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MONOGRÁFICOS|MODELOSDEJUEGO
GEGENPRESSING: EL MODELO
DE JUEGO BASADO EN LA
PRESIÓN
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ÍNDICE
1.INTRODUCCIÓN ALFÚTBOL DETRANSICIONES
2.LAPRESIÓN TRASPÉRDIDA:LAPRINCIPALSEÑADEIDENTIDAD
2.1TIPOSDEPRESIÓN TRASPÉRDIDA
2.1.1 MARCAJEALHOMBRE TRASPÉRDIDA
2.1.2 ORIENTACIÓN ALPOSEEDORTRASPÉRDIDA
2.1.3CIERREDELÍNEASDEPASE TRASPÉRDIDA
2.2¿CUÁLDEBOUTILIZAR?
3.ELATAQUE ORGANIZADO:EL FÚTBOL RELÁMPAGO
3.1CONCEPTOSGENERALESDEL ATAQUERÁPIDO
3.1.1PRINCIPIOSY SUB-PRINCIPIOSDELAFASEDE INICIO
3.1.2PRINCIPIOSY SUB-PRINCIPIOSDELAFASEDE
PROGRESIÓN/FINALIZACIÓN
4.LADEFENSAORGANIZADA:LAPRESIÓN COLECTIVA
4.1CONCEPTOSGENERALESDEFENSIVOSDE LAPRESIÓN
4.1.1PRINCIPIOSY SUB-PRINCIPIOSDELAPRESIÓNCOLECTIVAAL
RIVAL
5.LATRANSICIÓN OFENSIVA:LACULMINACIÓN ALTRABAJODE
PRESIÓN
5.1CONCEPTOSGENERALESDELASTRANSICIONESOFENSIVAS
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6.METODOLOGÍADEENTRENAMIENTO
6.1LASOLEADASCOMOFUENTEPRINCIPALDENUESTRO
ENTRENAMIENTO
6.2LOSEJERCICIOSENESPACIOREDUCIDO
6.3LAIMPORTANCIADE LOSAUTOMATISMOSOFENSIVOS
6.4LOSPARTIDOSCONDICIONADOSPARACONSUMARTODOLO
TRABAJADO
7.LAPLANIFICACIÓNYPERIODIZACIÓN DELOSPRINCIPIOSY SUB-
PRINCIPIOSATRABAJAR
7.1LAPLANIFICACIÓNDELAPRETEMPORADA
7.2LAPLANIFICACIÓNDELPERIODOCOMPETITIVO
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1. INTRODUCCIÓN AL
FÚTBOL DE TRANSICIONES
Últimamente muchos medios y analistas se han visto sorprendidos por
un tipo de fútbol que se sale de lo concebido hasta el momento, que
tira por tierra los conceptos tácticos que prevalecían en el fútbol y que
probablemente, a ojos de los más puritanos, roza la locura.
Hablamos del fútbol basado en la presión. En la presión y en las
transiciones, en un momento histórico en el que parece que todo debe
ser blanco o negro; o juego de forma combinativa, o al contrataque.
¿Y por qué no de las dos maneras?
Esto es lo que se plantearon diferentes entrenadores, sobre todo
alemanes desde hace al menos un lustro. Los más conocidos han sido
Jurgen Klopp con el Borussia Dortmund, ganando el título de liga o
llegando a la final de la Champions.
Pero también Roger Schmidt, un ingeniero convertido en entrenador,
que ya en la época en la que estaba a los mandos del Red Bull Salzburg,
fue capaz de ir al campo del Ajax (cuna del juego combinativo), en una
eliminatoria de Europa League, y poner patas arriba Amsterdam y el
mundo del fútbol en general, dando uno de los repasos más
memorables que se recuerdan en la segunda competición europea por
excelencia, con un juego presionante que no permitió salir a los
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holandeses de su campo en todo el partido, demostrando que se puede
presionar y no encerrarse para salir al contraataque de manera rápida
y vertical.
Estos son dos de los ejemplos más conocidos, pero ha habido y habrán
más, en lo que se podría llamar la “tercera vía” de juego. Una nueva
filosofía de concebir este deporte.
Desgranemos y conozcamos cómo funcionan las entrañas y la
filosofía/idea interna de este tipo de juego y de su 1-4-4-2, el esquema
y la manera de dar equilibrio al equipo y permitir una presión mejor.
“En este tipo de fútbol no buscamos dominar la
posesión, lo que queremos es convertir el partido
en una guerra de transiciones”
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2. LA PRESIÓN TRAS
PÉRDIDA: LA PRINCIPAL
SEÑA DE IDENTIDAD
Antes de empezar a hablar de la presión tras pérdida, deberíamos tener
claro varios conceptos y consideraciones previas sobre ella:
La definición de presión tras pérdida que conocemos hoy en día, o la
que nos han explicado, es la de un equipo acudiendo inmediatamente
después de haber perdido el balón, a recuperarlo. Pero a pesar de tener
algo de cierto, no es la descripción exacta, y a pesar de que se la
considere como una acción única, ese pressing puede ser de varios
tipos, y no sólo engloba elementos o acciones tácticas, sino también
mentales. Si mi equipo y mis jugadores no creen en ella, no servirá de
nada realizarla.
Cada jugador de manera individual tendrá que tener el temperamento,
la fe, o actitud, para atacar inmediatamente el balón o al jugador. Esto
no sólo se consigue con entrenamiento, sino con jugadores con carácter
y un fuerte trabajo mental y de convicción hacia el equipo por parte del
cuerpo técnico.
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Si yo transmito pasión y confianza en la presión, será mucho más fácil
que mis jugadores también lo hagan, aunque es un trabajo largo y
constante desde el primer día de pretemporada hasta el último de los
entrenamientos.
La táctica por supuesto, también juega un papel fundamental. Por
ejemplo, un equipo puede realizar un rápido cambio de mentalidad tras
perder el balón, pero la presión sólo tendrá éxito si la posición anterior
de cada uno de los jugadores del equipo, es la adecuada.
Una presión con un número mayor de jugadores no significa que vaya a
ser más efectiva. La importancia radicará en lo compacta y estrecha que
sea, aunque se haga con pocos jugadores.
Para todo esto, el entrenador debe tener claro antes del inicio de la
temporada dónde y cómo defenderá de manera más amplia o estrecha,
así como el número de jugadores que utilizará. Dependerá siempre del
tipo de jugadores que tengamos y del rival al que nos enfrentemos;
según sus fortalezas en determinadas zonas o nuestras propias
debilidades.
¿Por qué consideramos tan importante la presión tras pérdida?
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Es fácil darse cuenta de la complejidad que acarrea en el sentido táctico,
mental o incluso físico, la presión tras pérdida. Pero entonces, ¿por qué
deberíamos utilizarlo y cuáles son sus ventajas?
Principalmente por la estabilidad defensiva que nos aporta.
En el fútbol moderno los equipos son capaces de realizar transiciones a
gran velocidad. Hay jugadores muy dotados técnicamente, entrenados
a conciencia para aprovechar y atacar los espacios que se crean, lo que
hace que los contraataques sean un peligro asegurado.
En el momento en el que perdemos el balón, es cuando más
desorganizado está nuestro equipo.
Si un equipo intenta replegar a posiciones defensivas al perder el balón,
estará permitiendo a su oponente avanzar en el campo permitiéndole
más espacios y más probabilidades de éxito de cara al gol.
Por tanto, también permite evitar la falta de organización. La gran
ventaja en este aspecto sería que el balón se recupera en zonas
ofensivas y en posiciones avanzadas del campo, permitiendo a nuestra
línea defensiva posicionarse.
Una recuperación rápida nos asegura poder volver de nuevo al ataque,
con un rival abierto en abanico que invita a atacar un espacio que
anteriormente no existía. Esta sinergia garantiza la otra gran ventaja,
una mayor presencia ofensiva:
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Después de volver a ganar el balón, se puede contragolpear al equipo
que iba a salir al contraataque. Estarán desorganizados tras,
probablemente, haber buscado la profundidad y amplitud de su equipo,
mientras que por el contrario, nosotros estaremos organizados y
compactos alrededor del balón, permitiendo un ataque inmediato o
una nueva circulación de balón, según la idea del entrenador.
Es por estas razones por las que muy acertadamente, Jurgen Klopp
(actual técnico del Liverpool), considera la presión tras pérdida como
“el mejor media punta del planeta”.
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2.1 TIPOS DE PRESIÓN TRAS
PÉRDIDA
2.1.1 MARCAJE AL HOMBRE TRAS PÉRDIDA
Se busca directamente al rival de manera individual después de haber
perdido el balón. Se presiona al poseedor evitando los desplazamientos
en largo de éste, provocando que juegue con alguien cercano, pero
todos estarán marcados por nuestros jugadores.
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2.1.2 ORIENTACIÓN AL POSEEDOR TRAS PÉRDIDA
Al contrario que la anterior, en este tipo de presión se tiene poca
consideración por el oponente. En su lugar, el equipo se centra en el
portador del balón y de su alrededor. El conjunto presiona en dirección
a la pelota buscando generar la mayor presión posible. Se pretende
forzar el error, cubriendo además cualquier tipo de apoyo que pudiera
tener el poseedor.
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2.1.3 CIERRE DE LÍNEAS DE PASE TRAS PÉRDIDA
Con este tipo de presión, se le permitirá al rival realizar el primer pase
tras haber recuperado el balón. En contraste con los otros dos tipos de
pressing, el receptor del pase no es presionado o atacado, pero sí el
pase que realizará. El objetivo es establecer un grupo de unos 3 o 4
jugadores cerrando las líneas de pase mientras el resto de equipo
repliega, ya que con esta presión lo más probable es un desplazamiento
en largo del jugador mencionado.
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2.2 ¿CUÁL DEBO UTILIZAR?
Partimos de la base de que como entrenadores debemos enseñar y
entrenar todos los tipos de presión tras pérdida, pero considero que el
tipo de presión a escoger para tu equipo durante un partido concreto,
dependerá en gran medida del rival al que te enfrentes.
Mediante este cuadro esquemático queremos facilitaros la elección del
pressing que deberíais utilizar según las características de vuestro
oponente:
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3. EL ATAQUE ORGANIZADO:
EL FÚTBOL RELÁMPAGO
3.1 CONCEPTOS GENERALES DEL ATAQUE RÁPIDO
En este tipo de fútbol, el concepto principal del ataque organizado
radica en la acumulación de jugadores para conseguir hacer daño al
rival.
Como decíamos la seña principal de identidad es la presión tras pérdida,
pero también lo es, aunque en menor medida, la búsqueda de la
verticalidad. Siempre hacia delante. Aunque la distinción respecto al
fútbol de contraataque o directo, radica en que esa verticalidad se
realiza de manera combinativa, pero sin necesidad de enlazar pases de
más o innecesarios.
Llevar al equipo hacia delante es importante por dos razones muy
concretas:
Tener tantos jugadores en posiciones adelantadas convierte en sencillo
poder mover el balón con rapidez y precisión.
Y esto, en consecuencia, nos permite presionar con un alto número de
jugadores si se vuelve a perder el balón.
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Como podéis intuir, el resultado de esta guerra relámpago en ataque,
termina con una formación ofensiva exagerada, ya que por detrás del
balón permanecen únicamente los centrales. En términos numéricos, el
esquema de juego que veríamos en ataque podría ser algo así como un
1-2-4-3-1 o incluso 1-3-3-3-1.
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El otro concepto fundamental, a parte de la acumulación de jugadores,
sería el de la rapidez de finalización.
Queremos finalizar lo más rápido posible, queremos crear el máximo
número de tiros a puerta. Tan fundamental como que si queremos
practicar este fútbol, necesitaremos grandes tiradores, aunque en esto
profundizaremos en capítulos posteriores.
El objetivo final debe ser siempre haber finalizado. En un juego con
tanto riesgo como este, es la única manera de asegurarnos que no van
a hacernos daño si perdemos el balón.
Aunque no como concepto principal, sí que me gustaría añadir la
importancia en la ocupación del terreno de juego.
La idea es, reducir la cantidad de espacio en la que se juega. Dicho de
otra manera, juntar todas las líneas para mantener jugadores próximos
entre sí con el fin de maximizar la eficacia del sistema ofensivo.
Si hay balón en banda, se reduce la amplitud y se estrecha el equipo,
dejando el carril lateral contrario completamente libre, al contrario de
lo que es habitual hoy en día, donde para evitar un pase o
desplazamiento en largo se suele colocar el extremo de banda contraria
a la situación de juego.
En situación de ataque, esto significa mantener la línea defensiva por
delante del centro del campo y a la última línea de ataque en zona de
3/4.
En resumidas cuentas, esta unión en poco espacio es la culminación a
lo anteriormente expuesto respecto a la acumulación de jugadores y la
finalización rápida. Más jugadores, más juntos, más posibilidades de
finalización y más posibilidad de presionar en caso de pérdida.
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Pero si queremos tener al equipo en poco espacio y volcado hacia un
lado, necesitamos darle mucha importancia a dos aspectos clave del
ataque:
El tercer hombre y jugar a la espalda de la línea de presión rival.
Son conceptos clave para mantener la posesión. Si busco jugar hacia el
lateral del campo pero no tengo posibilidad, deberé buscar al jugador
más profundo/más vertical o el que haya encontrado espacio entre
líneas, para que sea él, una vez atraída la atención de los rivales, el que
pueda abrir a la banda que buscaba inicialmente o el que juegue de cara
con alguna otra opción que pueda surgir. Desahogamos el juego y nos
permite el avance y el despliegue de jugadores a posiciones más
cercanas a portería.
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Os dejamos con una de las citas que mejor refleja y explica estos
conceptos:
“No toques si no buscas generar nada. Toca para superar
líneas. Buscar el tercer hombre y la segunda acción
(dejar de cara) y así generar superioridades en la línea
siguiente. No toques lateralmente si no vas a provocar
nada”
Juan Manuel Lillo
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3.1.1 PRINCIPIOS Y SUB-PRINCIPIOS DE LA FASE DE
INICIO
PRINCIPIOS GENERALES
 Superar la primera línea de presión mediante el juego interior.
 Juego en largo si no hay posibilidad de juego interior, para
evitar errores en zonas peligrosas.
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SITUACIÓN ESPECÍFICA 1. Equipo rival no presiona/presiona con un
punta.
SUB-PRINCIPIOS
 Los jugadores en la orientación del balón (lateral y extremo),
colocados en amplitud.
 Centrales deben valorar la posibilidad de avanzar para atraer
al rival y liberar a los compañeros de dentro.
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 Pivotes y delanteros (en situación de bajar a recibir), buscan el
espacio a la espalda de la primera línea de presión.
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 Ante imposibilidad de juego interior, juego en largo: desmarque
de apoyo y luego de ruptura de extremo y delantero en
orientación de balón para atacar el espacio a espaldas de
defensa.
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SITUACIÓN ESPECÍFICA 2. Equipo rival presiona con dos o más
jugadores.
SUB-PRINCIPIOS
 Portero saca en largo hacia una de las bandas.
 Acumulación y basculación del equipo hacia la zona de caída del
balón.
 Ir siempre a la prolongación: extremos con delanteros y
viceversa, pivotes con delanteros y viceversa, y delanteros
entre sí.
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 Además de la acumulación de jugadores en esa zona, mantener
siempre a dos lo más cercanos posible a la caída del balón. En
caso de no hacernos con la posesión se podrá presionar al rival.
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3.1.2 PRINCIPIOS Y SUB-PRINCIPIOS DE LA FASE
PROGRESIÓN/FINALIZACIÓN
PRINCIPIOS GENERALES
 Favorecer la superioridad numérica y posicional en zona de
juego.
 Circulación rápida de balón.
 Finalizar con eficacia las situaciones de ataque.
 Garantizar la continuidad del juego mediante la captación de
rechaces.
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SITUACIÓN ESPECÍFICA 1. Progresión/finalización mediante el juego
combinativo.
SUB-PRINCIPIOS
 Ante defensas muy organizadas, priorizar el juego por carriles
laterales creando siempre superioridades numéricas con
desmarques de apoyos. Ocupar espacios dejados por estos.
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 Aprovechar siempre los espacios entre líneas mediante
desmarques de apoyo. Atacar con agresividad los espacios
dejados por estos.
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 Participación activa de los laterales, estén o no en la orientación
del juego. Mantener siempre una amplitud y profundidad
diferente con extremos.
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 Mantener al lateral y al extremo de la zona contraria a al juego
cercanos para poder realizar una superioridad en el momento
que haya cambio de orientación.
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 Movilidad constante e intercambio de posiciones entre
jugadores de línea atacante para crear desequilibrio defensivo.
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 Incorporar el mayor número de jugadores al área de forma
escalonada y ocupar zonas de remate principal en situaciones
de centros por banda, apareciendo en el momento oportuno.
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SITUACIÓN ESPECÍFICA 2. Progresión/finalización mediante el juego
directo.
SUB-PRINCIPIOS
 Ante imposibilidad de combinaciones, búsqueda del juego en
largo en carril central para prolongación de delanteros, con
entradas en diagonal de extremos.
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 Utilizar los desmarques en apoyo de línea atacante para atraer
al rival y permitir los de ruptura posteriores, aprovechando los
espacios que se crearán a espalda de línea defensiva rival.
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 Superioridades numéricas y agresividad en zonas de caída del
balón.
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 Tras juego en largo la línea defensiva debe achicar y cerrarse
ante posible contraataque del rival.
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4. LA DEFENSA
ORGANIZADA: LA PRESIÓN
COLECTIVA
4.1 CONCEPTOS GENERALES DEFENSIVOS DE LA
PRESIÓN
En este tipo de juego, y al contrario de lo que podíamos imaginar
(debido a que la presión es la seña principal de identidad), no se debe
apretar/presionar desde el inicio del juego.
Si se realizara una presión desde el saque de portería, probablemente
el rival decidiría sacar en largo, y eso nos impediría poder robar y hacer
daño arriba.
El concepto de presión se basa por tanto, en el bloqueo de pases a los
centrocampistas, a la espera del error de la línea defensiva.
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Uno de los aspectos claves son las coberturas espaciales en el
posicionamiento de los extremos. Su posición, cerrada y orientada a la
situación del juego, permite su ayuda en la presión del carril central,
pero además, por la colocación, les permitiría llegar rápidamente a
presionar su carril lateral en el caso de que el equipo contrario siguiera
moviendo el balón hacia el lado opuesto a donde empezaron.
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LA PRESIÓN TRAMPA
Es otra de las variantes en este tipo de presión con defensa organizada.
La presión trampa son una serie de movimientos, en los que, con el
equipo estrecho, cerrando todo el carril central, invitas a tu rival a
utilizar las bandas. Pero como su propio nombre indica, es una
provocación, una trampa. Pues en el momento que el rival decida jugar
en los carriles laterales, se creará un 5x3, obligando ahora a éste a jugar
por el interior, pero por la situación posicional de tu equipo, esto sólo
provocará que en el momento que recuperes el balón, salgas al
contraataque de la mejor manera posible, por zona centro.
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Como última variante, y ante centrocampistas menos técnicos, se
puede dejar libertad para que reciban, para en el momento que intente
realizar un control o girarse, empezar la presión.
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4.1.1 PRINCIPIOS Y SUB-PRINCIPIOS DE LA PRESIÓN
COLECTIVA AL RIVAL
PRINCIPIOS GENERALES
 Condicionar al rival para jugar en corto
 Orientar al rival a zonas favorables de recuperación
 Generalmente, vitar la construcción interior del rival
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SITUACIÓN ESPECÍFICA 1. Comportamientos colectivos en la presión en
carril central.
SUB-PRINCIPIOS
 Formar un bloque capaz de rodear a los centrocampistas
rivales, con nuestros extremos, delanteros y pivotes (explicado
en el gráfico anterior).
 Mantener al equipo estrecho y con las líneas muy juntas (poca
profundidad)
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 Línea defensiva activa, fijando a jugador atacante cercano, para
posible anticipación si el rival decide jugar en largo o saltar una
línea de pase. Siempre cobertura defensiva entre centrales, o
centrales y laterales ante posible prolongación rival.
 Orientación corporal correcta para facilitar la salida a presión
de zonas laterales.
 Portero con una distancia correcta respecto a su línea defensiva
para poder salir si fuera necesario.
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SITUACIÓN ESPECÍFICA 2. Comportamientos colectivos en la presión en
carril lateral.
SUB-PRINCIPIOS
 Intensificación de la carrera y la agresividad en el momento que
haya juego rival en una de las bandas. Mínimo de 5 jugadores
en la presión lateral.
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 Extremo realiza la presión al lateral, pero orientándole hacia
dentro.
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 Delantero en zona de juego, presiona a lateral cerrando línea
de pase entre éste y el central de ese lado.
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 Nuestro delantero libre, o más alejado de la zona de juego,
colocado entre centrales para evitar la combinación entre ellos.
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 Extremo de lado contrario al juego, colocado en carril central
tapando líneas de pase con el pivote rival libre/alejado.
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 Lateral, que estará a la par que el extremo, deberá saltar hacia
lateral rival y dar equilibrio y superioridad a nuestra presión en
banda.
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 Pivote del lado cercano al juego, fija a pivote rival, mientras el
otro pivote se mantiene en la cobertura defensiva por detrás o
en ayuda de centrales en el caso de que el extremo rival o
media punta tengan libertad.
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 Central cercano fijará al extremo que haya dejado el lateral. Es
necesario una buena basculación de la línea de 3. El otro central
pendiente de delantero, y lateral de zona contraria al juego
pendiente de segundo punta/media punta o extremo, según la
acción que realice el poseedor de balón si sale de presión.
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5. LA TRANSICIÓN
OFENSIVA: LA
CULMINACIÓN AL TRABAJO
DE PRESIÓN
5.1 CONCEPTOS GENERALES DE LAS TRANSICIONES
OFENSIVAS
PRINCIPIOS GENERALES
 Finalización rápida aprovechando la desorganización defensiva
del rival.
 Aprovechamiento de los jugadores cercanos para favorecer la
finalización.
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SUB-PRINCIPIOS
 Si se recupera en zonas de inicio propias, aprovechar para
buscar la profundidad, mediante lanzamientos o pases
verticales/diagonales a espaldas de la defensa rival, priorizando
la zona vacía (por subidas de lateral, por ejemplo).
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 Ante recuperación sin espacios o presión rival, juego de cara o
pase de seguridad para permitir al compañero decidir con
espacio y tiempo.
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 Ser capaz de ver y atacar los espacios creados por la
desorganización defensiva rival.
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 Línea defensiva o jugadores sin participación activa, mantener
distancia óptima con el resto del equipo, impidiendo que en
caso de pérdida nos cojan desorganizados, así como dejar en
fuera de juego a la línea atacante rival.
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 Ante igualdad o superioridad numérica en zonas avanzadas,
movilidad posicional de jugadores que participan en la acción.
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6. METODOLOGÍA DE
ENTRENAMIENTO
6.1 LAS OLEADAS COMO FUENTE PRINCIPAL DE
NUESTRO ENTRENAMIENTO
¿Qué es el entrenamiento mediante oleadas?
Las oleadas son un tipo de tarea de entrenamiento en el que se intenta
enfatizar y/o corregir una situación de juego muy concreta. Deben ser
principalmente contextualizadas, es decir, que tengan relación con la
realidad (aunque también existen las descontextualizadas, pero esas no
nos interesan).
Se desarrolla de forma discontinua, con una duración mínima de una
fase de juego (pueden ser de hasta 2: ataque y transición o defensa y
transición, por ejemplo) y se finaliza cuando se marca un gol, se pierde
el balón, o éste sale fuera.
Con ellas pretendemos que en un espacio corto de tiempo, para
fomentar esa velocidad que queremos en nuestro juego, nuestros
jugadores sean capaces de decidir y solucionar el problema o situación
a la que se están enfrentando, para que a la hora de llevarla a la realidad
del partido, consigan realizarla de una manera efectiva.
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Estos serían unos ejemplos de oleadas para trabajar diferentes aspectos
de nuestro modelo de juego:
6.2 LOS EJERCICIOS EN ESPACIO REDUCIDO
Junto a las oleadas, este tipo de tareas de entrenamiento son de vital
importancia para que modelar a nuestro equipo de la manera que
nosotros queremos.
En los ejercicios en espacio reducido se pueden trabajar todos los
aspectos tácticos y colectivos que se necesiten según el rival al que nos
vayamos a enfrentar, para seguir trabajando los principios de nuestra
idea o simplemente para corregir errores de partidos anteriores.
Tiene los siguientes beneficios:
1. En los espacios reducidos se dan más a menudo las situaciones que
buscamos debido a la cercanía de los jugadores. En espacios grandes se
tarda demasiado en llegar a una zona concreta y se tarda mucho en
fomentar las situaciones a trabajar. Con menos espacio, más velocidad
y más aparición de las condiciones y necesidades buscadas.
2. El hecho de acostumbrar a tu equipo a jugar en poco espacio, les
permitirá ser más rápidos y tener más facilidad para decidir cuando se
encuentren en la realidad del partido.
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3. Mejorarán técnicamente, puesto que tendrán menos espacio y
tiempo para tomar la decisión de cómo hacer un control, cómo realizar
un pase largo… la repetición de los gestos técnicos (tocarán mucho más
el balón que en espacios grandes) y la velocidad mental que
desarrollarán, permitirán la mejora del jugador.
Ejemplos para trabajar conceptos del juego en espacios reducidos:
6.3 LA IMPORTANCIA DE LOS AUTOMATISMOS
OFENSIVOS
En un juego tan rápido y en que existe tanta transición y tan poco juego
organizado, ya sea ofensivo o defensivo, es muy importante que los
jugadores, en el caso de verse superados por las situaciones de presión
o simplemente por incapacidad para tomar la decisión correcta, puedan
tener un plan B.
En este caso, el plan B es la utilización de automatismo de ataque, en el
que los jugadores puedan aprender de memoria, según los
movimientos que esté realizando el poseedor o sus compañeros, una
jugada concreta para poder finalizar satisfactoriamente cuando las ideas
faltan.
La repetición de movimientos en los entrenamientos, calarán en la
mente del jugador y se quedarán marcadas en ella, provocando así que
durante los partidos, al ver situaciones y movimientos concretos, su
cerebro lo asocie a los automatismos entrenados.
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6.4 LOS PARTIDOS CONDICIONADOS PARA CONSUMAR
TODO LO TRABAJADO
Hemos hablado de las oleadas, de los espacios reducidos y de los
automatismos. Pero para que quede de verdad impregnado en el
jugador, es recomendable después de haber realizado esas tareas,
acabar cada entrenamiento con un partido en el que se lleve al global
del juego lo trabajado.
Los partidos condicionados son situaciones normales de partidos, tanto
en fases del juego (ataque, defensa y transiciones), como en reglas,
como en número de jugadores (aunque dependiendo de la situación se
pueden poner menos), pero con, como su propio nombre indica,
condicionantes que permitan enfatizar en lo trabajado durante la sesión
o la semana de trabajo.
Por poner un ejemplo, si durante ese día hemos trabajado el
desdoblamiento de laterales y extremos en tareas por oleadas o por
automatismos, realizaremos un partido de 11x11, en el que para marcar
gol, se deba como mínimo haber hecho un desdoblamiento por banda
entre lateral y extremo.
Como veis, no difiere mucho de un partido normal, pero se seguirá
fomentando lo trabajado en una situación mucho más real de lo que
pudieran ser las otras tareas.
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También se utilizan sobre todo en el entrenamiento previo al partido
para simular el juego del rival, pudiendo los jugadores hacerse una idea
mucho más auténtica del partido que les esperará el fin de semana. Por
tanto, colocaríamos a un equipo haciendo el juego de nuestro próximo
rival (supuestos suplentes), y al otro (equipo titular), haciendo el juego
que usaremos durante el partido y que hemos ido trabajando durante
toda la semana.
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7. LA PLANIFICACIÓN Y
PERIODIZACIÓN DE LOS
PRINCIPIOS Y SUB-
PRINCIPIOS A TRABAJAR
7.1 LA PLANIFICACIÓN DE LA PRETEMPORADA
Partiendo de la base de que la media de semanas de pretemporada
suele ser de unas 6, con 5 entrenamientos las 2 primeras semanas, y 3
entrenamientos las 4 restantes. Os dejamos una guía y una orientación
de los conceptos, principios y sub-principios que debéis trabajar en el
periodo pre-competitivo para llegar con un modelo de juego claro y
asumido por la plantilla antes del primer partido de liga, aunque por
supuesto, será con el paso de la competición cuando el equipo tendrá
en el ADN nuestra idea y filosofía:
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PERIODO PRE-COMPETITIVO
MICROCICLO 1
SESIÓN 1
P.FÍSICA Capacidad aeróbica
TÉC/TÁC Movimientos de presión colectiva en Fase Inicio
SESIÓN 2
P.FÍSICA Capacidad aeróbica
TÉC/TÁC Movimientos de presión colectiva en Fase Inicio
SESIÓN 3
P.FÍSICA Capacidad aeróbica + Circuito preventivo
TÉC/TÁC Movimientos de presión colectiva en Fase Inicio
SESIÓN 4
P.FÍSICA Capacidad aeróbica
TÉC/TÁC Mov. defensivos tras rotura de presión en Fase Inicio
SESIÓN 5
P.FÍSICA Capacidad aeróbica
TÉC/TÁC Mov. defensivos tras rotura de presión en Fase Inicio
ABP Saque de esquina y variantes + Posicionamiento defensivo
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PERIODO PRE-COMPETITIVO
MICROCICLO 2
SESIÓN 6
P.FÍSICA Fuerza resistencia
TÉC/TÁC Movimientos defensivos tras pérdida en Fase Prog/Fin
SESIÓN 7
P.FÍSICA Capacidad aeróbica
TÉC/TÁC Movimientos defensivos tras pérdida en Fase Prog/Fin
SESIÓN 8
P.FÍSICA Potencia aeróbica
TÉC/TÁC Movimientos defensivos tras pérdida en Fase Prog/Fin
SESIÓN 9
P.FÍSICA Fuerza resistencia
TÉC/TÁC Movimientos defensivos tras pérdida en Fase Inicio
SESIÓN 10
P.FÍSICA Fuerza general
TÉC/TÁC Movimientos defensivos tras pérdida en Fase Inicio
ABP Falta lateral y variantes + Posicionamiento defensivo
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PERIODO PRE-COMPETITIVO
MICROCICLO 3
SESIÓN 11
P.FÍSICA Fuerza resistencia
TÉC/TÁC Movimientos saque de puerta sin presión rival o presión de 1 jug.
SESIÓN 12
P.FÍSICA Capacidad aeróbica
TÉC/TÁC Movimientos saque de puerta con presión de 2 o + jug.
SESIÓN 13
P.FÍSICA Potencia aeróbica
TÉC/TÁC Movimientos saque de puerta con presión de 2 o + jug.
ABP Falta escorada y variantes + Posicionamiento defensivo
PERIODO PRE-COMPETITIVO
MICROCICLO 4
SESIÓN 14
P.FÍSICA Circuito preventivo
TÉC/TÁC Movimientos de progresión – Concepto 3r hombre
SESIÓN 15
P.FÍSICA Capacidad anaeróbica
TÉC/TÁC Movimientos de progresión – Juego entre líneas
SESIÓN 16
P.FÍSICA Velocidad
TÉC/TÁC Movimientos de progresión – Juego entre líneas
ABP Falta alejada y variantes + Posicionamiento defensivo
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PERIODO PRE-COMPETITIVO
MICROCICLO 5
SESIÓN 17
P.FÍSICA Potencia aeróbica
TÉC/TÁC Defensa del juego directo
SESIÓN 18
P.FÍSICA Propiocepción
TÉC/TÁC Movimientos de progresión mediante juego directo
SESIÓN 19
P.FÍSICA Velocidad
TÉC/TÁC Movimientos de progresión mediante juego directo
ABP Falta frontal y variantes + Posicionamiento defensivo
PERIODO PRE-COMPETITIVO
MICROCICLO 6
SESIÓN 20
P.FÍSICA Fuerza resistencia + Propiocepción
TÉC/TÁC Movimientos tras recuperación en Fase Inicio
SESIÓN 21
P.FÍSICA Potencia aeróbica
TÉC/TÁC Movimientos tras recuperación en Fase Prog/Fin.
SESIÓN 22
P.FÍSICA Velocidad
TÉC/TÁC Movimientos tras recuperación en Fase Prog/Fin.
ABP Saque de banda/Saque de inicio y variantes
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7.2 LA PLANIFICACIÓN DEL PERIODO COMPETITIVO
Durante el periodo de competición, se suelen tener una media de 3
entrenamientos por microciclo, pero debemos no sólo hacer hincapié
en nuestro modelo de juego, sino en el rival. Es por ello que os
recomendamos la siguiente planificación semanal:
PERIODO COMPETITIVO
MICROCICLO – PARTIDO DE LIGA
SESIÓN DÍA 1
P.FÍSICA Fuerza + prevención de lesiones
TÉC/TÁC Trabajar errores cometidos en el partido anterior
SESIÓN DÍA 2
P.FÍSICA Resistencia
TÉC/TÁC Trabajar los principios del MdJ que más nos interesen para
hacer daño al rival
SESIÓN DÍA 3
P.FÍSICA Velocidad
TÉC/TÁC Simulación del juego del rival (equipo suplente +
contrarrestarlo con los principios de nuestro MdJ (equipo
titular)
ABP Trabajo ABP propias + Contrarrestar ABP rival
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Gegenpressing: el modelo de juego basado en la presión

  • 1. AFOPRO: ACADEMIA DE ENTRENADORES AFOPRO.COM MONOGRÁFICOS|MODELOSDEJUEGO GEGENPRESSING: EL MODELO DE JUEGO BASADO EN LA PRESIÓN
  • 2. AFOPRO: ACADEMIA DE ENTRENADORES AFOPRO.COM ÍNDICE 1.INTRODUCCIÓN ALFÚTBOL DETRANSICIONES 2.LAPRESIÓN TRASPÉRDIDA:LAPRINCIPALSEÑADEIDENTIDAD 2.1TIPOSDEPRESIÓN TRASPÉRDIDA 2.1.1 MARCAJEALHOMBRE TRASPÉRDIDA 2.1.2 ORIENTACIÓN ALPOSEEDORTRASPÉRDIDA 2.1.3CIERREDELÍNEASDEPASE TRASPÉRDIDA 2.2¿CUÁLDEBOUTILIZAR? 3.ELATAQUE ORGANIZADO:EL FÚTBOL RELÁMPAGO 3.1CONCEPTOSGENERALESDEL ATAQUERÁPIDO 3.1.1PRINCIPIOSY SUB-PRINCIPIOSDELAFASEDE INICIO 3.1.2PRINCIPIOSY SUB-PRINCIPIOSDELAFASEDE PROGRESIÓN/FINALIZACIÓN 4.LADEFENSAORGANIZADA:LAPRESIÓN COLECTIVA 4.1CONCEPTOSGENERALESDEFENSIVOSDE LAPRESIÓN 4.1.1PRINCIPIOSY SUB-PRINCIPIOSDELAPRESIÓNCOLECTIVAAL RIVAL 5.LATRANSICIÓN OFENSIVA:LACULMINACIÓN ALTRABAJODE PRESIÓN 5.1CONCEPTOSGENERALESDELASTRANSICIONESOFENSIVAS
  • 3. AFOPRO: ACADEMIA DE ENTRENADORES AFOPRO.COM 6.METODOLOGÍADEENTRENAMIENTO 6.1LASOLEADASCOMOFUENTEPRINCIPALDENUESTRO ENTRENAMIENTO 6.2LOSEJERCICIOSENESPACIOREDUCIDO 6.3LAIMPORTANCIADE LOSAUTOMATISMOSOFENSIVOS 6.4LOSPARTIDOSCONDICIONADOSPARACONSUMARTODOLO TRABAJADO 7.LAPLANIFICACIÓNYPERIODIZACIÓN DELOSPRINCIPIOSY SUB- PRINCIPIOSATRABAJAR 7.1LAPLANIFICACIÓNDELAPRETEMPORADA 7.2LAPLANIFICACIÓNDELPERIODOCOMPETITIVO
  • 4. AFOPRO: ACADEMIA DE ENTRENADORES AFOPRO.COM 1. INTRODUCCIÓN AL FÚTBOL DE TRANSICIONES Últimamente muchos medios y analistas se han visto sorprendidos por un tipo de fútbol que se sale de lo concebido hasta el momento, que tira por tierra los conceptos tácticos que prevalecían en el fútbol y que probablemente, a ojos de los más puritanos, roza la locura. Hablamos del fútbol basado en la presión. En la presión y en las transiciones, en un momento histórico en el que parece que todo debe ser blanco o negro; o juego de forma combinativa, o al contrataque. ¿Y por qué no de las dos maneras? Esto es lo que se plantearon diferentes entrenadores, sobre todo alemanes desde hace al menos un lustro. Los más conocidos han sido Jurgen Klopp con el Borussia Dortmund, ganando el título de liga o llegando a la final de la Champions. Pero también Roger Schmidt, un ingeniero convertido en entrenador, que ya en la época en la que estaba a los mandos del Red Bull Salzburg, fue capaz de ir al campo del Ajax (cuna del juego combinativo), en una eliminatoria de Europa League, y poner patas arriba Amsterdam y el mundo del fútbol en general, dando uno de los repasos más memorables que se recuerdan en la segunda competición europea por excelencia, con un juego presionante que no permitió salir a los
  • 5. AFOPRO: ACADEMIA DE ENTRENADORES AFOPRO.COM holandeses de su campo en todo el partido, demostrando que se puede presionar y no encerrarse para salir al contraataque de manera rápida y vertical. Estos son dos de los ejemplos más conocidos, pero ha habido y habrán más, en lo que se podría llamar la “tercera vía” de juego. Una nueva filosofía de concebir este deporte. Desgranemos y conozcamos cómo funcionan las entrañas y la filosofía/idea interna de este tipo de juego y de su 1-4-4-2, el esquema y la manera de dar equilibrio al equipo y permitir una presión mejor. “En este tipo de fútbol no buscamos dominar la posesión, lo que queremos es convertir el partido en una guerra de transiciones”
  • 6. AFOPRO: ACADEMIA DE ENTRENADORES AFOPRO.COM 2. LA PRESIÓN TRAS PÉRDIDA: LA PRINCIPAL SEÑA DE IDENTIDAD Antes de empezar a hablar de la presión tras pérdida, deberíamos tener claro varios conceptos y consideraciones previas sobre ella: La definición de presión tras pérdida que conocemos hoy en día, o la que nos han explicado, es la de un equipo acudiendo inmediatamente después de haber perdido el balón, a recuperarlo. Pero a pesar de tener algo de cierto, no es la descripción exacta, y a pesar de que se la considere como una acción única, ese pressing puede ser de varios tipos, y no sólo engloba elementos o acciones tácticas, sino también mentales. Si mi equipo y mis jugadores no creen en ella, no servirá de nada realizarla. Cada jugador de manera individual tendrá que tener el temperamento, la fe, o actitud, para atacar inmediatamente el balón o al jugador. Esto no sólo se consigue con entrenamiento, sino con jugadores con carácter y un fuerte trabajo mental y de convicción hacia el equipo por parte del cuerpo técnico.
  • 7. AFOPRO: ACADEMIA DE ENTRENADORES AFOPRO.COM Si yo transmito pasión y confianza en la presión, será mucho más fácil que mis jugadores también lo hagan, aunque es un trabajo largo y constante desde el primer día de pretemporada hasta el último de los entrenamientos. La táctica por supuesto, también juega un papel fundamental. Por ejemplo, un equipo puede realizar un rápido cambio de mentalidad tras perder el balón, pero la presión sólo tendrá éxito si la posición anterior de cada uno de los jugadores del equipo, es la adecuada. Una presión con un número mayor de jugadores no significa que vaya a ser más efectiva. La importancia radicará en lo compacta y estrecha que sea, aunque se haga con pocos jugadores. Para todo esto, el entrenador debe tener claro antes del inicio de la temporada dónde y cómo defenderá de manera más amplia o estrecha, así como el número de jugadores que utilizará. Dependerá siempre del tipo de jugadores que tengamos y del rival al que nos enfrentemos; según sus fortalezas en determinadas zonas o nuestras propias debilidades. ¿Por qué consideramos tan importante la presión tras pérdida?
  • 8. AFOPRO: ACADEMIA DE ENTRENADORES AFOPRO.COM Es fácil darse cuenta de la complejidad que acarrea en el sentido táctico, mental o incluso físico, la presión tras pérdida. Pero entonces, ¿por qué deberíamos utilizarlo y cuáles son sus ventajas? Principalmente por la estabilidad defensiva que nos aporta. En el fútbol moderno los equipos son capaces de realizar transiciones a gran velocidad. Hay jugadores muy dotados técnicamente, entrenados a conciencia para aprovechar y atacar los espacios que se crean, lo que hace que los contraataques sean un peligro asegurado. En el momento en el que perdemos el balón, es cuando más desorganizado está nuestro equipo. Si un equipo intenta replegar a posiciones defensivas al perder el balón, estará permitiendo a su oponente avanzar en el campo permitiéndole más espacios y más probabilidades de éxito de cara al gol. Por tanto, también permite evitar la falta de organización. La gran ventaja en este aspecto sería que el balón se recupera en zonas ofensivas y en posiciones avanzadas del campo, permitiendo a nuestra línea defensiva posicionarse. Una recuperación rápida nos asegura poder volver de nuevo al ataque, con un rival abierto en abanico que invita a atacar un espacio que anteriormente no existía. Esta sinergia garantiza la otra gran ventaja, una mayor presencia ofensiva:
  • 9. AFOPRO: ACADEMIA DE ENTRENADORES AFOPRO.COM Después de volver a ganar el balón, se puede contragolpear al equipo que iba a salir al contraataque. Estarán desorganizados tras, probablemente, haber buscado la profundidad y amplitud de su equipo, mientras que por el contrario, nosotros estaremos organizados y compactos alrededor del balón, permitiendo un ataque inmediato o una nueva circulación de balón, según la idea del entrenador. Es por estas razones por las que muy acertadamente, Jurgen Klopp (actual técnico del Liverpool), considera la presión tras pérdida como “el mejor media punta del planeta”.
  • 10. AFOPRO: ACADEMIA DE ENTRENADORES AFOPRO.COM 2.1 TIPOS DE PRESIÓN TRAS PÉRDIDA 2.1.1 MARCAJE AL HOMBRE TRAS PÉRDIDA Se busca directamente al rival de manera individual después de haber perdido el balón. Se presiona al poseedor evitando los desplazamientos en largo de éste, provocando que juegue con alguien cercano, pero todos estarán marcados por nuestros jugadores.
  • 11. AFOPRO: ACADEMIA DE ENTRENADORES AFOPRO.COM 2.1.2 ORIENTACIÓN AL POSEEDOR TRAS PÉRDIDA Al contrario que la anterior, en este tipo de presión se tiene poca consideración por el oponente. En su lugar, el equipo se centra en el portador del balón y de su alrededor. El conjunto presiona en dirección a la pelota buscando generar la mayor presión posible. Se pretende forzar el error, cubriendo además cualquier tipo de apoyo que pudiera tener el poseedor.
  • 12. AFOPRO: ACADEMIA DE ENTRENADORES AFOPRO.COM 2.1.3 CIERRE DE LÍNEAS DE PASE TRAS PÉRDIDA Con este tipo de presión, se le permitirá al rival realizar el primer pase tras haber recuperado el balón. En contraste con los otros dos tipos de pressing, el receptor del pase no es presionado o atacado, pero sí el pase que realizará. El objetivo es establecer un grupo de unos 3 o 4 jugadores cerrando las líneas de pase mientras el resto de equipo repliega, ya que con esta presión lo más probable es un desplazamiento en largo del jugador mencionado.
  • 13. AFOPRO: ACADEMIA DE ENTRENADORES AFOPRO.COM 2.2 ¿CUÁL DEBO UTILIZAR? Partimos de la base de que como entrenadores debemos enseñar y entrenar todos los tipos de presión tras pérdida, pero considero que el tipo de presión a escoger para tu equipo durante un partido concreto, dependerá en gran medida del rival al que te enfrentes. Mediante este cuadro esquemático queremos facilitaros la elección del pressing que deberíais utilizar según las características de vuestro oponente:
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  • 15. AFOPRO: ACADEMIA DE ENTRENADORES AFOPRO.COM 3. EL ATAQUE ORGANIZADO: EL FÚTBOL RELÁMPAGO 3.1 CONCEPTOS GENERALES DEL ATAQUE RÁPIDO En este tipo de fútbol, el concepto principal del ataque organizado radica en la acumulación de jugadores para conseguir hacer daño al rival. Como decíamos la seña principal de identidad es la presión tras pérdida, pero también lo es, aunque en menor medida, la búsqueda de la verticalidad. Siempre hacia delante. Aunque la distinción respecto al fútbol de contraataque o directo, radica en que esa verticalidad se realiza de manera combinativa, pero sin necesidad de enlazar pases de más o innecesarios. Llevar al equipo hacia delante es importante por dos razones muy concretas: Tener tantos jugadores en posiciones adelantadas convierte en sencillo poder mover el balón con rapidez y precisión. Y esto, en consecuencia, nos permite presionar con un alto número de jugadores si se vuelve a perder el balón.
  • 16. AFOPRO: ACADEMIA DE ENTRENADORES AFOPRO.COM Como podéis intuir, el resultado de esta guerra relámpago en ataque, termina con una formación ofensiva exagerada, ya que por detrás del balón permanecen únicamente los centrales. En términos numéricos, el esquema de juego que veríamos en ataque podría ser algo así como un 1-2-4-3-1 o incluso 1-3-3-3-1.
  • 17. AFOPRO: ACADEMIA DE ENTRENADORES AFOPRO.COM El otro concepto fundamental, a parte de la acumulación de jugadores, sería el de la rapidez de finalización. Queremos finalizar lo más rápido posible, queremos crear el máximo número de tiros a puerta. Tan fundamental como que si queremos practicar este fútbol, necesitaremos grandes tiradores, aunque en esto profundizaremos en capítulos posteriores. El objetivo final debe ser siempre haber finalizado. En un juego con tanto riesgo como este, es la única manera de asegurarnos que no van a hacernos daño si perdemos el balón. Aunque no como concepto principal, sí que me gustaría añadir la importancia en la ocupación del terreno de juego. La idea es, reducir la cantidad de espacio en la que se juega. Dicho de otra manera, juntar todas las líneas para mantener jugadores próximos entre sí con el fin de maximizar la eficacia del sistema ofensivo. Si hay balón en banda, se reduce la amplitud y se estrecha el equipo, dejando el carril lateral contrario completamente libre, al contrario de lo que es habitual hoy en día, donde para evitar un pase o desplazamiento en largo se suele colocar el extremo de banda contraria a la situación de juego. En situación de ataque, esto significa mantener la línea defensiva por delante del centro del campo y a la última línea de ataque en zona de 3/4. En resumidas cuentas, esta unión en poco espacio es la culminación a lo anteriormente expuesto respecto a la acumulación de jugadores y la finalización rápida. Más jugadores, más juntos, más posibilidades de finalización y más posibilidad de presionar en caso de pérdida.
  • 18. AFOPRO: ACADEMIA DE ENTRENADORES AFOPRO.COM Pero si queremos tener al equipo en poco espacio y volcado hacia un lado, necesitamos darle mucha importancia a dos aspectos clave del ataque: El tercer hombre y jugar a la espalda de la línea de presión rival. Son conceptos clave para mantener la posesión. Si busco jugar hacia el lateral del campo pero no tengo posibilidad, deberé buscar al jugador más profundo/más vertical o el que haya encontrado espacio entre líneas, para que sea él, una vez atraída la atención de los rivales, el que pueda abrir a la banda que buscaba inicialmente o el que juegue de cara con alguna otra opción que pueda surgir. Desahogamos el juego y nos permite el avance y el despliegue de jugadores a posiciones más cercanas a portería.
  • 19. AFOPRO: ACADEMIA DE ENTRENADORES AFOPRO.COM Os dejamos con una de las citas que mejor refleja y explica estos conceptos: “No toques si no buscas generar nada. Toca para superar líneas. Buscar el tercer hombre y la segunda acción (dejar de cara) y así generar superioridades en la línea siguiente. No toques lateralmente si no vas a provocar nada” Juan Manuel Lillo
  • 20. AFOPRO: ACADEMIA DE ENTRENADORES AFOPRO.COM 3.1.1 PRINCIPIOS Y SUB-PRINCIPIOS DE LA FASE DE INICIO PRINCIPIOS GENERALES  Superar la primera línea de presión mediante el juego interior.  Juego en largo si no hay posibilidad de juego interior, para evitar errores en zonas peligrosas.
  • 21. AFOPRO: ACADEMIA DE ENTRENADORES AFOPRO.COM SITUACIÓN ESPECÍFICA 1. Equipo rival no presiona/presiona con un punta. SUB-PRINCIPIOS  Los jugadores en la orientación del balón (lateral y extremo), colocados en amplitud.  Centrales deben valorar la posibilidad de avanzar para atraer al rival y liberar a los compañeros de dentro.
  • 22. AFOPRO: ACADEMIA DE ENTRENADORES AFOPRO.COM  Pivotes y delanteros (en situación de bajar a recibir), buscan el espacio a la espalda de la primera línea de presión.
  • 23. AFOPRO: ACADEMIA DE ENTRENADORES AFOPRO.COM  Ante imposibilidad de juego interior, juego en largo: desmarque de apoyo y luego de ruptura de extremo y delantero en orientación de balón para atacar el espacio a espaldas de defensa.
  • 24. AFOPRO: ACADEMIA DE ENTRENADORES AFOPRO.COM SITUACIÓN ESPECÍFICA 2. Equipo rival presiona con dos o más jugadores. SUB-PRINCIPIOS  Portero saca en largo hacia una de las bandas.  Acumulación y basculación del equipo hacia la zona de caída del balón.  Ir siempre a la prolongación: extremos con delanteros y viceversa, pivotes con delanteros y viceversa, y delanteros entre sí.
  • 25. AFOPRO: ACADEMIA DE ENTRENADORES AFOPRO.COM  Además de la acumulación de jugadores en esa zona, mantener siempre a dos lo más cercanos posible a la caída del balón. En caso de no hacernos con la posesión se podrá presionar al rival.
  • 26. AFOPRO: ACADEMIA DE ENTRENADORES AFOPRO.COM 3.1.2 PRINCIPIOS Y SUB-PRINCIPIOS DE LA FASE PROGRESIÓN/FINALIZACIÓN PRINCIPIOS GENERALES  Favorecer la superioridad numérica y posicional en zona de juego.  Circulación rápida de balón.  Finalizar con eficacia las situaciones de ataque.  Garantizar la continuidad del juego mediante la captación de rechaces.
  • 27. AFOPRO: ACADEMIA DE ENTRENADORES AFOPRO.COM SITUACIÓN ESPECÍFICA 1. Progresión/finalización mediante el juego combinativo. SUB-PRINCIPIOS  Ante defensas muy organizadas, priorizar el juego por carriles laterales creando siempre superioridades numéricas con desmarques de apoyos. Ocupar espacios dejados por estos.
  • 28. AFOPRO: ACADEMIA DE ENTRENADORES AFOPRO.COM  Aprovechar siempre los espacios entre líneas mediante desmarques de apoyo. Atacar con agresividad los espacios dejados por estos.
  • 29. AFOPRO: ACADEMIA DE ENTRENADORES AFOPRO.COM  Participación activa de los laterales, estén o no en la orientación del juego. Mantener siempre una amplitud y profundidad diferente con extremos.
  • 30. AFOPRO: ACADEMIA DE ENTRENADORES AFOPRO.COM  Mantener al lateral y al extremo de la zona contraria a al juego cercanos para poder realizar una superioridad en el momento que haya cambio de orientación.
  • 31. AFOPRO: ACADEMIA DE ENTRENADORES AFOPRO.COM  Movilidad constante e intercambio de posiciones entre jugadores de línea atacante para crear desequilibrio defensivo.
  • 32. AFOPRO: ACADEMIA DE ENTRENADORES AFOPRO.COM  Incorporar el mayor número de jugadores al área de forma escalonada y ocupar zonas de remate principal en situaciones de centros por banda, apareciendo en el momento oportuno.
  • 33. AFOPRO: ACADEMIA DE ENTRENADORES AFOPRO.COM SITUACIÓN ESPECÍFICA 2. Progresión/finalización mediante el juego directo. SUB-PRINCIPIOS  Ante imposibilidad de combinaciones, búsqueda del juego en largo en carril central para prolongación de delanteros, con entradas en diagonal de extremos.
  • 34. AFOPRO: ACADEMIA DE ENTRENADORES AFOPRO.COM  Utilizar los desmarques en apoyo de línea atacante para atraer al rival y permitir los de ruptura posteriores, aprovechando los espacios que se crearán a espalda de línea defensiva rival.
  • 35. AFOPRO: ACADEMIA DE ENTRENADORES AFOPRO.COM  Superioridades numéricas y agresividad en zonas de caída del balón.
  • 36. AFOPRO: ACADEMIA DE ENTRENADORES AFOPRO.COM  Tras juego en largo la línea defensiva debe achicar y cerrarse ante posible contraataque del rival.
  • 37. AFOPRO: ACADEMIA DE ENTRENADORES AFOPRO.COM 4. LA DEFENSA ORGANIZADA: LA PRESIÓN COLECTIVA 4.1 CONCEPTOS GENERALES DEFENSIVOS DE LA PRESIÓN En este tipo de juego, y al contrario de lo que podíamos imaginar (debido a que la presión es la seña principal de identidad), no se debe apretar/presionar desde el inicio del juego. Si se realizara una presión desde el saque de portería, probablemente el rival decidiría sacar en largo, y eso nos impediría poder robar y hacer daño arriba. El concepto de presión se basa por tanto, en el bloqueo de pases a los centrocampistas, a la espera del error de la línea defensiva.
  • 38. AFOPRO: ACADEMIA DE ENTRENADORES AFOPRO.COM Uno de los aspectos claves son las coberturas espaciales en el posicionamiento de los extremos. Su posición, cerrada y orientada a la situación del juego, permite su ayuda en la presión del carril central, pero además, por la colocación, les permitiría llegar rápidamente a presionar su carril lateral en el caso de que el equipo contrario siguiera moviendo el balón hacia el lado opuesto a donde empezaron.
  • 39. AFOPRO: ACADEMIA DE ENTRENADORES AFOPRO.COM LA PRESIÓN TRAMPA Es otra de las variantes en este tipo de presión con defensa organizada. La presión trampa son una serie de movimientos, en los que, con el equipo estrecho, cerrando todo el carril central, invitas a tu rival a utilizar las bandas. Pero como su propio nombre indica, es una provocación, una trampa. Pues en el momento que el rival decida jugar en los carriles laterales, se creará un 5x3, obligando ahora a éste a jugar por el interior, pero por la situación posicional de tu equipo, esto sólo provocará que en el momento que recuperes el balón, salgas al contraataque de la mejor manera posible, por zona centro.
  • 40. AFOPRO: ACADEMIA DE ENTRENADORES AFOPRO.COM Como última variante, y ante centrocampistas menos técnicos, se puede dejar libertad para que reciban, para en el momento que intente realizar un control o girarse, empezar la presión.
  • 41. AFOPRO: ACADEMIA DE ENTRENADORES AFOPRO.COM 4.1.1 PRINCIPIOS Y SUB-PRINCIPIOS DE LA PRESIÓN COLECTIVA AL RIVAL PRINCIPIOS GENERALES  Condicionar al rival para jugar en corto  Orientar al rival a zonas favorables de recuperación  Generalmente, vitar la construcción interior del rival
  • 42. AFOPRO: ACADEMIA DE ENTRENADORES AFOPRO.COM SITUACIÓN ESPECÍFICA 1. Comportamientos colectivos en la presión en carril central. SUB-PRINCIPIOS  Formar un bloque capaz de rodear a los centrocampistas rivales, con nuestros extremos, delanteros y pivotes (explicado en el gráfico anterior).  Mantener al equipo estrecho y con las líneas muy juntas (poca profundidad)
  • 43. AFOPRO: ACADEMIA DE ENTRENADORES AFOPRO.COM  Línea defensiva activa, fijando a jugador atacante cercano, para posible anticipación si el rival decide jugar en largo o saltar una línea de pase. Siempre cobertura defensiva entre centrales, o centrales y laterales ante posible prolongación rival.  Orientación corporal correcta para facilitar la salida a presión de zonas laterales.  Portero con una distancia correcta respecto a su línea defensiva para poder salir si fuera necesario.
  • 44. AFOPRO: ACADEMIA DE ENTRENADORES AFOPRO.COM SITUACIÓN ESPECÍFICA 2. Comportamientos colectivos en la presión en carril lateral. SUB-PRINCIPIOS  Intensificación de la carrera y la agresividad en el momento que haya juego rival en una de las bandas. Mínimo de 5 jugadores en la presión lateral.
  • 45. AFOPRO: ACADEMIA DE ENTRENADORES AFOPRO.COM  Extremo realiza la presión al lateral, pero orientándole hacia dentro.
  • 46. AFOPRO: ACADEMIA DE ENTRENADORES AFOPRO.COM  Delantero en zona de juego, presiona a lateral cerrando línea de pase entre éste y el central de ese lado.
  • 47. AFOPRO: ACADEMIA DE ENTRENADORES AFOPRO.COM  Nuestro delantero libre, o más alejado de la zona de juego, colocado entre centrales para evitar la combinación entre ellos.
  • 48. AFOPRO: ACADEMIA DE ENTRENADORES AFOPRO.COM  Extremo de lado contrario al juego, colocado en carril central tapando líneas de pase con el pivote rival libre/alejado.
  • 49. AFOPRO: ACADEMIA DE ENTRENADORES AFOPRO.COM  Lateral, que estará a la par que el extremo, deberá saltar hacia lateral rival y dar equilibrio y superioridad a nuestra presión en banda.
  • 50. AFOPRO: ACADEMIA DE ENTRENADORES AFOPRO.COM  Pivote del lado cercano al juego, fija a pivote rival, mientras el otro pivote se mantiene en la cobertura defensiva por detrás o en ayuda de centrales en el caso de que el extremo rival o media punta tengan libertad.
  • 51. AFOPRO: ACADEMIA DE ENTRENADORES AFOPRO.COM  Central cercano fijará al extremo que haya dejado el lateral. Es necesario una buena basculación de la línea de 3. El otro central pendiente de delantero, y lateral de zona contraria al juego pendiente de segundo punta/media punta o extremo, según la acción que realice el poseedor de balón si sale de presión.
  • 52. AFOPRO: ACADEMIA DE ENTRENADORES AFOPRO.COM 5. LA TRANSICIÓN OFENSIVA: LA CULMINACIÓN AL TRABAJO DE PRESIÓN 5.1 CONCEPTOS GENERALES DE LAS TRANSICIONES OFENSIVAS PRINCIPIOS GENERALES  Finalización rápida aprovechando la desorganización defensiva del rival.  Aprovechamiento de los jugadores cercanos para favorecer la finalización.
  • 53. AFOPRO: ACADEMIA DE ENTRENADORES AFOPRO.COM SUB-PRINCIPIOS  Si se recupera en zonas de inicio propias, aprovechar para buscar la profundidad, mediante lanzamientos o pases verticales/diagonales a espaldas de la defensa rival, priorizando la zona vacía (por subidas de lateral, por ejemplo).
  • 54. AFOPRO: ACADEMIA DE ENTRENADORES AFOPRO.COM  Ante recuperación sin espacios o presión rival, juego de cara o pase de seguridad para permitir al compañero decidir con espacio y tiempo.
  • 55. AFOPRO: ACADEMIA DE ENTRENADORES AFOPRO.COM  Ser capaz de ver y atacar los espacios creados por la desorganización defensiva rival.
  • 56. AFOPRO: ACADEMIA DE ENTRENADORES AFOPRO.COM  Línea defensiva o jugadores sin participación activa, mantener distancia óptima con el resto del equipo, impidiendo que en caso de pérdida nos cojan desorganizados, así como dejar en fuera de juego a la línea atacante rival.
  • 57. AFOPRO: ACADEMIA DE ENTRENADORES AFOPRO.COM  Ante igualdad o superioridad numérica en zonas avanzadas, movilidad posicional de jugadores que participan en la acción.
  • 58. AFOPRO: ACADEMIA DE ENTRENADORES AFOPRO.COM 6. METODOLOGÍA DE ENTRENAMIENTO 6.1 LAS OLEADAS COMO FUENTE PRINCIPAL DE NUESTRO ENTRENAMIENTO ¿Qué es el entrenamiento mediante oleadas? Las oleadas son un tipo de tarea de entrenamiento en el que se intenta enfatizar y/o corregir una situación de juego muy concreta. Deben ser principalmente contextualizadas, es decir, que tengan relación con la realidad (aunque también existen las descontextualizadas, pero esas no nos interesan). Se desarrolla de forma discontinua, con una duración mínima de una fase de juego (pueden ser de hasta 2: ataque y transición o defensa y transición, por ejemplo) y se finaliza cuando se marca un gol, se pierde el balón, o éste sale fuera. Con ellas pretendemos que en un espacio corto de tiempo, para fomentar esa velocidad que queremos en nuestro juego, nuestros jugadores sean capaces de decidir y solucionar el problema o situación a la que se están enfrentando, para que a la hora de llevarla a la realidad del partido, consigan realizarla de una manera efectiva.
  • 59. AFOPRO: ACADEMIA DE ENTRENADORES AFOPRO.COM Estos serían unos ejemplos de oleadas para trabajar diferentes aspectos de nuestro modelo de juego: 6.2 LOS EJERCICIOS EN ESPACIO REDUCIDO Junto a las oleadas, este tipo de tareas de entrenamiento son de vital importancia para que modelar a nuestro equipo de la manera que nosotros queremos. En los ejercicios en espacio reducido se pueden trabajar todos los aspectos tácticos y colectivos que se necesiten según el rival al que nos vayamos a enfrentar, para seguir trabajando los principios de nuestra idea o simplemente para corregir errores de partidos anteriores. Tiene los siguientes beneficios: 1. En los espacios reducidos se dan más a menudo las situaciones que buscamos debido a la cercanía de los jugadores. En espacios grandes se tarda demasiado en llegar a una zona concreta y se tarda mucho en fomentar las situaciones a trabajar. Con menos espacio, más velocidad y más aparición de las condiciones y necesidades buscadas. 2. El hecho de acostumbrar a tu equipo a jugar en poco espacio, les permitirá ser más rápidos y tener más facilidad para decidir cuando se encuentren en la realidad del partido.
  • 60. AFOPRO: ACADEMIA DE ENTRENADORES AFOPRO.COM 3. Mejorarán técnicamente, puesto que tendrán menos espacio y tiempo para tomar la decisión de cómo hacer un control, cómo realizar un pase largo… la repetición de los gestos técnicos (tocarán mucho más el balón que en espacios grandes) y la velocidad mental que desarrollarán, permitirán la mejora del jugador. Ejemplos para trabajar conceptos del juego en espacios reducidos: 6.3 LA IMPORTANCIA DE LOS AUTOMATISMOS OFENSIVOS En un juego tan rápido y en que existe tanta transición y tan poco juego organizado, ya sea ofensivo o defensivo, es muy importante que los jugadores, en el caso de verse superados por las situaciones de presión o simplemente por incapacidad para tomar la decisión correcta, puedan tener un plan B. En este caso, el plan B es la utilización de automatismo de ataque, en el que los jugadores puedan aprender de memoria, según los movimientos que esté realizando el poseedor o sus compañeros, una jugada concreta para poder finalizar satisfactoriamente cuando las ideas faltan. La repetición de movimientos en los entrenamientos, calarán en la mente del jugador y se quedarán marcadas en ella, provocando así que durante los partidos, al ver situaciones y movimientos concretos, su cerebro lo asocie a los automatismos entrenados.
  • 61. AFOPRO: ACADEMIA DE ENTRENADORES AFOPRO.COM 6.4 LOS PARTIDOS CONDICIONADOS PARA CONSUMAR TODO LO TRABAJADO Hemos hablado de las oleadas, de los espacios reducidos y de los automatismos. Pero para que quede de verdad impregnado en el jugador, es recomendable después de haber realizado esas tareas, acabar cada entrenamiento con un partido en el que se lleve al global del juego lo trabajado. Los partidos condicionados son situaciones normales de partidos, tanto en fases del juego (ataque, defensa y transiciones), como en reglas, como en número de jugadores (aunque dependiendo de la situación se pueden poner menos), pero con, como su propio nombre indica, condicionantes que permitan enfatizar en lo trabajado durante la sesión o la semana de trabajo. Por poner un ejemplo, si durante ese día hemos trabajado el desdoblamiento de laterales y extremos en tareas por oleadas o por automatismos, realizaremos un partido de 11x11, en el que para marcar gol, se deba como mínimo haber hecho un desdoblamiento por banda entre lateral y extremo. Como veis, no difiere mucho de un partido normal, pero se seguirá fomentando lo trabajado en una situación mucho más real de lo que pudieran ser las otras tareas.
  • 62. AFOPRO: ACADEMIA DE ENTRENADORES AFOPRO.COM También se utilizan sobre todo en el entrenamiento previo al partido para simular el juego del rival, pudiendo los jugadores hacerse una idea mucho más auténtica del partido que les esperará el fin de semana. Por tanto, colocaríamos a un equipo haciendo el juego de nuestro próximo rival (supuestos suplentes), y al otro (equipo titular), haciendo el juego que usaremos durante el partido y que hemos ido trabajando durante toda la semana.
  • 63. AFOPRO: ACADEMIA DE ENTRENADORES AFOPRO.COM 7. LA PLANIFICACIÓN Y PERIODIZACIÓN DE LOS PRINCIPIOS Y SUB- PRINCIPIOS A TRABAJAR 7.1 LA PLANIFICACIÓN DE LA PRETEMPORADA Partiendo de la base de que la media de semanas de pretemporada suele ser de unas 6, con 5 entrenamientos las 2 primeras semanas, y 3 entrenamientos las 4 restantes. Os dejamos una guía y una orientación de los conceptos, principios y sub-principios que debéis trabajar en el periodo pre-competitivo para llegar con un modelo de juego claro y asumido por la plantilla antes del primer partido de liga, aunque por supuesto, será con el paso de la competición cuando el equipo tendrá en el ADN nuestra idea y filosofía:
  • 64. AFOPRO: ACADEMIA DE ENTRENADORES AFOPRO.COM PERIODO PRE-COMPETITIVO MICROCICLO 1 SESIÓN 1 P.FÍSICA Capacidad aeróbica TÉC/TÁC Movimientos de presión colectiva en Fase Inicio SESIÓN 2 P.FÍSICA Capacidad aeróbica TÉC/TÁC Movimientos de presión colectiva en Fase Inicio SESIÓN 3 P.FÍSICA Capacidad aeróbica + Circuito preventivo TÉC/TÁC Movimientos de presión colectiva en Fase Inicio SESIÓN 4 P.FÍSICA Capacidad aeróbica TÉC/TÁC Mov. defensivos tras rotura de presión en Fase Inicio SESIÓN 5 P.FÍSICA Capacidad aeróbica TÉC/TÁC Mov. defensivos tras rotura de presión en Fase Inicio ABP Saque de esquina y variantes + Posicionamiento defensivo
  • 65. AFOPRO: ACADEMIA DE ENTRENADORES AFOPRO.COM PERIODO PRE-COMPETITIVO MICROCICLO 2 SESIÓN 6 P.FÍSICA Fuerza resistencia TÉC/TÁC Movimientos defensivos tras pérdida en Fase Prog/Fin SESIÓN 7 P.FÍSICA Capacidad aeróbica TÉC/TÁC Movimientos defensivos tras pérdida en Fase Prog/Fin SESIÓN 8 P.FÍSICA Potencia aeróbica TÉC/TÁC Movimientos defensivos tras pérdida en Fase Prog/Fin SESIÓN 9 P.FÍSICA Fuerza resistencia TÉC/TÁC Movimientos defensivos tras pérdida en Fase Inicio SESIÓN 10 P.FÍSICA Fuerza general TÉC/TÁC Movimientos defensivos tras pérdida en Fase Inicio ABP Falta lateral y variantes + Posicionamiento defensivo
  • 66. AFOPRO: ACADEMIA DE ENTRENADORES AFOPRO.COM PERIODO PRE-COMPETITIVO MICROCICLO 3 SESIÓN 11 P.FÍSICA Fuerza resistencia TÉC/TÁC Movimientos saque de puerta sin presión rival o presión de 1 jug. SESIÓN 12 P.FÍSICA Capacidad aeróbica TÉC/TÁC Movimientos saque de puerta con presión de 2 o + jug. SESIÓN 13 P.FÍSICA Potencia aeróbica TÉC/TÁC Movimientos saque de puerta con presión de 2 o + jug. ABP Falta escorada y variantes + Posicionamiento defensivo PERIODO PRE-COMPETITIVO MICROCICLO 4 SESIÓN 14 P.FÍSICA Circuito preventivo TÉC/TÁC Movimientos de progresión – Concepto 3r hombre SESIÓN 15 P.FÍSICA Capacidad anaeróbica TÉC/TÁC Movimientos de progresión – Juego entre líneas SESIÓN 16 P.FÍSICA Velocidad TÉC/TÁC Movimientos de progresión – Juego entre líneas ABP Falta alejada y variantes + Posicionamiento defensivo
  • 67. AFOPRO: ACADEMIA DE ENTRENADORES AFOPRO.COM PERIODO PRE-COMPETITIVO MICROCICLO 5 SESIÓN 17 P.FÍSICA Potencia aeróbica TÉC/TÁC Defensa del juego directo SESIÓN 18 P.FÍSICA Propiocepción TÉC/TÁC Movimientos de progresión mediante juego directo SESIÓN 19 P.FÍSICA Velocidad TÉC/TÁC Movimientos de progresión mediante juego directo ABP Falta frontal y variantes + Posicionamiento defensivo PERIODO PRE-COMPETITIVO MICROCICLO 6 SESIÓN 20 P.FÍSICA Fuerza resistencia + Propiocepción TÉC/TÁC Movimientos tras recuperación en Fase Inicio SESIÓN 21 P.FÍSICA Potencia aeróbica TÉC/TÁC Movimientos tras recuperación en Fase Prog/Fin. SESIÓN 22 P.FÍSICA Velocidad TÉC/TÁC Movimientos tras recuperación en Fase Prog/Fin. ABP Saque de banda/Saque de inicio y variantes
  • 68. AFOPRO: ACADEMIA DE ENTRENADORES AFOPRO.COM 7.2 LA PLANIFICACIÓN DEL PERIODO COMPETITIVO Durante el periodo de competición, se suelen tener una media de 3 entrenamientos por microciclo, pero debemos no sólo hacer hincapié en nuestro modelo de juego, sino en el rival. Es por ello que os recomendamos la siguiente planificación semanal: PERIODO COMPETITIVO MICROCICLO – PARTIDO DE LIGA SESIÓN DÍA 1 P.FÍSICA Fuerza + prevención de lesiones TÉC/TÁC Trabajar errores cometidos en el partido anterior SESIÓN DÍA 2 P.FÍSICA Resistencia TÉC/TÁC Trabajar los principios del MdJ que más nos interesen para hacer daño al rival SESIÓN DÍA 3 P.FÍSICA Velocidad TÉC/TÁC Simulación del juego del rival (equipo suplente + contrarrestarlo con los principios de nuestro MdJ (equipo titular) ABP Trabajo ABP propias + Contrarrestar ABP rival
  • 69. AFOPRO: ACADEMIA DE ENTRENADORES AFOPRO.COM MÁS CURSOS, EJERCICIOS Y ARTÍCULOS EN AFOPRO.COM La Academia online de formación de profesionales del fútbol