SlideShare ist ein Scribd-Unternehmen logo
1 von 17
Downloaden Sie, um offline zu lesen
MANCHESTER UNITED
MORFOCICLO PATRÓN
ENTRENADOR: JOSÉ MOURINHO
MANCHESTER UNITED
PARTIDO DESCANSO
SUBPRINCIPIOS
Y
SUBPRINCIPIOS
DE LOS
SUBPRINCIPIOS
SUBPRINCIPIOS
Y
SUBPRINCIPIOS
DE LOS
SUBPRINCIPIOS
GRANDES
PRINCIPIOS
SUBPRINCIPIOS
Y
SUBPRINCIPIOS
DE LOS
SUBPRINCIPIOS
SUBPRINCIPIOS
Y
SUBPRINCIPIOS
DE LOS
SUBPRINCIPIOS
DOMINGO LUNES MARTES VIERNESJUEVESMIÉRCOLES SÁBADO
ADIQUISITIVORECUPERACIÓN RECUPERACIÓN
MORFOCICLO PATRÓN
@JM_Navarrete
MORFOCICLO PATRÓN - MANCHESTER UNITED @JM_Navarrete
MARTES - SUBPRINCIPIOS
‣ RECUPERACIÓN ACTIVA CON TAREAS QUE EXIGAN POCO DESGASTE FÍSICO Y MENTAL. ES DECIR, ACTIVIDADES CON POCA
DURACIÓN Y DISCONTINUAS, ASÍ COMO CON BAJA COMPLEJIDAD Y QUE REQUIERAN POCA CONCENTRACIÓN. NO ES UNA
SESIÓN ADQUISITIVA.
‣ PUEDE SER EJERCICIOS LÚDICOS COMO UN PARTIDO ENTRE LOS JUGADORES Y CON CONDICIONES SIMILARES A LAS DEL
PARTIDO ANTERIOR.
‣ LOS JUGADORES QUE NO PARTICIPARON EN EL PARTIDO ANTERIOR PUEDEN TENER UN ENTRENAMIENTO MUCHO MÁS
EXIGENTE, PERO NO ADQUISITIVO.
‣ TIPO DE CONTRACCIONES:
TENSIÓN -
DURACIÓN -
VELOCIDAD -
TEXTOMORFOCICLO PATRÓN - MANCHESTER UNITED @JM_Navarrete
MARTES - SUBPRINCIPIOS
PARTIDO 11VS.6
SE INCIDE EN:
‣ PRINCIPIO: POSESIÓN
‣ SUBRPINCIPIOS: VELOCIDAD DE BALÓN - COMBINACIONES POR
DENTRO - FINALIZACIÓN TRAS COMBINACIÓN POR DENTRO O
CENTRO LATERAL POR LA DERECHA.
‣ ESPACIO: MEDIO - GRANDE
‣ TIEMPO: 3 MINUTOS ACTIVOS - 5 MINUTOS DESCANSO
‣ DIFICULTAD: BAJA - MUY BAJA
REGLAS Y PROVOCACIÓN:
‣ MÁXIMO TRES TOQUES POR JUGADOR
‣ GOLES SOLO CUENTAN TRAS ASOCIACIONES POR DENTRO O LA
BANDA - INTERIOR DE LA IZQUIERDA, O TRAS CENTRO LATERAL
DE LA DERECHA.
‣ EL JUEGO SIEMPRE INICIA DESDE EL PORTERO
CARRICK
VALENCIA
BAILLY
SMALLING
ROJO
DE GEA
POGBA
MATA
HERRERA
ZLATAN
MARTIAL
MORFOCICLO PATRÓN - MANCHESTER UNITED @JM_Navarrete
MARTES - SUBPRINCIPIOS
JUEGO DE POSICIÓN: 4VS.3+3 COMODINES
SE INCIDE EN:
‣ PRINCIPIO: POSESIÓN
‣ SUBRPINCIPIOS: JUEGO ENTRE LÍNEAS, ACTIVAR AL TERCER
HOMBRE; PASES VERTICALES
‣ SUBRPINCIPIOS DE LOS SUBPRINCIPIOS: RELACIONES
INTENCIONADAS (CARRICK - POGBA- ZLATAN); BANDA IZQUIERDA
ASOCIATIVA
‣ ESPACIO: MEDIO
‣ TIEMPO: 2 MINUTOS ACTIVOS - 4 MINUTOS DESCANSO
‣ DIFICULTAD: BAJA
REGLAS Y PROVOCACIÓN:
‣ EQUIPO ROJO DEBE MANTENER LA POSESIÓN Y SUMAR 10
PASES
‣ CADA 10 PASES ES UN GOL
‣ TOQUES LIBRES POR JUGADOR
‣ EL JUEGO SIEMPRE INCIA EN CARRICK
‣ ZLATAN (COMODÍN) PUEDE MANTENER SU POSICIÓN POR FUERA
DEL RECTÁNGULO O BIEN INGRESAR A ÉL.
CARRICK
BLIND - ROJO
POGBA
ZLATAN
MATA
MARTIAL
VALENCIA
MORFOCICLO PATRÓN - MANCHESTER UNITED @JM_Navarrete
MIÉRCOLES - SUBPRINCIPIOS
‣ EJERCICIOS CON TENSIÓN ELEVADA, INTENSOS Y CORTOS. SON TAREAS EN ESPACIOS MUY REDUCIDOS.
‣ ADEMÁS, SE TRABAJA A NIVEL SECTORIAL E INTERSECTORIAL CON UN NÚMERO REDUCIDO DE JUGADORES
‣ LA SESIÓN DEBE TENER MUCHOS INTERVALOS PARA ASEGURAR LA ÓPTIMA RECUPERACIÓN DE LOS
JUGADORES.
‣ TIPO DE CONTRACCIONES:
TENSIÓN: +++
DURACIÓN: -
VELOCIDAD: +
MORFOCICLO PATRÓN - MANCHESTER UNITED @JM_Navarrete
MIÉRCOLES - SUBPRINCIPIOS
PARTIDOS: 3VS.3 CON FINALIZACIÓN
SE INCIDE EN:
‣ PRINCIPIO: POSESIÓN
‣ SUBRPINCIPIOS: CONDUCCIONES PARA FIJAR - DESEQUILIBRAR;
ASOCIACIONES RÁPIDAS
‣ SUBRPINCIPIOS DE LOS SUBPRINCIPIOS:
‣ ESPACIO: MUY REDUCIDO
‣ TIEMPO: 3 MINUTOS ACTIVOS - 2 MINUTOS DESCANSO
‣ DIFICULTAD: MEDIA
MARTIAL
HERRERA
MATA
VALENCIA
POGBA
ZLATAN
SMALLING
CARRICK
BLIND
BAILLY
LINGAARD
BASTIAN
REGLAS Y PROVOCACIÓN:
‣ ESPACIO MUY REDUCIDO CON PORTERÍAS.
‣ LOS DOS EQUIPOS DISPUTAN LA POSESIÓN Y DEBEN FINALIZAR.
‣ EL JUEGO INICIA CON BALÓN AL AIRE Y DEBEN DISPUTARLO
DOS JUGADORES CONTRARIOS Y GANARLO.
‣ EQUIPO CON MÁS GOLES GANA
MORFOCICLO PATRÓN - MANCHESTER UNITED @JM_Navarrete
MIÉRCOLES - SUBPRINCIPIOS
PARTIDOS 5VS.5 + 1 COMODÍN
SE INCIDE EN:
‣ PRINCIPIO: VERTICALIDAD
‣ SUBRPINCIPIOS: JUEGO DIRECTO + 2DAS JUGADAS
‣ SUBRPINCIPIOS DE LOS SUBPRINCIPIOS: RELACIONES
INTENCIONADAS (DE GEA - ZLATAN - FELLAINI + JUGADORES QUE
LLEGAN DE 2DA LÍNEA: POGBA, MATA, MARTIAL, ROONEY,
RASHFORD, ETC.)
‣ ESPACIO: MUY REDUCIDO
‣ TIEMPO: 4 MINUTOS ACTIVOS - 3 MINUTOS DESCANSO
‣ DIFICULTAD: MEDIA - ALTA
REGLAS Y PROVOCACIÓN:
‣ LOS PORTEROS SOLO PUEDEN SALIR EN LARGO
‣ GOLES SOLO VALEN SI SON TRAS UNA SEGUNDA JUGADA
(DEJAR DE CARA O PROLONGACIÓN AL ESPACIO.)
‣ COMODINES NO PUEDEN RECIBIR MARCA - ACOSO HASTA
QUE TOQUEN EL BALÓN
MATA
POGBA
ZLATAN
BAILLY
FELLAINI
MKHITARYAN
ROONEY BLIND
ROJO
JONES
DE GEAROMERO
MORFOCILO PATRÓN - MANCHESTER UNITED @JM_Navarrete
JUEVES - GRANDES PRINCIPIOS
‣ EXIGENCIAS SIMILARES A LAS DE LA COMPETICIÓN. SE TRABAJA EN ESPACIOS GRANDES, CON MAYOR
NÚMERO DE JUGADORES Y TIEMPOS ALARGADOS
‣ ADEMÁS, CON TAREAS DE ALTA CONCENTRACIÓN Y DIFICULTAD.
‣ TIPOS DE CONTRACCIÓN:
TENSIÓN: +
DURACIÓN: ++
VELOCIDAD: +
MORFOCICLO PATRÓN - MANCHESTER UNITED @JM_Navarrete
JUEVES - GRANDES PRINCIPIOS
PARTIDO CONDICIONADO: 10VS.10 + 2 COMODINES OFENSIVOS
SE INCIDE EN:
‣ PRINCIPIO: POSESIÓN
‣ SUBRPINCIPIOS: JUNTAR Y GIRAR. SUMAR PASES EN UN LADO Y
LUEGO ORIENTAR EL JUEGO AL LADO CONTRARIO; DESORGANIZAR
AL RIVAL CON PASES Y MOVILIDAD; PRESIÓN TRAS PÉRDIDA.
‣ SUBRPINCIPIOS DE LOS SUBPRINCIPIOS: RELACIONES
INTENCIONADAS: COMODINES (POGBA-ROONEY) HAGAN LOS
CAMBIOS DE ORIENTACIÓN APROVECHANDO LA RECEPCIÓN
ORIENTADA DE SU PIE DIESTRO
‣ ESPACIO: GRANDE - MUY GRANDE
‣ TIEMPO: 12 MINUTOS ACTIVOS - 3 MINUTOS DESCANSO
‣ DIFICULTAD: ALTA - MUY ALTA
REGLAS Y PROVOCACIÓN:
‣ EQUIPO EN CON BALÓN DEBERÁ MANTENER LA POSESIÓN Y
LLEGAR A PORTERÍA CONTRARIA; NO PUEDE HABER MÁS DE DOS
JUGADORES OCUPANDO EL MISMO EJE Y ALTURA EN LA ZONA
DONDE ESTÁ EL BALÓN (LOS CUADROS SON UNA GUÍA).
‣ CADA EQUIPO TIENE UN COMODÍN OFENSIVO. NO PUEDE DEFENDER.
‣ LOS JUGADORES QUE SE ENCUENTRAN EN LOS EXTREMOS Y FUERA
DEL RECTÁNGULO DEBEN DETECTAR CUÁNDO INTERVENIR EN EL
JUEGO (ESPERAR A QUE SUS COMPAÑEROS LES GENEREN ESPACIO
FIJANDO Y ATRAYENDO RIVALES DEL OTRO LADO). NO PUEDEN
DEFENDER, SOLO ATACAR.
‣ TRAS PÉRDIDA SE HACE PRESIÓN INTENSA
MENSAH
FELLAINI
MATA
DARMIAN
SMALLING
JONES
ROONEYCARRICK
MARTIAL
RASFORD
VALENCIA
DAILLY
ROJO
BLIND
ZLATAN
POGBA
MKHITARYAN
ANDER
LINGAARD
YOUNG
DE GEAROMERO
MORFOCICLO PATRÓN - MANCHESTER UNITED @JM_Navarrete
JUEVES - GRANDES PRINCIPIOS
JUEGO DE POSICIÓN: 9VS.10+2 COMODINES
SE INCIDE EN:
‣ PRINCIPIO: POSESIÓN - INICIO DE JUEGO LIMPIO - CREAR
SUPERIORIDADES DESDE EL INICIO.
‣ SUBRPINCIPIOS: JUEGO ENTRE LÍNEAS - ACTIVAR AL 3ER
HOMBRE- ATRAER POR DENTRO Y LIBERAR LAS BANDAS -
PRESIÓN INTENSA TRAS PÉRDIDA
‣ SUBRPINCIPIOS DE LOS SUBPRINCIPIOS: RELACIONES ENTRE LOS
CENTRALES Y PROFUNDOS INTERMEDIOS.
‣ ESPACIO: GRANDE - MUY GRANDE
‣ TIEMPO: 10 MINUTOS ACTIVOS - 3 MINUTOS DESCANSO
‣ DIFICULTAD: ALTA - MUY ALTA
REGLAS Y PROVOCACIÓN:
‣ EL EQUIPO CON BALÓN TRATA DE MANTENER LA POSESIÓN Y
PROGRESAR - EL JUEGO INICIA SIEMPRE DESDE LOS CENTRALES.
‣ LOS CENTRALES SOLO PUEDEN DAR PASES VERTICALES, ENTRE
LÍNEAS, NO PUEDEN DAR PASES HORIZONTALES HACIA LOS
LATERALES, SOLO ENTRE ELLOS.
‣ COMODINES SE PUEDEN MOVER POR TODAS LAS ZONAS, EL RESTO
MANTIENE SU POSICIÓN.
‣ UNA VEZ QUE EL EQUIPO PROGRESA LOS LATERALES PUEDEN
INTERVENIR EN EL JUEGO.
‣ TRAS PÉRDIDA EJERCER PRESIÓN INTENSA.
DARMIAN
BAILLY
ROJO
VALENCIA
CARRICK
POGBA
HERRERAMATA
MARTIAL
ZLATAN
MKHIYARYAN
RASHFORD
ROONEY
FELLAINI
LINGAARD
BASTIAN
MENSAH
YOUNG
SMALLING
JONES
BLIND
MORFOCICLO PATRÓN - MANCHESTER UNITED @JM_Navarrete
VIERNES - SUBPRINCIPIOS
‣ INICIA LA RECUPERACIÓN DE CARA AL SIGUIENTE PARTIDO. SON TAREAS DE VELOCIDAD MÁXIMA, PERO NO
DE MÁXIMA TENSIÓN.
‣ SE REDUCE LA COMPLEJIDAD, PERO SE INCIDE EN LA VELOCIDAD DE TOMA DE DECISIÓN Y EJECUCIÓN.
‣ VIVENCIAR PEQUEÑAS FRACCIONES DEL JUGAR Y EJERCICIOS CON POCA OPOSICIÓN.
‣ TIPOS DE CONTRACCIÓN:
TENSIÓN: +
DURACIÓN: -
VELOCIDAD: ++
MORFOCICLO PATRÓN - MANCHESTER UNITED @JM_Navarrete
VIERNES - SUBPRINCIPIOS
6vs.6+2 COMODINES
SE INCIDE EN:
‣ PRINCIPIO: TRANSICIONES OFENSIVAS RÁPIDAS Y VERTICALES
‣ SUBRPINCIPIOS: JUGAR DIRECTO CON EL CENTRO DELANTERO
(ZLATAN) PARA SACAR AL EQUIPO Y DEJAR A DE CARA A
JUGADORES DE SEGUNDA LÍNEA O AL ESPACIO CON LOS
EXTREMOS O UN INTERIOR.
‣ SUBRPINCIPIOS DE LOS SUBPRINCIPIOS:
‣ ESPACIO: MEDIO - GRANDE
‣ TIEMPO: 4 MINUTOS ACTIVOS - 3 MINUTOS DESCANSO
‣ DIFICULTAD: MEDIA
REGLAS Y PROVOCACIÓN:
‣ EL EQUIPO CON BALÓN DEBE MANTENER LA POSESIÓN LO MÁXIMO
POSIBLE. UN TOQUE POR JUGADOR.
‣ EL EQUIPO QUE ROBA DEBE REACCIONAR Y DECIDIR RÁPIDO HACIA
DÓNDE JUGAR.
‣ CON LOS COMODINES SOLO PEUDE JUGAR DIRECTO Y ESPERAR LA
LLEGADA DE UNO SUS COMPAÑEROS.
‣ UNA VEZ QUE EL EQUIPO QUE ROBÓ REBASÓ LA ZONA DELIMITADA
EL EQUIPO CONTRARIO NO PUEDE DEFENDER EN ELLA, SOLO
DONDE PERDIÓ EL BALÓN.
‣ LOS COMODINES NO PUEDEN DEFENDER; LOS JUGADORES DE LOS
COSTADOS SI PUEDEN HACERLO Y ATACAR.
‣ PARA QUE LOS GOLES VALGAN, DEBEN ENTRAR A LA ZONA
DELIMITADA AL MENOS DOS JUGADORES OFENSIVOS.
MORFOCICLO PATRÓN - MANCHESTER UNITED @JM_Navarrete
VIERNES - SUBPRINCIPIOS
POSESIÓN: 7VS.4 EN TRES ZONAS
SE INCIDE EN:
‣ PRINCIPIO: POSESIÓN - VELOCIDAD DE BALÓN
‣ SUBRPINCIPIOS: JUNTAR PASES Y RIVALES PARA CAMBIAR DE
ZONA DE JUEGO; LATERALES EN AMPLITUD Y MUCHO JUEGO
INTERIOR
‣ SUBRPINCIPIOS DE LOS SUBPRINCIPIOS:
‣ ESPACIO: MEDIO
‣ TIEMPO: 4 MINUTOS ACTIVOS - 2 MINUTOS DESCANSO
‣ DIFICULTAD: BAJA - MEDIA
REGLAS Y PROVOCACIÓN:
‣ ROJOS SIEMPRE EN POSESIÓN
‣ MÁXIMO DOS TOQUES POR JUGADOR
‣ CADA 5-6 PASES SE DEBE CAMBIAR DE ZONA LANZANDO
HACIA EL LATERAL CONTRARIO
BLIND/SHAW/DARMIAN
CARRICK
POGBA
HERRERA
MARTIAL
ZLATAN
MATA
VALENCIA
MORFOCICLO PATRÓN - MANCHESTER UNITED @JM_Navarrete
SÁBADO - SUBPRINCIPIOS Y RECUPERACIÓN
‣ DÍA DE PRE-ACTIVACIÓN PARA EL PARTIDO. SIRVE PARA RECORDAR CONCEPTOS ENTRENADOS EN LA
SEMANA CON POCA O NULA OPOSICIÓN.
‣ REQUIEREN CONCENTRACIÓN Y NIVELES RELATIVOS DE TENSIÓN Y VELOCIDAD, PERO DE POCA DURACIÓN.
‣ TIPOS DE CONTRACCIÓN:
TENSIÓN: -/+
DURACIÓN: -
VELOCIDAD: +/-
MORFOCICLO PATRÓN - MANCHESTER UNITED @JM_Navarrete
SÁBADO - SUBPRINCIPIOS Y RECUPERACIÓN
POSESIÓN: JUNTAR Y GIRAR
SE INCIDE EN:
‣ PRINCIPIO: POSESIÓN - VELOCIDAD DE BALÓN
‣ SUBRPINCIPIOS: JUNTAR PASES Y RIVALES PARA CAMBIAR DE
ZONA DE JUEGO; LATERALES EN AMPLITUD
‣ SUBRPINCIPIOS DE LOS SUBPRINCIPIOS: RELACIÓN ENTRE
LEJANOS Y CERCANOS
‣ ESPACIO: MEDIO - GRANDE
‣ TIEMPO:
‣ DIFICULTAD: BAJA
REGLAS Y PROVOCACIÓN:
‣ LAS PICAS SIMULAN RIVALES Y LOS JUGADORES QUE CREAN
SINERGÍAS EN LA BANDA IZQUIERDA SUMARÁN PASES Y
GIRARÁN EL JUEGO A LA BANDA CONTRARIA: ANTONIO
VALENCIA, QUE DEBE ESTAR CONCENTRADO PARA CUANDO
SALIR AL ESPACIO A RECIBIR EL PASE.
MORFOCICLO PATRÓN - MANCHESTER UNITED @JM_Navarrete
SÁBADO - SUBPRINCIPIOS Y RECUPERACIÓN
TRANSICIONES OFENSIVAS
SE INCIDE EN:
‣ PRINCIPIO: VERTICAL Y VELOCIDAD (DECISIÓN Y
DESPLAZAMIENTO)
‣ SUBRPINCIPIOS: JUGAR DIRECTO A ZLATAN + SEGUNDA JUGADA -
AL ESPACIO CON LOS EXTREMOS
‣ SUBRPINCIPIOS DE LOS SUBPRINCIPIOS:
‣ ESPACIO: MEDIO - GRANDE
‣ TIEMPO:
‣ DIFICULTAD: BAJO
REGLAS Y PROVOCACIÓN:
‣ SIMULAR UN ROBO EN ZONAS Y CON JUGADORES QUE SE
PODRÍAN RELACIONAR CON ESA ACCIÓN Y ACTIVAR LOS
MECANISMOS DE TRANSICIÓN. ELLOS TOMAN LA DECISIÓN
SOBRE QUÉ HACER Y ACTUAR.

Weitere ähnliche Inhalte

Was ist angesagt?

Periodización táctica Power Point jornada "Grupoekipo"
Periodización táctica Power Point jornada "Grupoekipo"Periodización táctica Power Point jornada "Grupoekipo"
Periodización táctica Power Point jornada "Grupoekipo"Javier Graziottin Alonso
 
PERIODIZACIÓN TÁCTICA, un modelo de entrenamiento (Oliveira, José Guilherme)
PERIODIZACIÓN TÁCTICA, un modelo de entrenamiento (Oliveira, José Guilherme)PERIODIZACIÓN TÁCTICA, un modelo de entrenamiento (Oliveira, José Guilherme)
PERIODIZACIÓN TÁCTICA, un modelo de entrenamiento (Oliveira, José Guilherme)Fútbol Formativo
 
96 juegos para el entrenamiento integrado de las acciones combinativas en el ...
96 juegos para el entrenamiento integrado de las acciones combinativas en el ...96 juegos para el entrenamiento integrado de las acciones combinativas en el ...
96 juegos para el entrenamiento integrado de las acciones combinativas en el ...Ernesto Tello
 
Preparacion fisica cadete division de honor
Preparacion fisica cadete division de honorPreparacion fisica cadete division de honor
Preparacion fisica cadete division de honorDavid Robert
 
143130823 libro-de-ejercicios-atletico-de-madrid
143130823 libro-de-ejercicios-atletico-de-madrid143130823 libro-de-ejercicios-atletico-de-madrid
143130823 libro-de-ejercicios-atletico-de-madridfernando fernandez valverde
 
98 ejercicios de entrenamiento de futbol (La libreta del mister)
98 ejercicios de entrenamiento de futbol (La libreta del mister)98 ejercicios de entrenamiento de futbol (La libreta del mister)
98 ejercicios de entrenamiento de futbol (La libreta del mister)KikoMedarde (@futbolxlasvenas)
 
Perfeccionamiento del modelo de juego a través del autoscouting en futbol base
Perfeccionamiento del modelo de juego a través del autoscouting en futbol basePerfeccionamiento del modelo de juego a través del autoscouting en futbol base
Perfeccionamiento del modelo de juego a través del autoscouting en futbol baseJoaquim Garcia i Ortells
 
MICROCICLO PRETEMPORADA. R.C.D. ESPAÑOL
MICROCICLO PRETEMPORADA. R.C.D. ESPAÑOLMICROCICLO PRETEMPORADA. R.C.D. ESPAÑOL
MICROCICLO PRETEMPORADA. R.C.D. ESPAÑOLWILLY FDEZ
 
Ajax Training Sessions
Ajax Training SessionsAjax Training Sessions
Ajax Training SessionsRenato Moreira
 
La preparación física integrada en el fútbol
La preparación física integrada en el fútbolLa preparación física integrada en el fútbol
La preparación física integrada en el fútbolNicolás Maidana Storace
 
Sesiones de Fútbol.
Sesiones de Fútbol.Sesiones de Fútbol.
Sesiones de Fútbol.Alvaro Candon
 
REAL MADRID JUVENIL. ENTRENAMIENTOS
REAL MADRID JUVENIL. ENTRENAMIENTOSREAL MADRID JUVENIL. ENTRENAMIENTOS
REAL MADRID JUVENIL. ENTRENAMIENTOSWILLY FDEZ
 
Ejercicios athletic bilbao 2005
Ejercicios athletic bilbao 2005Ejercicios athletic bilbao 2005
Ejercicios athletic bilbao 2005Mário Torres
 
Ejercicios de entrenamiento técnico-táctico - FIFA COACHING
Ejercicios de entrenamiento técnico-táctico - FIFA COACHINGEjercicios de entrenamiento técnico-táctico - FIFA COACHING
Ejercicios de entrenamiento técnico-táctico - FIFA COACHINGFútbol Formativo
 
12 ejercicios de fútbol LIC LUIS GIRON RUMICHE
12 ejercicios de fútbol LIC LUIS GIRON RUMICHE12 ejercicios de fútbol LIC LUIS GIRON RUMICHE
12 ejercicios de fútbol LIC LUIS GIRON RUMICHELuis Alberto Giron Rumiche
 
Preparing for competition the method of maurizio sarri
Preparing for competition   the method of maurizio sarriPreparing for competition   the method of maurizio sarri
Preparing for competition the method of maurizio sarriDavid Lagar
 

Was ist angesagt? (20)

Periodización táctica Power Point jornada "Grupoekipo"
Periodización táctica Power Point jornada "Grupoekipo"Periodización táctica Power Point jornada "Grupoekipo"
Periodización táctica Power Point jornada "Grupoekipo"
 
PERIODIZACIÓN TÁCTICA, un modelo de entrenamiento (Oliveira, José Guilherme)
PERIODIZACIÓN TÁCTICA, un modelo de entrenamiento (Oliveira, José Guilherme)PERIODIZACIÓN TÁCTICA, un modelo de entrenamiento (Oliveira, José Guilherme)
PERIODIZACIÓN TÁCTICA, un modelo de entrenamiento (Oliveira, José Guilherme)
 
Metodo coerver
Metodo coerverMetodo coerver
Metodo coerver
 
96 juegos para el entrenamiento integrado de las acciones combinativas en el ...
96 juegos para el entrenamiento integrado de las acciones combinativas en el ...96 juegos para el entrenamiento integrado de las acciones combinativas en el ...
96 juegos para el entrenamiento integrado de las acciones combinativas en el ...
 
Preparacion fisica cadete division de honor
Preparacion fisica cadete division de honorPreparacion fisica cadete division de honor
Preparacion fisica cadete division de honor
 
143130823 libro-de-ejercicios-atletico-de-madrid
143130823 libro-de-ejercicios-atletico-de-madrid143130823 libro-de-ejercicios-atletico-de-madrid
143130823 libro-de-ejercicios-atletico-de-madrid
 
76 ejercicios tacticos_futbol
76 ejercicios tacticos_futbol76 ejercicios tacticos_futbol
76 ejercicios tacticos_futbol
 
98 ejercicios de entrenamiento de futbol (La libreta del mister)
98 ejercicios de entrenamiento de futbol (La libreta del mister)98 ejercicios de entrenamiento de futbol (La libreta del mister)
98 ejercicios de entrenamiento de futbol (La libreta del mister)
 
Perfeccionamiento del modelo de juego a través del autoscouting en futbol base
Perfeccionamiento del modelo de juego a través del autoscouting en futbol basePerfeccionamiento del modelo de juego a través del autoscouting en futbol base
Perfeccionamiento del modelo de juego a través del autoscouting en futbol base
 
MICROCICLO PRETEMPORADA. R.C.D. ESPAÑOL
MICROCICLO PRETEMPORADA. R.C.D. ESPAÑOLMICROCICLO PRETEMPORADA. R.C.D. ESPAÑOL
MICROCICLO PRETEMPORADA. R.C.D. ESPAÑOL
 
Ajax Training Sessions
Ajax Training SessionsAjax Training Sessions
Ajax Training Sessions
 
La preparación física integrada en el fútbol
La preparación física integrada en el fútbolLa preparación física integrada en el fútbol
La preparación física integrada en el fútbol
 
Sesiones de Fútbol.
Sesiones de Fútbol.Sesiones de Fútbol.
Sesiones de Fútbol.
 
REAL MADRID JUVENIL. ENTRENAMIENTOS
REAL MADRID JUVENIL. ENTRENAMIENTOSREAL MADRID JUVENIL. ENTRENAMIENTOS
REAL MADRID JUVENIL. ENTRENAMIENTOS
 
Ejercicios athletic bilbao 2005
Ejercicios athletic bilbao 2005Ejercicios athletic bilbao 2005
Ejercicios athletic bilbao 2005
 
Metodointegrado
MetodointegradoMetodointegrado
Metodointegrado
 
Ejercicios de entrenamiento técnico-táctico - FIFA COACHING
Ejercicios de entrenamiento técnico-táctico - FIFA COACHINGEjercicios de entrenamiento técnico-táctico - FIFA COACHING
Ejercicios de entrenamiento técnico-táctico - FIFA COACHING
 
12 ejercicios de fútbol LIC LUIS GIRON RUMICHE
12 ejercicios de fútbol LIC LUIS GIRON RUMICHE12 ejercicios de fútbol LIC LUIS GIRON RUMICHE
12 ejercicios de fútbol LIC LUIS GIRON RUMICHE
 
Preparing for competition the method of maurizio sarri
Preparing for competition   the method of maurizio sarriPreparing for competition   the method of maurizio sarri
Preparing for competition the method of maurizio sarri
 
Trabajo tactica
Trabajo tacticaTrabajo tactica
Trabajo tactica
 

Mehr von Juan Manuel Navarrete

3 Tareas de Entrenamiento Específicas para que el jugador reciba entre líneas...
3 Tareas de Entrenamiento Específicas para que el jugador reciba entre líneas...3 Tareas de Entrenamiento Específicas para que el jugador reciba entre líneas...
3 Tareas de Entrenamiento Específicas para que el jugador reciba entre líneas...Juan Manuel Navarrete
 
3 Tareas de Entrenamiento: Defensa en Zona y Basculaciones
3 Tareas de Entrenamiento: Defensa en Zona y Basculaciones3 Tareas de Entrenamiento: Defensa en Zona y Basculaciones
3 Tareas de Entrenamiento: Defensa en Zona y BasculacionesJuan Manuel Navarrete
 
3 Tareas de Entrenamiento para Basculaciones Defensivas
3 Tareas de Entrenamiento para Basculaciones Defensivas3 Tareas de Entrenamiento para Basculaciones Defensivas
3 Tareas de Entrenamiento para Basculaciones DefensivasJuan Manuel Navarrete
 
3 Tareas de Entrenamiento: Comportamientos de México vs. Honduras
3 Tareas de Entrenamiento: Comportamientos de México vs. Honduras3 Tareas de Entrenamiento: Comportamientos de México vs. Honduras
3 Tareas de Entrenamiento: Comportamientos de México vs. HondurasJuan Manuel Navarrete
 
3 Tareas de Entrenamiento para la Anticipación y Lectura del Mediocentro ante...
3 Tareas de Entrenamiento para la Anticipación y Lectura del Mediocentro ante...3 Tareas de Entrenamiento para la Anticipación y Lectura del Mediocentro ante...
3 Tareas de Entrenamiento para la Anticipación y Lectura del Mediocentro ante...Juan Manuel Navarrete
 
3 Tareas de Entrenamiento para Involucrar al Portero con los Pies
3 Tareas de Entrenamiento para Involucrar al Portero con los Pies3 Tareas de Entrenamiento para Involucrar al Portero con los Pies
3 Tareas de Entrenamiento para Involucrar al Portero con los PiesJuan Manuel Navarrete
 
Periodización Táctica | PPC: Cambios de Orientación
Periodización Táctica | PPC: Cambios de OrientaciónPeriodización Táctica | PPC: Cambios de Orientación
Periodización Táctica | PPC: Cambios de OrientaciónJuan Manuel Navarrete
 
Periodización Táctica | PPC: Superioridad numérica en la salida ante presión ...
Periodización Táctica | PPC: Superioridad numérica en la salida ante presión ...Periodización Táctica | PPC: Superioridad numérica en la salida ante presión ...
Periodización Táctica | PPC: Superioridad numérica en la salida ante presión ...Juan Manuel Navarrete
 
Tareas de Entrenamiento: Relación con Lejanos
Tareas de Entrenamiento: Relación con LejanosTareas de Entrenamiento: Relación con Lejanos
Tareas de Entrenamiento: Relación con LejanosJuan Manuel Navarrete
 
Entrenamiento para laterales-interiores
Entrenamiento para laterales-interioresEntrenamiento para laterales-interiores
Entrenamiento para laterales-interioresJuan Manuel Navarrete
 
Entrenamiento: organizar al equipo desde los centrales
Entrenamiento: organizar al equipo desde los centralesEntrenamiento: organizar al equipo desde los centrales
Entrenamiento: organizar al equipo desde los centralesJuan Manuel Navarrete
 
INFORME: Club de Fútbol Monterrey 2015-16
INFORME: Club de Fútbol Monterrey 2015-16INFORME: Club de Fútbol Monterrey 2015-16
INFORME: Club de Fútbol Monterrey 2015-16Juan Manuel Navarrete
 

Mehr von Juan Manuel Navarrete (19)

Informe Táctico | Alemania
Informe Táctico | Alemania Informe Táctico | Alemania
Informe Táctico | Alemania
 
3 Tareas de Entrenamiento Específicas para que el jugador reciba entre líneas...
3 Tareas de Entrenamiento Específicas para que el jugador reciba entre líneas...3 Tareas de Entrenamiento Específicas para que el jugador reciba entre líneas...
3 Tareas de Entrenamiento Específicas para que el jugador reciba entre líneas...
 
3 Tareas de Entrenamiento: Defensa en Zona y Basculaciones
3 Tareas de Entrenamiento: Defensa en Zona y Basculaciones3 Tareas de Entrenamiento: Defensa en Zona y Basculaciones
3 Tareas de Entrenamiento: Defensa en Zona y Basculaciones
 
3 Tareas de Entrenamiento para Basculaciones Defensivas
3 Tareas de Entrenamiento para Basculaciones Defensivas3 Tareas de Entrenamiento para Basculaciones Defensivas
3 Tareas de Entrenamiento para Basculaciones Defensivas
 
3 Tareas de Entrenamiento: Comportamientos de México vs. Honduras
3 Tareas de Entrenamiento: Comportamientos de México vs. Honduras3 Tareas de Entrenamiento: Comportamientos de México vs. Honduras
3 Tareas de Entrenamiento: Comportamientos de México vs. Honduras
 
3 Tareas de Entrenamiento para la Anticipación y Lectura del Mediocentro ante...
3 Tareas de Entrenamiento para la Anticipación y Lectura del Mediocentro ante...3 Tareas de Entrenamiento para la Anticipación y Lectura del Mediocentro ante...
3 Tareas de Entrenamiento para la Anticipación y Lectura del Mediocentro ante...
 
3 Tareas de Entrenamiento para Involucrar al Portero con los Pies
3 Tareas de Entrenamiento para Involucrar al Portero con los Pies3 Tareas de Entrenamiento para Involucrar al Portero con los Pies
3 Tareas de Entrenamiento para Involucrar al Portero con los Pies
 
Periodización Táctica | PPC: Cambios de Orientación
Periodización Táctica | PPC: Cambios de OrientaciónPeriodización Táctica | PPC: Cambios de Orientación
Periodización Táctica | PPC: Cambios de Orientación
 
Periodización Táctica | PPC: Superioridad numérica en la salida ante presión ...
Periodización Táctica | PPC: Superioridad numérica en la salida ante presión ...Periodización Táctica | PPC: Superioridad numérica en la salida ante presión ...
Periodización Táctica | PPC: Superioridad numérica en la salida ante presión ...
 
Tareas de Entrenamiento: Relación con Lejanos
Tareas de Entrenamiento: Relación con LejanosTareas de Entrenamiento: Relación con Lejanos
Tareas de Entrenamiento: Relación con Lejanos
 
Entrenamiento para laterales-interiores
Entrenamiento para laterales-interioresEntrenamiento para laterales-interiores
Entrenamiento para laterales-interiores
 
Entrenamiento: organizar al equipo desde los centrales
Entrenamiento: organizar al equipo desde los centralesEntrenamiento: organizar al equipo desde los centrales
Entrenamiento: organizar al equipo desde los centrales
 
INFORME| Correcaminos
INFORME| CorrecaminosINFORME| Correcaminos
INFORME| Correcaminos
 
INFORME | Pumas 2015-16
INFORME | Pumas 2015-16INFORME | Pumas 2015-16
INFORME | Pumas 2015-16
 
INFORME | Pumas 2015-16
INFORME | Pumas 2015-16INFORME | Pumas 2015-16
INFORME | Pumas 2015-16
 
INFORME | Málaga 2015-16
INFORME | Málaga 2015-16INFORME | Málaga 2015-16
INFORME | Málaga 2015-16
 
INFORME | Tigres UANL
INFORME | Tigres UANL INFORME | Tigres UANL
INFORME | Tigres UANL
 
Informe | Paris Saint Germain
Informe | Paris Saint GermainInforme | Paris Saint Germain
Informe | Paris Saint Germain
 
INFORME: Club de Fútbol Monterrey 2015-16
INFORME: Club de Fútbol Monterrey 2015-16INFORME: Club de Fútbol Monterrey 2015-16
INFORME: Club de Fútbol Monterrey 2015-16
 

Kürzlich hochgeladen

INVITACION XXXIX TORNEO DE LA LIGA MURO 2024.pdf
INVITACION XXXIX TORNEO DE LA  LIGA MURO 2024.pdfINVITACION XXXIX TORNEO DE LA  LIGA MURO 2024.pdf
INVITACION XXXIX TORNEO DE LA LIGA MURO 2024.pdfArturo Pacheco Alvarez
 
clase Nomenclatura.pptx términos desconocidos
clase Nomenclatura.pptx términos desconocidosclase Nomenclatura.pptx términos desconocidos
clase Nomenclatura.pptx términos desconocidossuscajamarcanaula
 
Reunion 12 Hipodromo La Rinconada 310324.pdf
Reunion 12 Hipodromo La Rinconada 310324.pdfReunion 12 Hipodromo La Rinconada 310324.pdf
Reunion 12 Hipodromo La Rinconada 310324.pdfWinston1968
 
TRABAJO F1 FYQ SAMUEL AND LEANDRO .pptx
TRABAJO F1 FYQ SAMUEL  AND LEANDRO .pptxTRABAJO F1 FYQ SAMUEL  AND LEANDRO .pptx
TRABAJO F1 FYQ SAMUEL AND LEANDRO .pptxsgoye01
 
pádel.pptx.P6_ÁngelPérez_4ºEDigitalización
pádel.pptx.P6_ÁngelPérez_4ºEDigitalizaciónpádel.pptx.P6_ÁngelPérez_4ºEDigitalización
pádel.pptx.P6_ÁngelPérez_4ºEDigitalizaciónaperezs18
 
Agenda DIRECTV - 22 al 29 de marzo. Ecuador.pdf
Agenda DIRECTV - 22 al 29 de marzo. Ecuador.pdfAgenda DIRECTV - 22 al 29 de marzo. Ecuador.pdf
Agenda DIRECTV - 22 al 29 de marzo. Ecuador.pdfeluniversocom
 

Kürzlich hochgeladen (6)

INVITACION XXXIX TORNEO DE LA LIGA MURO 2024.pdf
INVITACION XXXIX TORNEO DE LA  LIGA MURO 2024.pdfINVITACION XXXIX TORNEO DE LA  LIGA MURO 2024.pdf
INVITACION XXXIX TORNEO DE LA LIGA MURO 2024.pdf
 
clase Nomenclatura.pptx términos desconocidos
clase Nomenclatura.pptx términos desconocidosclase Nomenclatura.pptx términos desconocidos
clase Nomenclatura.pptx términos desconocidos
 
Reunion 12 Hipodromo La Rinconada 310324.pdf
Reunion 12 Hipodromo La Rinconada 310324.pdfReunion 12 Hipodromo La Rinconada 310324.pdf
Reunion 12 Hipodromo La Rinconada 310324.pdf
 
TRABAJO F1 FYQ SAMUEL AND LEANDRO .pptx
TRABAJO F1 FYQ SAMUEL  AND LEANDRO .pptxTRABAJO F1 FYQ SAMUEL  AND LEANDRO .pptx
TRABAJO F1 FYQ SAMUEL AND LEANDRO .pptx
 
pádel.pptx.P6_ÁngelPérez_4ºEDigitalización
pádel.pptx.P6_ÁngelPérez_4ºEDigitalizaciónpádel.pptx.P6_ÁngelPérez_4ºEDigitalización
pádel.pptx.P6_ÁngelPérez_4ºEDigitalización
 
Agenda DIRECTV - 22 al 29 de marzo. Ecuador.pdf
Agenda DIRECTV - 22 al 29 de marzo. Ecuador.pdfAgenda DIRECTV - 22 al 29 de marzo. Ecuador.pdf
Agenda DIRECTV - 22 al 29 de marzo. Ecuador.pdf
 

Periodización Táctica: Morfociclo Patrón: Manchester United de José Mourinho

  • 2. MANCHESTER UNITED PARTIDO DESCANSO SUBPRINCIPIOS Y SUBPRINCIPIOS DE LOS SUBPRINCIPIOS SUBPRINCIPIOS Y SUBPRINCIPIOS DE LOS SUBPRINCIPIOS GRANDES PRINCIPIOS SUBPRINCIPIOS Y SUBPRINCIPIOS DE LOS SUBPRINCIPIOS SUBPRINCIPIOS Y SUBPRINCIPIOS DE LOS SUBPRINCIPIOS DOMINGO LUNES MARTES VIERNESJUEVESMIÉRCOLES SÁBADO ADIQUISITIVORECUPERACIÓN RECUPERACIÓN MORFOCICLO PATRÓN @JM_Navarrete
  • 3. MORFOCICLO PATRÓN - MANCHESTER UNITED @JM_Navarrete MARTES - SUBPRINCIPIOS ‣ RECUPERACIÓN ACTIVA CON TAREAS QUE EXIGAN POCO DESGASTE FÍSICO Y MENTAL. ES DECIR, ACTIVIDADES CON POCA DURACIÓN Y DISCONTINUAS, ASÍ COMO CON BAJA COMPLEJIDAD Y QUE REQUIERAN POCA CONCENTRACIÓN. NO ES UNA SESIÓN ADQUISITIVA. ‣ PUEDE SER EJERCICIOS LÚDICOS COMO UN PARTIDO ENTRE LOS JUGADORES Y CON CONDICIONES SIMILARES A LAS DEL PARTIDO ANTERIOR. ‣ LOS JUGADORES QUE NO PARTICIPARON EN EL PARTIDO ANTERIOR PUEDEN TENER UN ENTRENAMIENTO MUCHO MÁS EXIGENTE, PERO NO ADQUISITIVO. ‣ TIPO DE CONTRACCIONES: TENSIÓN - DURACIÓN - VELOCIDAD -
  • 4. TEXTOMORFOCICLO PATRÓN - MANCHESTER UNITED @JM_Navarrete MARTES - SUBPRINCIPIOS PARTIDO 11VS.6 SE INCIDE EN: ‣ PRINCIPIO: POSESIÓN ‣ SUBRPINCIPIOS: VELOCIDAD DE BALÓN - COMBINACIONES POR DENTRO - FINALIZACIÓN TRAS COMBINACIÓN POR DENTRO O CENTRO LATERAL POR LA DERECHA. ‣ ESPACIO: MEDIO - GRANDE ‣ TIEMPO: 3 MINUTOS ACTIVOS - 5 MINUTOS DESCANSO ‣ DIFICULTAD: BAJA - MUY BAJA REGLAS Y PROVOCACIÓN: ‣ MÁXIMO TRES TOQUES POR JUGADOR ‣ GOLES SOLO CUENTAN TRAS ASOCIACIONES POR DENTRO O LA BANDA - INTERIOR DE LA IZQUIERDA, O TRAS CENTRO LATERAL DE LA DERECHA. ‣ EL JUEGO SIEMPRE INICIA DESDE EL PORTERO CARRICK VALENCIA BAILLY SMALLING ROJO DE GEA POGBA MATA HERRERA ZLATAN MARTIAL
  • 5. MORFOCICLO PATRÓN - MANCHESTER UNITED @JM_Navarrete MARTES - SUBPRINCIPIOS JUEGO DE POSICIÓN: 4VS.3+3 COMODINES SE INCIDE EN: ‣ PRINCIPIO: POSESIÓN ‣ SUBRPINCIPIOS: JUEGO ENTRE LÍNEAS, ACTIVAR AL TERCER HOMBRE; PASES VERTICALES ‣ SUBRPINCIPIOS DE LOS SUBPRINCIPIOS: RELACIONES INTENCIONADAS (CARRICK - POGBA- ZLATAN); BANDA IZQUIERDA ASOCIATIVA ‣ ESPACIO: MEDIO ‣ TIEMPO: 2 MINUTOS ACTIVOS - 4 MINUTOS DESCANSO ‣ DIFICULTAD: BAJA REGLAS Y PROVOCACIÓN: ‣ EQUIPO ROJO DEBE MANTENER LA POSESIÓN Y SUMAR 10 PASES ‣ CADA 10 PASES ES UN GOL ‣ TOQUES LIBRES POR JUGADOR ‣ EL JUEGO SIEMPRE INCIA EN CARRICK ‣ ZLATAN (COMODÍN) PUEDE MANTENER SU POSICIÓN POR FUERA DEL RECTÁNGULO O BIEN INGRESAR A ÉL. CARRICK BLIND - ROJO POGBA ZLATAN MATA MARTIAL VALENCIA
  • 6. MORFOCICLO PATRÓN - MANCHESTER UNITED @JM_Navarrete MIÉRCOLES - SUBPRINCIPIOS ‣ EJERCICIOS CON TENSIÓN ELEVADA, INTENSOS Y CORTOS. SON TAREAS EN ESPACIOS MUY REDUCIDOS. ‣ ADEMÁS, SE TRABAJA A NIVEL SECTORIAL E INTERSECTORIAL CON UN NÚMERO REDUCIDO DE JUGADORES ‣ LA SESIÓN DEBE TENER MUCHOS INTERVALOS PARA ASEGURAR LA ÓPTIMA RECUPERACIÓN DE LOS JUGADORES. ‣ TIPO DE CONTRACCIONES: TENSIÓN: +++ DURACIÓN: - VELOCIDAD: +
  • 7. MORFOCICLO PATRÓN - MANCHESTER UNITED @JM_Navarrete MIÉRCOLES - SUBPRINCIPIOS PARTIDOS: 3VS.3 CON FINALIZACIÓN SE INCIDE EN: ‣ PRINCIPIO: POSESIÓN ‣ SUBRPINCIPIOS: CONDUCCIONES PARA FIJAR - DESEQUILIBRAR; ASOCIACIONES RÁPIDAS ‣ SUBRPINCIPIOS DE LOS SUBPRINCIPIOS: ‣ ESPACIO: MUY REDUCIDO ‣ TIEMPO: 3 MINUTOS ACTIVOS - 2 MINUTOS DESCANSO ‣ DIFICULTAD: MEDIA MARTIAL HERRERA MATA VALENCIA POGBA ZLATAN SMALLING CARRICK BLIND BAILLY LINGAARD BASTIAN REGLAS Y PROVOCACIÓN: ‣ ESPACIO MUY REDUCIDO CON PORTERÍAS. ‣ LOS DOS EQUIPOS DISPUTAN LA POSESIÓN Y DEBEN FINALIZAR. ‣ EL JUEGO INICIA CON BALÓN AL AIRE Y DEBEN DISPUTARLO DOS JUGADORES CONTRARIOS Y GANARLO. ‣ EQUIPO CON MÁS GOLES GANA
  • 8. MORFOCICLO PATRÓN - MANCHESTER UNITED @JM_Navarrete MIÉRCOLES - SUBPRINCIPIOS PARTIDOS 5VS.5 + 1 COMODÍN SE INCIDE EN: ‣ PRINCIPIO: VERTICALIDAD ‣ SUBRPINCIPIOS: JUEGO DIRECTO + 2DAS JUGADAS ‣ SUBRPINCIPIOS DE LOS SUBPRINCIPIOS: RELACIONES INTENCIONADAS (DE GEA - ZLATAN - FELLAINI + JUGADORES QUE LLEGAN DE 2DA LÍNEA: POGBA, MATA, MARTIAL, ROONEY, RASHFORD, ETC.) ‣ ESPACIO: MUY REDUCIDO ‣ TIEMPO: 4 MINUTOS ACTIVOS - 3 MINUTOS DESCANSO ‣ DIFICULTAD: MEDIA - ALTA REGLAS Y PROVOCACIÓN: ‣ LOS PORTEROS SOLO PUEDEN SALIR EN LARGO ‣ GOLES SOLO VALEN SI SON TRAS UNA SEGUNDA JUGADA (DEJAR DE CARA O PROLONGACIÓN AL ESPACIO.) ‣ COMODINES NO PUEDEN RECIBIR MARCA - ACOSO HASTA QUE TOQUEN EL BALÓN MATA POGBA ZLATAN BAILLY FELLAINI MKHITARYAN ROONEY BLIND ROJO JONES DE GEAROMERO
  • 9. MORFOCILO PATRÓN - MANCHESTER UNITED @JM_Navarrete JUEVES - GRANDES PRINCIPIOS ‣ EXIGENCIAS SIMILARES A LAS DE LA COMPETICIÓN. SE TRABAJA EN ESPACIOS GRANDES, CON MAYOR NÚMERO DE JUGADORES Y TIEMPOS ALARGADOS ‣ ADEMÁS, CON TAREAS DE ALTA CONCENTRACIÓN Y DIFICULTAD. ‣ TIPOS DE CONTRACCIÓN: TENSIÓN: + DURACIÓN: ++ VELOCIDAD: +
  • 10. MORFOCICLO PATRÓN - MANCHESTER UNITED @JM_Navarrete JUEVES - GRANDES PRINCIPIOS PARTIDO CONDICIONADO: 10VS.10 + 2 COMODINES OFENSIVOS SE INCIDE EN: ‣ PRINCIPIO: POSESIÓN ‣ SUBRPINCIPIOS: JUNTAR Y GIRAR. SUMAR PASES EN UN LADO Y LUEGO ORIENTAR EL JUEGO AL LADO CONTRARIO; DESORGANIZAR AL RIVAL CON PASES Y MOVILIDAD; PRESIÓN TRAS PÉRDIDA. ‣ SUBRPINCIPIOS DE LOS SUBPRINCIPIOS: RELACIONES INTENCIONADAS: COMODINES (POGBA-ROONEY) HAGAN LOS CAMBIOS DE ORIENTACIÓN APROVECHANDO LA RECEPCIÓN ORIENTADA DE SU PIE DIESTRO ‣ ESPACIO: GRANDE - MUY GRANDE ‣ TIEMPO: 12 MINUTOS ACTIVOS - 3 MINUTOS DESCANSO ‣ DIFICULTAD: ALTA - MUY ALTA REGLAS Y PROVOCACIÓN: ‣ EQUIPO EN CON BALÓN DEBERÁ MANTENER LA POSESIÓN Y LLEGAR A PORTERÍA CONTRARIA; NO PUEDE HABER MÁS DE DOS JUGADORES OCUPANDO EL MISMO EJE Y ALTURA EN LA ZONA DONDE ESTÁ EL BALÓN (LOS CUADROS SON UNA GUÍA). ‣ CADA EQUIPO TIENE UN COMODÍN OFENSIVO. NO PUEDE DEFENDER. ‣ LOS JUGADORES QUE SE ENCUENTRAN EN LOS EXTREMOS Y FUERA DEL RECTÁNGULO DEBEN DETECTAR CUÁNDO INTERVENIR EN EL JUEGO (ESPERAR A QUE SUS COMPAÑEROS LES GENEREN ESPACIO FIJANDO Y ATRAYENDO RIVALES DEL OTRO LADO). NO PUEDEN DEFENDER, SOLO ATACAR. ‣ TRAS PÉRDIDA SE HACE PRESIÓN INTENSA MENSAH FELLAINI MATA DARMIAN SMALLING JONES ROONEYCARRICK MARTIAL RASFORD VALENCIA DAILLY ROJO BLIND ZLATAN POGBA MKHITARYAN ANDER LINGAARD YOUNG DE GEAROMERO
  • 11. MORFOCICLO PATRÓN - MANCHESTER UNITED @JM_Navarrete JUEVES - GRANDES PRINCIPIOS JUEGO DE POSICIÓN: 9VS.10+2 COMODINES SE INCIDE EN: ‣ PRINCIPIO: POSESIÓN - INICIO DE JUEGO LIMPIO - CREAR SUPERIORIDADES DESDE EL INICIO. ‣ SUBRPINCIPIOS: JUEGO ENTRE LÍNEAS - ACTIVAR AL 3ER HOMBRE- ATRAER POR DENTRO Y LIBERAR LAS BANDAS - PRESIÓN INTENSA TRAS PÉRDIDA ‣ SUBRPINCIPIOS DE LOS SUBPRINCIPIOS: RELACIONES ENTRE LOS CENTRALES Y PROFUNDOS INTERMEDIOS. ‣ ESPACIO: GRANDE - MUY GRANDE ‣ TIEMPO: 10 MINUTOS ACTIVOS - 3 MINUTOS DESCANSO ‣ DIFICULTAD: ALTA - MUY ALTA REGLAS Y PROVOCACIÓN: ‣ EL EQUIPO CON BALÓN TRATA DE MANTENER LA POSESIÓN Y PROGRESAR - EL JUEGO INICIA SIEMPRE DESDE LOS CENTRALES. ‣ LOS CENTRALES SOLO PUEDEN DAR PASES VERTICALES, ENTRE LÍNEAS, NO PUEDEN DAR PASES HORIZONTALES HACIA LOS LATERALES, SOLO ENTRE ELLOS. ‣ COMODINES SE PUEDEN MOVER POR TODAS LAS ZONAS, EL RESTO MANTIENE SU POSICIÓN. ‣ UNA VEZ QUE EL EQUIPO PROGRESA LOS LATERALES PUEDEN INTERVENIR EN EL JUEGO. ‣ TRAS PÉRDIDA EJERCER PRESIÓN INTENSA. DARMIAN BAILLY ROJO VALENCIA CARRICK POGBA HERRERAMATA MARTIAL ZLATAN MKHIYARYAN RASHFORD ROONEY FELLAINI LINGAARD BASTIAN MENSAH YOUNG SMALLING JONES BLIND
  • 12. MORFOCICLO PATRÓN - MANCHESTER UNITED @JM_Navarrete VIERNES - SUBPRINCIPIOS ‣ INICIA LA RECUPERACIÓN DE CARA AL SIGUIENTE PARTIDO. SON TAREAS DE VELOCIDAD MÁXIMA, PERO NO DE MÁXIMA TENSIÓN. ‣ SE REDUCE LA COMPLEJIDAD, PERO SE INCIDE EN LA VELOCIDAD DE TOMA DE DECISIÓN Y EJECUCIÓN. ‣ VIVENCIAR PEQUEÑAS FRACCIONES DEL JUGAR Y EJERCICIOS CON POCA OPOSICIÓN. ‣ TIPOS DE CONTRACCIÓN: TENSIÓN: + DURACIÓN: - VELOCIDAD: ++
  • 13. MORFOCICLO PATRÓN - MANCHESTER UNITED @JM_Navarrete VIERNES - SUBPRINCIPIOS 6vs.6+2 COMODINES SE INCIDE EN: ‣ PRINCIPIO: TRANSICIONES OFENSIVAS RÁPIDAS Y VERTICALES ‣ SUBRPINCIPIOS: JUGAR DIRECTO CON EL CENTRO DELANTERO (ZLATAN) PARA SACAR AL EQUIPO Y DEJAR A DE CARA A JUGADORES DE SEGUNDA LÍNEA O AL ESPACIO CON LOS EXTREMOS O UN INTERIOR. ‣ SUBRPINCIPIOS DE LOS SUBPRINCIPIOS: ‣ ESPACIO: MEDIO - GRANDE ‣ TIEMPO: 4 MINUTOS ACTIVOS - 3 MINUTOS DESCANSO ‣ DIFICULTAD: MEDIA REGLAS Y PROVOCACIÓN: ‣ EL EQUIPO CON BALÓN DEBE MANTENER LA POSESIÓN LO MÁXIMO POSIBLE. UN TOQUE POR JUGADOR. ‣ EL EQUIPO QUE ROBA DEBE REACCIONAR Y DECIDIR RÁPIDO HACIA DÓNDE JUGAR. ‣ CON LOS COMODINES SOLO PEUDE JUGAR DIRECTO Y ESPERAR LA LLEGADA DE UNO SUS COMPAÑEROS. ‣ UNA VEZ QUE EL EQUIPO QUE ROBÓ REBASÓ LA ZONA DELIMITADA EL EQUIPO CONTRARIO NO PUEDE DEFENDER EN ELLA, SOLO DONDE PERDIÓ EL BALÓN. ‣ LOS COMODINES NO PUEDEN DEFENDER; LOS JUGADORES DE LOS COSTADOS SI PUEDEN HACERLO Y ATACAR. ‣ PARA QUE LOS GOLES VALGAN, DEBEN ENTRAR A LA ZONA DELIMITADA AL MENOS DOS JUGADORES OFENSIVOS.
  • 14. MORFOCICLO PATRÓN - MANCHESTER UNITED @JM_Navarrete VIERNES - SUBPRINCIPIOS POSESIÓN: 7VS.4 EN TRES ZONAS SE INCIDE EN: ‣ PRINCIPIO: POSESIÓN - VELOCIDAD DE BALÓN ‣ SUBRPINCIPIOS: JUNTAR PASES Y RIVALES PARA CAMBIAR DE ZONA DE JUEGO; LATERALES EN AMPLITUD Y MUCHO JUEGO INTERIOR ‣ SUBRPINCIPIOS DE LOS SUBPRINCIPIOS: ‣ ESPACIO: MEDIO ‣ TIEMPO: 4 MINUTOS ACTIVOS - 2 MINUTOS DESCANSO ‣ DIFICULTAD: BAJA - MEDIA REGLAS Y PROVOCACIÓN: ‣ ROJOS SIEMPRE EN POSESIÓN ‣ MÁXIMO DOS TOQUES POR JUGADOR ‣ CADA 5-6 PASES SE DEBE CAMBIAR DE ZONA LANZANDO HACIA EL LATERAL CONTRARIO BLIND/SHAW/DARMIAN CARRICK POGBA HERRERA MARTIAL ZLATAN MATA VALENCIA
  • 15. MORFOCICLO PATRÓN - MANCHESTER UNITED @JM_Navarrete SÁBADO - SUBPRINCIPIOS Y RECUPERACIÓN ‣ DÍA DE PRE-ACTIVACIÓN PARA EL PARTIDO. SIRVE PARA RECORDAR CONCEPTOS ENTRENADOS EN LA SEMANA CON POCA O NULA OPOSICIÓN. ‣ REQUIEREN CONCENTRACIÓN Y NIVELES RELATIVOS DE TENSIÓN Y VELOCIDAD, PERO DE POCA DURACIÓN. ‣ TIPOS DE CONTRACCIÓN: TENSIÓN: -/+ DURACIÓN: - VELOCIDAD: +/-
  • 16. MORFOCICLO PATRÓN - MANCHESTER UNITED @JM_Navarrete SÁBADO - SUBPRINCIPIOS Y RECUPERACIÓN POSESIÓN: JUNTAR Y GIRAR SE INCIDE EN: ‣ PRINCIPIO: POSESIÓN - VELOCIDAD DE BALÓN ‣ SUBRPINCIPIOS: JUNTAR PASES Y RIVALES PARA CAMBIAR DE ZONA DE JUEGO; LATERALES EN AMPLITUD ‣ SUBRPINCIPIOS DE LOS SUBPRINCIPIOS: RELACIÓN ENTRE LEJANOS Y CERCANOS ‣ ESPACIO: MEDIO - GRANDE ‣ TIEMPO: ‣ DIFICULTAD: BAJA REGLAS Y PROVOCACIÓN: ‣ LAS PICAS SIMULAN RIVALES Y LOS JUGADORES QUE CREAN SINERGÍAS EN LA BANDA IZQUIERDA SUMARÁN PASES Y GIRARÁN EL JUEGO A LA BANDA CONTRARIA: ANTONIO VALENCIA, QUE DEBE ESTAR CONCENTRADO PARA CUANDO SALIR AL ESPACIO A RECIBIR EL PASE.
  • 17. MORFOCICLO PATRÓN - MANCHESTER UNITED @JM_Navarrete SÁBADO - SUBPRINCIPIOS Y RECUPERACIÓN TRANSICIONES OFENSIVAS SE INCIDE EN: ‣ PRINCIPIO: VERTICAL Y VELOCIDAD (DECISIÓN Y DESPLAZAMIENTO) ‣ SUBRPINCIPIOS: JUGAR DIRECTO A ZLATAN + SEGUNDA JUGADA - AL ESPACIO CON LOS EXTREMOS ‣ SUBRPINCIPIOS DE LOS SUBPRINCIPIOS: ‣ ESPACIO: MEDIO - GRANDE ‣ TIEMPO: ‣ DIFICULTAD: BAJO REGLAS Y PROVOCACIÓN: ‣ SIMULAR UN ROBO EN ZONAS Y CON JUGADORES QUE SE PODRÍAN RELACIONAR CON ESA ACCIÓN Y ACTIVAR LOS MECANISMOS DE TRANSICIÓN. ELLOS TOMAN LA DECISIÓN SOBRE QUÉ HACER Y ACTUAR.