1. Tu decides: ¿Cómo controlar
los efectos del consumo
frecuente de los “alimentos
ácidos”
 Uno de los aspectos en los que los ácidos y las
bases influyen mas en las personas en la salud
y, en particular, en u8no de los padecimientos
comunes de la vida cotidiana: la gastritis.

2. Gastritis:
Inflamación e irritación de la superficie interna
del estomago, generada por factores como
infecciones o exceso de acidez y que produce
ardor, dolor, molestias, distención e
inflamación abdominal, además de trastorno
de la digestión.

3.  El estomago produce jugos gástricos, en los
cuales hay enzimas y ácidos clorhídricos, que
hace que el pH sea bajo. En algunas personas
esta producción resulta excesiva y genera
molestias.
 Cuando las personas están bajo presión, es
decir en condiciones de estrés, diversas
funciones del cuerpo se alteran. Entre ellas
esta la producción de acidez estomacal, que se
puede aumentar consideradamente.

4. Cuando el cuerpo necesita alimento, tenemos
sensación de hambre, y si no comemos
empieza la producción de acido que
literalmente va lesionando el estomago. Algo
similar ocurre al comer demasiado, pues se
genera molestia por la recarga y por el exceso
de jugos gástricos.
Algunos alimentos son irritantes o producen
exceso de acidez: los refrescos, condimentos
con vinagre, la salsa de tomate o de chile, los
jugos de frutas cítricas, el café, el alcohol y el
humo del cigarro esta prohibidos para las
personas que padecen de gastritis.

5. En la actualidad existen dos formas medicas
de controlar los padecimientos gástricos:
1º tratamientos con medicamentos que
bloquean la producción de acido clorhídrico
en las células estomacales.
2º tratamientos con medicamentos que
neutralizan la acidez. Estas medicinas tienen
como ingrediente activo un compuesto básico
que reacciona con el exceso de acido, en
ocasiones acompañado de algunas sustancias
que regulan el funcionamiento del tracto
digestivo y disminuyen la producción de gas.

6. ¿Qué presentaciones e ingredientes resultan
adecuados? R: las que bloquean la producción.
Uno de los ingredientes que se pueden usar: el
bicarbonato de sodio y la leche de magnesia.
¿en que casos?
R: cuando uno se excede en la cantidad de
alimento.
¿cuales se consumen mas?
R: melox y pepto bismol.
¿Qué tiene que ver su efectividad con su precio?
R: la cantidad y la calidad del producto.