Empfohlen
Weitere ähnliche Inhalte
Was ist angesagt?
Was ist angesagt? (20)
Andere mochten auch
Mehr von Timur Ulvi
Mehr von Timur Ulvi (20)
Düzgün qidalanma
- 3. 1.Qidanı dəqiq müəyyən edilmiş vaxtlarda qəbul etmək. 3.Qidanı minimal qəbul etməklə qənaətlənmək.
- 5. S hə ə r
- 6. Günorta yem kl riə ə
- 7. Şam yem yiə
- 8. Hansı m hsullar xeyirliə hesab olunur?
- 9. HANSI M HSULLARƏ XEYİRLİ HESAB OLUNUR? K p k buğda v dig r d nli bitkil rin ə ə ə ə ə ə m hsulları ballast madd l rl ə ə ə ə z ngindir v t rkibind B v E ə ə ə ə ə vitaminl ri var. K p k bağırsağın ə ə ə f aliyy tin t nziml yici t sir ə ə ə ə ə ə göst rir.ə Kartof: nişasta il yanaşı, proteinl d ə ə ə z ngindir. T rkibind B v E ə ə ə ə vitaminl ri, d mir v kalium var. ə ə ə
- 10. Göy-göyərti aşağı kalorili olmasına baxmayaraq xüsusilə artıq çəkidən əziyyət çəkənlər üçün çox faydalıdır.
- 11. Bu m hsullarıə bel d y rli ed nə ə ə ə onların t rkibind olanə ə vitamin, mineral və mikroelementl rdirə .
- 12. Bəs hansı qidalar zərərli hesab olunur? Cola Kolbasa Çipsi Şokalad
- 13. 1. Çeyn n n konfetl r, pastila, "meybonlar", "çupa-ə ə ə çups": T rkibl rind külli miqdardaə ə ə ş k rl r, kimy viə ə ə ə lav l r, r ngl yicil r, qida v zedicil riə ə ə ə ə ə ə ə ə var. 2. Kartof v qarğıdalı çipsl ri:ə ə R ngl yicil rlə ə ə ə v zedicil rd n, karbohidratlarla yağlarınə ə ə ə qarışığından başqa bir şey deyill r. Kartofel-fri də ə yaxşı heç n v d etmir.ə ə
- 14. Coca-Cola içirsiniz? İnanmıram bu yazını oxuyandan sonra sizdə iştaha qalsın. Çünki reklam dili ilə desək süfrələrin bəzəyi olan bu içkinin nədən düzəldildiyini bildikdə daha onda heç bir bəzək qalmayacaq. ??
- 15. Coca-Cola-nın gizli formulası Cochineal adlı h ş ratdan sıxılıbə ə alınan mayedir. Cochineal Meksikada, Kanar adalarında yaşayan h ş ratdır. Adi ş raitd artıb çoxalır. Bu h ş rat kaktus bitkisininə ə ə ə ə ə üz rin s p l nm kl orada sür tl artmğa başlayır. Yüks kə ə ə ə ə ə ə ə ə ə m hsuldarlıq m qs dilə ə ə ə Cochineal üçün xüsusi plantasiya hazırlanır v burada Meksika k ndlil ri bu h ş ratı toplayır, qurudur, zir və ə ə ə ə ə ə quru m hlul halına g tirirl r.ə ə ə “Carmine” adlanan m şhur r ngə ə m hlulu da m hz bundan alınır. Q dimd latınlar bu m hluluə ə ə ə ə parçaların r ngl nm si üçün istifad edirdil r. Bu, bütünə ə ə ə ə “qara” r ngli içkil rin qara tarixçısidir. lb tt , burada hansı ticar tə ə Ə ə ə ə markasının olmasının n h miyy ti var ki? Bütün qara-qırmızı r ngliə ə ə ə ə “cola” içkil rinin resepti eyni deyilmi m g r?ə ə ə
- 16. Ola bil r ki, dünyanın o ba ında kims öz süfr sin bizim h ttaə ş ə ə ə ə adını bel ç k bilm diyimiz bir h ratı qoyub l zz tl yesin. Biz oə ə ə ə əşə ə ə ə h ratdan yem y m cbur deyilik. M s l n, gündo an ölk d ,əşə ə ə ə ə ə ə ğ ə ə ümumiyy tl Uzaq rqd qurba a, ilan çox i tahla yeyilir,ə ə Şə ə ğ ş meymun beyni delikates hesab olunur. Bizd bu r zilliyi kim dadaə ə bil r? H tta çox dadlı olsa bel , iyr nc hesab etdiyimiz bu heyvanə ə ə ə v h ratlardan hazırlanmı yem kl ri qoxumaq da ür kə əşə ş ə ə ə bulandırar. çkil rimiz d h mçinin. Biri h rat ir si içirs ,İ ə ə ə əşə ş ə ə hökm n onun dadına biz d baxmalıyıqmı? n azı t rkibiniə ə Ə ə bilm diyimiz bir içkini nec l zz tl ba ımıza ç k bil rik, o ki qalaə ə ə ə ə ş ə ə ə h rat ir si olsun.əşə ş ə T bii meyv ir l rimiz , rb timiz ,ə ə ş ə ə ə şə ə ə dadından doya bilm diyimiz ayranımızaə n g lib? ə ə
- 17. Faydası v l zz ti az deyil, ammaə ə ə z r ri daha çoxdur. T zyiqiə ə ə qaldırır, orqanizmin duz-turşu balansını pozur, toksinl rinə toplanmasına imkan yaradır. DUZ
- 18. Valideynl r uşaqlarını f stfudlaə ə qidalandırmaqla onların sağlamlığına böyük z r r yetirə ə ə bil rl rə ə .
- 19. •
- 20. X st ağciy rə ə ə Sağlam ağciy rə
- 22. Siqaretin insan orqanizminə z r rli t siriə ə ə 2.M rk zi sinirə ə sistemini iflic edir 3.Ağciy rə x rç nginə ə ə s b b olurə ə 1.Qan-damar sistemində trombların yaranmasına s b b olurə ə
- 23. Düzgün qidalanıb sağlam olmaq öz əlimizdədir. Gəlin sağlamlığımızın qeydinə qalıb düzgün qidalanaq!