1. Ja sam te, namćoru lepi, naučio da hodaš.
Svima sam plaćao piće kad su ti zubi nikli.
Ja sam ti digao oči ka nebu sa prljavog poda,
A onda smo se, odjednom, jedan od drugog odvikli...
M.Antić
Ivana Blecic 1
2. UVOD
Na neizvesno NLP putovanje krenula sam sa jednim motivom – otkriti njegovu
primenu u poslovnom okruţenju i unaprediti i razviti sposobnosti potrebne za dalji
razvoj i napredovanje u poslu kojim se bavim
U trenutku odluke da pohaĎam ovakav trening moj identitet bila je Ivana Blečić-
poslovna ţena,
Moj jedini cilj unapreĎenje poslovnih veština, i
Imala sam čvrsto uverenje da su poslovni uspesi ono što mene pokreće i motiviše.
NLP trening osvetlio je u meni moju svrhu koje nisam bila svesna – biti dobar
roditelj.
U ovom radu prikazaću Vam na koji način i koje sve elemente NLP-a sam primenila
kako bih postigla svoj cilj
Ivana Blecic 2
3. PROBLEM USPAVLJIVANJA ILI DEFINISANJE CILJA
DEFINISANJE PROBLEMA: USPAVLJIVANJE MOG TROGODIŠNJEG SINA FILIPA
Osnovne karakteristike tog procesa bile su:
odvijao se u različito vreme
trajanje samog uspavljivanja nije bilo moguće predvideti
bilo je gotovo nemoguće ubediti ga da oprere zube pred odlazak na spavanje
u periodu testiranja,pet od sedam dana taj proces je počinjao ili se završavao plačom mog sina
sama pomisao na uspavljivanje izazivala je u meni nelagodu
proces uspavljivanja smatrala sam za veliki gubitak već oskudnog slobodnog vremena (što je i bio
obzirom na najčešće trajanje od 75min)
poziv na spavanje za mog sina inicirao je nervozu, tenziju i konstantno odbijanje svih aktivnosti
koje su deo tog procesa (presvlačenje, pranje zuba, umivanje, odlazak u sobu)
Ivana Blecic 3
4. DEFINISANJE CILJA
Moj problem definisan kao afirmativan cilj:
Uspavljivanje deteta svakoga dana u isto vreme u trajanju od najviše 20minuta, sa osmehom i
uz obostrani pristanak.
Pitanja koja sam sebi postavila:
Zašto mi je to vaţno?
Koja su to uverenja koja će me
podrţati?
Koji su mi resursi
(sposobnosti, stavovi, veţbanja, osobi
ne) potrebni?
Ko su ljudi koji su uspeli da ostvare taj
cilj?
Ivana Blecic 4
5. DEFINISANJE CILJA
Moje Green line story koje me
podrţavaju na putu do ostvarenja mog
cilja su:
1. Ja sam sjajan roditelj
2. Ja sam veoma strpljiva
3. Ja sam disciplinovana
4. Ja sam kreativna
5. Ja sam posvećena svom detetu
6. Ja dajem sve od sebe kao roditelj
Ivana Blecic 5
6. ČANKOVANJE PO CILJU
CHUNKING + -
Ostvarenje mog cilja znači da sam dobar roditelj,
Ostvarenje mog cilja ne daje mi priliku da odnos sa detetom
Ostavrenje mog cilja daje mi priliku da kvalitetno
stavljam u drugi plan,
provedem vreme sa svojim detetom
CHUNK UP Ostvarenje mog cilja ne znači da sam loš roditelj
Ostvarenje mog cilja vodi me ka sreći i spokoju
Ostvarenje mog cilja ne vodi ka tenziji i uznemirenosti
Ostvarenje mog cilja vodi me ka uspostavljanju odnosa
uzajamnog poverenja i razumevanja sa detetom
Moj cilj liči na odnos koji sam imala sa svojim roditeljima Moj cilj nije poput nereda
Moj cilj liči na dobru organizaciju Ne liči na odsustvo kontrole nad situacijom
CHUNK SIDE
Moj cilj liči na harmoniju Moj cilj ne liči na bespomoćnost
Ostvarenje mog cilja ne uključuje mogućnost odustajanja
Moj cilj uključuje uspostavljanje svakodnevne rutine
Ostavrenje mog cilja ne uključuje nervozu
Moj cilj uključuje doslednost u poštovanju utvrĎene
CHUNK DOWN metodologije Ostavrenje mog cilja ne uključuje nestrpljenje.
Ivana Blecic 6
7. MODELOVANJE
Ko su ljudi koji su uspeli da ostvare taj meni važan ostvare cilj?
Modelovanje izabrane osobe
Prijateljica Ana, majka devojčice Eme i dečaka Pavla, treća beba je na putu
Ana je diplomirani psiholog, poseduje praktična iskustva i teorijska znanja
Definisanje neurologičkih nivoa modela
1. Svrha:odgajiti zdravu, vaspitanu i srećnu decu
2. Identitet: majka, roditelj
3. Uverenja i vrednosti:Deca su apsolutni prioritet i izvor ţivota, porodica je simbol sreće
4. Sposobnosti:Diplomirani psiholog, strpljiva, posvećena, disciplinovana i nesebična osoba
5. Ponašanje:utvrĎivanje dnevnog plana aktivnosti u skladu sa rutinom, hobijem i potrebama
dece
6. Okruženje:sve odluke, planovi svuda, uvek i sa svima podreĎeni potrebama njene dece
Ivana Blecic 7
8. MODELOVANJE
Uspešna strategija modela
1. Večera je uvek u isto vreme (19h)
2. Nakon večere gleda se jedan crtani film (uvek samo jedan) po zajedničkom izboru
dece
3. Nakon crtanog filma pristupa se tuširanju, pranju zuba i presvlačenju (samostalno uz
nadzor)
4. U 20h i 30min deca su u krevetu, čita im priču (uvek samo jednu) po zajedničkom
izboru dece
5. Nakon priče, u 20h i 45min svetlo se gasi, i deca se sama uspavljuju
6. Do 21h deca spavaju
Ivana Blecic 8
9. MODELOVANJE
Efikasna strategija uspešne
Pitanja Moja neefikasna strategija osobe/modela
Postići slaganje sa sinom
Obezbediti deci dovoljno sna
Izbeći plakanje, nervozu
Usaditi im zdrave navike
Koji su ciljevi u Skratiti vreme trajanja uspavljivanja
Naučiti decu disciplini
odabranoj situaciji? Utvrditi rutinu uspavljivanja
Omogućiti deci da budu
Imati dobar osećaj prilikom uspavljivanja
samostalna
Deca spavaju minimalno 9 sati
Uspavljivanje traje najduţe 30 min
Samoinicijativno pristupaju
Uspavljivanje protiče bez plakanja
obavezama pred odlazak na
Odvija se uvek u istom terminu
Kako se tačno zna da je spavanje
Svako veče oprani su zubi moga deteta
postignut cilj? Poštuju dogovor i utvrĎenu
Način uspavljivanja se ponavlja
rutinu
Pomisao na uspavljivanje deteta u meni
Samostalno se oblače, peru
izaziva dobar osećaj
zube, spavaju
Deca uvek idu na spavanje do
21h
Prepuštam uspavljivanje deteta suprugu Postoji dnevna rutina i ona se
Puštam dete da se umori toliko da nema uvek sprovodi
Koje akcione korake energije za uobičajeno protivljenje Potrebe deteta stavlja ispred
preuzimaš da bi postigla Praktikujem uspavljivanje tokom voţnje sopstvenih
cilj? (kako bih izbegla dugotrajan proces) U slučaju odstupanja od rutine
Uslovljavam pranje zuba odreĎenom iz nekog razloga nova pravila
kaznom, zabranom se definišu i unapred su
poznata
Konsultuje literaturu za savet
Šta radiš ako nisi Osećam se bespomoćno Razgovara sa iskusnijim
zadovoljna sa tim kako Obraćam se detetu povišenim tonom osobama iz okruţenja
napreduješ u dostizanju Kreiram uverenje da nisam dobar roditelj Nastavlja sa sprovoĎenjem
cilja? utvrĎene rutine
Ivana Blecic 9
10. STRATEGIJA
Moja nova strategija:
1. UtvrĎivanje metodologije uspavljivanja
2. SprovoĎenje metodologije 21 dan za redom
3. Korišćenje Miltonovih jezičkih obrazaca za postizanje slaganja sa detetom
4. Praćenje radi uspostavljanja usaglašenosti sa detetom i smanjivanja tenzije
Akcioni koraci:
1. Večera je uvek u isto vreme
2. Nakon večere gleda se jedan crtani film (uvek samo jedan)
3. Nakon crtanog filma pristupa se tuširanju, pranju zuba i presvlačenju (samostalno uz
nadzor)
4. U 21h dete je u krevetu, čitam mu priču (uvek samo jednu)
5. Nakon priče, u 21h i 15min svetlo se gasi i dete se samo uspavljuje
6. Do 21h i 30 min dete spava
Ivana Blecic 10
11. MILTONOVI OBRASCI
Koristila sam Miltonove obrazce tokom komunikacije sa detetom od trenutka otpočinjanja
procesa uspavljivanja, odnosno od serviranja večere
Najčešće sam upotrebljivala:
Dvostruke veze (iluzije izbora)
UgraĎene komande
Čitanje misli
Primeri korišćenja Miltonovih obrazaca
1. Možeš prvo da opereš zubiće, pa da se tuširaš, ili da se okupamo, pa da peremo
zubiće, kako god ti želiš.
2. Mama je jako srećna kada se ti sam spremiš i zajedno legnemo da čitamo priču.
3. Jel da je super to što si sada veliki dečko i umeš sam da pereš zubiće?
Ivana Blecic 11
12. DANAS TO IZGLEDA
OVAKO...
• Moje sidro za sreću
• Moje sidro za spokoj
• Moje sidro sigurnost
• Moje sidro za ljubav
• Moje sidro za neţnost
Ivana Blecic 12
13. DANAS TO IZGLEDA
OVAKO...
Dobila sam dodatno vreme za
rad na
• Ostvarenju svog cilja:
Redovno bavljenje sportom
• Ostvarenju svog cilja:
Magistrirati do maja 2012.god
Ivana Blecic 13
14. ZAKLJUČAK
Mišljenja sam da NLP daje mnoštvo mogućnosti i
JA TO HOĆU, JA TO MOGU! opcija u vaspitavanju
Ţelja mi je da opisane tehnike koristim na nivou
nesvesne kompetencije i da one postanu sastavni
deo moje komunikacije sa detetom.
Kako bih i u budućnosti nastavila sa njihovom
primenom u ovoj oblasti definisala sam još ciljeva
na koje ţelim da se fokusiram:
1. Razviti kod deteta strpljenje
2. Razviti kod deteta istrajnost u savladavanju
prepreka
Ivana Blecic 14