS (ABDOMEN, DORSAL ANCHO, LUMBAR) Y PIERNAS .
• TODOS LOS TRABAJOS DE FUERZA GENERAL SON CON EL PROPIO CUERPO O CON
ALGÚN ELEMENTO NO PESADO DONDE HAYA MUCHAS REPETICIONES Y POCO
PESO.

Metodología de la
• CATEGORÍAS 92 ,91, 2da y 3ra DIVISIÓN
• FUERZA-INICIO PROGRESIVO DE TRABAJOS DE SOBRECARGA, EN CANCHA
COMO EN GIMNASIO. (FUERZA RESISTENCIA-POCA CARGA, MUCHO
PESO). A MEDIANO PLAZO, SE TRABAJARÁ FUERZA RÁPIDA (POTENCIA)
(MIEMBRO INFERIOR) FUERZA MÁXIMA.
• RESISTENCIA-AERÓBICA Y POR SOBRE TODO SE ACENTÚA LA ANAERÓBICA
LÁCTICA (DONDE EL ÁCIDO LÁCTICO CUMPLE UN PAPEL MUY
IMPORTANTE). (MUCHOS EJERCICIOS DE ESPACIO REDUCIDO CON
MICRO PAUSA. MUCHA DINÁMICA CON AUSENCIA DE OXÍGENO).
• VELOCIDAD-SE CONTINÚA TRABAJANDO PERO MÁS ESPECÍFICO DENTRO
DE SITUACIONES DE JUEGO.Y TAMBIÉN AISLADAS SIN BALÓN.
• FLEXIBILIDAD-SE REALIZAN EJERCITACIONES MÁS COMPACTAS PARA QUE
SE ELEVE EL GRADO DE FLEXIBILIDAD EN EL JUGADOR. MÉTODO DE VARA
VERDE, MÉTODO PASIVO-ACTIVO.

Metodología de la
• TODAS LAS CATEGORÍAS. (OBLIGATORIO)
• FORMAS BÁSICAS DEL MOVIMIENTO:
• LOCOMOCIÓN (CORRER, TROTAR, CAMINAR) (HACIA ATRÁS-COSTADO-
ADELANTE-PASOS CORTOS-PASOS LARGOS-AGACHADOS-EN PUNTAS DE PIE-
CON TALONES, ETC.).
• SALTOS: (UNIPODAL. BIPODAL-COMBINADO, SALTO EN PROFUNDIDAD, SALTO
LARGO-SALTO ALTO ).
• MANEJO Y USO DE ELEMENTOS COMO AROS, CUERDAS, BASTONES, PELOTAS,
ETC.).
• TRACCIÓN Y EMPUJE (FUERZA INDIVIDUAL, CONTRA EL COMPAÑERO, OBJETO,
ETC.).
• RODAR Y APOYAR. (HABILIDAD Y DESTREZA-ROLES ADELANTE Y ATRÁS. GIROS
LONGITUDINALES Y SAGITALES EN EL PISO O COLCHONETA-APOYOS DE MANO
EN EL PISO-FUERZA EN BRAZO-HOMBRO (MIEMBRO SUPERIOR).
• LATERALIDAD (DOMINIO DEL LADO DERECHO-LADO IZQUIERDO UTILIZANDO
MILES DE EJERCICIOS Y JUEGOS ).
• LEVANTAR Y TRANSPORTAR (FUERZA EN MIEMBRO SUPERIOR E INFERIOR) Y
TRONCO.
• TREPA, SUSPENSIÓN Y BALANCEO (DE OBJETOS MEDIANAMENTE PESADOS
PARA MEJORAR LA FUERZA DE MIEMBRO SUPERIOR PRINCIPALMENTE (MUY
DEBILITADA AL INICIO DEL CRECIMIENTO).

Metodología de la
¿POR QUÉ UNA ESTRUCTURACIÓN PRIMORDIAL
DE LA PREPARACIÓN FÍSICA DESDE LAS
EDADES TEMPRANAS ?
 EL DESCUIDO DE LA PREPARACIÓN FÍSICA HA DADO COMO RESULTADO A
NIVEL MUNDIAL QUE LOS JUGADORES QUE SE INCORPORAN A LA PRIMERA
DIVISIÓN PRESENTEN DEFICIENCIAS EN SU ESTRUCTURA MUSCULAR, SU
VELOCIDAD, LA POTENCIA Y EN SU FUERZA .
 ES POR ESO QUE NUESTRA IDEA ES TRABAJARLO DESDE LAS EDADES
TEMPRANAS, EN LAS ACADEMIAS DE FÚTBOL PASANDO POR LAS CATEGORÍAS
91,92,93 Y 94 QUE FORMAN HOY EN DÍA LAS FUERZAS BÁSICAS,
CONJUNTAMENTE CON LA 3RA DIVISIÓN Y 2DA DIVISIÓN.
 EL TRABAJO DE LA RESISTENCIA, DE LA VELOCIDAD, DE LA FUERZA, DE LA
FLEXIBILIDAD Y DE LA COORDINACIÓN SERÁ VITAL TRABAJARLO DENTRO DE
LAS FASES SENSIBLES DEL DESARROLLO DEL SER HUMANO.
 PRINCIPALMENTE EN EL DESARROLLO DE LA FUERZA EN EL FÚTBOL, DONDE
DEBEMOS DEJAR A UN LADO “TABÚES “ SOBRE EL ENTRENAMIENTO DE
SOBRECARGA EN JUVENILES.

Metodología de la
¿CUÁL ES EL OBJETIVO DE LA PREPARACIÓN
FÍSICA EN LA FORMACIÓN DEL JUGADOR?
 CREAR EL ANDAMIAJE DONDE SE SUSTENTARÁ EL FUTURO
RENDIMIENTO DEL FUTBOLISTA, DESARROLLANDO EN
TODA SU POTENCIALIDAD LAS CUALIDADES FÍSICO-
MOTORAS.
 LLEVAR AL FUTBOLISTA DE FUERZAS BÁSICAS A UN NIVEL
ÓPTIMO DE DESARROLLO EN SUS CAPACIDADES FÍSICAS,
TOMANDO COMO PUNTO DE REFERENCIA LOS
PARÁMETROS DE LA PRIMERA DIVISIÓN Y LOGRAR UN
ACERCAMIENTO A ELLOS.

Metodología de la
FUNCIONES DEL COORDINADOR DE LA PREPARACIÓN
FÍSICA.
*Encargado y responsable de la cooodinación y la
preparación física, desde las academias hasta la 1ra división
A.
*Supervisará estrictamente todos los trabajos,
planificaciones y cargas de trabajo con los preparadores
físicos de las diferentes categorías.
*Trabajará como preparador físico en las categorías de
fuerzas básicas junto a los demás preparadores físicos.
*Capacitación continua con los preparadores físicos de
las fuerzas básicas.
*Capacitación continua con los profesores encargados
de las academias de fútbol locales y foráneas.
*Reporte directo al director y subdirector deportivo del
trabajo que se está haciendo.

Metodología de la
¡¡¡MUCHAS
GRACIAS!!!

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